Comment amener un tout-petit à déjeuner?

Il peut être difficile de convaincre votre tout-petit de suspendre la récréation pour déjeuner. Il peut être utile d'utiliser un horaire ou une routine avec laquelle votre tout-petit peut se familiariser.

Pas

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Prévenez juste, environ 20 minutes avant le déjeuner, que l'heure du déjeuner approche et qu'il devra faire une pause dans son temps libre pour manger. De cette façon, annoncer qu'il est l'heure du déjeuner ne sera pas une surprise totale.
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Sonnez la cloche du dîner proverbiale. Quand l'heure du déjeuner est venue, déclarez gaiement qu'il est temps de manger. Assurez-vous d'avoir l'air excité, car cela réduira la probabilité d'une bagarre de la part de votre enfant.
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Laissez votre tout-petit vous aider à préparer le déjeuner. Donnez-lui des choix ("Voulez-vous de la compote de pommes ou du yogourt?") pour qu'il se sente plus impliqué et plus en contrôle du processus. Ne faites rien qui prend trop de temps à préparer, car la patience d'un enfant est limitée.
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Rendez le processus de consommation amusant. Comptez le nombre de fraises que votre enfant a dans son assiette ou combien d'aliments verts sont servis. Posez des questions impliquant les personnes ou les personnages préférés de l'enfant («Spiderman aime-t-il autant que vous manger des sandwichs?")
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Ne les forcez pas à essayer quelque chose de nouveau. Mettez-en un peu dans leur assiette et mangez-en vous-même. Après l'avoir vu plusieurs fois (ou plusieurs fois), ils l'essaieront.
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Faites participer votre enfant au processus de nettoyage. Donnez-lui un gant de toilette pour essuyer la table ou demandez-lui de jeter sa serviette. Cela profitera à l'estime de soi de l'enfant et vous aidera dans le processus!

Conseils

Rangez la vaisselle de votre enfant à son niveau, afin qu'il puisse aider à mettre la table, débarrasser sa place après le déjeuner et les ranger.
Découpez des objets en formes amusantes ou utilisez des emporte-pièces. ("Voulez-vous votre sandwich en étoiles ou en triangles?")
Essayez de changer de décor pour rendre le déjeuner plus attrayant. Par beau temps, apportez un pique-nique au parc ou dans la cour. Par temps frais, jetez une couverture ou plantez une tente sur le sol du salon et annoncez un voyage de camping dans la maison, avec un panier pique-nique et des lampes de poche!
Ne faites pas du déjeuner une bataille. Si votre enfant ne veut manger du fromage à gratin qu'un jour, laissez-le aller. Ce n'est pas la peine de se battre!
Vous pouvez faire de la nourriture une nourriture amusante. Essayez d'arranger la nourriture pour qu'elle ressemble à un animal ou à un visage idiot.

Laissez votre tout-petit vous aider à préparer le déjeuner.

Mises en garde

Gardez à l'esprit que différentes personnes ont besoin de différentes quantités de nourriture. Si votre enfant se sent trop rassasié, ne le forcez pas à manger plus, car il est probable qu'il tombe malade. En même temps, ne refusez pas plus de nourriture s'ils ont encore faim après avoir mangé.
Rappelez-vous de ne jamais forcer un enfant à manger son repas. Le tout-petit peut développer une véritable aversion pour la nourriture et commencer à détester les heures de repas.

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