Comment nettoyer ses dents en profondeur?

Vous ne pouvez pas vraiment nettoyer vos dents en profondeur à la maison d'une manière qui égalera la qualité d'un nettoyage professionnel.

Le nettoyage en profondeur, également appelé détartrage et surfaçage radiculaire, permet à votre dentiste d'éliminer la plaque sous la gencive de vos dents. Cette procédure aide à traiter les poches qui se forment dans vos gencives à cause de la maladie parodontale. Un dentiste doit effectuer cette procédure pour vous. Parlez d'abord au dentiste de vos options et de vos risques. Pendant la procédure, le dentiste grattera la plaque et lissera les racines de vos dents. Ensuite, prenez soin de vos gencives pour prévenir l'infection.

Partie 1 sur 3: préparation du rendez-vous

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Prenez rendez-vous avec le dentiste. Un nettoyage en profondeur est généralement recommandé une fois que la parodontite a déjà été diagnostiquée. Prenez rendez-vous avec votre dentiste pour votre nettoyage en profondeur. Vous voudrez peut-être le faire peu de temps après le diagnostic pour éviter le développement de poches plus profondes dans vos gencives.
- Si vous recevez un diagnostic de parodontite sévère, votre dentiste peut vous référer à un parodontiste pour un nettoyage en profondeur. C'est un dentiste spécialisé dans les maladies des gencives.
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Parlez au dentiste du traitement au laser. Dans certains cas, votre dentiste pourra éliminer la plaque à l'aide de nouvelles techniques laser. Ceux-ci sont moins douloureux et provoquent moins de saignements et de gonflements après la procédure. Si votre dentiste a accès à la technologie, demandez-lui si le traitement au laser pourrait être une bonne option pour vous.
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Donnez à votre dentiste vos antécédents médicaux. Certaines conditions peuvent augmenter votre risque d'infection après le nettoyage en profondeur. Informez votre dentiste de vos antécédents médicaux, y compris de vos antécédents familiaux de maladie des gencives. Si votre dentiste sait que vous courez un risque accru, il peut vous prescrire un antibiotique pour prévenir l'infection. Assurez-vous de leur dire si vous avez:
- Tout problème cardiaque qui vous expose à un risque d'endocardite comme le VIH, des valves cardiaques endommagées ou une malformation cardiaque congénitale
- Toute maladie ou problème avec votre système immunitaire
- Chirurgie récemment subie
- Implants, tels qu'une hanche artificielle ou une valve cardiaque
- Une histoire de tabagisme

Comment nettoyer en profondeur mes dents à la maison?

Partie 2 sur 3: passer par la procédure

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Déterminez où le nettoyage en profondeur est nécessaire. Avant de commencer, le dentiste doit déterminer quelles parties de votre bouche ont réellement besoin d'un nettoyage en profondeur. Pour certaines personnes, seule une partie de la bouche peut être affectée et elles peuvent ne pas avoir besoin de la procédure dans d'autres régions. D'autres personnes peuvent être affectées dans toute la bouche. Ils auront besoin d'un détartrage complet et d'un surfaçage radiculaire.
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Renseignez-vous sur les anesthésiques. Dans la plupart des cas, un anesthésique local sera appliqué sur vos gencives pour les engourdir pendant la procédure. Le type d'anesthésique le plus courant est injecté dans vos gencives. Cela engourdira vos gencives, vos lèvres et votre langue. Alternativement, votre dentiste peut utiliser un gel. Cela ne fera qu'engourdir vos gencives.
- Si votre bouche est engourdie, vous ne devriez pas manger jusqu'à ce que l'engourdissement disparaisse, car vous pourriez vous mordre accidentellement.
- Vous n'avez pas besoin d'anesthésie, bien qu'elle soit généralement recommandée. Si vous n'êtes pas à l'aise avec l'utilisation d'anesthésiques, vous pouvez demander à votre dentiste si vous pouvez vous en passer.
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Laissez le dentiste faire le détartrage. La première partie du nettoyage en profondeur est le détartrage. Votre dentiste vous demandera d'ouvrir la bouche aussi grand que possible. À l'aide d'un outil en forme de crochet, le dentiste grattera la plaque sous la gencive. Certains dentistes peuvent utiliser un appareil à ultrasons qui enlèvera la plaque de la même manière. Les deux outils sont travaillés autour de la dent à la gencive.
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Faites un surfaçage radiculaire. Le surfaçage radiculaire est la deuxième partie du nettoyage en profondeur. Pendant le rabotage, les gencives autour de vos dents sont lissées avec un outil pour réduire les poches qui peuvent s'être formées entre la gencive et les dents.

