Comment se préparer pour un long trajet en avion?

Comment faire un long voyage en avion s'il n'y a pas d'électronique dans l'avion?

Les vols long-courriers nécessitent plus de préparation que les vols courts, surtout si vous partez pour un certain temps ou partez à l'étranger. La préparation est la clé pour profiter à la fois d'une expérience de vol confortable et pour s'assurer que vous arrivez à destination avec tout le nécessaire, tout en sachant que vous avez laissé votre vie à la maison entre de bonnes mains. En plus d'un bon sens de l'humour et d'une certaine endurance, non seulement une bonne préparation vous aidera à retrouver un rythme dès le moment où vous quittez votre maison pour traverser les lignes de l'aéroport et supporter le long vol, mais plus vous vous préparez à occuper vous-même, tant mieux!

Partie 1 sur 5: se préparer au confort

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Prenez une couverture et un oreiller. Prendre votre propre couverture douce et votre oreiller ou votre oreiller cervical peut vraiment rendre votre vol beaucoup plus confortable. Bien que certaines compagnies aériennes proposent de minuscules oreillers plats et des couvertures qui démangent, vous feriez peut-être mieux de prendre les vôtres. Vous pouvez trouver des ensembles d'oreillers et de couvertures étonnamment compacts et qui ne sont pas très pénibles à transporter. À la rigueur, vous pouvez même les acheter près du terminal, vous n'avez donc pas à les faire passer par la sécurité, même si cela sera probablement plus coûteux.
- Si vous avez votre couverture et votre oreiller, vous n'aurez pas à vous soucier de rester au chaud ou d'avoir la nuque raide.
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Prenez des lingettes hygiéniques. Ceux-ci peuvent vous aider à vous désinfecter les mains et à nettoyer votre plateau. Vous ne voulez pas avoir une table-plateau sale ou collante après votre premier repas, sinon ce sera pénible pendant toute la durée du vol. Avoir des lingettes hygiéniques/antibactériennes à portée de main vous évitera également de vous lever et de vous laver les mains chaque fois que vous mangez quelque chose.
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Prenez un masque pour les yeux. Bien que certaines compagnies aériennes les proposent, en particulier pour les longs vols, il n'y a aucune garantie. Avoir un masque pour les yeux vous aidera à vous endormir et à reposer vos yeux. Bien que les lumières d'un avion diminuent lors d'un vol de nuit, vous voudrez peut-être quand même une protection supplémentaire pour vos yeux.
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Emportez des bouchons d'oreilles ou un casque antibruit. Ceux-ci peuvent également vous aider à étouffer les sons dans l'avion lorsque vous essayez de vous reposer. Vous pouvez rester coincé près d'un enfant qui pleure ou de deux personnes qui parlent sans cesse, et vous voulez vous protéger contre cela juste au cas où. Encore une fois, certains avions peuvent proposer des bouchons d'oreilles, mais il vaut mieux ne pas compter dessus. Les écouteurs antibruit, bien que beaucoup plus gros que les bouchons d'oreille, peuvent vraiment rendre le monde qui vous entoure silencieux et vous apporter paix et tranquillité.
- Écouter de la musique sur n'importe quel appareil personnel approprié que vous avez emporté avec un casque peut également vous aider à étouffer le bruit autour de vous.
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Portez et prenez des vêtements confortables. Pensez confort au modèle de la jet-set internationale. Sérieusement, ne portez pas de vêtements raides, serrés ou qui démangent - vous le regretterez bientôt si vous le faites. Portez des vêtements amples qui se nettoient facilement. Évitez les matériaux synthétiques qui surchauffent et les étiquettes coûteuses qui peuvent attirer une attention indésirable. Évitez les vêtements inutiles comme les bijoux, les ceintures et les bottes qui vous ralentiront lors des contrôles de sécurité et qui attirent potentiellement les pickpockets dans certaines destinations. N'oubliez pas que moins vous apportez d'objets de valeur; moins vous avez à vous soucier. Voici quelques conseils de vêtements à apporter pour rendre votre long vol plus supportable:
- Prévoyez des vêtements qui vous tiendront chaud au cas où l'avion ferait froid. Certains vols peuvent être assez froids, alors assurez-vous de prendre une polaire ou un pull, une écharpe ou peut-être même un bonnet en tricot pour vous garder au chaud au cas où cela se produirait.
- Portez des couches. Assurez-vous d'avoir un débardeur ou un t-shirt sous la chemise à manches longues ou le pull que vous portez. Les avions peuvent également devenir très chauds au décollage et à l'atterrissage, et vous ne voulez pas être coincé dans une chemise épaisse sans rien en dessous.
- Prenez des chaussettes chaudes. Les chaussettes peuvent aider à garder vos pieds au chaud si vous portez des sandales, et elles peuvent également être un excellent substitut aux chaussures pour que vos pieds soient à l'aise pendant votre vol.
- Au lieu de pantalons ou de jeans rigides, portez des leggings, des pantalons de survêtement, des chaussettes de compression, des bottes chaudes, un foulard léger, doux ou un pantalon ample pour vous garder à l'aise.
- Si vous descendez de l'avion et partez tout droit à la découverte de la ville où vous séjournez, emportez des vêtements de rechange avec vous dans votre bagage à main.
- Les sous-vêtements longs en soie sont légers, ne prennent pas de place et sont parfaits si vous allez dans un climat plus froid et que vous ne voulez pas acheter une garde-robe entière pour cela. Idem pour un pull en cachemire noir.
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Prenez une brosse à dents de voyage et du dentifrice, ou simplement de petites versions de ceux-ci. Si vous êtes le genre de personne qui a besoin de se brosser les dents après chaque repas ou si vous voulez simplement éviter ce dégoût; "Je ne me suis pas brossé les dents depuis un certain temps" dans votre bouche, alors vous pourriez être bien servi en prenant une petite brosse à dents et du dentifrice pendant le vol. Bien qu'il ne soit pas très facile de se brosser les dents dans la petite salle de bain d'un avion, c'est mieux que d'avoir la bouche moussue.
- Notez que l'association TSA limite les liquides, les gels et les aérosols à 3,4 oz/100,55 ml. Par conteneur; et jusqu'à 1 pinte pour chaque bagage à main.
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Prenez du chewing-gum. Vous pouvez également prendre de la gomme pour rafraîchir votre haleine, si cela est plus facile. Cela rafraîchira non seulement votre haleine, mais vous pourrez également mâcher du chewing-gum lorsque l'avion décolle et atterrit pour éviter que vos oreilles ne claquent à cause du changement rapide de pression.

