Comment se comporter en classe?

Si vous voulez mieux vous comporter en classe, le premier endroit où chercher de l'aide est votre professeur.

Certains élèves se retrouvent constamment en difficulté à l'école. Il y a tellement de façons de se laisser distraire, et vous n'êtes pas seul! Si vous avez du mal à faire attention, à rester immobile et à être constamment appelé par votre professeur, vous pouvez toujours apprendre à suivre les règles et canaliser votre énergie pour devenir un meilleur élève.

Partie 1 sur 3: apprendre les règles

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Suivez les attentes. L'apprentissage nécessite un comportement qui vous permet de participer pleinement à la leçon et de permettre aux autres élèves de travailler également. Un bon élève est celui qui est préparé, actif, en sécurité, qui interagit et qui aide. Au cours des premiers jours d'école, les attentes sont généralement très claires, soit verbalement, dans un programme, soit par écrit dans un accord. En général, les attentes sont:
- Écoutez votre professeur et suivez les instructions. Si vous voulez mieux vous comporter en classe, le premier endroit où chercher de l'aide est votre professeur. Faites toujours ce que le professeur vous dit pendant le temps de classe. Écoutez attentivement les instructions de votre professeur, lorsqu'il vous dit de vous taire, de commencer ou d'arrêter de travailler, de vous aligner ou de faire autre chose. Si vous écoutez la première fois, vous n'aurez probablement pas à demander plus tard.
- Soyez silencieux. En règle générale, à tout moment après le début du cours, il est temps de se taire. Enregistrez les choses que vous voulez dire à vos amis pour plus tard. Si vous avez une question sur un devoir, levez la main lorsque cela est approprié, écrivez-la pour vous-même et demandez plus tard à l'enseignant.
- Évitez de vous asseoir avec des amis qui vous causent des ennuis. L'une des façons courantes pour lesquelles un élève devient bruyant et perturbateur est de parler avec des amis. Asseyez-vous devant pour éviter la tentation de discuter pendant le cours si vous le pouvez. Il y a beaucoup de temps pour socialiser à la récréation, au déjeuner et après l'école. Il est également bon d'éviter les intimidateurs et les "frères ennemis" d'autres personnes qui peuvent vous inciter à un mauvais comportement. (Vous pouvez en parler à votre professeur et peut-être prétendre que vous «devez» vous asseoir où vous êtes, pour vous soulager de la pression sociale.)
- Être à l'heure. Vous devez être dans le bâtiment lorsque l'école commence et vous devez être à votre place lorsque le cours commence. Si vous avez du mal à arriver à l'heure en classe, examinez les compétences d'organisation du temps, les compétences d'organisation matérielle et déterminez le temps dont vous avez vraiment besoin pour les transitions.
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Levez la main si vous voulez parler. Si vous avez une question ou si vous avez quelque chose à dire, ne vous contentez pas de le crier ou de le diriger vers vos voisins. Levez la main, attendez qu'on vous appelle, puis parlez lorsque vous en avez reçu la permission.
- Ayez quelque chose de précis et bref à dire, afin de ne pas perdre de temps en classe à divaguer. Le moment le plus approprié pour lever la main et parler est lorsque vous avez une question que d'autres élèves pourraient également avoir. «Quelles pages sommes-nous censés lire pour demain? et "Comment trouvez-vous le plus petit dénominateur commun?" sont les deux questions appropriées.
- Les questions inappropriées incluent des choses qui ne vous concernent que vous, ou des choses qui sont hors sujet. «Pourquoi ai-je obtenu un D?» ou "Que pensez-vous de LeBron James, Miss Johnson?" sont probablement à la fois des questions inappropriées (bien que peut-être intéressantes ou amusantes) pour la classe. Si vous voulez parler de ces choses à votre professeur, écrivez votre question et attendez la fin du cours.
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Travailler pendant le temps de travail. Si vous avez du temps en classe pour faire vos devoirs, assurez-vous d'utiliser ce temps pour faire vos devoirs, pas comme temps libre. Cela signifie travailler sur la tâche sur laquelle vous êtes censé travailler.
- Ne travaillez pas sur les devoirs pour d'autres classes pendant le temps de travail, à moins que vous n'ayez obtenu la permission. Si vous avez le temps de travailler sur un projet de groupe, ne vous retirez pas du groupe et ne vous asseyez pas pour faire vos devoirs de mathématiques. Vous perdez du temps au travail et le temps des autres.
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Parlez à votre professeur. Le simple fait de faire savoir à votre professeur que vous essayez ira très très loin! Il ou elle peut aider à trouver un moyen de s'améliorer ensemble. Les enseignants peuvent aider à modifier la classe, par exemple en indiquant clairement ce que vous êtes censé faire ou en évitant les situations embarrassantes qui peuvent vous faire passer à l'acte.
- Si vous avez la réputation d'être un fauteur de troubles, de nombreux enseignants seront impressionnés si vous voulez sincèrement être meilleur en classe. Faire l'effort de parler à votre professeur est une bonne première étape pour changer la façon dont votre professeur vous regarde.
- Apprenez à connaître votre professeur! Votre professeur est une personne - pas seulement un professeur! Il ou elle a des intérêts, des sentiments et des opinions. Apprendre à connaître votre enseignant en tant qu'individu peut vous permettre de l'écouter et de lui répondre plus facilement. De plus, votre professeur peut aussi apprendre à vous connaître en tant que personne! Ce rapport peut rendre le travail ensemble beaucoup plus facile.
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Parlez-en à vos parents ou à votre tuteur. Admettre que vous avez un problème ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne; vous reconnaissez que vous avez un problème. Et il existe de nombreuses raisons pour lesquelles un élève peut avoir des problèmes de comportement. Les parents peuvent faire beaucoup en travaillant avec l'école pour obtenir l'aide dont vous avez besoin. Cela peut être aussi simple que de travailler avec votre professeur, de tester le trouble déficitaire de l'attention, de rechercher peut-être une école à charte.
- Les écoles à charte, les programmes de défi et d'autres types d'alternatives peuvent vous convenir mieux si vous avez des difficultés avec votre comportement. Parle à tes parents de la possibilité de changer d'école. Si vos parents ne veulent pas vous écouter, parlez à un conseiller d'orientation de votre école actuelle des possibilités.

