Comment mesurer la largeur des épaules?
Pour mesurer la largeur des épaules, assurez-vous que la personne à mesurer porte une chemise bien ajustée afin que les coutures puissent servir de guide pour le mètre ruban. Ensuite, demandez-leur de se tenir les épaules détendues et de localiser les points d'épaule, ou os d'acromion, qui se trouvent à l'extrémité supérieure des épaules. Ensuite, mesurez l'espace entre les pointes des épaules, en prenant soin de remonter et par-dessus la courbe des épaules. Amenez le ruban sur le dos et redescendez jusqu'au bord extérieur de l'autre point de l'épaule. Pour apprendre à mesurer la largeur des épaules depuis le devant ou avec une chemise, continuez à lire!
Notez que si l'on vous demande uniquement la "largeur des épaules" et pas spécifiquement la "largeur des épaules avant", vous devez utiliser votre mesure pour la "largeur des épaules arrière".
Les mesures de la largeur des épaules sont couramment utilisées lors de la conception ou de la confection de chemises habillées, de blazers et d'autres hauts. Mesurer la largeur de vos épaules est un processus assez simple.
Méthode 1 sur 3: méthode 1: mesurer la largeur des épaules (standard) du dos
- 1Demandez de l'aide à quelqu'un. Étant donné que les mesures standard de la largeur des épaules sont prises le long de la partie supérieure de votre dos, une autre personne devra en fait prendre cette mesure pour vous.
- Si vous ne trouvez personne pour vous aider à prendre cette mesure, utilisez plutôt la méthode "Mesurer la largeur des épaules avec une chemise". Cette méthode peut être effectuée par vous-même et produit généralement un résultat précis.
- 2Portez une chemise qui vous va bien. Bien qu'elle ne soit pas strictement nécessaire, une chemise sur mesure est idéale car vous pouvez utiliser les coutures de la chemise pour guider le mètre ruban.
- Si vous n'avez pas de chemise habillée sur mesure, toute chemise qui s'ajuste correctement au niveau des épaules fonctionnera. Vous n'avez pas besoin de mesurer la chemise lorsque vous utilisez cette méthode, mais une bonne chemise peut fournir des points de repère utiles.
- 3Tenez-vous debout, les épaules détendues. Votre dos doit être droit, mais vos épaules doivent pendre naturellement dans une position détendue.
La largeur des épaules arrière est la mesure standard, tandis que la largeur des épaules avant est beaucoup moins courante. - 4Repérez les points d'épaule. Ces points sont en fait marqués par vos os d'acromion, qui se trouvent à l'extrémité supérieure de vos épaules.
- Ces deux points devraient également être les points où l'épaule rencontre le bras, ou les points où l'épaule commence à se courber vers le bras.
- Si vous portez une chemise habillée qui s'adapte correctement au haut de votre corps, vous pouvez l'utiliser comme guide. Les coutures des épaules au dos de votre chemise correspondent généralement aux points réels de vos épaules.
- Si votre chemise ne vous va pas parfaitement, utilisez votre connaissance de l'ajustement des épaules et ajustez vos deux extrémités en conséquence pour apporter des améliorations.
- 5Mesurez l'espace entre vos points d'épaule. Demandez à votre assistant de placer l'extrémité du ruban à mesurer à plat contre votre dos au premier point de l'épaule. Votre assistant doit ensuite mesurer la courbe de vos épaules, le long de votre dos, puis redescendre jusqu'au bord extérieur de l'autre point d'épaule.
- Gardez à l'esprit que vous devez mesurer la partie la plus large de vos épaules. Cela atterrit généralement à environ 1 à 5 centimètres (2,5 à 5 cm) sous l'encolure.
- Le ruban à mesurer ne sera pas horizontalement droit pendant cette mesure. Il doit se plier légèrement avec vos épaules.
- 6Écris le. Cette mesure correspond à la largeur de vos épaules. Notez-le et enregistrez-le pour vos dossiers.
- La largeur d'épaule standard peut être utilisée pour les vêtements pour hommes et pour femmes, mais elle est le plus souvent utilisée pour les chemises habillées et les blazers sur mesure pour hommes.