Partie 2 sur 5: se préparer au divertissement

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Décidez des divertissements électroniques en vol que vous utiliserez. Il y a deux approches à cela. La première consiste à laisser le soin à la compagnie aérienne (assurez-vous de vérifier d'abord ce qu'elle propose) et à voyager aussi léger que possible. L'autre est de prendre vos propres articles de divertissement parce que vous ne croyez pas que les offres de la compagnie aérienne sont adéquates. Sachez simplement qu'il existe des restrictions de poids et que plus vous emportez de choses avec vous, plus vous avez à craindre de perdre, de casser ou d'avoir volé des choses. Cela signifie également moins de place dans vos sacs pour rapporter des souvenirs et des friandises où que vous alliez.
- D'un autre côté, certains objets seront utiles pendant le voyage lui-même et pas seulement dans l'avion (par exemple un lecteur MP3 ou une liseuse), donc les laisser faire une double tâche est formidable.
- L'autre chose à considérer est que, si vous voulez payer pour un film ou un divertissement en vol, cela peut être assez cher. Bien que ce soit gratuit sur certains vols, vous devriez vous renseigner sur la politique de la compagnie aérienne que vous prenez. Vous feriez peut-être mieux de louer un film sur iTunes ou Google Play et de le regarder sur votre tablette ou votre ordinateur (bien que le volume puisse être un peu inférieur à celui des films de l'avion) pour 3 à 4 dollars la pop que de payer 10 dollars ou plus pour regarder un film dans l'avion. De plus, si vous sélectionnez vos films à l'avance, vous aurez plus d'options parmi lesquelles choisir.
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Prenez vos appareils électroniques. Les choses que vous pourriez envisager d'emporter dans l'avion comprennent un lecteur MP3 pour la musique et les livres audio, un ordinateur portable ou une tablette pour écrire et lire (et surfer pendant votre voyage), un lecteur DVD portable (bien qu'il soit assez encombrant et que vos chambres d'hôtel dans de nombreux endroits ont des lecteurs DVD) ou une console de jeu portable telle qu'une Nintendo 3DS, une PSVita ou une Nintendo Switch. Tous les trois ont des avantages et des inconvénients que vous devez peser. Si vous partez en vacances, cependant, vous voudrez peut-être laisser votre ordinateur portable ou d'autres objets qui vous rappellent le travail à la maison.
- Prenez votre téléphone portable; vous en aurez peut-être besoin pendant le voyage et même s'il ne peut pas être utilisé dans l'avion, il devrait être avec vous pour être conservé. Gardez à l'esprit que de nombreux avions plus récents proposent des divertissements en vol.
- Et si vous emportez un ordinateur portable ou une tablette, assurez-vous de l'avoir complètement chargé avant de partir. Selon la durée du vol, vous pouvez envisager d'investir dans une batterie portable pour garder tous vos appareils électroniques complètement chargés s'il n'y a pas de prise de courant disponible dans l'avion.
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Prenez du matériel de lecture. Si vous n'avez pas encore lu ce roman ou pris connaissance de l'actualité, voici votre chance. N'oubliez pas que vous pouvez également faire le plein des derniers magazines à l'aéroport avant de monter dans l'avion et si vous parvenez à les lire pendant le vol, vous n'avez pas besoin de les emporter avec vous hors du vol! Si vous avez une liseuse, vous aimerez peut-être l'emporter car elle peut stocker des centaines de romans ou d'autres documents de lecture, y compris des informations sur les guides de votre destination. Voici quelques formes de matériel de lecture que vous pouvez prendre:
- Romans (prenez-en plus d'un au cas où votre livre deviendrait ennuyeux)
- Magazines de potins de célébrités, tels que Us Weekly
- Des magazines réputés, tels que The New Yorker, The Economist ou TIME
- Le journal
- Matériel à lire pour l'école ou le travail
  - Si vous aimez écrire, vous pouvez également emporter du matériel d'écriture, comme un journal, un ordinateur portable ou un article que vous préparez. Cela peut être le moment idéal pour écrire.
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Prenez des jeux. Que vous voyagiez avec des amis ou que vous souhaitiez vous faire des amis avec quelqu'un assis à côté de vous, emporter des jeux est un excellent moyen de vous divertir. Vous pouvez prendre des dés, des cartes ou des versions de voyage de jeux comme Désolé! , "Monopoly Deal" ou même des échecs ou des dames magnétiques. Si vous voyagez avec quelqu'un, assurez-vous que c'est un jeu auquel il voudra jouer à l'avance.
- Vous pouvez également prendre un bloc-notes pour pouvoir jouer à des jeux comme MASH ou Hangman avec une autre personne.
- Vous pouvez également vous préparer à des jeux simples qui ne nécessitent que de parler. Par exemple, vous pouvez jouer à «Géographie»: il vous suffit de dire le nom d'un pays ou d'une ville; après cela, votre partenaire doit dire le nom d'un pays ou d'une ville qui commence par la dernière lettre du pays ou de la ville que vous avez dit; alors vous devez faire la même chose, et vous faites des allers-retours jusqu'à ce que l'un de vous ne trouve rien à dire ou répète un pays ou une ville qui a déjà été dit.
- Vous pouvez également emporter un livre de Mad Libs pour vous divertir, vous et votre ami ou voisin de siège.
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Prenez des énigmes. Une autre façon de vous divertir, surtout si vous êtes seul, est de prendre un livre de mots croisés, de Sudoku ou d'autres mots ou nombres. De cette façon, vous pouvez simplement plonger dans le puzzle quand vous le souhaitez et sentir le temps passer. Un seul mot croisé de niveau moyen peut prendre deux heures ou plus, et vous verrez le temps filer au fur et à mesure que vous vous mettrez au travail.
- Vous pouvez également prendre un livre de casse - tête MENSA, qui sera une combinaison de puzzles de mots, de puzzles de nombres et d'autres défis délicats.
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Chargez tous vos appareils électroniques avant votre vol. Ceci est important si vous souhaitez les utiliser pour vous divertir pendant votre long voyage. Bien que vous ayez de la chance et que vous vous asseyiez dans une allée qui a une prise, ce n'est pas très probable. Assurez-vous également de mettre le chargeur dans votre bagage à main! Il est extrêmement facile de laisser le chargeur à la maison et de gâcher vos vacances avec des lamentations sur le fait de l'avoir laissé derrière vous. Idem pour les cartes SIM internationales, les cartes téléphoniques ou les connecteurs USB haut débit portables.
- Si vous avez vraiment envie de recharger l'un de vos appareils électroniques, l'une des hôtesses de l'air peut le faire pour vous à l'arrière de l'avion, mais ne comptez pas dessus.
- De nombreuses compagnies aériennes vous permettent aujourd'hui de facturer en vol. Regardez sur seatguru.com et recherchez les différentes options qui s'offrent à vous.

