Comment gérer un ex meilleur ami?
Mettre fin à une amitié est difficile et les retombées peuvent être gênantes et douloureuses, mais vous pouvez passer à autre chose en évitant les drames. Si votre ex meilleur ami dit des choses blessantes à votre sujet, faites de votre mieux pour l'ignorer. En essayant de «remettre les pendules à l'heure» et en les confrontant, vous prolongerez la querelle. Essayez de fixer des limites pour protéger vos sentiments. Par exemple, limitez autant que possible vos interactions avec eux ou évitez les activités que vous faisiez ensemble. Lorsque vous voyez votre ex meilleur ami en public, forcez-vous à être poli, mais gardez les interactions courtes afin qu'il n'ait pas l'occasion d'aborder des sujets inconfortables. Pour plus de conseils, comme comment résoudre les sentiments que vous avez de la relation, lisez la suite.
Si votre ex meilleur ami dit des choses blessantes à votre sujet, faites de votre mieux pour l'ignorer.
Mettre fin à une relation avec votre meilleur ami est parfois plus difficile que de mettre fin à une relation avec un amant ou un membre de la famille. Vos meilleurs amis vous connaissent de fond en comble et vous passez souvent plus de temps avec eux que quiconque. Lorsque ces amitiés se désagrégeront, vous devrez laisser tomber, faire preuve de maturité face à la situation et apprendre à interagir avec votre ancien meilleur ami. Apprendre à gérer son ex meilleur ami ne sera pas facile, mais il faut passer à autre chose et se laisser faire plaisir.
Partie 1 sur 3: lâcher prise sur l'amitié
- 1Trouver la fermeture. Lorsque votre amitié se termine, il est important que vous l'acceptiez et que vous résolviez vos sentiments. Écrivez une lettre à votre ami exprimant tous vos sentiments (vous n'êtes pas obligé de le lui envoyer) ou créez un rituel pour symboliser la fin de l'amitié. Pour être heureux, vous devrez reconnaître vos sentiments, les traiter et passer à la prochaine étape de votre vie.
- Écrivez sur la façon dont l'amitié a bien commencé, mais s'est ensuite dégradée. Expliquez ce qui a mis fin à l'amitié, ce que vous avez ressenti et dites clairement que c'est fini.
- Pour un rituel, prenez un objet significatif que votre ami vous a donné et enterrez-le, brûlez-le ou jetez-le.
- 2Laissez-vous être heureux. Commencez par de petits changements comme bien manger. Essayez d'éviter d'exprimer votre colère trop ou trop souvent. Faites des choses que vous aimez faire et autorisez-vous à faire des choses réfléchies pour quelqu'un d'autre. Cela peut être intimidant, mais vous devez passer au travers car le bonheur est en grande partie sous votre contrôle.
- Allez regarder des films que vous aimez, mangez dans vos restaurants préférés et essayez de nouvelles choses pour voir ce qui vous rend le plus heureux.
- N'ayez pas peur de chercher du réconfort chez les autres. Passez du temps avec d'autres amis ou des membres de votre famille proche.
- 3Prévoyez de futures rencontres. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pourriez mettre fin à votre amitié, mais il est possible que votre ex meilleur ami veuille la raviver plus tard. Si vous êtes pris au dépourvu, vous pourriez regretter la décision que vous prenez. Réfléchissez à ce que vous direz à votre ex meilleur ami s'il mentionne qu'il est à nouveau ami.
- Entraînez-vous à dire quelque chose comme «Je suis flatté que vous vouliez redevenir mon ami, mais je pense qu'il vaut mieux que nous n'y allions pas», devant le miroir.
- Appliquez-le également aux médias sociaux en refusant toute demande d'ami. Vous pouvez envoyer un message privé avec une déclaration similaire.
Réfléchissez à ce que vous direz à votre ex meilleur ami s'il mentionne qu'il est à nouveau ami.
