Comment ne pas être ennuyeux?

Comment savez-vous que vous êtes ennuyeux?

Si vous craignez d'ennuyer les autres et que vous cherchez des solutions pour résoudre ce problème, vous avez déjà remporté la moitié de la bataille. Tout ce qu'il faut, c'est être conscient de soi et ajuster la façon dont vous interagissez avec les gens qui vous entourent. Faites attention à la façon dont vous parlez aux gens en personne, par SMS et en ligne, et modifiez tout comportement qui vous inquiète. Il est également important de respecter les limites des autres et de leur donner la bonne quantité d'espace personnel.

Méthode 1 sur 4: parler en personne

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Écoutez plus et parlez moins de vous. Les gens vont probablement être ennuyés si vous faites tout sur vous. Si vous avez des nouvelles intéressantes ou quelque chose de cool à partager qui ajoute à la conversation, vous n'êtes pas obligé de la retenir. Mais essayez de donner à d'autres personnes une chance de contribuer et de mener des conversations.
- Ne recourez pas automatiquement à bavarder sur vous-même lorsqu'une conversation s'arrête. Au lieu de cela, essayez de poser des questions aux autres sur eux-mêmes et écoutez vraiment leurs réponses.
- Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: "Vous avez déjà mentionné que vous aimez la musique K-pop. Avez-vous un groupe préféré?"
- Vous pourriez dire à un ami: "Parlez-moi de votre week-end, je meurs d'envie de savoir comment s'est passé votre rendez-vous avec Elliot!"
2
N'interrompez pas les gens lorsqu'ils parlent. Il est facile d'irriter quelqu'un si vous l'interrompez alors qu'il est au milieu d'une phrase. L'interruption leur communique essentiellement que vous ne vous intéressez pas à ce qu'ils disent ou que ce que vous voulez dire est plus important. Laissez les gens terminer leurs phrases avant de contribuer à la conversation.
- Il peut être utile de faire une pause de quelques secondes pour vous assurer qu'ils ont terminé avant de partager vos pensées.
- Personne n'aime être interrompu, mais cela peut vous causer de réels problèmes si vous interrompez habituellement un enseignant, un patron ou une autre figure d'autorité.
3
Passez moins de temps à parler de choses négatives. Il est tout à fait normal d'exprimer et de partager des choses négatives parfois, surtout avec des amis proches, mais si chaque phrase de votre bouche est une plainte ou une négative, les gens peuvent commencer à vous éviter. De plus, les commentaires négatifs constants au travail ou dans d'autres situations de groupe ont tendance à créer un environnement toxique pour tout le monde. Essayez de regarder du bon côté et répandez la positivité au lieu de la négativité!
- Par exemple, au lieu de dire: "Ugh, ils servent à nouveau ce pain de viande dégoûtant à la cafétéria aujourd'hui", vous pourriez dire: "Heureusement que la cafétéria sert une tarte à la citrouille aujourd'hui. Une délicieuse tarte nous aidera tous à oublier ce pain de viande!"
4
Évitez de trop partager pour empêcher les autres de se sentir mal à l'aise. Le partage d'informations détaillées sur votre vie personnelle peut rendre les autres vraiment mal à l'aise, en particulier les collègues et les connaissances. En fonction de ce que vous partagez, vos amis peuvent également être assez ennuyés! Évitez de donner aux gens des détails intimes sur votre vie amoureuse ou votre santé physique à moins que vous ne les connaissiez bien.
- Par exemple, si votre collègue vous demande comment s'est passé votre week-end, vous ne devriez probablement pas répondre par un monologue sur votre poussée d'hémorroïdes. Quelque chose comme «Je me sentais vraiment bien sous le temps ce week-end» suffira.
- Ne décrivez pas tous les détails sanglants du film d'horreur que vous avez regardé la nuit dernière pendant que votre meilleure amie essaie de manger son déjeuner.
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Parlez à un volume normal pour communiquer clairement et efficacement. C'est bien d'élever la voix pour obtenir un effet tout en racontant une histoire ou de chuchoter dans une pièce calme, mais les gens sont vraiment ennuyés si vous parlez constamment au volume maximum ou si vous marmonnez habituellement. Faites correspondre le volume de votre voix à ceux qui vous entourent et essayez de ne pas en parler. Si vous avez tendance à parler trop doucement ou à marmonner, travaillez à énoncer et à projeter votre voix.
6
Ne répétez pas les mots ou les actions encore et encore. Faire cela peut sembler mignon ou drôle au début, mais répéter constamment les mêmes mots ou actions (comme faire des sons inappropriés ou répéter une phrase) va énerver les gens. Si une personne vous demande d'arrêter de faire ce que vous faites, écoutez-la! Si vous continuez sans vous arrêter, vous risquez de perdre un ami.
- N'imitez pas les autres et ne leur répétez pas leurs paroles sans raison.
- Dites quelque chose une fois à moins qu'ils ne vous demandent de le répéter.
7
Faites attention au ton de votre voix et à ce qu'elle pourrait véhiculer. Même si vos paroles sont réfléchies et importantes, votre ton de voix peut indiquer de la frustration, de la mauvaise humeur ou une attitude condescendante. Vous ne réalisez peut-être même pas que vous êtes grincheux, mais des choses comme la fatigue ou le stress peuvent vous amener à le faire.
- Si vous remarquez que les gens autour de vous réagissent, prenez un moment pour vérifier votre ton. Essayez de parler d'un ton respectueux et d'exprimer les choses de manière positive.