De crises de panique pour me préparer à un long voyage en avion — Que dois-je prendre si je souffre d'anxiété et de crises de panique pour me préparer à un long voyage en avion?

Partie 3 sur 5: rester en bonne santé dans l'avion

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Apportez des collations saines. Les collations rompent la monotonie du vol et aident à éviter toute faim inattendue entre les repas en avion. Si vous suivez un régime restreint ou si vous voulez simplement grignoter sans payer 3,70€ pour un petit sac de Pop Chips ou de Chex Mix, alors prendre vos propres collations est la voie à suivre. Cela vous permettra également de manger un peu plus facilement quand vous le souhaitez, au lieu d'attendre le retour des hôtesses. Voici quelques collations qui ne se gâteront pas et vous rassasieront tout en vous donnant un regain d'énergie:
- Pommes
- Mélange montagnard
- Amandes, noix de cajou ou pistaches
- Une barre granola (tant qu'elle ne s'effrite pas trop)
- Raisins secs au yaourt
- bretzels
- Mangue ou bananes séchées
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Préparez-vous à boire beaucoup d'eau. Les voyages en avion déshydratent, alors tenez-vous-en à l'eau potable et en abondance. Bien que vous ne puissiez pas emporter une bouteille d'eau après la sécurité, vous pouvez en acheter une près du terminal avant d'embarquer sur votre vol. Vous devez également accepter toute chance d'obtenir une tasse d'eau, car vous ne savez pas la prochaine fois que l'hôtesse de l'air peut venir. Bien sûr, vous pouvez généralement demander de l'eau à l'arrière de l'avion ou même en appuyant sur le bouton «appel», mais il est plus simple d'accepter l'eau lorsqu'elle vient à vous.
- Bien sûr, même s'il est très important de boire de l'eau, vous ne voulez pas non plus courir aux toilettes toutes les cinq minutes pour faire pipi, surtout si vous avez un siège près de la fenêtre et que vous craignez de déranger les personnes dans votre rangée. Trouvez un équilibre entre rester hydraté et ne pas avoir l'impression que votre vessie est pleine tout le temps. Gardez à l'esprit qu'il est plus important, cependant, d'être hydraté avec une vessie pleine que d'être déshydraté et de ne pas avoir à faire pipi.
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Prenez des gouttes pour les yeux si vos yeux ont tendance à se dessécher. Les gouttes oculaires aident à empêcher vos yeux de se dessécher en vol. Bien qu'ils ne soient pas obligatoires, ils peuvent vraiment vous aider si vous ressentez la sécheresse oculaire que de nombreuses personnes ont pendant un vol. Cela peut être assez inconfortable si vous vous rendez compte que vos yeux se dessèchent au cours de la première heure d'un vol de dix heures et que vous ne pouvez rien y faire.
- Assurez-vous simplement que votre contenant de gouttes pour les yeux est suffisamment petit pour que vous puissiez l'emporter dans l'avion et passer la sécurité avec sans problème.
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Restez actif dans l'avion. Selon les National Institutes of Health, il existe un faible risque de développer une thrombose veineuse profonde (TVP) sur les vols de plus de quatre heures. Rester actif aidera à éviter que cela ne se produise. Vous devriez essayer de marcher autant que possible dans les allées de l'avion, de bouger, de fléchir et d'étirer vos jambes pour que votre sang continue de circuler et de porter des vêtements amples et confortables. Voici d'autres choses que vous pouvez faire:
- Hydratez-vous la veille du vol et pendant le vol
- Portez des bas de compression pour empêcher vos jambes de gonfler si vous êtes à risque (discutez des facteurs de risque avec votre médecin)
- Évitez l'alcool la veille ou pendant le vol car il vous déshydratera. Il en va de même pour le café, les boissons gazeuses et le chocolat.
- Prenez de l'aspirine pour bébé la veille et le jour de votre vol si vous n'avez pas de problèmes d'ulcères.
- Essayez d'avoir un siège côté couloir pour pouvoir vous promener facilement dans l'avion.
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Prenez tout médicament dont vous pourriez avoir besoin. Prenez des médicaments contre les nausées, des analgésiques, des somnifères ou tout autre médicament que vous prenez régulièrement dans l'avion afin de ne pas avoir besoin de médicaments au milieu de votre vol. Assurez-vous de prendre vos médicaments habituels ainsi que tout médicament que vous utilisez habituellement pour soulager la douleur au cas où vous auriez mal à la tête, au cou ou à une autre douleur. Assurez-vous de prendre TOUS les médicaments dans leur emballage d'origine. Vous devrez peut-être présenter votre ordonnance pour certains médicaments avant certains vols internationaux.
- Si vous envisagez de prendre un somnifère pour vous aider à dormir sur un vol de nuit, assurez-vous de l'essayer à l'avance. Vous ne voulez pas l'essayer pour la première fois sur votre vol et finir par avoir une expérience misérable sur votre vol et après votre atterrissage.

