Comment obtenir une peau plus claire et sans taches?

Buvez beaucoup d'eau, au moins 8 verres par jour. Si vous sentez que vous n'avez pas soif très rapidement, essayez de faire de l'exercice en courant dans votre jardin ou même dans la maison. Vous pouvez également essayer de lire un long passage ou d'avoir une longue conversation téléphonique. Vous vous sentirez certainement à bout de souffle et aurez envie d'un verre.

Remplacez les boissons telles que le café et le thé par des tisanes et des thés verts. Cela vous semblera étrange pendant un moment, mais vous vous y habituerez bientôt. Vous l'apprécierez, et votre peau se sentira et aura fière allure. Ils aident beaucoup avec les taches!

Réduisez les aliments sucrés tels que les chocolats et les bonbons. Ils augmentent les taches et sont mauvais pour la santé.

Buvez beaucoup de lait. Bien que cela puisse sembler étrange, cela aide à éclaircir la peau et lui donne une apparence éclatante et souple.

Appliquez des masques faits maison sur votre peau. C'est la meilleure aide pour éclaircir. Si vous êtes un asiatique à la peau brune et que vous souhaitez une peau plus claire, ces masques sont recommandés et idéaux pour vous.

Mélangez 4 cuillères à soupe de lait ou de yogourt nature avec 2 cuillères à soupe de jus de citron. Appliquer sur la peau et laisser agir au moins une demi-heure, puis rincer à l'eau tiède ordinaire. N'utilisez pas de nettoyant pour le visage car cela inversera l'action du masque.

Mélangez une cuillère à café de miel avec une cuillère à soupe de jus de citron et appliquez sur la peau pendant au moins 20 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Appliquez du lait sur votre visage. Laisser sécher, puis dans un bol, écraser une demi-banane et mélanger 4 cuillères à soupe de jus d'orange ou de citron (ne pas utiliser en bouteille, utiliser à partir du fruit), puis incorporer 2 cuillères à café de miel et bien mélanger. Laisser reposer 5 minutes, puis appliquer sur la peau et laisser reposer au moins 1 heure. Lavez à l'eau froide. Vous pouvez garder une serviette sur vos vêtements, car c'est un processus compliqué.

L'application de ces masques deux fois par jour donne d'excellents résultats en 2 semaines. Mais assurez-vous de n'utiliser qu'un seul type de masque à la fois. Par exemple, n'utilisez pas le masque au miel le matin, puis le masque au citron le soir, etc.

Appliquez un dentifrice fort tel que Sensodyne ou Colgate sur vos taches et laissez-le pendant la nuit pour un traitement localisé. Faites cela tous les jours. De plus, l'application de Sudocrem sur les spots tous les soirs fait une énorme différence.

Mangez beaucoup de fruits comme les oranges, les fraises et tout ce qui est riche en vitamine C. Ils aident à éclaircir votre peau.