Comment vivre séparé et rester marié?
Des millions de couples mariés vivent séparés, alors ne vous sentez pas étrange si vous et votre conjoint envisagez de vivre séparément.
Des millions de couples mariés vivent séparés, alors ne vous sentez pas étrange si vous et votre conjoint envisagez de vivre séparément. L'école ou le travail peut nécessiter le déménagement de l'un d'entre vous, ou vous pouvez souhaiter plus d'indépendance et choisir des espaces de vie séparés. Que vivre séparément soit un choix ou imposé, être séparé peut être difficile à gérer. Heureusement, il existe de nombreuses façons pour vous et votre conjoint de rester connectés à distance.
Méthode 1 sur 3: rester connecté avec votre conjoint
- 1Profitez de la technologie si vous êtes dans un mariage à distance. Vous ou votre conjoint pourriez devoir vivre dans un autre État ou pays pour le travail, l'école ou une autre obligation. Si vivre séparément n'est pas un choix, planifiez des conversations vidéo et téléphoniques régulières pour rester en contact.
- De plus, essayez de vous envoyer des SMS ou des e-mails ici et là tels que: "Hé bébé, j'espère que tu passes une bonne journée! Je t'aime."
- La technologie peut également vous aider à maintenir votre vie sexuelle en vie. Vous pouvez essayer de vous envoyer des photos intimes, de faire l'amour par téléphone ou de vous stimuler par webcam.
- 2Partagez régulièrement de petits détails sur vos journées. Si vous vivez loin les uns des autres, il peut sembler que vous habitez des mondes complètement différents. Se parler des gens, des lieux et des choses que vous avez rencontrés ce jour-là peut vous aider à vous sentir plus impliqué dans la vie de chacun.
- Même si vous avez choisi de vivre séparément et que vos maisons sont à proximité, discuter de votre journée de travail ou de quelque chose d'amusant que vous avez vu peut aider à maintenir votre lien. Vous pouvez discuter au téléphone à la fin de la journée ou vous retrouver les soirs de rendez-vous hebdomadaires.
- 3Discutez des livres, des films et des émissions de télévision que vous lisez et regardez. Que vous viviez séparément par choix ou par obligation, une activité partagée peut renforcer vos liens mentaux et émotionnels. Lisez le même livre en même temps, ou regardez une émission de télévision ou un film.
- Lorsque vous avez tous les deux terminé un chapitre ou un épisode, parlez de vos réactions par téléphone ou par chat vidéo.
Certains couples qui choisissent de vivre séparément passent la plupart de leur temps ensemble, mais dorment séparément. - 4Prévoyez du temps en face à face régulier. Si vous avez choisi de vivre séparément, rendez-vous régulièrement, dînez ensemble quelques soirs par semaine et déjeunez ensemble. Discutez de vos besoins en couple et passez suffisamment de temps ensemble pour maintenir votre lien.
- Certains couples qui choisissent de vivre séparément passent la plupart de leur temps ensemble, mais dorment séparément. D'autres couples préfèrent vivre séparément pendant la semaine et organiser des rendez-vous réguliers le week-end.
- 5Faites des activités nouvelles et excitantes si vous essayez de briser la monotonie. Si votre objectif est d'éliminer l'ennui de l'équation, essayez de faire de nouvelles activités passionnantes ensemble. Vous pouvez explorer une nouvelle partie de votre ville, essayer un nouveau restaurant ou une nouvelle cuisine que vous n'avez jamais goûtée auparavant, faire de la randonnée ou faire une excursion d'une journée ou d'un week - end.
- Soyez créatif et essayez de penser aux activités que vous et votre conjoint avez toujours eu l'intention d'essayer. Si vous êtes perplexe, vous pouvez rechercher en ligne des idées de rendez-vous locaux ou demander des suggestions à vos amis et à votre famille.
Méthode 2 sur 3: élever des enfants en vivant séparément
- 1Expliquez votre arrangement à vos enfants de manière appropriée à leur âge. Si vous choisissez de vivre séparément, votre nouveau mode de vie pourrait dérouter vos enfants. Aidez-les à comprendre votre décision, mais ne fournissez pas plus d'informations qu'ils ne peuvent en gérer.