Partie 4 sur 5: prendre les dispositions de vol les plus pratiques

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Décidez quelle compagnie aérienne voler. Évidemment, vous devez connaître les vols disponibles pour votre destination et le prix doit être «correct». Cependant, d'autres éléments à prendre en compte lors de la réservation d'un vol long-courrier sont le degré de confort de cette compagnie aérienne. Certaines compagnies aériennes offrent plus d'espace pour les jambes que d'autres sur des secteurs particuliers et c'est une considération importante plus le vol est long; faire des recherches et lire les promesses publicitaires, ainsi que vérifier les opinions des gens dans les forums en ligne sur les voyages et les vols.
- Découvrez les divertissements proposés par la compagnie aérienne. De nombreux types d'avions plus récents offrent des moniteurs individualisés à l'arrière du siège juste devant vous, de sorte que vous n'ayez pas à tendre le cou pour essayer de voir un vieil écran de cinéma bancal avec la tête de quelqu'un d'autre devant lui.
- Un grand nombre de ces centres de divertissement individuels proposent désormais de nombreux choix de films, d'actualités, de documentaires, etc., ainsi que de la radio, de la musique et des jeux qui peuvent être joués à l'aide d'un appareil portable qui se soulève du siège.
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Choisissez à l'avance un siège confortable. Bien que quelqu'un doive être coincé dans ce siège du milieu, vous devriez faire ce que vous pouvez pour obtenir le siège que vous voulez. Tout d'abord, vous devez déterminer quel siège vous préférez, le couloir ou la fenêtre. L'allée peut être la plus confortable pour un long vol car vous avez un peu plus d'espace du côté face à l'allée et pouvez facilement vous lever et vous dégourdir les jambes ou utiliser les toilettes sans déranger les gens; cependant, certaines personnes aiment la fenêtre parce qu'il est plus facile de s'y appuyer et parce qu'il peut être agréable de regarder à l'extérieur. Quel que soit votre choix, voici quelques conseils pour bien choisir votre siège:
- La plupart des compagnies aériennes vous permettent de choisir votre siège lorsque vous réservez votre vol. Ne négligez pas cet aspect important de la réservation du vol, même si vous êtes pressé.
- Si vous n'avez pas choisi de siège en ligne, essayez de le choisir lors de votre enregistrement ou même à la porte du vol. Bien que votre vol soit complet et que vous ne puissiez pas changer de siège, cela vaut la peine d'essayer.
- Vous pouvez essayer de vous asseoir vers l'avant de l'avion pour pouvoir embarquer plus tôt et quitter l'avion plus tôt. L'inconvénient est que vous pouvez être plus éloigné de la salle de bain.
- Vous devriez essayer de vous asseoir dans une rangée de sortie, où vous aurez plus d'espace pour les jambes.
- Essayez d'éviter les sièges devant la rangée de sortie, cependant. Certains d'entre eux ne s'inclinent pas!
- Vous devez également éviter les sièges tout au fond de l'avion. Non seulement les sièges de la dernière rangée ne s'inclinent généralement pas, mais ils seront juste à côté des salles de bain, donc l'odeur ne sera pas aussi agréable.
- Choisissez le siège côté hublot si vous le pouvez. Il a été dit que regarder par la fenêtre pendant le décollage réduit les vertiges.
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Si vous avez de très jeunes enfants, assurez-vous d'avoir les bons sièges pour eux. Bien qu'il soit moins cher d'avoir un "bébé sur les genoux" (un bébé qui n'a pas de siège et qui reste assis sur vos genoux pendant tout le vol), ce n'est pas aussi sûr que d'avoir un enfant dans son propre siège (la plupart des compagnies aériennes vous autorisent à utiliser une voiture transporteur en vol). De plus, il est peu probable que vous soyez autorisé à avoir un bébé sur vos genoux pour les vols long-courriers internationaux.
