Comment être un bon demi de coin?
Restez toujours à l'intérieur du receveur large, car il est plus difficile de lancer un receveur large derrière le cornerback.
Continuez à manquer cette interception? Voici quelques étapes qui vous aideront à être un bon corner-back dans le football. Si vous faites ces choses, vous devriez être prêt pour ce gros match.
- 1Mettez-vous en bonne position à 2 points. Votre dos doit être plat et vos genoux doivent être modérément pliés.
- 2Si vous jouez à côté du récepteur, vous devez entrer en contact avec lui, perturber son itinéraire et le chronométrage de l'itinéraire. Après avoir pris contact, tournez et courez avec le récepteur dans le couvercle 1 ou couvrez- le dans votre zone et effectuez vos largages appropriés.
- 3Si vous jouez avec votre homme, reculez dans la portée du récepteur de 20 mètres (18,3 m). Gardez votre épaule à l'extérieur du terrain et au niveau des lignes de jardin.
- 4Une fois que le receveur se rapproche de vous dans votre rétropédalage, vous devez courir en avant et plonger pour le plaquage. Cela prend du temps, vous ne pouvez donc pas attendre qu'il soit sur vous. Vous devez rapidement tourner vos hanches et vous diriger vers le quart-arrière et accélérer. Courez sur la hanche arrière du récepteur à l'intérieur, de cette façon, s'il essaie de couper ou d'entrer, vous êtes sur le chemin et vous perturbez la route et s'il coupe à l'extérieur, vous pouvez le suivre.
- 5Si le récepteur s'arrête avant de vous atteindre dans la pédale arrière, vous devez réduire rapidement la distance. Vous devriez accélérer vers le récepteur en deux étapes, d'abord une étape d'usine pour arrêter et une étape pour avancer.
Combien de temps dois-je piquer sur le récepteur avant de devoir m'arrêter? - 6Sachez si vous avez de l'aide sur le dessus - Si vous avez une sécurité profonde, vous pouvez jouer devant car vous n'avez pas à vous soucier d'être battu en profondeur. Si vous êtes dans une couverture individuelle, assurez-vous de rester derrière ou avec l'homme qui vous a été assigné.
- 7Apprenez à vous attaquer correctement. Le tacle est une grande partie de cette position; dans certaines équipes, s'attaquer sera votre tâche principale. Pour vous attaquer, vous devez d'abord éliminer le bloc des récepteurs larges. Pour ce faire, serrez vos mains à l'intérieur et obtenez un effet de levier afin de le déplacer hors du chemin pour vous mettre en position de faire un tacle.
- 8Suivez la pièce, même si elle n'est pas lancée à votre récepteur. Soyez également conscient de l'exécution de jeux vers l'extérieur.
- 9Ne risquez pas de sauter pour l'interception si vous n'êtes pas sûr, cela peut amener le receveur à vous battre et éventuellement à obtenir un touché.
- 10Connaissez votre playbook. Sachez s'il est approprié d'utiliser la couverture homme ou zone.
- 11Dans toutes les couvertures, regardez pour voir où le récepteur large est aligné. Si le receveur large est aligné près de la ligne de touche, il ne va pas exécuter un modèle extérieur, mais il est plus que probable qu'il exécute une sorte de modèle intérieur. Son positionnement vous aidera à déterminer la route qu'il parcourra.
- 12Connaissez le down et la distance et où se trouve le premier marqueur de down. S'il est troisième et long, le receveur exécutera probablement un modèle qui devrait dépasser le premier marqueur bas (au moins un bon receveur le fera)
- 13Restez toujours à l'intérieur du receveur large, car il est plus difficile de lancer un receveur large derrière le cornerback.
Est-ce que ça va si mon homme ne reçoit pas le ballon, mais que je tacle le porteur de ballon qui dirige le ballon? - 14Lisez le quart-arrière et regardez où le ballon est lancé.
- 15dans les situations de saut au ballon, considérez-vous comme le receveur prévu et allez chercher le ballon.
- Ne sautez pas pour intercepter la balle si vous pensez que vous ne pouvez pas. Cela peut donner au receveur la prise et éventuellement un touché.
