Comment laver les cheveux épais?
De même, si vos cheveux ont une forme en «S» ou en «Z» lorsqu'ils sont dans leur état naturel, vous avez probablement des cheveux épais.
Les cheveux épais ont généralement besoin d'un peu de soin supplémentaire pour les garder dans les meilleures conditions possibles. Que vous ayez les cheveux raides, bouclés ou naturels, il existe quelques astuces pour les laver et les conditionner afin qu'ils soient à leur meilleur. Essayez d'apprécier le processus et voyez-le comme une opportunité de prendre soin de vous. Si vous prenez un peu plus de temps dans votre emploi du temps pour les soins capillaires, vos mèches vous en remercieront!
Partie 1 sur 2: shampooing cheveux épais
- 1Lavez-vous les cheveux tous les 3 à 4 jours si vous avez les cheveux épais ou bouclés. Les cheveux épais ou super bouclés deviendront très rapidement trop secs si vous les lavez tous les jours, car ils seront dépouillés de leurs huiles essentielles naturelles. Étaler vos lavages aidera à garder vos cheveux épais en meilleure santé plus longtemps.
- Il existe tellement de types de cheveux différents! Si vous avez les cheveux épais, il est probable que vous ne puissiez pas voir une grande partie de votre cuir chevelu lorsque vos cheveux sont séparés. De même, si vos cheveux ont une forme en «S» ou en «Z» lorsqu'ils sont dans leur état naturel, vous avez probablement des cheveux épais.
Astuce: essayez d'utiliser un shampooing sec entre les jours pour absorber l'excès de sébum.
- 2Attendez 7 à 10 jours entre chaque lavage si vous avez les cheveux noirs naturels. Les cheveux naturels sont également appelés cheveux «afro-texturés» et peuvent englober de nombreux types de cheveux africains. Généralement, il s'agit de cheveux qui n'ont pas été altérés par un traitement chimique ou un coiffage à la chaleur extrême. Laver les cheveux naturels trop souvent éliminera l'humidité de vos mèches.
- Si vous regardez des guides de style et de produits, il y a de fortes chances que vous soyez un 3 (bouclés) ou 4 (crépus) sur l'échelle des types de cheveux.
- N'oubliez pas que c'est vous qui connaissez le mieux vos cheveux! Il se peut que vos cheveux doivent être lavés deux fois par semaine, ou peut-être que vous pouvez passer 2 à 3 semaines entre les lavages.
- 3Utilisez un traitement à l'huile avant de laver vos mèches si vous avez les cheveux naturels. Séparez vos cheveux en 4 à 6 sections avec vos doigts. Mettez environ 1 cuillère à soupe (15 ml) d'huile de noix de coco, d'huile d'olive ou d'huile d'avocat sur chaque mèche de cheveux. Mettez un bonnet en plastique sur vos cheveux et réglez une minuterie sur 1 heure. Une fois le soin terminé, utilisez vos doigts (au lieu d'une brosse ou d'un peigne) pour démêler vos cheveux avant d'entrer dans la douche.
- Vous pouvez même laisser agir le traitement à l'huile pendant 2 à 3 heures selon le temps dont vous disposez.
Lavez-vous les cheveux tous les 3 à 4 jours si vous avez les cheveux épais ou bouclés. - 4Imbibez vos cheveux d'eau tiède avant d'appliquer le shampooing. Lorsque vous entrez pour la première fois sous la douche, laissez de l'eau tiède couler dans vos mèches pendant 3 à 5 minutes. Parce que vos cheveux sont plus épais, il faudra plus de temps pour qu'ils soient tous mouillés. L'eau chaude détachera la saleté, le produit et la graisse accumulés.
- Évitez d'utiliser de l'eau chaude, car cela pourrait endommager vos cheveux et les dessécher.
- À ce stade, vous n'avez pas à vous soucier de passer vos doigts dans vos cheveux. Laissez simplement l'eau faire son travail.