- La largeur des épaules mesure essentiellement la largeur de l'empiècement de votre taille de chemise idéale.
- Vous aurez également besoin de cette mesure pour déterminer la meilleure longueur de manche possible pour une chemise ou un blazer.
Méthode 2 sur 3: méthode deux: mesurer la largeur des épaules avant
- 1Demander de l'aide. Même si cette mesure est prise sur le devant de votre corps, ce qui vous permet de manipuler plus facilement le ruban à mesurer vous-même, vos épaules et vos bras doivent toujours pendre aussi naturellement que possible pendant ce processus. Par conséquent, il est conseillé de demander à quelqu'un d'autre de prendre la mesure pour vous.
- Notez que si l'on vous demande uniquement la "largeur des épaules" et pas spécifiquement la "largeur des épaules avant", vous devez utiliser votre mesure pour la "largeur des épaules arrière". La largeur des épaules arrière est la mesure standard, tandis que la largeur des épaules avant est beaucoup moins courante.
- La largeur de vos épaules avant sera généralement proche ou identique à la largeur de vos épaules arrière, mais il peut y avoir de légères différences en fonction de l'âge et du poids. Certaines conditions, comme la scoliose et l'ostéoporose, peuvent entraîner des différences plus importantes.
- 2Portez le bon type de chemise. Pour mesurer la largeur des épaules sur le devant, recherchez une chemise sur mesure avec un large décolleté ou envisagez de porter une chemise à bretelles.
- Cette mesure concerne les points d'appui de vos épaules plutôt que leur largeur réelle. En tant que telle, une chemise qui illustre l'étendue de ces points d'appui est meilleure qu'une chemise ajustée avec une encolure standard ou haute.
Pour mesurer la largeur des épaules, assurez-vous que la personne à mesurer porte une chemise bien ajustée afin que les coutures puissent servir de guide pour le mètre ruban. - 3Tenez-vous debout, les épaules détendues. Votre dos doit être droit et votre poitrine doit être sortie. Gardez vos épaules lâches et détendues, avec vos bras pendant confortablement à vos côtés.
- 4Localisez les points d'épaule corrects. Utilisez vos doigts pour appuyer doucement dans la chair le long du haut de votre épaule et recherchez la masse où vos os de l'épaule se rejoignent. C'est votre point d'épaule avant. Répétez le même processus sur votre autre épaule.
- Idéalement, chaque point d'épaule devrait atterrir à peu près dans la même zone qu'un point d'épaule arrière, juste à l'intérieur de l'endroit où votre bras commence à tomber. Votre poids et votre âge peuvent cependant modifier cette position, de sorte que ces points ne correspondent pas toujours.
- Votre point d'épaule avant finira en fait par se trouver dans la partie solide la plus externe de votre épaule, là où votre épaule est capable de supporter un décolleté ou une sangle.
- Vous pourrez peut-être utiliser votre chemise comme guide. Si les bretelles ou l'encolure de votre chemise sont à peu près aussi larges que possible sans glisser de vos épaules, elles sont approximativement alignées sur la largeur de vos épaules avant. Le point intérieur de chaque sangle ou de chaque côté de l'encolure correspondra aux points de vos épaules avant.
- 5Mesurez sur le devant de votre corps. Demandez à votre assistant de poser l'extrémité d'un ruban à mesurer à plat contre un point d'épaule. Votre assistant doit ensuite étendre le ruban à mesurer sur le devant de votre corps, en suivant la courbe naturelle de vos épaules, jusqu'à ce qu'il atteigne le point opposé de l'épaule.
- Le ruban à mesurer ne sera pas horizontal ou parallèle au sol. Au lieu de cela, il doit se plier subtilement avec la courbure naturelle de vos épaules.
- 6Notez la mesure. Il s'agit de la mesure de la largeur de vos épaules avant. Notez-le et conservez-le pour référence future.
- La largeur des épaules avant peut techniquement être utilisée pour les vêtements pour hommes et pour femmes, mais elle est le plus souvent utilisée lors de la conception ou de la confection de vêtements pour femmes.
- Cette mesure est généralement utilisée lors de la conception ou de la confection de décolletés. La largeur de vos épaules avant est la largeur maximale qu'un décolleté peut avoir sans tomber de votre épaule. Cette mesure facilite également l'espacement des bretelles sur les corsages de manière à les empêcher de glisser de vos épaules.