La façon la plus simple de se comporter en classe est de prêter attention à l'enseignant.

Partie 2 sur 3: rester concentré

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Utilisez votre imagination et décidez d'aimer les sujets. Si vous avez du mal à faire attention et à rester concentré sur votre tâche, changer d'attitude peut beaucoup vous aider. Au lieu de rouler des yeux et de gémir à chaque fois que vous devez apprendre l'histoire, travailler votre écriture ou résoudre des problèmes de mathématiques, essayez d'utiliser votre imagination pour rendre les tâches plus cool et plus amusantes. Cela peut sembler stupide, mais prétendre que votre travail scolaire est amusant peut en fait le rendre amusant.
- Ne "faites pas vos calculs", prétendez être un spécialiste des fusées apprenant à tracer la trajectoire des fusées, ou un astronaute essayant de tracer votre route depuis la planète Zebulon 4. Imaginez que vous êtes Albert Einstein, perçant les secrets du nucléaire énergie.
- Ne "pratiquez pas l'écriture manuscrite", prétendez que vous traduisez des messages secrets d'une mystérieuse agence gouvernementale ou que vous apprenez à parler klingon.
- Ne «faites pas votre lecture», imaginez que vous êtes un auteur célèbre qui se prépare à donner une conférence devant une foule de fans en admiration, ou que vous êtes un superordinateur téléchargeant des informations sur son réseau positronique.
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Prendre des notes. Un excellent moyen de rester concentré sur les sujets du cours et la leçon est de prendre des notes. Même si une révision vous sera fournie ou si vous n'avez finalement pas besoin des informations pour le test, si vous avez du mal à faire attention, concentrez-vous sur la rédaction des choses importantes que l'enseignant dit. Ne vous inquiétez pas de l'écrire mot pour mot, essayez simplement de dresser une liste ou un aperçu des choses importantes qui se produisent en classe. Cela vous aidera à rester concentré et vous aurez quelque chose à quoi vous référer plus tard.
- Prendre des notes peut également vous aider à améliorer votre écriture, ce qui peut aider à améliorer vos notes et votre relation avec votre professeur. Personne ne veut lire des égratignures de poulet.
- Ne vous inquiétez pas d'écouter toute la leçon en même temps, concentrez-vous simplement sur la prochaine chose importante que l'enseignant dit. Allez une étape à la fois.
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Soyez prêt pour la classe. Vous ne pouvez pas rester concentré si vous n'avez pas toutes les fournitures nécessaires prêtes et si vous êtes à votre place à l'heure. Il n'y a rien de pire pour la réputation de votre classe que d'oublier votre manuel de mathématiques ou de devoir demander un crayon ou une feuille de papier que vous avez oublié d'apporter. Pour chaque classe, il est généralement important d'avoir:
- Le manuel ou les livres pour la classe spécifique
- Un crayon, un stylo à encre ou un autre ustensile d'écriture
- Assez de papier volant ou de cahier pour prendre des notes ou terminer un devoir
- Un dossier ou un classeur pour le matériel de classe
- Vos devoirs, entièrement terminés
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Impliquez-vous dans les discussions en classe. Si vous n'avez pas l'habitude de contribuer pendant les heures de cours, essayez de changer vos habitudes. Levez la main si vous connaissez la réponse et parlez pendant les discussions en classe si elles ont lieu. Ne parlez pas juste pour parler, mais essayez de trouver un moyen de vous engager avec le sujet et les autres élèves de votre classe, plutôt que de rester assis là à vous ennuyer ou à causer des problèmes.
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Motivez-vous pour améliorer vos notes. Tout comme changer votre attitude à propos de vos cours, faire un choix actif pour améliorer vos notes peut être une première étape importante pour obtenir de meilleures notes. Si cela se produit, vous pourriez être plus investi dans la classe parce que, en obtenant de bons commentaires et en voyant les résultats de votre travail acharné.
- Si vous éprouvez des difficultés, renseignez-vous sur le soutien scolaire ou l'aide aux devoirs disponibles dans votre école. De nombreuses écoles ont des programmes de tutorat gratuits après l'école qui sont disponibles pour les étudiants qui souhaitent améliorer leurs notes et obtenir un peu d'aide, dont tout le monde a parfois besoin.

