Comment aider votre conjoint à accepter votre amitié avec un ex?

N'essayez pas de faire en sorte que votre conjoint accepte un ex dans votre vie — Si vous avez des antécédents de retour romantique avec un ex, n'essayez pas de faire en sorte que votre conjoint accepte un ex dans votre vie.

Si vous souhaitez nouer une nouvelle amitié avec votre ex mais que votre conjoint n'est pas d'accord, vous pouvez prendre quelques mesures pour le convaincre de l'accepter.

Pas

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Courtisez votre conjoint. En ce moment, ils se sentent probablement extrêmement menacés par votre ancienne flamme. Oui, le mariage est synonyme d'amour et d'engagement, mais cela signifie aussi les factures, la responsabilité, les paiements hypothécaires, les nuits tardives avec le bébé et toute une série d'autres tâches peu romantiques. Votre ex, en revanche, est un mystérieux qui aurait pu être dans votre vie, et il est difficile de rivaliser avec ce genre de possibilité non satisfaite. Assurez-vous que votre conjoint sait qu'il est toujours la lumière de votre vie en ramenant la romance dans la relation. Allez à des rendez-vous, ayez des discussions aux chandelles sur vos rêves jusque tard dans la nuit, laissez des notes sincères et faites-leur se sentir appréciées.
- Si votre conjoint est très peu sûr de lui, il pourrait mal interpréter vos gestes romantiques comme de la culpabilité, une surcompensation ou un moyen de dissimuler une liaison. Si vous pensez que c'est une possibilité, sortez tout de suite et dites à votre conjoint que vous essayez de ramener la romance. Dites que vous voulez qu'ils sachent à quel point ils sont spéciaux pour vous et qu'ils ne sont pas pris pour acquis.
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Expliquez clairement que votre ex n'a aucun dessin sur vous. Mettez en évidence des faits tels que votre ancienne flamme est mariée, dans une relation engagée ou a récemment annoncé qu'elle était gay. Parfois, le fait de savoir que votre ex a également évolué peut offrir à votre conjoint plus de réconfort.
- Si votre ex est revenu dans votre vie après une rupture, soyez honnête avec vous-même sur la possibilité qu'il veuille plus que votre amitié. Si tel est le cas, asseyez-les et fixez des limites claires. S'ils ne veulent pas vous rencontrer sur ces points, retirez-vous.
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Discutez sérieusement avec votre conjoint dans un environnement qui le mettra à l'aise. Même si vous en avez déjà discuté, ce n'est jamais une mauvaise idée de revenir sur un sujet non résolu, surtout si cela ne s'est pas très bien passé la dernière fois. Certaines personnes semblent faire mieux d'avoir une discussion pendant qu'elles sont occupées, tandis que d'autres préfèrent un cadre calme pour pouvoir se concentrer complètement sur l'information. Voici quelques suggestions pour savoir quand soulever le problème:
- Fixez un rendez-vous privé pré-arrangé et réservez un moment de calme pour discuter de votre intention. Envoyez les enfants au lit ou en soirée pyjama et dînez tranquillement à la maison ou réservez une table dans votre restaurant préféré.
- Pensez à le lever tard dans la nuit au lit. Vous voudrez peut-être discuter de la question de vous détendre au lit après avoir rangé les enfants et regarder la télévision ou lire ensemble. Gardez votre approche décontractée et non conflictuelle afin d'aider votre conjoint à se sentir à l'aise.
- Tout en regardant la télévision ou en faisant des travaux de jardinage (ou d'autres tâches ménagères). Certains couples aiment aborder des sujets importants tout en travaillant ensemble à la maison. Choisissez un moment où vous êtes dans la même pièce et pouvez discuter du sujet sans être dérangé.
Considérez comment votre amitié avec un ex fait ressentir votre conjoint.