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Méfiez-vous de la sélection d'une connexion étroite après un long vol. Si vous prenez l'avion de San Francisco à Paris, une escale d'une heure à Bruxelles peut être tentante, mais vous devez vous assurer de vous accorder au moins deux, voire trois heures entre des correspondances étroites si vous voulez être sûr de faire la prochaine vol. Si vous voyagez à l'étranger, vous devrez peut-être passer le contrôle des passeports et prendre d'autres mesures de sécurité qui prennent beaucoup de temps, sans parler d'essayer de trouver votre terminal à l'autre bout d'un aéroport inconnu. Si vous voulez que votre vol soit sans stress, essayez de choisir une correspondance qui vous donnera suffisamment de temps pour prendre votre deuxième vol.
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Découvrez l'abordabilité d'un lit plat en classe affaires. Si vous pouvez dormir vos heures loin, cela peut être un bonus car vous arriverez plus frais et surmonterez peut-être le décalage horaire plus rapidement. De toute évidence, l'inconvénient ici est le coût; bien que vous puissiez enquêter sur les chances de surclassement en utilisant vos miles ou points de voyageur aérien / grand voyageur et peut-être même trouver une offre en ligne sensationnelle pour un voyage en classe affaires. Cela peut valoir la peine de faire des recherches plus approfondies sur les options ou de payer un peu plus pour un confort supplémentaire - et vous ne le saurez pas à moins d'essayer!
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Découvrez les options de restauration dans l'avion. La plupart des compagnies aériennes proposent un large éventail de préférences alimentaires pour les vols internationaux et long-courriers. Cependant, vous devez réserver tout ce qui n'est pas les choix alimentaires habituels et il est très sage de vérifier 24 heures avant votre départ, juste pour vous assurer que la préférence alimentaire que vous avez commandée est correctement enregistrée.. C'est vraiment déprimant de prendre un vol long-courrier et de se rendre compte que vous n'avez rien à manger parce qu'ils ont bâclé la commande! De plus, certaines compagnies aériennes vous demandent de demander des repas spéciaux au moins 24 heures à l'avance; avec les repas casher, vous devrez peut-être même demander la restauration spéciale plus de 48 heures à l'avance.
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Préparez-vous à l'avance à tout problème médical. Appelez la compagnie aérienne si vous avez des problèmes de régime alimentaire, d'accès (par exemple, un fauteuil roulant ou une marchette) ou d'autres problèmes devant être vérifiés. Il est probablement préférable de le faire 24 à 12 heures avant le départ. Vérifiez que vous avez tous les médicaments nécessaires et les ordonnances qui les accompagnent. Il est important d'être préparé au cas où vous auriez une complication de santé.
- Si vous êtes sujet au mal des transports, vous pouvez également prendre des médicaments contre le mal des transports ou même des comprimés de gingembre pour vous aider à vous sentir bien pendant votre vol; Bien qu'il soit important de lire les instructions sur vos médicaments, vous devriez généralement prendre des pilules contre le mal des transports environ deux heures avant votre vol.
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Vérifiez les restrictions avant de transporter vos bagages emballés à l'aéroport. Perdre votre couteau de poche préféré à cause de la sécurité parce que vous l'avez mis dans le sac à main au lieu du sac cargo n'est pas très amusant. De plus, il existe de nombreux articles interdits qui peuvent être facilement trouvés en consultant les sites Web des aéroports ou des compagnies aériennes, ou vous pouvez consulter le site de l'Autorité de l'aviation civile internationale (OACI) pour des informations mondiales.
- Soyez conscient des restrictions de poids et de taille des bagages. Encore plus douloureux pour votre porte-monnaie que de perdre le couteau de poche, ce sont les dommages infligés aux frais pour les sacs en surpoids! Et si votre bagage à main est trop grand, vous êtes bourré, alors faites-le dès le début. Voir Comment éviter les frais de bagages des compagnies aériennes pour plus d'informations.

Pour vous préparer à un long voyage en avion, portez des couches de vêtements amples et confortables comme des leggings et un pull.

