Comment se protéger lorsque l'on utilise un téléphone portable?

Équilibrez la sécurité et la commodité. Bien qu'il y ait eu de nombreuses études montrant qu'il peut y avoir des effets secondaires à l'utilisation du téléphone portable, il y a eu de nombreuses études réfutant les impacts sur la santé, provoquant un grand niveau d'incertitude et l'incompréhension. C'est dans la nature humaine de continuer à utiliser quelque chose qui fonctionne pour nous à moins qu'il ne s'avère dangereux, donc cette incertitude a joué en faveur d'une utilisation continue et accrue des téléphones portables. Naturellement aussi - les téléphones portables sont pratiques, ils vous permettent de trouver des gens rapidement, de faire des affaires n'importe où et de rester en contact partout dans le monde. Cependant, il s'agit également d'une «expérience humaine massive», avec plus de 2 à 4 milliards de personnes dans le monde dont 70 à 80% de l'énergie du téléphone cellulaire pénètre dans le crâne, avec des résultats à long terme inconnus. En pesant cet outil pratique avec l'impact discutable sur la santé, voulez-vous prendre ce risque avec votre santé? Choisir de pécher par excès de prudence et prendre des mesures pour réduire votre exposition aux émissions de radiofréquences (RF) de votre téléphone portable est une bonne action de santé préventive sur laquelle vous avez le contrôle.

Revenez au téléphone filaire ou au téléphone fixe. Essayez de prendre la plupart de vos appels en utilisant la méthode "à l'ancienne" d'un téléphone branché sur le mur. Si vous aimez faire les cent pas pendant que vous parlez, procurez-vous un cordon plus long. Faites au moins un gros effort pour prendre des appels dont vous savez qu'ils dureront longtemps sur un téléphone filaire pour vos communications quotidiennes.

• Ne le remplacez pas par un téléphone sans fil pour de longues conversations. Ceux-ci ont leurs propres impacts discutables sur la santé. Par exemple, les téléphones sans fil numériques émettent en continu même lorsqu'ils ne sont pas utilisés.

Limitez la durée de vos appels sur votre téléphone portable. L'utilisation prolongée et prolongée des téléphones portables augmente votre exposition aux signaux rayonnés par votre appareil; Il a été démontré que même un appel de deux minutes modifie l'activité électrique naturelle de votre cerveau jusqu'à une heure après. En réduisant le temps passé sur le téléphone portable et en le reléguant à une utilisation d'urgence, vous pouvez réduire votre exposition à celui-ci. Éteignez-le et conservez-le dans un sac de transport, loin de votre corps mais pratique si vous avez besoin de l'utiliser.

Utilisez un appareil mains libres ou un casque sans fil pour augmenter la distance entre le téléphone et votre tête. La meilleure approche pour utiliser un téléphone portable pour créer une distance entre vous et le téléphone rayonnant. Lorsque vous parlez, placez le téléphone sur haut-parleur. L'option haut-parleur est une bonne option car elle vous permet de tenir le téléphone loin de vous pendant que vous parlez.

• Utilisez des textos plus souvent que de parler pour garder le téléphone portable loin de la tête. Cependant, même les textos doivent être réduits au minimum. Et gardez le téléphone portable loin de votre corps lorsque vous envoyez des e-mails ou des SMS.
• Gardez le téléphone loin de vous lorsque vous composez pour vous connecter. Les téléphones utilisent plus de rayonnement pendant le temps de connexion, il suffit donc de regarder l'écran, puis de déplacer le téléphone pour écouter une fois que vous êtes sûr que la connexion a été établie.

Restez immobile lorsque vous utilisez un téléphone portable. Si vous continuez à vous déplacer avec, plus de rayonnement est émis car le téléphone doit vous suivre. Cela couvre la marche et le fait d'être à l'intérieur d'un véhicule; lorsque vous vous déplacez, le téléphone continue de balayer pour suivre les changements de position.

Éteignez le téléphone portable lorsqu'il n'est pas utilisé. Un téléphone portable en mode veille émet toujours des radiations. Lorsqu'il est éteint, cela cesse. Ne portez pas le téléphone portable à côté de votre corps; au lieu de cela, gardez-le dans un sac. Ceci est particulièrement important si vous avez pris l'habitude de le porter dans une poche à côté de votre aine; la recherche a montré que les hommes portant des téléphones portables à côté de leur aine ont jusqu'à 30 pour cent de réduction du nombre de spermatozoïdes. Gardez-le loin de tous les organes vitaux (cœur, foie, etc.).

Envisagez de ne pas donner de téléphones portables aux enfants ou de limiter leur utilisation aux circonstances d' urgence. Gardez à l'esprit que les enfants sont plus sensibles aux radiations émises par le téléphone portable. Leur crâne est plus mince et leur cerveau moins développé. De plus, comme elles grandissent, leurs cellules se divisent beaucoup plus rapidement, ce qui signifie que l'impact des radiations peut être bien pire.

Recherchez des produits conçus pour vous protéger en tant qu'utilisateur de téléphone portable. Il existe plusieurs appareils sur le marché offrant leurs propres revendications. Lisez les informations accompagnant les produits et décidez ce qui est susceptible de fonctionner le mieux pour vous. Certaines des possibilités incluent:

• Un dispositif de protection EMF pour téléphone portable. Ce sont de petites puces ou boutons qui sont collés au téléphone réduisant l'impact des signaux de l'émetteur.
• Un bouclier de type écran. Il s'agit d'un écran placé sur l'écouteur du téléphone.