Partie 2 sur 3: faire face au drame de votre ex meilleur ami
- 1Ignorez ce que votre ex meilleur ami dit de vous. Vous serez probablement blessé par ce que votre ami dit de vous, même s'il s'en tient à la vérité. La clé pour faire face à ce genre de drame, cependant, est de l'ignorer. Si vous décidez de «remettre les pendules à l'heure», vous jouerez dans une querelle d'amis vicieuse qui peut durer longtemps.
- «Mettre les pendules à l'heure» peut mettre en péril vos autres amitiés et vous empêcher de passer à autre chose.
- Par exemple, si votre ex- ami répand des rumeurs sur vous à l'école, ignorez-le. Ne répandez pas de mauvaises choses à leur sujet en représailles.
- 2Laissez les autres amis hors de la querelle. Personne ne veut choisir son camp. Il n'est pas juste de demander à vos amis communs de le faire. Évitez de bavarder sur votre ex meilleur ami, surtout avec des amis communs. Vous devez également vous abstenir d'envoyer des messages entre amis communs.
- Ne dites jamais à vos amis des choses comme «la prochaine fois que vous les verrez, dites-leur que j'ai dit qu'ils sont un menteur!»
- Cela vaut surtout pour les amis communs, mais cela s'applique également aux amis qui fréquentent la même école. Tous les potins ou rumeurs peuvent remonter jusqu'à votre ex-ami.
- 3Fixez-vous des limites. Évitez de parler à votre ancien ami. Éloignez-vous des choses que vous faisiez ensemble et changez toutes les routines qui impliquaient fortement votre ancien ami.
- Il y aura des cas où vous et votre ancien ami devrez coexister, mais limitez autant que possible les contacts avec eux.
- Si cet ami vient de l'école, vous pourriez expliquer la situation à votre professeur. Dites-leur que vous jumeler pour des projets peut vous empêcher de faire du bon travail.
- 4Faites comme si cela ne vous dérange pas. La plupart des commentaires désagréables ou des gestes grossiers sont faits pour vous faire réagir. Si vous ne réagissez pas, votre ex-ami vous laissera tranquille beaucoup plus rapidement. Restez positif en réalisant que ce que votre ex meilleur ami dit de vous ne vous définit pas vraiment.
- Vous devriez également vous permettre de vous sentir bien en ignorant l'immaturité et en laissant la situation s'en aller.
- Ne ripostez pas si votre ex meilleur ami laisse une note désagréable. Jetez simplement la note et continuez votre journée. Essayez de ne pas vous énerver.
Être poli ne signifie pas que vous devez divertir votre ex meilleur ami pendant une longue période.
Partie 3 sur 3: interagir avec votre ex meilleur ami en public
- 1Essayez d'être poli. Vous risquez de rencontrer à nouveau votre ex meilleur ami un jour. Lorsque cela se produit, vous devez être calme et serein. Si vous pouvez éviter complètement de parler, c'est très bien. Sinon, dites bonjour et soyez poli.
- Si vous voyez votre vieil ami à une fête et qu'il vous demande comment vous allez, répondez par quelque chose comme «Je vais bien. J'espère que vous allez bien aussi.
- Si vous rencontrez votre ancien ami lors d'un événement scolaire, reconnaissez-le simplement et continuez votre chemin.
- 2Soyez bref. Être poli ne signifie pas que vous devez divertir votre ex meilleur ami pendant une longue période. Répondez brièvement à toutes les questions, si vous êtes à l'aise pour y répondre. Évitez de poser des questions; ils invitent seulement plus de conversation.
- Soyez poli s'ils essaient d'entamer une conversation informelle. Par exemple, s'ils posent des questions sur votre mère, dites quelque chose comme «Ma mère va bien, merci.
- La clé ici n'est pas d'ajouter quoi que ce soit qui pourrait continuer la conversation, comme «j'espère que tes parents vont bien» ou «comment va ta mère?
