Comment obtenir des ongles d'apparence saine?
En prenant des mesures pour soigner vos ongles, protéger vos ongles et traiter les problèmes avec vos ongles, vous pouvez les rendre propres et sains en un rien de temps.
Souhaitez-vous que vos ongles soient sains et beaux, mais n'arrivez pas à y arriver? Les faux ongles, les infections et les bords déchiquetés peuvent être douloureux, embarrassants et frustrants, mais heureusement, il existe des moyens de prévenir et de traiter ces conditions. En prenant des mesures pour soigner vos ongles, protéger vos ongles et traiter les problèmes avec vos ongles, vous pouvez les rendre propres et sains en un rien de temps.
Méthode 1 sur 3: le toilettage de vos ongles
- 1Coupez vos ongles régulièrement. Utilisez une tondeuse à manucure pour couper vos ongles tout droit et arrondir les pointes avec une courbe douce. Il est plus facile de couper vos ongles après un bain ou une douche car ils sont doux et plus doux à couper. Ne limez pas vos ongles immédiatement après une exposition à l'eau, car cela pourrait affaiblir vos ongles.
- 2Polissez vos ongles pour une brillance saine. L'utilisation d'un tampon sur vos ongles augmente l'apport sanguin, ce qui aide l'ongle à pousser. Il est également nécessaire car il empêche les huiles naturelles de s'accumuler trop autour de vos ongles. Pensez au polissage comme au brossage des dents; il garde vos ongles propres et brillants.
- 3Polissez vos ongles correctement. Lorsque vous faites vos propres ongles, n'oubliez pas que trois couches devraient faire l'affaire. Pour que vos ongles soient à leur meilleur, assurez-vous d'appliquer une couche de base et trempez vos ongles dans de l'eau froide après avoir appliqué le vernis.
- De plus, gardez votre vernis au réfrigérateur. La chaleur et la lumière du soleil peuvent modifier l'épaisseur et la couleur.
Limez ou coupez vos ongles à une longueur égale et prenez soin de vos mains, ongles et cuticules.
Méthode 2 sur 3: protéger vos ongles
- 1Prenez des suppléments de biotine. En tant que membre de la famille de la vitamine B, on pense que la biotine augmente l'épaisseur des ongles et empêche les fissures et les cassures. Si vous avez des ongles particulièrement fragiles ou fins, la biotine peut faire une grande différence. Prenez un supplément tous les jours pour les meilleurs résultats possibles.
- 2Mangez les bons aliments. Incorporez plus de tomates et de protéines à votre alimentation pour garder vos ongles solides. Certains aliments, tels que les bananes, les haricots et le chou-fleur, contiennent de la biotine, qui renforce naturellement vos ongles.
- La mélasse noire et les feuilles d'ortie peuvent être introduites ou transformées en boisson, comme le thé, et consommées pour des ongles plus forts.
- 3Frottez vos ongles avec de la lotion pour les mains. Vous utilisez généralement des lotions pour les mains pour adoucir vos mains. Cependant, vos ongles et vos cuticules peuvent également en bénéficier. Se concentrer sur vos ongles ainsi que sur vos mains peut améliorer la santé des ongles.
- 4Hydratez avec de l'huile. Frottez une petite quantité d'huile sur vos cuticules et la peau autour de vos ongles ou trempez le bout de vos doigts dans un petit bol d'huile pendant quelques minutes. Vous pouvez acheter de l'huile de cuticule ou utiliser de l'huile d'olive, de noix de coco, de lin ou de vitamine E comme remèdes maison. Pour de meilleurs résultats, hydratez avec de l'huile brièvement et quotidiennement.
- 5Évitez de vous ronger ou de vous cueillir les ongles. Cette habitude nerveuse a de nombreux effets néfastes sur votre corps, notamment en causant des dommages temporaires ou permanents à vos ongles. Mordre et cueillir créent une inflammation autour de l'ongle, ce qui peut perturber une croissance saine, vous laissant avec des ongles légèrement bosselés ou striés.
Pour que vos ongles soient à leur meilleur, assurez-vous d'appliquer une couche de base et trempez vos ongles dans de l'eau froide après avoir appliqué le vernis.
Méthode 3 sur 3: traiter et prévenir les problèmes majeurs des ongles
- 1Prenez les infections fongiques au sérieux. Identifiez et traitez votre infection avec des médicaments antifongiques. Si votre ongle jaunit, s'épaissit, s'effrite ou se détache du lit de l'ongle, vous pouvez avoir une infection fongique.
- Guérissez votre infection en utilisant un gel antifongique, une crème antifongique, un vernis à ongles antifongique ou en prenant un médicament oral que vous obtenez en magasin ou qui vous est prescrit par un médecin.
- 2Portez des gants en caoutchouc doublés de coton lors du nettoyage ou de l'utilisation de produits chimiques. Vos ongles ne font pas bien lorsqu'ils sont exposés à des produits chimiques agressifs, que l'on peut trouver dans les produits de nettoyage. Le port de gants de protection empêchera les bactéries, champignons et autres germes de se développer sous l'un de vos ongles.
- 3Ne faites pas trop souvent des manucures et des pédicures professionnelles. Bien que ce soit une expérience relaxante et agréable pour beaucoup, ceux qui vont souvent au salon de manucure sont plus susceptibles d'avoir des ongles secs et cassants qui sont également plus sujets aux infections. Les produits chimiques utilisés dans les manucures et pédicures professionnelles sont trop sévères et les outils utilisés peuvent véhiculer des germes puisqu'ils sont utilisés sur de nombreux autres clients.