Comment ne pas être ennuyeux en parlant?

Méthode 2 sur 4: envoyer des SMS aux gens sans les irriter

1
N'envoyez pas plus de 1 ou 2 SMS si vous n'avez pas reçu de réponse. L'envoi de texte après texte, surtout lorsque vous n'avez même pas reçu de réponse au premier, vous mettra assez vite sur les nerfs. Donnez-leur le temps de répondre. Faire sauter le téléphone de votre amie peut sembler assez innocent - jusqu'à ce que vous sachiez plus tard qu'elle était à un enterrement et c'est pourquoi elle n'a pas répondu tout de suite.
- Envoyer des SMS à plusieurs reprises à un béguin peut ruiner une romance avant même qu'elle ne commence. Si vous avez envoyé 2 SMS et que votre béguin n'a répondu à aucun d'entre eux, il essaie peut-être de vous dire qu'il n'est pas intéressé.
2
Évitez les textos de groupe à moins qu'il y ait une vraie raison de le faire. Ajouter votre cercle d'amis ou plusieurs membres de votre famille à un texte de groupe juste pour partager des informations sans importance les ennuiera certainement. Les autres membres du groupe interviennent alors et tout le monde reçoit soudainement un flux constant de notifications inutiles!
- Si vous avez quelque chose de super bref à partager qui ne nécessite pas de réponse, cela peut parfois vous convenir, mais sinon, évitez les SMS de groupe!
3
Gardez vos textes relativement brefs. Habituellement, envoyer des messages incroyablement longs ou détaillés irrite les autres et ils peuvent arrêter complètement de lire vos textes. Si vous avez quelque chose d'important à dire, appelez-les ou demandez à les rencontrer! Gardez vos textes courts, doux et précis.
- Écrire des "romans" peut être particulièrement ennuyeux pour votre amoureux ou quelqu'un avec qui vous êtes allé à un rendez-vous.
4
N'envoyez pas de textes de masse pour chercher des idées ou des choses à faire. Les gens n'aiment vraiment pas quand vous envoyez un message de masse un vendredi soir qui dit: "Que se passe-t-il ce week-end?" ou "Que fais-tu ce soir?" Un texte de masse comme: "Alors, quel film dois-je regarder ce soir?" est également assez ennuyeux. Les textes de masse sont toujours super évidents et ils se sentent vraiment impersonnels.
- Si vous envoyez des textes en masse, vous remarquerez peut-être que vous obtenez de moins en moins de réponses au fil du temps.
5
Évitez d'envoyer des SMS pour informer quelqu'un que vous venez de lui laisser un message vocal. Si vous avez appelé votre ami et qu'il est allé à la messagerie vocale, laissez simplement un message vocal! Ne donnez pas suite à votre messagerie vocale avec un texte disant «Vérifiez votre messagerie vocale» ou «Hé, j'essaie de vous contacter». S'ils n'ont pas répondu à votre appel, ils ne répondront probablement pas à votre texte. Donnez-leur le temps de répondre.
- C'est normal d'avoir envie de parler à quelqu'un! Essayez simplement de ne pas en faire trop.

Mais qu'elles vous appellent toujours trop ennuyeuses — Et si vous essayez toutes ces choses, y compris vous éloigner, mais qu'elles vous appellent toujours trop ennuyeuses?