- 5Utilisez un shampoing naturel non moussant si vous avez les cheveux naturels. La texture des cheveux naturels est très sensible et peut devenir cassante et rêche si vous utilisez des produits agressifs. Ces produits non moussants sont en fait «sans shampooing» et seront beaucoup plus doux pour vos cheveux naturels. Cela peut prendre un certain temps pour s'habituer au manque de mousse, mais vos cheveux seront en meilleure santé à long terme.
- Ingrédients à éviter: pétrole, vaseline, laurylsulfate de sodium, laureth sulfate d' ammonium et laurylsulfate d'ammonium.
- 6Choisissez un shampooing pour votre texture spécifique si vous avez les cheveux épais ou bouclés. Peut-être que vos cheveux ont tendance à être crépus ou secs, ou peut-être que vous avez le cuir chevelu sec, ce qui peut entraîner des pellicules. Ou, si vous avez les cheveux bouclés, vous voulez peut-être un produit qui aidera à améliorer ces boucles naturelles. Concentrez-vous sur les shampooings sans sulfate (les sulfates dessèchent vos cheveux) et recherchez les qualités hydratantes lors de la sélection de votre prochain produit.
- En général, recherchez des shampooings contenant de l'huile de noix de coco ou de l'huile d'argan. Ces produits vous aideront à nettoyer vos cheveux sans trop assécher vos mèches.
- Les graines de noisetier, l'huile de framboise, l'huile d'ojon, les extraits de pamplemousse, l'huile d'olive et l'huile marocaine sont d'autres excellents ingrédients à rechercher.
- 7Passez 3 à 5 minutes à masser le shampooing dans vos cheveux. Avec vos cheveux épais, vous devrez utiliser plus de shampooing que ce qui est recommandé sur le flacon. Mettez le shampooing sur vos paumes et mouillez-le avec de l'eau pour le faire mousser. Commencez à masser le shampooing dans vos racines et descendez jusqu'aux pointes.
- Soyez aussi doux que possible tout en faisant mousser vos mèches. Ne déchirez pas les enchevêtrements avec vos doigts; essayez plutôt de les contourner et concentrez-vous sur le nettoyage de votre cuir chevelu.
- 8Lavez-vous les cheveux une deuxième fois si vous vous lavez moins de deux fois par semaine. Si vous passez plus de 3 jours entre les lavages, il y aura plus d'accumulation dans vos cheveux et le fait de les laver deux fois garantira que toute cette crasse sera lavée. Répétez le processus de shampooing et de massage pendant encore 3 minutes.
- Si vous vous ennuyez sous la douche, essayez d'écouter de la musique ou un podcast. Vous pouvez vous divertir tout en donnant à vos cheveux le soin qu'ils méritent!
Si vous avez les cheveux épais, il est probable que vous ne puissiez pas voir une grande partie de votre cuir chevelu lorsque vos cheveux sont séparés. - 9Rincez complètement le shampooing de vos cheveux. Laissez de l'eau tiède couler dans vos cheveux et utilisez vos doigts pour faciliter doucement le processus de rinçage. Ne vous inquiétez pas trop si vous rencontrez des nœuds et des enchevêtrements, le processus de conditionnement s'en occupera plus tard. Concentrez-vous simplement sur l'élimination de toute la mousse de vos cheveux.
- Pour les cheveux très épais et longs, il peut être utile de retourner vos cheveux à l'envers pour accéder au dessous et vous assurer que tout le shampooing est rincé.
Partie 2 sur 2: conditionnement, peignage et séchage
- 1Appliquez le revitalisant sur vos cheveux et laissez-le reposer pendant 5 à 10 minutes. Optez pour un revitalisant hydratant en profondeur pour garder vos cheveux hydratés et sans frisottis. Utilisez environ deux fois la quantité de revitalisant que vous avez utilisée pour le shampooing, mais si vos cheveux sont exceptionnellement longs ou épais, vous aurez peut-être besoin d'une paume entière de revitalisant. Appliquez-le principalement sur les pointes de vos cheveux en passant par les sections médianes.
