Comment être une adolescente hygiénique?

Chaque adolescente veut être hygiénique
Chaque adolescente veut être hygiénique, mais certaines filles ne savent pas par où commencer.

Chaque adolescente veut être hygiénique, mais certaines filles ne savent pas par où commencer. Lisez cet article pour apprendre à être hygiénique.

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    Douche, lavage ou bain tous les jours. La douche, le lavage ou le bain vous permettent de garder une odeur propre et fraîche, alors même si vous n'en avez pas envie, n'oubliez pas de nettoyer tout votre corps tous les jours. Assurez-vous de bien laver vos pieds et vos aisselles.
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    Envisagez de retirer les poils de vos jambes, de votre visage, de vos aisselles, de votre pubis, de vos bras ou de toute autre partie de votre corps qui, selon vous, doit être glabre pour être hygiénique. Les poils du corps ne sont pas insalubres, les hommes en ont, et beaucoup d'entre eux sont hygiéniques! Vous n'avez pas besoin de vous raser pour être hygiénique. C'est une chose très personnelle, vous devriez vous raser chaque fois que vous pensez qu'il est temps et tout ce que vous pensez devoir vous raser. Utilisez de la crème à raser ou du savon - n'essayez jamais de vous raser sans crème à raser ni savon, car cela peut entraîner une irritation, des entailles et de petites bosses rouges, ce dont vous ne voulez pas. Si vous voulez qu'une partie de votre corps soit glabre, vous pouvez cirer, enfiler, épiler, épiler ou utiliser des crèmes dépilatoires..
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    Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire. Nettoyez vos dents, utilisez du fil dentaire. Utilisez un bain de bouche, consultez un dentiste régulièrement. Gardez votre haleine fraîche.
    Frottez-les avec une feuille de sèche-linge
    Si vous n'avez pas le temps de laver vos vêtements, frottez-les avec une feuille de sèche-linge et cela les rafraîchira temporairement.
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    Pensez à porter un déodorant ou un antisudorifique tous les jours. Sentir bon ne vous rend pas hygiénique, mais si vous sentez mauvais, vous pouvez avoir un problème d'hygiène. Si vous lavez la sueur de votre corps avant qu'elle ne devienne viciée et puante, vous pouvez vous considérer hygiénique. C'est très pratique cependant, en utilisant un anti-transpirant pour ne pas transpirer. Vous pouvez également porter du parfum, de l'eau de Cologne, de l'eau de toilette, un hydratant parfumé ou un spray corporel pour sentir parfumé - ceci est facultatif. Si vous souffrez d'asthme déclenché par des produits, évitez ces produits.
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    Portez des vêtements propres. Il ne sert à rien d'avoir un corps hygiénique si vous vous habillez avec des vêtements sales - cela vous fera juste puer et paraître négligé.
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    Lavez-vous les cheveux chaque fois que vous le jugez nécessaire. Se laver les cheveux tous les jours enlèvera à vos cheveux et à votre cuir chevelu les huiles naturelles dont ils ont besoin pour rester hydratés. Utilisez un shampooing spécialement conçu pour votre type de cheveux et ne sautez jamais le revitalisant. Vous pouvez également lisser ou boucler si vous le souhaitez, mais l'apparence de vos cheveux n'a absolument rien à voir avec votre propreté.
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    Coupez vos ongles pour que la saleté ne s'accumule pas sous eux. Ne mordez pas, ne léchez pas et ne vous cueillez pas les ongles. Le vernis à ongles est facultatif, mais essayez de ne pas peindre vos ongles plus de deux fois par mois, car cela peut entraîner un jaunissement et un affaiblissement de vos ongles, ce qui, bien que non insalubre, est inesthétique.
    Vous serez plus hygiénique au lieu de laisser pousser des champignons
    De cette façon, vous serez plus hygiénique au lieu de laisser pousser des champignons, car les orteils sont toujours humides de sueur.
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    Gardez votre visage hygiénique. Un savon doux et de l'eau et ne jamais se coucher avec du maquillage suffit pour avoir un visage hygiénique. Si vous souhaitez soigner l'apparence de la peau de votre visage au-delà de l'hygiène, vous pouvez:
    • Utilisez un nettoyant recommandé pour votre type de peau. Mettez une petite quantité de nettoyant pour le visage sur vos mains, de la taille d'un nickel, et frottez-en sur vos mains mouillées. Utilisez un produit suffisamment doux pour votre peau, car quelque chose de trop fort ne fera que dessécher la peau et stimuler les glandes sébacées pour produire plus d'huile - vous essayez d'éliminer l'huile et de retenir l'humidité en même temps. N'utilisez pas de savon - il est trop fort et ne peut pas être rincé facilement.
    • Du bout des doigts, massez le nettoyant sur tout le visage, en éliminant la saleté et l'huile. Prenez une trentaine de secondes, en vous concentrant d'abord sur la racine des cheveux, puis en accordant une attention particulière à la «zone T» (front, nez et narine), puis autour de la bouche et du menton, puis des joues. Nettoyez le cou en effectuant des mouvements ascendants. Vous avez des glandes sébacées derrière vos oreilles, alors ne négligez pas cette zone. C'est désordonné, mais faites-le quand même. Quand vous aurez cinquante ans, vous serez heureux de vous être donné la peine d'aider votre peau mature à paraître sous son meilleur jour. Rincez votre visage à l'eau tiède et séchez-le avec une serviette douce.
    • L'hydratant est une très bonne chose. Vous venez de laver la saleté et l'huile, et une crème hydratante aidera à maintenir l'humidité dans les cellules de surface, ce qui favorise un teint d'apparence plus jeune - en plus, il se sent bien.
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    Adoptez des habitudes saines. Lavez-vous les mains avant de manger. Ne te cueille pas le nez. Gardez les piercings propres. Ne cueillez pas de croûtes. Lavez-vous les mains après être allé aux toilettes, à chaque fois. Couvrez-vous toujours la bouche lorsque vous vous couvrez et éternuez toujours dans un mouchoir ou un mouchoir. Ne crachez jamais. Gardez votre corps exempt de substances non hygiéniques. Changez vos vêtements chaque fois qu'ils sont sales.

