Comment donner un massage sensuel des pieds?
Aussi surprenant que cela puisse paraître, les pieds sont un endroit idéal pour donner un massage sensuel à votre partenaire.
Aussi surprenant que cela puisse paraître, les pieds sont un endroit idéal pour donner un massage sensuel à votre partenaire. Créez une atmosphère sensuelle en tamisant les lumières, en allumant quelques bougies et en jouant de la musique apaisante. Ensuite, ciblez la zone érogène sur les pieds de votre partenaire près de ses chevilles. Vous pouvez également masser la plante de leurs pieds et leurs mollets. L'ajout de ces zones à votre massage aidera à détendre encore plus votre partenaire.
Méthode 1 sur 3: créer une atmosphère
- 1Préparez une pièce propre et désencombrée. Vous pouvez vraiment donner un massage sensuel n'importe où, mais la pièce doit être apaisante. Cela signifie supprimer tous les déchets supplémentaires de la pièce pour qu'elle ait l'air propre. Vous devriez également envisager de poser un drap de coton propre là où votre partenaire se couchera pour son massage.
- La feuille se sentira bien sur la peau de votre partenaire, et elle sera facile à nettoyer par la suite au cas où une lotion pour le corps ou une huile tomberait dessus.
- 2Baissez les lumières. Vous pouvez également éteindre complètement les lumières pour créer une atmosphère sensuelle pour votre massage. Assurez-vous simplement d'avoir suffisamment de lumière pour voir ce que vous faites!
- 3Utilisez l'aromathérapie. Obtenez quelques bougies dans le parfum préféré de votre partenaire. Vous pouvez également essayer un diffuseur d'huile aux huiles parfumées apaisantes ou sensuelles. Essayez les parfums de vanille, de cannelle, de rose ou de lavande. Si vous utilisez des bougies, installez-en quelques-unes dans la pièce à utiliser comme alternative à l'éclairage au plafond.
- 4Jouez de la musique apaisante. Si les sons de la nature sont plus apaisants pour vous, ceux-ci fonctionnent aussi! L'important est que tout ce que vous jouez soit apaisant et silencieux, ce qui aide votre partenaire à se détendre.
Est-ce normal que le pied de mon partenaire chauffe après que je l'ai massé? - 5Réchauffez vos mains. Il n'y a pas de pire sensation qu'une main glaciale sur votre peau nue! Avant de commencer le massage, frottez-vous les mains pendant 10 à 15 secondes pour les réchauffer. Vous pouvez également souffler sur vos mains ou les envelopper dans une serviette chaude pendant une minute environ. Votre partenaire l'appréciera et cela l'aidera à se détendre, plutôt que de le faire sortir de l'atmosphère apaisante que vous avez créée.
- 6Utilisez une lotion ou une huile pour le corps. La lotion et l'huile corporelle réduisent la friction entre vos mains et la peau de votre partenaire, ce qui augmente la sensation. Il existe des tonnes d'options pour la lotion et l'huile, y compris l'huile chauffante et les options parfumées ou aromatisées. Choisissez celui que votre partenaire appréciera et versez quelques gouttes dans vos mains avant de commencer le massage.
- Si vous souhaitez réchauffer l'huile ou la lotion avant de l'utiliser, tenez le flacon entre vos mains pendant une minute environ pour réchauffer le contenu. Vous pouvez également vous procurer une lotion plus chaude dans la plupart des magasins de produits de beauté ou en ligne. Ne mettez pas l'huile ou la lotion au micro-ondes - elle peut facilement devenir trop chaude et brûler.
Méthode 2 sur 3: cibler la zone érogène des chevilles
- 1Demandez à votre partenaire de se coucher sur le dos. Il sera plus facile pour vous de masser leurs pieds pendant qu'ils sont couchés. Ce sera également plus confortable pour votre partenaire. Assurez-vous que sa tête repose sur un oreiller fin. Cela donne le soutien de la tête de votre partenaire sans changer la ligne de sa colonne vertébrale.