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Discutez de l'amitié sur un ton rationnel et neutre. Certains conjoints paniquent s'ils pensent que vous essayez d'accorder une importance extrême à devenir amis avec un ancien amant. Sachez ce que vous allez dire avant le chat. Préparez les raisons pour lesquelles vous aimeriez être ami avec votre ex, y compris les avantages et les inconvénients. Transmettez votre message de manière logique et sans émotion afin que votre conjoint ne pense pas que vous êtes désespéré de vous connecter avec votre ancienne flamme.
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Invitez votre conjoint à établir quelques règles de base (raisonnables). Votre conjoint voudra peut-être que vous coupiez tout lien avec cette personne. Vous voudrez peut-être que votre conjoint vous donne la confiance que vous méritez. Franchement, aucune des deux options n'est juste pour le mariage. Votre conjoint n'a pas plus le droit de vous interdire de voir quelqu'un que vous n'avez le droit de ne pas tenir compte de ses sentiments. Atteignez un compromis équitable en permettant à votre conjoint un certain contrôle sur vos interactions avec votre ex. Par exemple, acceptez d'avoir des dîners à la maison si cela signifie que vous pouvez faire des déjeuners hebdomadaires avec votre ex.
- Demandez à votre conjoint ce que vous devez faire pour qu'il se sente en sécurité. Un geste comme celui-ci peut grandement atténuer leur anxiété.
- Si votre conjoint est complètement contre une amitié, il est probablement préférable que vous reculiez - au moins jusqu'à ce qu'il ait eu plus de temps pour digérer l'information. Vous ne voulez pas compromettre votre relation avec votre conjoint pour avoir la chance d'être ami avec un ex. Si possible, revenez sur le sujet à une date ultérieure si votre ex est toujours dans votre vie. Peut-être qu'avec le temps et en voyant qu'il ou elle peut vous faire confiance, une amitié avec votre ancien amant peut encore être possible.
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Écoutez attentivement ce que votre conjoint a à dire sur ce qu'il ressent. Faire en sorte que quelqu'un se sente entendu peut être très utile pour résoudre un désaccord. Vous voudrez peut-être aller de l'avant avec la relation quoi qu'il arrive, mais vous devez donner la parole à votre conjoint et écouter honnêtement ce qu'il ou elle a à dire. Leur réponse peut simplement changer votre détermination lorsque vous évaluez quelle personne compte le plus.
- Validez les sentiments de votre conjoint. Si votre conjoint dit: «Pas du tout, je ne suis pas du tout à l'aise», ne l'interrompez pas et commencez à expliquer pourquoi la nouvelle amitié est une bonne idée. Permettez à votre conjoint d'exprimer pleinement ses sentiments avant de parler.
- Répondez à toutes vos questions en toute honnêteté. Si on vous demande si vous avez encore des sentiments pour votre ex, soyez honnête. Votre conjoint a besoin de toutes les informations pour maintenir une relation de confiance.
- Mettez-vous à la place de votre conjoint. Souhaitez-vous honnêtement vous sentir bien avec lui ou sa rencontre avec une vieille flamme ou seriez-vous jaloux? Ne vous leurrez pas - pensez à la flamme la plus ancienne de votre conjoint et pensez à ce que vous pourriez ressentir si votre conjoint voulait à nouveau inclure cette personne dans sa vie.
- Connaissez votre conjoint. Si votre conjoint est facile à vivre, amical et très heureux d'accueillir tout le monde dans sa vie, accepter un ex peut être beaucoup plus facile que si votre conjoint est sujet à la jalousie, à l'insécurité et a une haine pour ses propres ex.
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Présentez les deux avec soin. Si vous organisez une rencontre entre vous trois dans un endroit neutre comme un café, cela pourrait dissiper le mystère de votre amitié avec votre ex. (En fait, les deux peuvent même s'entendre et devenir amis.) Cependant, s'il y a une chance que votre ex active beaucoup d'insécurité chez votre conjoint (par exemple, un ingénieur respecté faisant six personnages qui modèle sur le côté), vous sont probablement mieux de les garder séparés.