- Pour les plus jeunes, dites qu'avoir 2 maisons aidera à s'assurer que tout le monde a suffisamment d'espace pour travailler, jouer et ranger ses affaires. Assurez-leur que vous les aimez beaucoup, que vous et votre conjoint vous aimez toujours et que vous êtes toujours une famille.
- Pour les enfants plus âgés, expliquez que tous les mariages sont uniques et que certains adultes ont besoin de plus d'espace et d'indépendance que d'autres. Dites-leur que vivre séparément ne signifie pas que vous et votre conjoint divorcez et permettez-leur de poser des questions sur votre décision.
- 2Faites de votre mieux pour maintenir les routines de vos enfants. Les enfants de tout âge réussissent mieux lorsqu'ils suivent des routines normales. Le fait que les enfants restent dans votre maison actuelle pourrait les aider à s'adapter, surtout lorsque vous commencez à vivre séparément.
- Si le nouveau foyer se trouve à proximité de votre domicile actuel, partager le temps entre les 2 pourrait ne pas être un gros problème pour vos enfants. Assurez-vous simplement qu'ils peuvent fréquenter la même école, assister à des activités parascolaires et passer du temps avec leurs amis comme ils le feraient normalement.
- Si les enfants passent du temps dans les deux maisons, fournissez-leur des espaces confortables à chaque endroit. Chaque maison devrait offrir des chambres confortables et des objets familiers, tels que des photographies, des jouets et des aliments préférés.
- Élaborez un plan de garde d'enfants afin de partager les responsabilités et de voir vos enfants autant que possible.
Si vivre séparément n'est pas un choix, essayez de vous mettre à la place de votre partenaire et offrez-lui votre soutien. - 3Planifiez des sessions régulières d'enregistrement en famille par vidéo et par téléphone. Si vous ou votre conjoint devez vivre loin, connectez-vous en famille tous les jours ou aussi souvent que possible. En plus de discuter, vous pouvez jouer à des jeux ensemble via le chat vidéo, les enfants peuvent montrer des dessins ou de bonnes notes et le parent vivant à l'extérieur peut lire des histoires au coucher.
- 4Aidez-vous les uns les autres à faire face aux difficultés de vos rôles parentaux. Si vivre séparément n'est pas un choix, essayez de vous mettre à la place de votre partenaire et offrez-lui votre soutien. Les parents à la maison et à l'extérieur sont chacun confrontés à des difficultés uniques. Permettez-vous de s'exprimer, encouragez-vous mutuellement à rester forts et évitez de vous frustrer les uns les autres.
- Les parents à la maison doivent assumer la majeure partie des soins aux enfants, et le stress lié à l'équilibre des responsabilités quotidiennes peut être accablant.
- Les parents absents se sentent souvent à l'écart, exclus du processus décisionnel et tristes de tout manquer, des bisous de bonne nuit aux étapes importantes.
- Vérifiez fréquemment les uns avec les autres et donnez-vous des occasions de vous défouler. Faites savoir à votre conjoint que vous comprenez que la situation est frustrante pour vous deux. Affirmez que vous êtes une équipe forte et aimante et que vous vous en sortirez.
Méthode 3 sur 3: faire le choix de vivre séparément
- 1Discutez de la vie séparée pour éviter l'ennui et gagner de l'espace personnel. Vivre séparément peut être une bonne option si vous voulez rester marié mais êtes préoccupé par la monotonie ou l'espace personnel. Il peut être difficile d'aborder ces sujets, alors essayez d'être à la fois honnête et sensible. Commencez par faire savoir à votre conjoint que vous aimeriez avoir une conversation franche et sans jugement au sujet de votre mariage.
- Essayez de commencer par «J'aimerais que nous soyons complètement honnêtes au sujet de notre relation. Notre engagement est important pour moi et je veux que nous nous épanouissons en tant que couple et en tant qu'individus».
- Dites: «Je pense que passer du temps séparément pourrait rendre les choses moins prévisibles. Et nous pourrions tous les deux utiliser un peu d'espace pour nous vider la tête ou travailler.»
- Assurez-vous de demander l'avis de votre conjoint: «Que pensez-vous du changement de notre mode de vie? Pensez-vous que nous devons lutter contre la monotonie dans notre mariage? Êtes-vous à l'aise maintenant ou aimeriez-vous avoir plus d'espace à vous?»