Si vous voulez parler de ces choses à votre professeur, écrivez votre question et attendez la fin du cours.

Partie 3 sur 3: éviter les ennuis

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Faites-vous de bons amis. À l'école, vos amis auront une grande influence sur votre comportement. Si vos amis se coupent en classe, s'attirent des ennuis et plaisantent, il vous sera beaucoup plus difficile d'adopter votre meilleur comportement. Essayez de vous faire des amis avec des enfants qui veulent réussir à l'école, qui se comportent bien et avec qui il est amusant de passer du temps.
- Les clowns de la classe se démarqueront toujours, mais cela ne veut pas dire que ces élèves sont les meilleurs amis que vous puissiez vous faire. Regardez les enfants calmes et essayez de passer du temps à la récréation, ou asseyez-vous avec quelqu'un à qui vous ne parlez pas normalement pendant le déjeuner pour savoir si vous vous entendez bien.
- N'ayez pas peur de dire à vos amis que vous ne pouvez pas vous asseoir à côté d'eux parce que vous ne voulez pas avoir d'ennuis. Si vos amis sont de vrais amis, ils comprendront votre désir d'éviter les ennuis et vous soutiendront.
- Asseyez-vous tranquillement. Mais si vous voulez vous comporter en classe, il est très important que vous appreniez à vous détendre et à faire attention à rester concentré sur votre tâche. La meilleure façon de le faire est de se concentrer sur la position assise immobile. Ne vous agitez pas, ne dérangez pas les objets de votre bureau et ne dérangez pas vos voisins. Asseyez-vous tranquillement et écoutez la leçon.
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Amusez-vous bien en dehors de l'école. Pour certains élèves, aller à l'école est le seul moment pour voir des amis, ce qui rend beaucoup plus tentant de plaisanter et d'agir lorsque vous êtes censé étudier. Pour éviter cette tentation, essayez de passer beaucoup de temps avec vos amis le week-end, après l'école et à des moments plus appropriés. Si vous êtes tellement occupé à vous amuser, vous pourriez même commencer à considérer l'école comme une chance de vous asseoir enfin tranquillement.
- Demande à tes parents de s'inscrire dans une équipe sportive ou un autre club si tu veux avoir quelque chose à faire après l'école. Des clubs d'échecs, des clubs de musique et de nombreuses organisations sont à la disposition des étudiants qui souhaitent s'impliquer et rester occupés à s'amuser en dehors de l'école.
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Gardez votre téléphone portable dans un endroit où vous ne pouvez pas y accéder. Vérifier votre téléphone portable est un grand non-non dans presque toutes les salles de classe, mais il peut être si tentant de regarder! Si vous ne supportez pas l'idée de laisser ces mises à jour Facebook seules, rendez-vous service. Rendez-le impossible. Déposez votre téléphone dans votre casier avant d'aller en cours, de sorte que vous ne pourrez pas le vérifier même si vous le souhaitez, ou envisagez de le laisser à la maison. Si vous devez absolument le garder avec vous, fermez-le complètement.
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Dormez suffisamment avant l'école. Être fatigué peut rendre beaucoup d'élèves irrités et plus enclins à se comporter mal, y compris passer à l'acte, jouer avec des amis et même s'endormir en classe. La fatigue rend également beaucoup plus difficile l'apprentissage efficace. Si vous passez une nuit complète de sommeil, cependant, vous serez prêt à affronter la journée et à faire attention en classe.
- Une étude sur le sommeil à la Harvard Medical School a conclu que plus de sommeil signifie une meilleure rétention de la mémoire. Après avoir été invité à mémoriser une série de mots aléatoires, les répondants qui ont dormi plus la nuit précédente ont obtenu de meilleurs résultats au test. Si vous voulez améliorer votre comportement et vos notes, reposez-vous davantage.
- Ne gardez pas votre téléphone portable à côté de votre lit. Beaucoup d'enfants - jusqu'à 10% selon la National Sleep Study - sont régulièrement réveillés et distraits au milieu de la nuit par des SMS d'amis ou de parents ou des mises à jour Facebook sur leur téléphone portable, ce qui rend difficile l'installation et l'endormissement. Si vous souffrez de fatigue tout au long de la journée, gardez votre téléphone portable hors de portée.
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Mangez un bon déjeuner. Trop souvent, il est facile pour les élèves de boire un soda ou de manger des bonbons pendant l'heure du déjeuner, car couper court permet de sortir plus facilement avec des amis. Cela peut cependant perturber votre taux de sucre dans le sang, ce qui rend beaucoup plus difficile de faire attention l'après-midi. Si vous voulez garder votre énergie et votre niveau d'attention élevé, il est important de manger un repas sain au milieu de la journée.
- La baisse du taux de glucose est directement liée à une libération d'adrénaline, ce qui signifie que lorsque votre glycémie baisse, votre corps le compense hormonalement en consommant plus d'adrénaline, ce qui vous rend plus irritable et agité.
- Essayez d'éviter les bonbons et les sodas pendant le déjeuner. Se préparer au sucre signifie que vous tomberez en panne dans quelques heures, ce qui rendra très difficile le comportement dans l'après-midi.
- Si vous n'aimez pas les repas à l'école, prenez le temps le matin pour préparer un bon déjeuner que vous apprécierez de manger. essayez de manger des fruits et légumes frais, comme une pomme, des bâtonnets de carottes ou d'autres collations saines que vous aimez manger.