Partie 5 sur 5: préparation avant votre vol

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Dormez bien avant de partir. Bien que vous puissiez vous convaincre que vous «dormirez dans l'avion», cela n'est pas toujours garanti car vous pourriez vous sentir mal à l'aise ou les passagers à deux sièges en face de vous pourraient être particulièrement bruyants. De plus, démarrerun vol en se sentant fatigué peut vous prédisposer à attraper des insectes à bord. Le temps passé dans l'environnement de l'avion clos peut vous exposer aux rhumes, grippes et autres méchancetés des autres que vous êtes plus susceptible de combattre, vous êtes en pleine forme et pas trop fatigué. Il est particulièrement important que les parents et les enfants passent une bonne nuit de sommeil avant un vol long-courrier, pour éviter les nerfs, les larmes et la frustration.
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Si vous souffrez d'une maladie évidente, préparez-vous à prouver que vous n'êtes plus contagieux. Si vous souffrez d'une maladie telle que la queue de la varicelle ou si vous toussez beaucoup après une mauvaise grippe, ayez un certificat médical daté certifiant que vous pouvez prendre l'avion (c'est-à-dire que vous n'êtes plus contagieux). Vous pouvez être empêché d'embarquer si les responsables de l'embarquement craignent que vous ne soyez contagieux. Il est également important d'obtenir des notes ou des lettres d'ordonnance si vous transportez des médicaments, afin d'éviter des frais de médicaments dans des destinations moins compréhensibles. En savoir plus à ce sujet dans Comment voyager avec des médicaments sur ordonnance.
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Vérifiez les conditions météorologiques de votre destination. Cela vous aidera à faire vos bagages correctement et vous aidera à porter les bonnes choses dans l'avion. C'est très inconfortable de descendre d'un avion d'un environnement froid à un environnement humide alors que vous portez encore le gros pull en laine que Gran vous a tricoté et que vous avez oublié de porter un t-shirt à manches courtes en dessous! Il en va de même pour entrer dans un climat plus froid après avoir été dans un climat plus chaud; ayez toujours un manteau avec vous au cas où l'aéroport où vous débarquez nécessite une marche sur le tarmac pour atteindre le terminal; ce n'est pas très amusant de porter un t-shirt et des sandales lorsque la neige vous tombe dessus ou qu'un vent violent souffle.
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Préparez tous les documents de voyage nécessaires dont vous aurez besoin. Vérifiez que les passeports de chacun sont à jour. De nombreux pays exigent une validité d'au moins 6 mois pour rester sur le passeport pendant la durée du voyage, alors ne vous laissez pas surprendre. Voici quelques autres considérations à prendre en compte lorsque vous obtenez tous vos documents en ordre:
- Organisez les visas nécessaires avant de voyager. Il est beaucoup plus facile de le faire avant de partir pour un autre pays que de faire la queue dans un aéroport étranger sans cesse en craignant qu'il ne vous laisse pas entrer.
- Prévoyez un mélange d'espèces étrangères, de chèques de voyage et de cartes de crédit/débit pour les voyages à l'étranger. Parlez à votre banque pour voir ce qu'elle offre en termes de taux de change.
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Éloignez-vous des vaccins. Il peut être trop facile de les oublier dans l'excitation de la préparation d'un voyage, alors consultez votre médecin tôt pour voir si vous en avez besoin. Et si vous devez faire le plein de médicaments que vous prenez, faites-le maintenant en informant votre médecin de la durée de votre absence. Ne comptez pas sur l'achat de médicaments nécessaires dans un pays étranger, car vous pourriez rencontrer toutes sortes de problèmes, du manque de médicaments à l'impossibilité de consulter un médecin.
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Emportez l'essentiel quelques jours avant le voyage. Cela comprend vos vêtements, tous les médicaments dont vous pourriez avoir besoin, vos billets d'avion, vos passeports et vos articles de toilette. Il est judicieux de créer une liste qui vous aide à garder le cap sur ce que vous devez emporter et qui peut être utilisée pendant tout le voyage pour vous assurer que vous vous souvenez de tout le contenu de votre sac, ainsi que pour enregistrer les articles si votre sac est perdu ou volé.
- Assurez-vous d'avoir laissé des informations à vos voisins, amis et famille sur ce qu'il faut faire en cas d'urgence avec votre propriété (maison, voiture, etc.), vos animaux de compagnie ou les enfants que vous avez laissés à des parents ou, s'ils sont assez vieux, dans ta maison.
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Décidez comment vous allez vous rendre à l'aéroport. Un vol long-courrier présuppose généralement que vous serez absent pendant un certain temps et que vous êtes moins susceptible de prendre votre voiture à l'aéroport. Cependant, vérifiez le prix de stockage de voiture à long terme car il peut être abordable et une option qui fonctionne bien pour vous, surtout si vous êtes préoccupé par la sécurité de laisser votre voiture à la maison pendant votre absence. Certains aéroports proposent de bons tarifs de stationnement longue durée. Sinon, envisagez de louer une voiture, d'utiliser un service de navette, de louer un taxi ou de demander à un voisin ou à un membre de la famille de vous déposer à l'aéroport. Cette dernière option est particulièrement intéressante car vous pouvez faire vos adieux!
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Arrivez tôt ou dans les deux à trois heures habituelles d'arrivée avant le vol pour les destinations internationales. Si vous êtes handicapé ou avez besoin d'une aide spéciale pour l'accès, c'est une bonne idée d'arriver le plus tôt possible afin de sécuriser les dispositions nécessaires pour vous aider à embarquer à l'heure et dans le confort. Si vous vous demandez quoi faire avant le départ de l'avion si vous êtes trop tôt, il y a beaucoup à faire dans la plupart des aéroports modernes et vous pouvez toujours sortir un de vos livres, jeux, journal ou autres formes de divertissement!
- Pendant que vous attendez à l'aéroport, lisez Comment être à l'aise lors d'un long voyage en avion pour savoir comment vous débrouiller à bord!