Méthode 3 sur 4: éviter les comportements ennuyeux sur les réseaux sociaux

1
Ne taguez pas les gens dans des messages inutiles ou sans leur permission. Marquer des personnes dans des messages, en particulier des messages qui n'ont rien à voir avec eux, est une mauvaise idée. Même si vous publiez des photos et qu'elles se trouvent dans certaines d'entre elles, envoyez-leur un message pour demander si vous pouvez les étiqueter avant de le faire. Cela est particulièrement vrai si vous ne connaissez pas bien la personne.
- Par exemple, si vous publiez votre photo de classe de troisième année sur Facebook, ne recherchez pas toutes les personnes de l'image et ne les étiquetez pas. Même si vous restez en contact avec eux, ils ne l'apprécieront probablement pas.
- Marquer tous vos amis dans un message idiot de meme ne manquera pas de les ennuyer.
2
Évitez de laisser des commentaires inutiles ou gênants sur les publications d'autres personnes. Commenter avec des tonnes d'émojis, faire des observations inutiles ou laisser des remarques énigmatiques sur le message de quelqu'un d'autre est un moyen infaillible de s'énerver. Avant de cliquer sur le bouton "Publier", relisez votre commentaire et demandez-vous si vous avez vraiment besoin de publier ce commentaire.
- Par exemple, ne publiez pas un million d'émojis en forme de cœur sur chaque message publié par votre ami. Cela peut être mignon au début, mais il vieillira probablement rapidement.
3
Utilisez des hashtags pertinents et n'en utilisez pas trop. N'utilisez pas de hashtags qui n'ont rien à voir avec votre publication réelle. Vous n'avez pas non plus besoin de profiter du nombre maximum de hashtags autorisés sur une plateforme de médias sociaux! Utilisez des outils de hashtag et de mots clés si vous avez besoin d'aide pour trouver des balises pertinentes pour vous ou votre marque. Choisissez une poignée des meilleurs et restez-en là.
- Par exemple, Instagram autorise jusqu'à 40 hashtags par publication. En fait, les utiliser tous les 40 est vraiment ennuyeux pour vos abonnés et pour les étrangers affiliés à ce hashtag.
4
Ne commencez pas d'arguments sur les messages des autres. Dans la plupart des cas, si quelqu'un publie ou commente quelque chose que vous n'aimez pas, vous n'avez probablement pas besoin de lui dire que vous ressentez cela. Cela est particulièrement vrai si le commentaire n'a rien à voir avec vous. Gardez à l'esprit que vos commentaires sont publics et reflètent votre personnalité. Les guerres sur Twitter et les disputes sur Facebook agacent à peu près tout le monde.
- Par exemple, si votre ami publie une vidéo musicale sur sa page Facebook, vous n'avez pas besoin de répondre par "C'est une chanson terrible". Si quelqu'un d'autre fait un commentaire stupide, vous n'avez pas besoin d'intervenir ou de vous impliquer.
- Ne corrigez pas la grammaire ou les fautes d'orthographe des autres sur les réseaux sociaux.
5

Évitez de vous vanter de votre vie sur les réseaux sociaux. Si vous êtes enthousiasmé par quelque chose, il est probablement très bien de le publier une seule fois. Répéter sans cesse à quel point votre vie est belle va probablement ennuyer tous vos amis et adeptes. Personne ne veut voir un flux constant de photos sur Instagram des vacances incroyables que vous passez pendant qu'ils travaillent dur!