- N'oubliez pas de faire vos pas. Et dans la zone de couverture, rendez-vous là où vous en avez besoin.
- Cornerback n'est peut-être pas la meilleure position pour vous. C'est l'une des positions les plus difficiles et les plus exigeantes en termes de vitesse. Si vous êtes meilleur pour vous attaquer, vous voudrez peut-être être un gardien de sécurité ou un secondeur. Si vous êtes doué pour attraper, vous voudrez peut-être envisager de devenir receveur.
- Backpedal jusqu'à 10 mètres (9,1 m) et retour. Faites à plusieurs reprises 3 fois.
- Sprintez sur 20 mètres (18,3 m) en tournant les hanches au fur et à mesure.
- Perceuses:
- Avec un partenaire, l'un tourné vers l'avant, l'autre vers l'arrière, l'homme de devant face à l'avant peut partir à tout moment; l'idée est que l'homme à l'envers soit rapide et l'attrape.
- sprint 10 mètres (9,1 m). revenir en arrière
- sprint 20 mètres (18,3 m). revenir en arrière
- sprint de 30 mètres (27,4 m). revenir en arrière
- sprint de 40 mètres (36,6 m). revenir en arrière que répéter en arrière, donc vous allez 40, 30, 20, 10.
- À moins que le récepteur ne soit plus rapide que vous, vous devriez toujours vous aligner serré, ne vous alignez pas loin du récepteur afin que s'il exécute un court trajet, vous puissiez l'arrêter.
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Questions et réponses
- Combien de temps dois-je piquer sur le récepteur avant de devoir m'arrêter?Vous êtes autorisé à piquer et à saisir le récepteur jusqu'à ce que le récepteur soit à 5 mètres sur le terrain. Après cela, il s'agit d'une tenue défensive, d'une interférence de passe ou d'un contact illégal.
- Que dois-je faire s'ils courent beaucoup le ballon?La plupart du temps, si l'autre équipe l'exécute, le receveur essaiera de vous bloquer. Évitez le bloqueur s'il y en a un et regardez où va le porteur du ballon.
- Quand je suis à ma place, dois-je être à l'extérieur, à l'intérieur ou directement devant le récepteur?Alignez-vous sur le pied intérieur du récepteur. Aller à l'extérieur leur donnerait une poussée intérieure, et aller directement sur eux est très difficile à faire.
- Et si le récepteur est plus grand que moi?Ne jouez pas aussi agressivement et concentrez-vous sur le fait d'essayer de repousser le ballon au lieu d'aller chercher le choix. Améliorez également votre verticalité.
- Est-ce que ça va si mon homme ne reçoit pas le ballon, mais que je tacle le porteur de ballon qui dirige le ballon?Oui, tout joueur défensif est autorisé à plaquer celui qui a le ballon.
- Si je peux dire que le quart-arrière va le lancer à un autre receveur, dois-je quitter mon homme?Si vous regardez le QB et qu'il le lance à l'autre receveur, laissez simplement votre homme et commencez à courir vers le receveur prévu, et essayez de jouer.
- Et si je suis lent?Les joueurs plus lents sont probablement mieux adaptés pour des positions autres que les arrières défensifs.
- Dans quelle direction mes épaules doivent-elles être lorsque le récepteur est en profondeur ou lorsque je suis debout avant le claquement? Dois-je être tourné vers l'extérieur du terrain ou vers le quart-arrière?Pointez vers le quart arrière pour ne pas provoquer de faux départ.
- Et si le récepteur est plus rapide que moi?Jouez à environ 7 à 12 mètres du récepteur afin de vous donner le temps de réagir à l'itinéraire. Mais attention, s'il parcourt un parcours court comme un accroc, il pourrait facilement profiter du nombre de yards que vous jouez. Aussi, essayez de ne pas sauter dans le tacle. Cassez-vous et visez bas pour le tacle pour le ramener au sol rapidement, ou éloignez-le vers la ligne de touche pour qu'il puisse sortir des limites. Ne le conduisez pas au milieu du terrain, car cela lui donne le temps et l'espace pour jouer.
- Et si le récepteur a des mains plus fortes que moi?La force est une grande partie du football. Continuez à faire de l'exercice pour devenir plus fort.
