Comment préparer une salade de thon sans mayonnaise?
Vous pouvez également utiliser une recette de salade de thon normale, mais remplacez la mayonnaise par une vinaigrette.
La salade de thon fait un excellent repas. Vous pouvez l'ajouter au barbecue, aux repas froids ou tout simplement sur un sandwich. Mais pour ceux qui n'aiment pas la mayonnaise, c'est une recette sans elle.
- 1 boîte de thon germon sauvage
- 1 avocat petit/moyen
- 1 carotte hachée
- 1 branche de céleri hachée
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 0,5 cuillère à café d'aneth séché
- 0,13 cuillère à café de paprika fumé
- Laitue/pain pour servir
- 1Préparez le thon. Casser la boîte de thon avec un ouvre-boîte. Égoutter le thon en veillant à retirer toute l'eau ou l'huile.
- 2Ajouter le thon et l'avocat dans un bol. Sortez le thon de la boîte avec une cuillère puis ajoutez l'avocat au thon.
- 3Écrasez ensemble. Avec une fourchette, commencez à écraser l'avocat et le thon jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés.
Sortez le thon de la boîte avec une cuillère puis ajoutez l'avocat au thon. - 4Ajouter les ingrédients restants. Une fois le thon et l'avocat réduits en purée, incorporer la carotte, le jus de citron, l'aneth séché et le paprika fumé dans le mélange de thon.
- 5Combinez ensemble. A l'aide d'une cuillère mélanger le tout jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
- 6Servir. Décidez comment vous voulez déguster la salade de thon. Utilisez-le pour faire un sandwich, une salade, des coupes de laitue, un wrap à sandwich ou même simplement le manger nature.
- Vous pouvez également utiliser une recette de salade de thon normale, mais remplacez la mayonnaise par une vinaigrette.
- Cette recette peut être modifiée à votre guise. Essayez d'ajouter différents ingrédients.
- Réfrigérez les restes.
- N'utilisez pas d'ingrédients qui ont l'air ou qui sentent mauvais.
- Grand bol
- Fourchette
- Ouvre-boîte
- Cuillère
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