- 4Éloignez-vous de certains types de dissolvants pour vernis à ongles. Lorsque vous retirez du vernis à ongles, essayez d'éviter les dissolvants à base d'acétone ou de formaldéhyde. Ces dissolvants peuvent être un peu plus puissants et efficaces, mais leurs ingrédients durs laissent vos ongles faibles et déshydratés. Utilisez plutôt des décapants à base d'acétate.
- Le vernis à ongles à séchage rapide peut également créer cet effet déshydratant.
- Assurez-vous de nettoyer régulièrement sous vos ongles.
- Coupez vos ongles droits pour éviter les ongles incarnés.
- Si vous avez des ongles incarnés, essayez de consulter un podiatre pour plus d'informations.
- Maintenez des visites régulières chez des techniciens en ongles certifiés si vous avez des ongles artificiels.
- Appliquer l'huile de cuticule après s'être lavé les mains.
- Ajoutez une bonne quantité d'huile d'olive sur vos ongles et mettez-les dans des chaussettes en coton tout en vous relaxant ou pendant la nuit lorsque vous n'utilisez pas vos mains.
Mordre et cueillir créent une inflammation autour de l'ongle, ce qui peut perturber une croissance saine, vous laissant avec des ongles légèrement bosselés ou striés.
- Ne trempez pas vos ongles dans l'huile d'olive plus de 5 minutes par jour. Cela peut ruiner vos ongles en cas d'exagération.
- Ne portez pas la mauvaise taille de chaussure; cela peut endommager vos ongles.
- Ne partagez pas une lime à ongles. Cela peut transporter des germes du propriétaire à l'emprunteur ou vice versa. Gardez votre dossier pour vous et remplacez-le tous les deux mois.
- Ne marchez pas pieds nus en public. Cela rendra vos ongles humides et mouillés. Cela peut provoquer des infections.
- Ne vous coupez pas les ongles trop courts. Cela entraînera la croissance de bactéries. La peau autour de l'ongle est plus vulnérable, ce qui peut entraîner une maladie appelée paronychie.
- Évitez de couper vos cuticules. Vos cuticules agissent comme une barrière naturelle, et une fois que vous les coupez ou les manipulez, vous éliminez toutes les chances de protection contre les champignons et les bactéries.
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Questions et réponses
- Qu'est-ce que la biotine et où peut-elle être achetée?La biotine est un supplément de complexe B qui rend vos ongles plus forts. Vous pouvez l'acheter dans votre pharmacie la plus proche.
- Peindre mes ongles est-il bon pour eux?La peinture des ongles n'offre aucun avantage et pourrait endommager vos ongles si elle est faite trop souvent.
- Pourquoi un bon soin des ongles est-il nécessaire?Les ongles ne sont pas vraiment une partie essentielle du corps, et c'est à vous de décider à quel point vous voulez en prendre soin. C'est principalement une chose cosmétique - les gens veulent que leurs ongles soient beaux, tout comme ils voudraient peut-être que leurs cheveux soient beaux.
- Comment puis-je obtenir des ongles roses naturellement?Versez de l'eau tiède, du jus de citron, de l'huile d'olive et de l'huile de noix de coco dans un bol. Faites tremper vos ongles pendant 15 à 20 minutes. Rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant. Appliquez de la crème pour les mains ou les ongles. Répétez chaque semaine pour des cuticules saines et des ongles roses.
- J'ai mis du vernis à ongles et maintenant mes ongles sont pâles et fragiles. Comment puis-je les rendre plus forts?Utilisez une bonne huile pour cuticules 2 à 5 fois par jour. Toute huile pour ongles contenant de l'huile de jojoba et / ou de la vitamine E aidera. Évitez d'utiliser un vernis à ongles à base d'acétone la prochaine fois que vous décidez de porter du vernis.
- L'acrylique est-il bon pour vos ongles?Non. L'acrylique est très mauvais pour vos ongles. Cela leur va bien, mais lorsque vous enlevez l'acrylique, vos vrais ongles deviennent fins, fragiles et très malsains. Il est acceptable de le faire de temps en temps, mais lorsque vous enlevez l'acrylique, ne le polissez pas pendant environ un mois (le temps est différent pour tout le monde).
- J'avais l'habitude de me ronger les ongles et maintenant ils ne sont plus vraiment égaux. Que devrais-je faire?Se ronger les ongles pendant de longues périodes peut sérieusement ralentir la croissance. Limez ou coupez vos ongles à une longueur égale et prenez soin de vos mains, ongles et cuticules.
- Mes ongles sont de couleur jaune; que dois-je faire pour les blanchir?Lis ça:
- Si mes ongles ne sont pas de la bonne forme, comment puis-je les réparer?Utilisez une lime à ongles. Faites glisser le côté rugueux du fichier d'avant en arrière sur vos ongles jusqu'à ce que vous les ayez façonnés comme vous le souhaitez.
- Comment remédier au jaunissement des ongles?Vous ne pouvez pas vraiment le réparer, mais si vous ne peignez pas vos ongles si souvent, le jaune poussera et vos ongles auront l'air plus sains à l'avenir.
Les commentaires (1)
- Vous nous avez fourni les meilleurs moyens de protéger les ongles. Merci beaucoup!