Mais si vous voulez vous comporter en classe, il est très important que vous appreniez à vous détendre et à faire attention à rester concentré sur votre tâche.

Conseils

Si vous avez mal entendu l'énoncé, demandez à l'enseignant de le répéter.
Soyez attentif et prenez des notes bien structurées. Si vous faites le travail en classe, vous aurez moins de travail à la maison donc c'est plus productif. L'enseignant est également là pour vous consulter si vous avez des problèmes.
N'interrompez pas le professeur. Vous ne les aimerez peut-être pas, mais rappelez-vous que les bonnes manières s'appliquent toujours.
Utilisez votre temps efficacement. Et croyez toujours que vous le pouvez. Si vous croyez en vous, rien ne peut vous arrêter. Quand tu vas à l'école, sois toujours confiant.
Si vous avez des problèmes de concentration ou un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH), demandez conseil à votre médecin et demandez à un parent de parler à votre enseignant.
Si vous rencontrez des problèmes avec votre groupe, dites à l'enseignant de vous déplacer ou si vous avez un ami assis à côté de vous à cette table, déplacez-vous à une autre table loin des personnes susceptibles de vous distraire. Assurez-vous que c'est quelqu'un que vous ne connaissez pas et qu'il se comporte bien.
S'asseoir au premier rang peut être une technique utile. Cela permet d'être plus attentif.
Si vous voulez vous asseoir avec vos amis, ne socialisez pas trop avec eux pendant les cours. Cela ne fera que vous attirer plus d'ennuis.
Faites vos devoirs correctement parce que les devoirs vous aident à vous souvenir des choses que vous avez déjà apprises à l'école.
Asseyez-vous à côté de quelqu'un qui se concentrera sur son travail de cette façon.

Si vous faites le travail en classe, vous aurez moins de travail à la maison donc c'est plus productif.

Mises en garde

Si quelqu'un essaie d'attirer votre attention, dites-lui que vous n'êtes pas intéressé ou, mieux encore, ignorez-le.
Ne vous asseyez pas avec des amis, surtout si vous avez généralement des ennuis. Même si vous n'êtes pas un fauteur de troubles, le fait de ne pas vous asseoir avec vos amis réduit l'envie de parler et de déconner.
N'apportez pas de distractions, telles que des billes ou des cartes de collection, à votre classe.

Choses dont vous aurez besoin

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