- 2Commencez par un massage doux des pieds. N'utilisez pas trop de pression au début. Vous frottez juste assez leurs pieds pour relâcher une certaine tension dans les muscles. Frottez en grands cercles, en passant des coussinets de leurs pieds vers leurs talons.
- 3Progressez lentement vers l'os de la cheville. Utilisez vos pouces pour masser l'intérieur du pied de votre partenaire en commençant par ses orteils. Massez doucement tous leurs orteils. Puis déplacez-vous lentement vers l'os de la cheville à l'intérieur de la jambe de votre partenaire.
- 4Faites de petits cercles sous l'os de la cheville. Il y a une tache douce et creuse sous l'os de la cheville qui dépasse sous l'os de la cheville. Frottez doucement vos pouces en petits cercles sur cette zone, en appliquant plus de pression progressivement.
Utilisez vos pouces pour masser l'intérieur du pied de votre partenaire en commençant par ses orteils. - 5Déplacez-vous vers le tendon d'Achille. En utilisant le même petit mouvement circulaire, déplacez-vous du creux sous la cheville vers le tendon d'Achille. Appliquez très peu de pression ici pour commencer, cependant. Cela peut être très sensible et vous ne voulez pas blesser votre partenaire. Au fur et à mesure que vous ajoutez de la pression, assurez-vous de demander si vous vous sentez toujours bien.
- 6Répétez tout le processus pour le deuxième pied. Une fois que vous avez accordé beaucoup d'attention à une cheville - 5 à 10 minutes - passez à l'autre. Vous devrez peut-être ajouter plus de lotion ou d'huile corporelle à vos mains avant de commencer à masser l'autre pied.
Méthode 3 sur 3: masser d'autres zones du pied
- 1Faites attention aux mollets. Puisque vos jambes ont des tendons qui s'attachent à vos pieds, les masser peut être un excellent moyen d'augmenter la sensualité d'un massage des pieds. Utilisez les dix doigts et passez-les sur les côtés des jambes de votre partenaire vers ses chevilles. Appliquez plus de pression chaque fois que vous exécutez vos mains vers le bas.
- Un petit compliment sur votre amour pour les jambes de votre partenaire ne vous fera pas non plus mal.
- 2Concentrez-vous sur les gros orteils. Le gros orteil a également beaucoup de terminaisons nerveuses. Utilisez votre jointure pour frotter le coussinet du gros orteil dans un petit mouvement de pivotement. Vous pouvez également utiliser vos pouces pour exercer une pression sur les gros orteils.
- 3Entre les orteils. Même lorsque vous vous concentrez sur le massage des pieds de votre partenaire, vous risquez de négliger certains domaines. La peau douce entre les orteils de votre partenaire a une tonne de terminaisons nerveuses. Masser doucement avec vos doigts peut relâcher la tension dans le reste du corps de votre partenaire qu'un massage régulier des pieds ne peut pas accomplir.
Masser doucement avec vos doigts peut relâcher la tension dans le reste du corps de votre partenaire qu'un massage régulier des pieds ne peut pas accomplir. - 4Brossez votre main le long de la plante des pieds. Commencez par le talon et frottez vos articulations au centre de la plante du pied jusqu'au coussinet du pied sous les orteils de votre partenaire. Massez ensuite les coussinets de leurs pieds en exerçant une pression suffisante pour éviter de chatouiller votre partenaire.
- 5Concentrez-vous sur leurs talons. Le talon n'est pas vraiment une zone érogène, mais on peut quand même se faire masser! Utilisez le talon de votre main pour frotter le bas du talon de votre partenaire et sur les côtés.
- Différentes personnes ont des tolérances différentes pour la pression lors d'un massage. Assurez-vous de demander à votre partenaire au fur et à mesure si la pression est bonne. Ils peuvent vouloir plus ou moins, ce qui est bien! La clé d'un bon massage est la communication, alors continuez à demander.
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Questions et réponses
- est-ce normal que le pied de mon partenaire chauffe après que je l'ai massé?Oui. En effet, lorsque vous massez, plus de sang circule dans cette zone, ce qui la rend plus chaude. C'est aussi pourquoi vous masseriez une personne souffrant d'hypothermie, cela fait circuler le sang.
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