Méthode 3 sur 3: méthode trois: mesurer la largeur des épaules avec une chemise
- 1Trouvez une chemise qui vous va bien. Une chemise sur mesure est votre meilleure option, mais toute chemise qui s'adapte correctement à vos épaules fonctionnera tant que cette chemise a des manches.
- La précision de cette mesure dépend entièrement de la chemise que vous choisissez de mesurer, alors assurez -vous de choisir un bon. Par souci de précision, utilisez une chemise qui s'adapte le mieux possible à la zone des épaules. Si vous souhaitez une coupe plus ample, vous pouvez toujours ajouter environ 2,50 cm à la mesure après l'avoir prise.
- Cette mesure peut être substituée à la mesure de la largeur de votre dos ou de votre largeur d'épaule standard. Ne l'utilisez pas pour remplacer votre mesure de largeur d'épaule avant, cependant.
- Étant donné que cette mesure n'est pas aussi précise que celle mesurée sur vos épaules réelles, vous ne devez utiliser cette option que si vous ne pouvez pas utiliser la méthode de mesure traditionnelle.
Bien qu'elle ne soit pas aussi précise qu'une mesure de la largeur d'épaule prise à partir de vos épaules réelles, cette mesure fournira presque toujours une approximation suffisamment proche de votre véritable largeur d'épaule. - 2Posez la chemise à plat. Placez la chemise sur une table ou une autre surface de travail plane. Lissez-le pour que le matériau soit le plus plat possible.
- Par souci de cohérence, vous voudrez peut-être garder le dos vers le haut pendant que vous mesurez. Cela n'a pas beaucoup d'importance, car l'emplacement des coutures des épaules sera presque toujours le même sur le devant et le dos de votre chemise.
- 3Repérez les coutures des épaules. Les coutures des épaules sont les points où les manches rencontrent la partie du torse de la chemise.
- 4Mesurez de couture à couture. Placez l'extrémité du ruban à mesurer en haut d'une couture d'épaule. Apportez le ruban à mesurer directement sur le haut de la chemise jusqu'à ce qu'il rencontre le haut de la deuxième couture de l'épaule.
- Le ruban à mesurer doit être à plat et horizontal sur la chemise. Il doit également être aligné parallèlement au bas de la chemise.
- 5Écrivez vos résultats. Cette mesure correspond à la largeur de vos épaules. Pensez à le noter et à le sauvegarder dans vos dossiers.
- Bien qu'elle ne soit pas aussi précise qu'une mesure de la largeur d'épaule prise à partir de vos épaules réelles, cette mesure fournira presque toujours une approximation suffisamment proche de votre véritable largeur d'épaule.
- Cette mesure est le plus souvent utilisée pour les pièces sur mesure pour hommes, mais elle peut être utilisée pour les hauts pour hommes et pour femmes.
- Mètre à ruban
- Chemise, coupe "tailleur" au niveau des épaules (facultatif)
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Questions et réponses
- Quelle est la mesure pour une robe à épaules dénudées?Votre meilleur pari serait de demander à quelqu'un de mesurer la largeur de vos bras sur votre corps.
- Comment réduire la largeur de mes épaules?Si le problème est dans le dos (la première mesure indiquée), l'exercice et les régimes amaigrissants pourraient vous aider. Si le problème se situe à l'avant (longueur réelle de l'épaule), cela dépend de votre structure osseuse et ne peut pas être modifié.
- Les épaules d'une femme peuvent-elles mesurer 56 centimètres?Oui! Mes propres épaules mesurent environ 53 centimètres et celles de ma mère sont plus larges. C'est tout à fait normal, même s'il est plus large que les moyennes générales.
Les commentaires (2)
- J'ai trouvé que mesurer mes points d'épaule arrière était beaucoup plus facile avec moi qui souffrais d'ostéoporose, car il y avait une différence entre les mesures de mon devant et de mon dos. Merci pour vos instructions sur la façon de mesurer correctement, c'était très utile.
- Ce que j'ai aimé, c'est à quel point c'était descriptif pour trouver les bons points à mesurer.