Ils mesureront la profondeur des poches de vos gencives après le nettoyage en profondeur.

Partie 3 sur 3: prendre soin de vos gencives

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Contrôler le saignement. Si vos gencives sont sensibles ou saignent, vous pouvez aider à les traiter en vous rinçant la bouche avec de l'eau tiède salée. Presser un morceau de gaze humide ou un sachet de thé humidifié sur le point de saignement peut réduire ou arrêter le saignement.
- Les saignements s'arrêtent généralement après un jour ou deux, bien qu'une certaine sensibilité et douleur puissent durer jusqu'à une semaine. Appelez votre dentiste si vous remarquez des saignements après deux jours.
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Prenez vos médicaments. Votre dentiste peut vous prescrire une pilule pour aider à prévenir les infections et réduire la douleur, ou il peut vous donner un rince-bouche sur ordonnance spécial. Quel que soit le traitement qu'ils fournissent, suivez attentivement leurs instructions pour l'utiliser.
- Parfois, au lieu de vous prescrire une pilule, votre dentiste insère un médicament directement dans vos gencives. S'ils le font, évitez de manger pendant douze heures après la procédure et n'utilisez pas de fil dentaire pendant une semaine. Vous devrez peut-être également éviter les aliments coriaces, durs, moelleux ou collants.
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Retour pour un contrôle. Lors de votre rendez-vous, votre dentiste vous demandera de prendre un autre rendez-vous afin qu'il puisse faire le suivi de vos soins des gencives. Ils mesureront la profondeur des poches de vos gencives après le nettoyage en profondeur. Si les poches sont devenues plus grandes, elles devront peut-être prendre des mesures plus drastiques, comme une chirurgie parodontale.
- Cette deuxième visite peut avoir lieu quelques semaines ou quelques mois après la procédure.
Si vous recevez un diagnostic de parodontite sévère, votre dentiste peut vous référer à un parodontiste pour un nettoyage en profondeur.
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Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire. Une bonne hygiène buccale peut empêcher l'aggravation des maladies des gencives et réduire les problèmes que vous aurez à l'avenir. Brossez-vous les dents deux fois par jour et utilisez la soie dentaire au moins une fois par jour.
- Cesser de fumer peut également aider à réduire les problèmes de gencives.
- Vous devriez visiter votre dentiste au moins une ou deux fois par an pour des nettoyages et des examens. Votre dentiste peut continuer à vérifier la profondeur de vos poches gingivales pour s'assurer que la maladie ne progresse pas.
Notre expert est d'accord: un autre aspect d'un bon soin des gencives est de ne pas irriter vos gencives en mordant ou en mâchant des objets comme des capuchons de stylo, des cure-dents ou des aliments rugueux.

Conseils

Toutes les formes de soins de santé bucco-dentaire peuvent être suivies sans danger pendant la grossesse.
Suivez toujours les conseils de votre dentiste pour un suivi approprié.

Mises en garde

Si vous ne suivez pas les instructions de suivi de votre dentiste, votre parodontite peut s'aggraver.
Pendant le nettoyage en profondeur, les bactéries de la dent peuvent pénétrer dans votre circulation sanguine. Pour la plupart des personnes en bonne santé, cela ne présente pas de risque, mais pour les personnes souffrant d'autres problèmes de santé, cela peut provoquer une infection.

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