- 3Ne laissez aucune place à une mauvaise interprétation. Si vous n'avez aucun intérêt à raviver votre amitié, ne soyez pas trop accommodant. Soyez poli sur le moment et quittez ce moment avec la fermeture. Si vous donnez l'impression que votre ex meilleur ami vous manque, cela ouvre la porte pour commencer l'amitié et/ou se battre.
- Vous n'êtes pas obligé de dire «C'est super de vous voir» ou «À bientôt.» Cela leur donnera de faux espoirs de raviver l'amitié.
- Terminez la conversation par quelque chose comme «Je suis content que tu ailles bien, mais si tu veux bien m'excuser, je dois aller parler à mon rendez-vous (ou à toute autre personne à laquelle tu peux penser). Au revoir.
Apprendre à gérer son ex meilleur ami ne sera pas facile, mais il faut passer à autre chose et se laisser faire plaisir.
- Être heureux est la meilleure forme de vengeance contre un ex-ami vengeur.
- Évitez d'affronter votre ex-meilleur ami.
- Ne traquez pas ses réseaux sociaux. Passez.
- Si vous entendez votre BFF parler de vous, évitez de les confronter. Laisser faire. S'ils commencent à vous menacer en ligne ou ailleurs, signalez-les.
- S'ils essaient de vous blesser physiquement ou si vous ne pouvez pas gérer cela vous-même, n'ayez pas peur de demander l'aide d'un adulte ou d'une personne en qui vous avez confiance.
Lisez aussi: Comment avoir des amis?
Questions et réponses
- Mon ex-ami essaie de voler tous mes autres amis. Que devrais-je faire?Évitez de parler mal de votre ex-ami. Cela ne fera qu'empirer les choses. Au lieu de cela, assurez-vous de passer beaucoup de temps avec vos amis, et ils apprécieront les efforts que vous faites pour eux.
- Que devez-vous faire si vos meilleurs amis sont toujours amis avec votre ancien ami?Laissez vos amis hors de la querelle. Ils ont le droit d'être amis avec vous et votre ancien ami. Profitez du temps que vous passez avec eux et évitez complètement de parler de l'ancien ami.
- Et si vous avez un ami qui vous dit qu'il vous déteste, mais que vous voulez toujours être son ami.Parfois, il est préférable de savoir quand abandonner une amitié. Si cette personne ne veut pas être votre ami, ou est toxique pour vous, vous devriez mettre fin à l'amitié. Cela vous libérera pour rechercher des amis qui vous apprécieront davantage.
Les commentaires (9)
- C'est utile, mais j'ai peur parce que je ne veux pas dire à mon amie que je ne veux plus être amie avec elle.
- M'a tellement aidé parce que j'ai rompu et je les ai ignorés et maintenant ils sont jaloux. Meilleur article de tous les temps.
- M'a beaucoup aidé sur la façon de gérer un ex meilleur ami immature quand j'étais très inquiet à ce sujet. Cependant, je ne veux toujours pas voir cette personne nulle part.
- Précis comme je le voulais. Merci!
- Quelqu'un qui essayait de s'interposer entre moi et ma plus chère BFF s'est finalement interposé entre nous deux et a décidé de voler ma meilleure amie. J'ai finalement dû lui faire choisir entre moi et mon ennemi, et elle a malheureusement choisi mon ennemi à la place de moi. Mes yeux se remplissent de larmes à chaque fois que je la vois, mais j'essaie d'avancer. Ce tutoriel a beaucoup aidé pour l'inspiration et les conseils. Je pense que ça va vraiment aider avec ma situation relationnelle.
- Cela m'a aidé à ignorer un ami grossier et cruel.
- Ma meilleure amie m'a largué.
- Je n'avais aucune idée de comment gérer les choses avec mon ex-bestie, mon ex-petit ami et mes ex-amis, mais je sais maintenant comment y faire face. J'avais l'habitude de traiter le contraire, poliment, et c'est pourquoi les choses étaient pires. Maintenant, je vais faire ce que vous m'avez dit de faire, merci beaucoup!
- Ne les manquez pas.
