Comment se préparer pour un tournoi de golf?

Se préparer à un tournoi de golf nécessite d'avoir le bon équipement
Se préparer à un tournoi de golf nécessite d'avoir le bon équipement, de s'entraîner suffisamment et de connaître le parcours à l'avance.

Se préparer à un tournoi de golf nécessite d'avoir le bon équipement, de s'entraîner suffisamment et de connaître le parcours à l'avance.

Partie 1 sur 3: se familiariser avec le cours

  1. 1
    Visitez le parcours où se déroule le tournoi. Promenez-le, regardez-le et peut-être même jouez-le à l'avance. Apprendre à le connaître est inestimable.
  2. 2
    Regardez les survols youtube du cours. Les prises de vue Google Earth peuvent également être utiles.
  3. 3
    Ayez une idée de la difficulté du cours. Imprimez une carte de pointage en ligne. Si possible, jouez à un jeu là-bas. Demandez à des amis qui ont joué le parcours ou demandez aux personnes qui travaillent sur le parcours des dangers majeurs, des trucs, des marqueurs de verges et de la vitesse verte.

Partie 2 sur 3: pratiquer

  1. 1
    Rendez-vous sur un practice pour vous entraîner. Si vous êtes membre sur un parcours particulier qui a un practice et un putting green, alors c'est parfait. Sinon, rendez-vous dans un practice local.
  2. 2
    Réchauffer. Lorsque vous atteignez la plage, assurez-vous de prendre 2 clubs et de commencer à relâcher vos muscles, faites environ 5-6 balançoires. Vous devez également étirer vos principaux muscles "golfeurs".
    • Généralement, lors d'un tournoi junior, si le club hôte a une portée, le club vous donnera environ 30 à 50 balles (selon la taille) pour votre routine d'échauffement.
  3. 3
    Obtenez votre plus bas niveau de club et obtenez une sensation pour frapper la balle de golf. Vous n'avez pas besoin de jouer au golf sur cible pour vos deux premiers coups.
  4. 4
    Après avoir ressenti la balle, commencez à jouer au golf sur cible. Comme vous n'avez pas beaucoup de balles de golf, utilisez les fers avec lesquels vous jouez le mieux. Cela augmentera votre confiance lorsque vous êtes sur la plage.
  5. 5
    Lorsque vous êtes sur le point de frapper votre pilote, faites comme si vous étiez sur le bloc de départ en train de retirer votre pilote puis de faire la routine de pré-tir. Lorsqu'il vous reste deux balles de golf, déterminez ce que vous allez frapper sur le premier tee et suivez votre routine.
Obtenez une sensation pour frapper la balle de golf
Obtenez votre plus bas niveau de club et obtenez une sensation pour frapper la balle de golf.

Partie 3 sur 3: préparation mentale pour le tournoi

  1. 1
    Votre rythme. Sur le champ de tir de votre club local, faites en sorte que chaque coup compte.
  2. 2
    Ne vous préparez pas trop la veille du tournoi. Assurez-vous que vous êtes bien reposé. Au lieu de cela, sortez sur le stand pendant une heure chaque jour la semaine avant un tournoi, sans vous entasser en 5 heures de pratique la veille.
  3. 3
    Développez votre endurance mentale. Une grande chose dans le golf est la résistance mentale. Il ne s’agit pas uniquement d’avoir le meilleur équipement. Et ne croyez pas tous les scores que les gens disent tirer; jusqu'à la fin du tour, la plupart sont là pour vous intimider.
  4. 4
    Profitez du jeu et jouez au golf! S'amuser est le plus important.

Conseils

  • Lorsque vous êtes à la plage, comptez le temps qu'il faut pour terminer votre routine d'échauffement. Tirez sur des balles, des putts courts, de haut en bas depuis le bunker, des coups durs et longs, des coups courts. Tous les différents plans que vous pourriez avoir à jouer.

FacebookTwitterInstagramPinterestLinkedInGoogle+YoutubeRedditDribbbleBehanceGithubCodePenWhatsappEmail