Vous ne voulez pas compromettre votre relation avec votre conjoint pour avoir la chance d'être ami avec un ex.
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Soyez complètement honnête avec vous-même à propos de l'amitié. Plus vous êtes certain que vos sentiments sont platoniques, plus votre conjoint se sentira en sécurité. Qu'allez-vous gagner, vous et votre ex, à rester en contact en tant qu'amis? Le fait d'avoir à nouveau votre ancien amant dans votre vie serait-il positif ou pourriez-vous tomber dans de vieilles habitudes comme le combat ou la jalousie? La raison doit être substantielle, pas simplement parce que vous pensez que c'est agréable d'être ami avec des ex. Cela peut être lié aux affaires, au travail, religieux ou social, mais quelle qu'en soit la raison, assurez-vous que ce n'est pas teinté de regret pour «ce qui aurait pu être» ou n'implique aucun faible espoir de raviver quelque chose de plus que l'amitié. Si vous vous sentez pressé par votre ex, ce n'est pas une bonne raison; D'un autre côté, si vous vous êtes tous les deux séparés à l'amiable et que vous avez continué à rester en contact au fil des ans, en construisant une amitié solide et non romantique depuis la datation, alors c'est probablement une bonne raison de continuer à maintenir la relation même si vous êtes maintenant marié quelqu'un d'autre. Les éléments à considérer comprennent:
- Vous avez des sentiments non résolus. Avez-vous brusquement mis fin à votre relation, laissant des sentiments non résolus ou avez-vous toujours envie de sa compagnie? Soyez prudent si vous n'êtes pas sûr de ce que vous pensez de votre ancien amant. Vous devez absolument savoir s'il y a toujours une attraction mutuelle ou si vous êtes tous les deux solidement platoniques maintenant. Si vous ne savez pas encore lequel, ne recommencez pas à essayer d'être ami avec votre ex.
- Vous avez fini par aimer l'ex en tant qu'ami mais pas en tant que petit ami / petite amie. Avez-vous rompu parce que la flamme était éteinte mais vous l'aimiez comme ami? Peut-être avez-vous eu besoin d'un peu de temps avant de pouvoir devenir amis et de vous retrouver.
- Vous devez vous occuper de voir l'ex sur une base régulière. Supposons que vos enfants soient dans la même classe ou que vous ayez pris un emploi là où il ou elle travaille. Dans ce cas, vous voudrez peut-être envisager de garder votre relation au moins civile afin de pouvoir fonctionner ensemble dans la société.

Conseils

Pesez l'importance d'avoir une amitié avec un ancien amant avec ce que vous avez maintenant. Vaut-il la peine de mettre votre mariage en péril ou de mettre votre conjoint mal à l'aise? Considérez comment votre amitié avec un ex fait ressentir votre conjoint.
Expliquez clairement à votre ex et à votre conjoint que c'est platonique, professionnel, professionnel ou autre et qu'il n'y a rien de romantique. La clarté sur cet aspect est absolument vitale pour toutes les parties concernées, y compris vous-même.
Établissez des règles et des lignes directrices pour l'amitié avec votre ex en termes de types d'activités ou de rencontres qui seraient interdites. Par exemple, vous pourriez ne pas vouloir aller boire avec votre ex parce que vous pourriez baisser la garde, ce qui pourrait conduire à un comportement inapproprié.

Si votre ex est revenu dans votre vie après une rupture, soyez honnête avec vous-même sur la possibilité qu'il veuille plus que votre amitié.
Ne travaillez pas avec votre ex pour les mauvaises raisons. Travailler avec un ex peut être très dangereux, surtout là où les frontières des émotions et du travail peuvent se croiser. Ceci est particulièrement pertinent si votre ex est maintenant votre patron et paie votre salaire. Des conflits peuvent survenir et vous êtes alors en danger de problèmes émotionnels et financiers.

Mises en garde

Si vous pensez que votre ex a encore des sentiments amoureux pour vous, pensez à mettre l'amitié en suspens ou même à y mettre fin définitivement. Les sentiments de romance de votre ex pourraient entraîner de la confusion et des problèmes sur la route pour vous deux, et vous pourriez prendre une mauvaise décision en raison des pressions actuelles de la vie.
Si vous avez des antécédents de retour romantique avec un ex, n'essayez pas de faire en sorte que votre conjoint accepte un ex dans votre vie. Les risques sont trop grands et votre conjoint l'entendra sur la vigne quelque part où vous êtes tombé amoureux d'un ex auparavant.

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