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Conseils

En réalité, vous n'écouterez pas votre iPod pendant tout un vol de dix heures, alors emballez plus d'une source de divertissement.
Emportez de la gomme à mâcher pour ne pas avoir mal aux oreilles qui peut survenir lors de l'atterrissage de l'avion.
Prenez des dispositions pour assurer la sécurité et le bon fonctionnement de votre maison lorsque vous êtes absent. Prévoyez des minuteries pour allumer les lumières et peut-être les radios dans votre maison la nuit pendant votre absence, pour donner l'impression d'être toujours à la maison. Ceci est particulièrement important si vous vivez dans un endroit où les cambriolages sont un problème.
Assurez-vous d'acheter un repas à l'aéroport s'ils n'en servent pas pendant votre vol. La plupart des aéroports ont de minuscules aires de restauration avec des restaurants familiers comme McDonald's ou Taco Bell.
Si vous avez un problème de pression d'air dans vos oreilles, comme des acouphènes, mettez des bouchons d'oreille d'avion dans votre bagage à main afin de pouvoir les porter. La pression d'air de l'avion peut être constante et ils sont climatisés, vous n'en aurez donc peut-être pas besoin. Les bouchons d'oreille et les lunettes de soleil aideront également à étouffer les bruits et la lumière indésirables lorsque vous souhaitez dormir à bord de l'avion.
Si vous êtes une femme, vous voudrez peut-être apporter des serviettes ou des tampons et les mettre dans votre bagage à main au cas où vous auriez vos règles, car vous ne savez jamais quand cela pourrait arriver.
Regardez la vidéo de sécurité et/ou les stewards de cabine. Il s'agit d'informations essentielles nécessaires en cas d'urgence. Surtout si c'est la première fois que vous volez. Si vous oubliez ou ne faites tout simplement pas attention, l'information se trouve sur une carte dans la poche du siège devant vous.
Emportez plusieurs jours de produits de beauté et d'hygiène dans vos bagages à main. Une paire de sous-vêtements de rechange est également une bonne idée au cas où les sacs se perdraient.
Apportez des chargeurs pour l'électronique. Ne présumez pas que charger tous les appareils électroniques au préalable fonctionnera, car votre lecteur DVD n'a probablement pas assez de batterie pour un trajet en avion de 6 heures, des vacances d'une semaine et un autre trajet en avion de 6 heures.
Arrivez à l'aéroport 2,5 heures avant le départ prévu de l'avion. Cela vous laissera le temps de manger un morceau, d'acheter un livre à lire pendant le vol en avion ou d'aller aux toilettes. Sinon, vous devrez tout précipiter dans l'aéroport et avoir un vol inconfortable. N'oubliez pas qu'en raison des nouvelles mesures de contrôle de sécurité, le dédouanement de vos bagages peut prendre un certain temps.
Si vous voulez apporter un livre intéressant, vous devez apporter Harry Potter. Ils sont intéressants mais longs, ils dureront donc deux voyages en avion. À moins que vous ne fassiez partie de ces personnes qui peuvent les finir très rapidement. Dans ce cas, apportez-en deux!
Soyez courtois envers les agents de bord et tout le personnel de la compagnie aérienne. Vous ne savez jamais quand ils pourraient vous surclasser parce qu'ils ont aimé votre sourire ou vous ont assis à côté des toilettes à l'arrière de l'avion même si vous avez précisément demandé d'éviter cela, tout cela parce que vous les avez irrités.
Lisez le magazine de la compagnie aérienne (généralement dans la poche arrière du siège devant vous) pour les choses que vous ne pouvez pas utiliser pendant le vol. Vous ne voulez pas que votre nouvel iPhone flashy vous soit confisqué.
Apportez une chemise et un pantalon supplémentaires dans votre bagage à main au cas où, on ne sait jamais.
Renseignez-vous auprès de votre professionnel de la santé sur la possibilité de donner un biberon à un bébé pendant le décollage et l'atterrissage pour aider à prévenir l'inconfort des oreilles.
Dites au revoir aux amis et à la famille qui ne vous accompagnent pas à l'aéroport. Laissez-leur les coordonnées en cas d'urgence. C'est souvent une bonne idée de leur laisser une liste de vos vols, dispositions de voyage internes, hôtel et autres endroits où vous séjournez et votre numéro de téléphone en itinérance. De plus, laissez des copies de vos passeports, numéros de chèques de voyage et numéros de carte de crédit/débit (oui, choisissez des personnes en qui vous avez confiance pour laisser tous ces détails). Si vous avez des problèmes avec des sacs et de l'argent perdus, ces personnes de confiance seront une ressource utile pour vous.
Arrivez à l'aéroport au moins 2 heures à l'avance, vous aurez besoin de plus de temps pour passer la ligne et la sécurité, vérifier vos bagages, remettre vos chaussures et trouver votre porte d'embarquement.
Il est crucial que quelqu'un récupère votre courrier. Une boîte aux lettres pleine de numéros de sécurité sociale, de numéros de carte de crédit et d'autres informations personnelles est un rêve d'usurpation d'identité. Cependant, il est possible pour le bureau de poste de retenir votre courrier si vous en faites la demande.
Prenez des dispositions pour que quelqu'un récupère le courrier (ou demandez au bureau de poste de garder votre courrier) et de surveiller l'animal de la famille.
Si tu n'as pas de téléphone portable et que tu as 7 ans et plus, tu peux toujours utiliser le téléphone de tes parents.
Certains bons articles de divertissement sont les jeux vidéo portables (DS, PSP), les iPod et les lecteurs MP3, les jeux de société magnétiques de «voyage», les mots croisés ou les livres de Sudoku, un bon roman, des magazines qui vous intéressent et un téléphone portable.
C'est aussi une bonne mesure à prendre pour demander à un voisin de confiance de garer votre voiture (si vous la laissez derrière vous) différemment chaque jour si vous vous absentez pendant un certain temps; ou, ils peuvent garer leur voiture supplémentaire dans votre lecteur au besoin, en marche et en arrêt.
Si vous avez des animaux et un jardin, une gardienne de maison est la meilleure option pour un voyage qui dure plus d'une semaine; si vous ne trouvez pas de gardienne de maison professionnelle avec de super références, qu'en est-il de l'adolescent plus âgé de votre voisin ou d'un adolescent plus âgé de vos frères et sœurs? La plupart des adolescents plus âgés adorent avoir la chance de prouver qu'ils peuvent «jouer à la maison» et ils ont tendance à être plus respectueux quand ce n'est pas leur propre maison!
Emballez les médicaments dans les bagages à main.
Investissez dans des convertisseurs électriques et/ou des adaptateurs pour les destinations étrangères.