- 2Tenez compte de vos modes de vie dans votre décision. Vous aimez peut-être votre partenaire, mais peut-être que vos différents modes de vie ou habitudes créent un fossé entre vous. Vivre séparément pourrait vous aider, vous et votre conjoint, à vous concentrer sur ce que vous aimez l'un chez l'autre au lieu de vous disputer constamment à propos des habitudes ennuyeuses de l'autre.
- Par exemple, si votre conjoint est exigeant mais que vous préférez le désordre créatif, des arrangements de vie séparés pourraient aider à mettre fin à votre guerre de territoire.
Que vous viviez séparément par choix ou par obligation, une activité partagée peut renforcer vos liens mentaux et émotionnels. - 3Essayez de dormir dans des chambres séparées s'il n'est pas possible d'avoir 2 maisons. Maintenir 2 ménages est une entreprise financière importante. Si une deuxième hypothèque ou un loyer n'est pas abordable, ou si vous ne voulez pas vous encombrer, envisagez de déménager dans des chambres ou des pièces séparées de votre maison actuelle.
- Des chambres séparées peuvent être utiles si vous et votre conjoint avez des préférences de sommeil différentes. Par exemple, ils peuvent aimer dormir avec la télévision allumée, mais vous ne pouvez pas gérer le son ou la lumière après l'heure du coucher.
- 4Fixez des limites concernant votre engagement et votre mode de vie. Assurez-vous que vous êtes tous les deux sur la même longueur d'onde sur ce que signifie vivre séparément pour votre relation sexuelle, vos enfants et vos routines quotidiennes. Discutez des détails de votre nouveau logement à l'avance pour éviter de futurs désaccords.
- Par exemple, si vous avez des enfants, décidez s'ils resteront dans votre maison actuelle ou s'ils partageront le temps entre les deux ménages.
- Si vous n'ouvrez pas votre mariage, dites clairement que l'infidélité n'est pas autorisée.
- Si vous décidez de sortir en dehors de votre mariage, fixez des règles de base, comme toujours porter une protection, ne pas amener de rendez-vous avec les enfants ou ne pas vous impliquer émotionnellement avec d'autres personnes.
- 5Restez ouvert à de futurs changements dans vos conditions de vie. Vérifiez de temps en temps avec votre partenaire si votre nouveau mode de vie fonctionne bien. Soyez flexible et ne voyez pas cela comme une situation permanente. Certains couples alternent vie commune et vie séparée en fonction de leurs besoins.
- Pour les jeunes couples, l'excitation est un élément essentiel d'un mariage. En vieillissant, la prévisibilité peut devenir une priorité plutôt qu'un problème.
- Il peut y avoir des moments où vivre séparément n'est plus financièrement possible.
- Les événements de la vie, comme avoir un nouveau-né, peuvent rendre la vie séparée peu pratique.
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Questions et réponses
- Combien de temps un couple peut-il rester séparé?Tant qu'ils en ont besoin! Il n'y a vraiment pas de règles à ce sujet, cela dépend de la situation et des sentiments et des besoins du couple.
- Faut-il vivre ensemble lorsqu'on est marié?Vivre ensemble quand on est marié a tendance à être la voie la plus conventionnelle. Cependant, il existe de nombreuses configurations disponibles pour un couple.
- Vivre séparément tout en restant ensemble, ça marche?Cela fonctionne pour certains et pas pour d'autres. Cela exigera certainement que chaque personne soit plus pleinement responsable de sa propre vie sociale, économique et familiale.
- Est-il sain pour les couples de vivre séparément?Il s'agit d'une décision individuelle. Certains couples choisissent de vivre séparément pour des raisons de style de vie, et d'autres le choisissent au lieu de divorcer. Il peut s'agir d'une situation temporaire ou d'un choix de vie ouvert.
- Comment vivre une vie séparée de mon mari?Faites un plan ensemble et décidez si vous vivrez séparément dans la même maison ou dans des résidences différentes. Ce genre de plan ne peut fonctionner que si les deux personnes sont à bord. D'une certaine manière, il faut encore plus de coopération que de vivre ensemble!
Les commentaires (1)
- Presque tout ce que vous avez dit a renforcé ma relation.
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