Conseils

  • Prenez toujours une douche après l'effort! Personne n'aime l'odeur de la sueur!
  • Brossez-vous toujours les dents et peignez-vous les cheveux au moins deux fois par jour. Vous ne voulez pas ressembler à un désordre!
  • N'oubliez pas de bien laver tout votre revitalisant. Si vous ne le faites pas, cela peut entraîner des cheveux gras et des résidus.
  • Apportez un paquet de menthe hachée / de gomme sans sucre avec vous à mâcher, surtout après les repas. Des études montrent que mâcher de la gomme sans sucre permet à plus de salive de se laver les dents, de rafraîchir votre haleine et de garder la bouche humide et les dents propres.
  • Ne portez pas de soutien-gorge en sueur, changez-le dès que possible.
  • Changez vos sous-vêtements tous les jours.
  • N'oubliez pas de vous couper les ongles régulièrement. De cette façon, vous serez plus hygiénique au lieu de laisser pousser des champignons, car les orteils sont toujours humides de sueur.
    Il ne sert à rien d'avoir un corps hygiénique si vous vous habillez avec des vêtements sales
    Il ne sert à rien d'avoir un corps hygiénique si vous vous habillez avec des vêtements sales - cela vous fera juste puer et paraître négligé.
  • Assurez-vous de séparer tous vos vêtements sales et propres. Lorsque vous sortez de la douche, assurez-vous de porter des vêtements propres! De cette façon, vous aurez l'air et vous vous sentirez plus hygiéniques.
  • Si vous n'avez pas le temps de laver vos vêtements, frottez-les avec une feuille de sèche-linge et cela les rafraîchira temporairement.

Mises en garde

  • N'utilisez pas trop de parfum - un ou deux vaporisateurs feront l'affaire. En vaporisant devant vous 2 à 3 fois puis en parcourant le spray trois secondes plus tard, vous aurez juste la bonne quantité de parfum.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Articles de soin des ongles, tels que des coupe- ongles
  • Savon
  • Vêtements propres
  • Une brosse à dents et du dentifrice
  • Bain de bouche
  • Soie
  • Déodorant avec anti-transpirant
  • Shampooing
  • Conditionneur

Les commentaires (2)

  • maudie24
    Le toner peut être très utile. Presque comme une chose nécessaire.
  • cgreenfelder
    Il contient des instructions spécifiques faciles à suivre.
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