Astuce: utilisez un minimum de revitalisant sur vos racines pour éviter que l'accumulation ne s'accumule rapidement.
- 2Appliquez de la chaleur sur vos cheveux avant de les rincer si vous avez des cheveux naturels. Les cheveux naturels ont besoin d'un peu de TLC supplémentaire pour les aider à absorber toutes les qualités hydratantes du revitalisant. Après avoir appliqué le revitalisant sur vos cheveux, couvrez vos cheveux avec un bonnet de douche ou quelque chose de similaire. Ensuite, enroulez une serviette humide et chaude autour du bonnet de douche et laissez reposer le revitalisant pendant 20 à 30 minutes.
- Pendant les 20 à 30 minutes, vous pouvez certainement sortir de la douche et faire autre chose, ou, si vous avez une baignoire, vous pouvez prendre un bain relaxant en attendant que votre revitalisant fasse son travail.
- 3Peignez vos cheveux pendant que le revitalisant est encore dedans pour vous débarrasser des nœuds. Une fois le temps écoulé, utilisez un peigne à dents larges pour éliminer les nœuds. Commencez par les pointes de vos cheveux et remontez vers vos racines pour être le plus doux possible avec vos cheveux.
- Évitez de tirer sur le peigne pour le démêler; cela pourrait endommager vos cheveux et provoquer des cassures.
- Vous pouvez le faire pendant que vous êtes encore sous la douche, ou, si vous êtes sorti pendant que vos cheveux étaient conditionnés, vous pouvez également le faire hors de la douche.
- 4Rincez le conditionneur à l'eau froide. Baissez la température de l'eau et laissez l'eau couler dans vos cheveux pour éliminer le revitalisant. Évitez de frotter ou de serrer vos cheveux, car cela pourrait en fait enlever la couche protectrice fournie par le revitalisant. Passez simplement vos doigts dans vos cheveux pour vous assurer de rincer les touffes de revitalisant.
- L' eau froide aide à emprisonner l'humidité.
- Selon l'épaisseur de vos cheveux, cela peut prendre 3 à 5 minutes pour rincer complètement le revitalisant.
Les cheveux naturels sont également appelés cheveux «afro-texturés» et peuvent englober de nombreux types de cheveux africains. - 5Séchez vos cheveux avec une serviette plutôt que de les frotter. Évitez d'effectuer des mouvements brusques de va-et-vient sur vos cheveux lorsque vous les séchez. Au lieu de cela, tapotez-le par sections avec une serviette douce ou même un t-shirt en coton.
- Les serviettes en microfibre sont idéales pour les cheveux épais, naturels ou bouclés, car elles créent moins de friction.
- 6Appliquez un revitalisant ou un sérum sans rinçage pour hydrater vos cheveux. Recherchez des produits spécialement conçus pour les cheveux épais ou naturels afin de pouvoir hydrater vos mèches sans les alourdir. Lors de l'application du produit, concentrez-vous sur les pointes de vos cheveux en passant par les sections médianes et évitez d'appliquer trop de produit sur vos racines.
- Les produits au beurre de karité fonctionnent très bien avec les cheveux naturels.
- 7Laissez sécher vos cheveux à l'air libre pour éviter de les abîmer avec la chaleur. Lorsque vous le pouvez, il est préférable de laisser vos cheveux sécher naturellement plutôt que d'utiliser un sèche-cheveux ou d'autres outils de coiffage à chaud. Parce que vous avez les cheveux épais, il peut être préférable de faire votre lessive la nuit afin que vos cheveux puissent sécher pendant que vous dormez.
- Essayez au moins de laisser vos cheveux sécher à l'air libre au moins à 75% du temps. Cela réduira considérablement le temps dont vous aurez besoin pour le sécher, ce qui minimisera les dommages.
- Si vous décidez de sécher vos cheveux au sèche -cheveux, utilisez un réglage à basse température.
