Comment s'organiser avant les nationaux de danse?
Imaginez que vous vous teniez dans les coulisses des championnats nationaux, prêt à balancer votre numéro de robinet. Au moment où vous êtes sur le point de monter sur scène, votre gant jusqu'au coude glisse jusqu'à votre poignet. La panique s'installe lorsque vous réalisez que vous avez oublié d'apporter du ruban adhésif double-adhésif pour sécuriser vos gants, et vous ne pourrez plus les maintenir en place une fois que vous aurez commencé à vous déplacer sur scène! Des bêtises accessoires aux accessoires oubliés, la liste des choses qui peuvent mal tourner aux championnats nationaux n'est pas courte. Mais, en planifiant à l'avance et en faisant vos bagages avec soin, vous pouvez vous assurer que vous aurez tout ce dont vous avez besoin le jour de la compétition. Être préparé fait partie du professionnalisme, alors invoquez votre éclaireuse intérieure et suivez cette liste de contrôle complète pour éviter les cauchemars nationaux.
- 1Obtenez les choses dont vous aurez besoin. Les éléments essentiels de la performance sont:
- Déguisements
- Chaussures
- Accessoires
- Accessoires pour cheveux
- Bijoux
- Sacs à vêtements ou sacs à fermeture éclair pour chaque costume
- Un porte-costumes pliable et des cintres
- Collants (apportez des extras!)
- Chaussures de pratique et/ou tongs
- Vêtements d'échauffement et de répétition
- Cirage
- Épingles de sûreté
- Vernis à ongles transparent (au cas où vous courriez dans vos collants)
- Kit de couture
- Détachant instantané
- 2Mettez-vous en tenue de toilettage
- Se réconcilier
- Miroir de maquillage
- Démaquillant et démaquillant
- Brosse à cheveux et peigne
- Épingles à cheveux de différentes couleurs et tailles
- Élastiques à cheveux
- Pinces à cheveux
- Laque pour les cheveux
- Gel pour les cheveux
- Fer à friser
- Fer à repasser
- Faux cils et colle à cils
- Cotons-tiges et mouchoirs en papier
- Déodorant clair
- 3Assurez-vous d'avoir suffisamment de fournitures de premiers soins
- Frotter la chaleur topique
- Ibuprofène
- Bandages élastiques
- Bandages adhésifs
- Gaze
- Tampons alcoolisés
- Packs de glace instantanés
- Tampons ou tampons
Dites quelque chose comme «maman, j'aimerais vraiment commencer la danse de compétition. - 4Incontournables sains
- Bouteille d'eau
- Fluides remplis d'électrolytes comme Gatorade, eau de coco ou SmartWater
- Des collations riches en énergie comme des sandwichs, des légumes, des graines de tournesol, des amandes et des raisins
- 5Le meilleur du reste
- Votre veste ou vos sweats d'équipe
- Vêtements de ville
- Chaussures de ville
- Soutiens-gorge et sous-vêtements
- Pyjamas
- Sac de danse et sac à linge pour les articles déjà portés
- Marqueurs pour étiqueter les articles
- Itinéraire
- Appareil photo et iPod
- Liste des numéros et adresses de contact importants
- Dépenser de l'argent
- Porte-bonheur (si vous en avez un)
- 6REMARQUE: les besoins spécifiques varient d'un danseur à l'autre, alors assurez-vous de vérifier auprès de vos professeurs pour savoir ce que vous devriez ajouter à cette liste.
Questions et réponses
- En moyenne, combien ça coûte de danser en compétition chaque année?Cette année, d'ici la fin de l'année, ma famille aura dépensé plus de 5970€ pour moi. Je pense que le coût dépend principalement du nombre de styles de compétition que vous pratiquez et de l'endroit où vous dansez.
- Je suis un nouveau danseur de compétition. Quel genre de sac dois-je prendre?Vous devriez apporter un sac fourre-tout - un grand, afin que vous puissiez mettre plus de choses dans le sac.
- Avez-vous des conseils pour demander à votre mère de faire de la danse compétitive?Approchez-vous d'elle lorsqu'elle est de bonne humeur. Dites quelque chose comme «maman, j'aimerais vraiment commencer la danse de compétition. Je sais que ce n'est pas bon marché, mais cela pourrait m'aider dans la vie et être une carrière potentielle». Ne criez pas, ne levez pas les yeux au ciel ou ne soyez pas impoli. Faites-lui savoir que c'est vraiment ce que vous voulez faire. Soyez prêt à abandonner d'autres activités parascolaires, car cela montrera que vous voulez vraiment danser.
- Pourquoi avez-vous besoin de vos pyjamas?Habituellement, les ressortissants de la danse sont loin de chez eux et ne sont jamais terminés en une journée. Si vous voulez être modeste lorsque vous dormez, il est utile d'avoir des pyjamas pour les nuits d'hôtel.
- Je fais de la danse de compétition mais je déteste le gel, y a-t-il une meilleure alternative?La laque et la mousse sont deux bonnes alternatives.