Mises en garde

Évitez de faire la publicité de vos vacances. Bien qu'il soit acceptable de parler de votre voyage à vos amis proches et à votre famille (et recommandé), il n'est pas acceptable d'aller publier sur votre blog ou sur Twitter: " Oh, demain je pars au Mexique, et je serai parti pour deux semaines" - des étrangers pourraient trouver votre maison et la voler.
Soyez prêt à marcher pendant le vol en avion pour aider à prévenir la thrombose veineuse profonde. Continuez à bouger vos jambes ou levez-vous souvent pour aller aux toilettes, selon la durée du vol. Faites de légers étirements dans les allées (attention à ne pas heurter un passager endormi ou une hôtesse de l'air!). Certains vols équipés de téléviseurs personnels proposent des vidéos d'étirements en siège.
Essayez de ne pas sortir de votre siège lorsque le chariot est sorti. Cela compliquera la tâche des autres passagers et agents de bord, car ils seront alors obligés de déménager ailleurs. N'essayez pas non plus de passer par d'autres sièges car cela pourrait mettre les passagers mal à l'aise.
Ne comptez pas trop sur une seule source de divertissement en vol - tout peut arriver. Votre iPod peut mourir, le système de film en vol peut tomber en panne, etc.
Si vous utilisez un service de navette pour vous rendre à l'aéroport, lorsqu'on vous demande l'heure de départ de votre vol, donnez une heure plus tôt que votre vol réel, disons environ une heure plus tôt. Ils vont souvent chercher d'autres personnes dans votre voisinage, et ces autres personnes peuvent ne pas être à l'heure pour le service de navette, comme vous le serez. Cela peut être encore plus important sur le vol de retour, surtout si vous vous rendez dans un lieu de vacances préféré, comme la Floride, où de nombreuses personnes utilisent un service de navette, car il coûte généralement la moitié du prix d'un taxi. De cette façon, vous ne serez pas compromis en termes de temps pour être vous-même à l'heure et ne serez pas pressé lorsque vous arriverez à l'aéroport.
Il y a beaucoup de choses à ne pas faire car les compagnies aériennes et les aéroports sont très stricts en matière d'observation d'un bon comportement. Vous les connaîtrez tous bien assez tôt et en voici quelques-uns:
- N'emballez pas quelque chose qui n'est pas autorisé dans vos aéroports d'origine ou de destination. C'est très important. Vérifiez auprès de la compagnie aérienne ou de l'agence de voyage pour confirmer ce qui est autorisé pendant le voyage.
- Ne vous levez pas tant que le panneau de ceinture de sécurité est allumé.
- N'ignorez pas la commande du pilote d'éteindre l'électronique. Certains appareils électroniques sont très mauvais pour l'avion lorsqu'il atterrit.
- Ne faites rien de stupide comme menacer le pilote. Ne plaisantez pas sur les bombes ou les terroristes.
- N'utilisez pas de téléphone (à moins qu'il n'y ait un mode avion) ou tout autre type d'émetteur/récepteur sans fil (comme un ordinateur portable, une Nintendo DS, etc.) dans l'avion, ces signaux pourraient éventuellement interférer avec la technologie de navigation de l'avion. De plus, si vous avez un téléphone, un iPhone ou toute autre source, veillez à le mettre en mode Avion.

Vous aidera à porter les bonnes choses dans l'avion — Cela vous aidera à faire vos bagages correctement et vous aidera à porter les bonnes choses dans l'avion.

Choses dont vous aurez besoin

Livre de casse-tête
Lecteur iPod/MP3
Oreiller et couverture de voyage - de nombreuses compagnies aériennes les fournissent, alors vérifiez d'abord; moins vous portez, mieux c'est pour votre posture
Collations - particulièrement importantes si vous avez toujours faim ou si vous suivez un régime sans produits laitiers/gluten/œuf/viande/air
Jeux de société de voyage - les magnétiques, les cartes et les dés sont les meilleurs
Magazines - prenez un chargement à l'aéroport pour éviter de les transporter
Bon livre - un roman épais fera l'affaire; vous pouvez toujours le poster chez vous (ou encore mieux, une liseuse avec de nombreux livres dessus)
Lecteur DVD (facultatif)
Chargeurs pour vos appareils électroniques
Passeports et billets
Stylos et crayons de couleur pour tous les âges, stylos sérieux pour adultes et écrivains
Changement de sous-vêtements - après des heures et des heures de voyage, c'est la meilleure chose à faire après une douche. Apportez un sac Ziploc pour les sales.
Lingettes pour bébés