CONSEIL D'EXPERTLe saviez-vous? Différents styles peuvent donner l'apparence de cheveux plus épais. Ajoutez une bosse à vos cheveux en les repoussant et en taquinant tous vos cheveux. Ou, vous pouvez faire un chignon haut - essayez tout ce qui se trouve haut sur votre tête comme un chignon ou un chignon haut.
- En plus du shampooing et du conditionnement de vos cheveux épais, vous pouvez également utiliser un masque hydratant une fois par semaine.
- Si vous faites un brushing, utilisez un diffuseur pour que le flux de chaleur ne soit pas trop concentré sur une seule mèche de cheveux.
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Questions et réponses
- Est-il judicieux d'utiliser un épurateur, comme un peigne à curry pour chevaux?Un peigne à curry ne fera probablement que créer un désordre emmêlé, ce n'est donc certainement pas recommandé.
- Combien de fois dois-je me laver les cheveux par semaine?Cela dépend de l'endroit où vous vivez (quel type de climat), de ce que vous faites quotidiennement (à quel point ils sont sales) et du type de cheveux que vous avez. En règle générale, il est recommandé de le laver tous les deux jours, afin de ne pas le priver des huiles naturelles dont il a besoin pour rester en bonne santé. Cependant, s'il se salit rapidement, vous devrez peut-être le laver plus fréquemment. s'il ne se salit pas aussi souvent, vous pourrez peut-être le laver moins d'une fois tous les deux jours.
- Et si mes cheveux s'emmêlent rapidement?Les cheveux épais et longs peuvent facilement s'emmêler. L'un des meilleurs moyens de dissuasion est de se brosser les cheveux plusieurs fois par jour. Lorsque vous vous lavez les cheveux, veillez à utiliser des produits doux qui ont de bonnes critiques. Utilisez une brosse démêlante pour démêler au mieux les nœuds sans douleur.
- Comment laver le haut de ma tête?Massez votre tête du bout des doigts pendant environ une minute. Ensuite, conditionnez la longueur (pas le haut) et appliquez votre après-shampooing sans rinçage.
- Suis-je censé laver les pointes de mes cheveux?Vous n'avez généralement pas besoin de shampouiner les pointes de vos cheveux, mais vous pouvez le faire de temps en temps si vous le souhaitez.
- Comment éviter que mes cheveux deviennent trop épais?Vous ne pouvez pas faire grand-chose pour l'empêcher, mais vous pouvez toujours le faire éclaircir dans un salon. Des coupes régulières seront également utiles.
- Mes cheveux sont longues. Suis-je censé laver les extrémités?Oui. Vous devez toujours laver les extrémités. Lorsque vous utilisez un revitalisant, assurez-vous de ne conditionner que les extrémités pour les empêcher de se dessécher.
- Mes cheveux sont courts. Comment le laver?Les mêmes règles s'appliquent. Inclinez votre tête vers l'arrière sous l'eau; c'est la bonne façon de se laver les cheveux.
- Mes cheveux sont très secs et rêches à cause de l'abus de shampoing. Dois-je modifier mon horaire d'utilisation du shampoing?Oui. Si vos cheveux sont très secs, vous les lavez trop ou vous les hydratez trop peu. Essayez de vous laver les cheveux moins fréquemment et voyez ce qui se passe. Si cela ne vous aide pas, vous devriez essayer d'ajouter un peu plus de produit à vos cheveux et de les hydrater entre les lavages. Il peut également être utile de changer le type de produits que vous utilisez, par exemple des crèmes à l'huile.
- J'ai les cheveux longs, crépus et secs, dois-je d'abord mettre un revitalisant ou suivre ces instructions ou non?Techniquement, vous n'avez jamais à faire ce que l'article suggère. Mais oui, je recommande de suivre les instructions car des professionnels agréés ont co-écrit ceci.
Les commentaires (1)
- C'est un très bon article. Je remercie les auteurs.
