Comment faire du freeline?

Mettez votre pied droit sur le patin freeline étiqueté R avec la pointe de la chaussure tournée vers le bas
Mettez votre pied droit sur le patin freeline étiqueté R avec la pointe de la chaussure tournée vers le bas; puis placez l'autre sur le patin freeline marqué avec L avec votre pied en position neutre.

Le roller freeline s'apparente au patinage en ligne et au skateboard, mais il est rapide, stable et discret. Cela ne prend que quelques secondes pour commencer la croisière, contrairement aux patins à roues alignées.

Pas

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    Trouvez un bon emplacement.
    • Un parc ou un parking vide sera le meilleur pour les débutants en raison des rails et des murs présents.
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    Habituez-vous à la sensation de glisse en marchant sur les patins de freeline.
    • Chaque patin freeline est étiqueté avec L et R, ce qui signifie qu'il existe des patins spécifiques pour vos pieds gauche et droit, tout comme les chaussures.
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    Mettez vos patins. Mettez votre pied droit sur le patin freeline étiqueté R avec la pointe de la chaussure tournée vers le bas; puis placez l'autre sur le patin freeline marqué avec L avec votre pied en position neutre.
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    Levez-vous et poussez-vous du mur. Maintenant, vous devriez bouger en raison de l'élan. Posez simplement vos pieds si vous devenez déséquilibré. N'abandonnez pas et continuez sur votre lancée.
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    Pratiquez votre jeu de jambes. Lorsque vous vous déplacez, déplacez l'un de vos pieds dans un mouvement horizontal S; cela devrait vous permettre de patiner un peu plus loin. Ensuite, essayez l'inverse. Il peut être difficile pour les deux jambes de bouger simultanément dans le mouvement de sculpture au début, alors pratiquez une jambe en premier, puis passez aux deux. Si vous obtenez tout de suite, allez-y.
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    Comprendre la structure des patins freeline. Les roues de chaque patin font face à des directions différentes. Chaque fois que vous vous entraînez, essayez de pousser vos patins dans la direction des roues.
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    Freinez au besoin. Soulevez votre pied du pont lorsque vous souhaitez vous arrêter. S'il y a beaucoup d'élan, alors courez en sautant du pont.
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    Entraînez-vous pour devenir parfait. Combinez les étapes ci-dessus dans la pratique, et vous patinerez librement comme un professionnel en un rien de temps.
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    Fini.
Habituez-vous à la sensation de glisse en marchant sur les patins de freeline
Habituez-vous à la sensation de glisse en marchant sur les patins de freeline.

Conseils

  • Utilisez vos bras pour garder l'équilibre.
  • Pour les débutants, il peut sembler utile d'écarter vos patins à plus de la largeur des épaules pour vous stabiliser, mais en réalité, la clé pour patiner plus vite est de garder vos patins proches mais sans se toucher.
  • Une surface légèrement raide est préférable pour obtenir le mouvement de sculpture horizontal en S car vous avez suffisamment d'élan.

Mises en garde

  • Ne tentez pas de montée très raide tant que vous n'avez pas suffisamment confiance en vous.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Patins Freeline
  • Équipement de protection
  • Chaussures
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