Méthode 4 sur 4: être respectueux

1
Respectez les limites des gens. Tout le monde a des limites et ils vous feront généralement savoir ce qu'ils sont. Votre objectif est d'essayer d'éviter de les croiser. Les frontières varient considérablement d'une culture à l'autre et même d'un individu à l'autre, de sorte que l'apprentissage des limites d'une personne peut prendre un certain temps. Pardonnez-vous et pardonnez aux autres lorsque des erreurs sont commises, mais essayez toujours de faire mieux à l'avenir.
- Certaines limites que vous ne voudrez peut-être pas franchir incluent le fait de ne pas parcourir les affaires des autres sans demander, d'emprunter des choses sans demander ou de se présenter sans y être invité, pour n'en nommer que quelques-unes.
2
Respectez l'espace personnel et ne touchez pas les autres sans permission. Certaines personnes acceptent d'être touchées, mais d'autres n'aiment pas ça. Vous devriez toujours demander avant de toucher quelqu'un, par exemple lorsque vous voulez faire un câlin à quelqu'un ou passer votre bras autour de lui.
- Par exemple, vous pourriez dire: "Hé, est-ce que je peux te faire un câlin avant que nous partions?" Acceptez s'ils disent «non». Cela n'a probablement rien à voir avec vous.
- Ne pas pousser les gens constamment ou même toucher leur bras s'ils ont dit qu'ils n'aimaient pas ça. Bien sûr, s'ils sont un bon ami à vous et que cela ne les dérange pas, alors amusez-vous bien. Sinon, c'est toujours une bonne idée de garder les mains pour vous!
3
Donnez aux gens un espace émotionnel lorsqu'ils le demandent. Parfois, les gens ont juste besoin d'une pause pour être seuls. S'ils vous disent qu'ils ont besoin de quelques jours pour eux seuls, laissez-les avoir. N'essayez pas de les appeler tous les jours ou de leur envoyer des e-mails tout le temps. Donnez-leur juste un peu de répit.
- Gardez à l'esprit que quelqu'un qui veut vous prendre de l'espace peut n'avoir rien à voir avec vous. Parfois, les gens ont juste besoin d'une pause émotionnelle ou de temps loin des autres.
- Si vous êtes dans une relation étroite, vous pourriez avoir des mots de code pour les moments où vous avez besoin d'une pause, tels que «Je pense que j'ai besoin d'un temps d'arrêt» ou «Je pourrais utiliser une pause cérébrale pendant une journée».
4
Soyez poli et hygiénique. La politesse va un long chemin pour éviter d'être ennuyeux. Si vous êtes poli, par définition, vous n'êtes pas impoli. Faites attention à vos manières en disant «S'il vous plaît» et «Merci», et faites de votre mieux pour être gentil et gentil avec les gens autour de vous. Pensez à la façon dont vous voudriez être traité et appliquez-le à d'autres personnes.
- Cela signifie également observer les subtilités sociales, comme ne pas faire de gaz, ne pas parler des fonctions corporelles en public et se couvrir le nez et la bouche avec le coude lorsque vous éternuez ou toussez.
- Être hygiénique est une façon de montrer que vous respectez les autres. Si vous vous présentez avec une apparence bâclée et que vous ne vous êtes pas brossé les dents ou ne vous êtes pas douché depuis quelques jours, cela indique aux gens autour de vous que vous ne vous souciez pas de votre apparence, ce qui n'est pas respectueux.
5
Soyez conscient de votre environnement. Être conscient de votre environnement signifie être attentif au moment où vous pourriez causer des problèmes à d'autres personnes, par exemple en leur bloquant le chemin en tenant une conversation sur un trottoir. Faites attention à l'endroit où vous vous trouvez et déplacez-vous si vous causez des problèmes à d'autres personnes.
- Par exemple, ne vous tenez pas dans un endroit où les gens essaient de marcher ou de tenir une conversation à une porte. Soyez conscient de ce que font vos enfants (si vous en avez) pour ne pas ennuyer les autres.
6

Occupe-toi de tes oignons. Si vous avez l'habitude de vous mêler lorsque vous n'êtes pas invité, c'est une habitude qui peut certainement ennuyer les autres. Être curieux peut signifier que vous écoutez des conversations privées auxquelles vous n'avez pas été invité ou que vous lisez quelque chose de privé qu'une personne ne voulait pas que vous lisiez. S'ils veulent que vous le sachiez, ils vous le diront.

Vous pouvez leur demander pourquoi ils vous trouvent ennuyeux, mais ne le faites pas si vous savez que cela ne fera qu'inviter au ridicule.

Conseil d'Expert

Utilisez ces conseils pour avoir l'air moins irritant lorsque vous parlez:

N'utilisez pas de mots de remplissage comme «euh», «euh» ou «j'aime».
Ne marchez pas d'avant en arrière pendant que vous parlez.
Ne parlez pas trop fort, trop doucement ou trop vite.
Ne scannez pas la pièce encore et encore avec vos yeux.
Établissez un contact visuel.
Tenez-vous bien haut et adoptez une posture corporelle forte.
Utilisez vos mains et votre visage pour exprimer davantage vos pensées.

Conseils

Vous ne savez pas si vous êtes ennuyeux? Demandez à une personne de confiance qui serait susceptible de vous donner une réponse honnête et constructive. Soyez prêt pour la critique et soyez prêt à l'accepter avec grâce.
Contrôlez votre ton. Ne criez pas ou ne criez pas après quelqu'un et n'essayez pas de lui parler aussi fort que possible.
Rappelez à vos amis et amants qu'ils peuvent vous dénoncer vos erreurs. Encouragez les autres à vous faire savoir lorsqu'ils ont besoin d'espace ou qu'ils ont besoin de vous pour se calmer.

Mises en garde

Certaines personnes atteintes de TDAH, de TDA ou d'autisme peuvent sembler ennuyeuses, mais c'est simplement la façon dont leur cerveau est programmé. Alors que certains dans ces conditions améliorent légèrement leurs compétences sociales au fil du temps, cela est impossible pour d'autres. Ne les critiquez pas et ne vous moquez pas d'eux.

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