Comment tirer une flèche?

Le tir à l'arc existe depuis des milliers d'années et reste une activité amusante et stimulante à ce jour. Que vous le fassiez pour le sport, la compétition ou la nourriture, savoir comment charger, viser et tirer correctement votre arc fera la différence entre un tir reniflé et une cible.

Méthode 1 sur 3: tirer un arc à cordon

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Alignez votre corps perpendiculairement à la cible. Lorsque vous êtes prêt à tirer, alignez-vous de sorte que, si vous tracez une ligne imaginaire de vous-même à la cible, la ligne passe en travers de vos pieds. Si vous êtes l'œil droit dominant, tenez l'arc avec votre main gauche, pointez votre épaule gauche vers la cible et manipulez la flèche et la corde avec votre main droite. Si vous êtes dominant à l'œil gauche, faites l'inverse.
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Tenez-vous droit et écartez vos pieds à la largeur des épaules. Pincez vos fesses ensemble pour faire avancer votre bassin. Gardez votre dos droit de sorte que, lorsque vous tirez sur la ficelle, vos bras et vos épaules forment une forme de «T». Votre position doit être suffisamment confortable pour tenir pendant de longues périodes, mais aussi ferme et alerte.
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Pointez votre arc vers le bas et attachez une flèche à la corde. Pointez votre arc vers le sol et placez le manche d'une flèche sur le repose-flèche. Fixez le dos de la flèche à la corde de l'arc via le petit composant en plastique avec une rainure, appelée encoche. Si la flèche a 3 ailettes ou des plumes flottantes, orientez la flèche de manière à ce qu'une seule pale pointe à l'opposé de l'arc. Ensuite, placez la flèche sous l'encoche ou, s'il y a 2 perles, entre elles.
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Utilisez 3 doigts pour tenir légèrement la flèche sur la corde. Si vous photographiez avec un viseur, placez votre index au-dessus de la flèche et votre majeur et votre annulaire en dessous. C'est ce qu'on appelle le dessin méditerranéen ou le style «doigt fendu». Si vous tirez sans viseur, placez les 3 doigts sous la flèche, ce qui rapprochera la flèche de votre œil. Utilisez votre pouce pour soutenir l'arrière de la flèche et gardez-le droit.

Lorsque je relâche la flèche, je vois parfois la flèche entrer en contact avec la proue, puis tanguer latéralement à mi-vol.
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Pointez votre arc vers la cible. Avec vos doigts sur le cordon, soulevez votre arc et tenez-le vers la cible. Votre coude intérieur doit être parallèle au sol et l'arc doit toujours rester vertical. Lorsqu'il est tenu correctement, vous devriez pouvoir regarder directement le long de la colonne vertébrale de la flèche.
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Utilisez 3 doigts pour tirer le cordon de serrage de l'arc vers votre visage. Utilisez vos muscles du dos pour la force et laissez votre bras rester aussi détendu que possible. Continuez à tirer jusqu'à ce que l'arc soit serré, puis utilisez votre menton, votre oreille ou une autre partie du corps comme point de référence, de cette façon, vous pouvez ramener la corde au même endroit à chaque fois.
- Essayez de tirer la ficelle aussi loin que possible. Cela augmente la précision et atténue l'effet du vent et de la gravité.
- Lorsque vous tirez sur la corde, soulevez votre coude. Cela fait travailler les muscles de vos épaules au lieu de ceux de vos bras.
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Visez votre cible. La plupart des archers occasionnels utiliseront une technique connue sous le nom de tir instinctif. Dans cette méthode, pointez simplement votre arc de sorte que la pointe de la flèche s'aligne avec votre cible. Si vous souhaitez affiner votre visée, essayez d'acheter un viseur réglable qui se fixe à l'avant de votre arc. Lors de la prise de vue, vous pouvez soit fermer votre œil non dominant, soit garder les deux yeux ouverts.
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Relâchez la flèche en relâchant les doigts sur votre main de corde. Le but est d'obtenir une libération propre, ce qui signifie que l'arc laisse vos doigts avec le moins de ralentissement et d'interférence possible. Bien que cela puisse paraître simple, la manière dont vous relâchez vos doigts de la corde d'arc peut avoir un impact sur le vol de la flèche, et tout tressaillement ou oscillation involontaire peut la faire dévier de sa trajectoire. Après avoir relâché la flèche, attendez qu'elle touche la cible pour abaisser l'arc.
- Ne déplacez pas votre main vers l'avant pour "booster" la flèche pendant que vous tirez. Restez immobile pour le meilleur cliché possible.
- Faites attention au recul ou au suivi de l'arc, car cela peut indiquer des problèmes avec votre forme.

Méthode 2 sur 3: tirer une arbalète

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Tirez ou manivellez la corde pour armer l'arc. Si vous utilisez une arbalète manuelle, placez votre pied dans l'étrier situé à l'avant de l'arc, puis tirez la ficelle vers l'arrière de l'appareil jusqu'à ce qu'elle s'enclenche. Assurez-vous de garder la chaîne aussi uniforme que possible. Pour les arbalètes à manivelle, attachez votre manivelle à l'appareil si nécessaire, puis tournez simplement la manivelle jusqu'à ce que la proue s'arme.
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Chargez l'arbalète avec une flèche. Après avoir armé l'arc, placez un boulon d'arbalète ou une flèche dans le canon de l'appareil et alignez la palette du coq avec le canal du canon. Pour plus de sécurité, chargez la flèche depuis le haut de l'appareil, en gardant votre main éloignée de la chambre principale et de l'avant de l'arc à tout moment.
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Apportez l'arc à votre épaule. Semblable à un fusil, amenez l'arbalète jusqu'à votre épaule dominante et poussez-la dans la poche de votre épaule ou laissez-la reposer sur le dessus de votre épaule. Ensuite, placez votre main non dominante sous l'arbalète pour la stabiliser, en veillant à garder vos doigts éloignés de la chambre principale. Ne portez pas votre arbalète à main levée car cela peut conduire à des tirs imprécis et dangereux.
- Freehanding, c'est quand quelqu'un tient son arbalète dans une main et tente de la tirer.
Lorsque vous êtes prêt à tirer, tirez la ficelle vers votre visage, visez et détendez vos doigts pour relâcher la flèche.
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Visez votre tir en utilisant la goupille de visée ou la lunette de visée de l'arc. Si votre arbalète a une lunette, regardez-la et alignez les réticules de visée avec votre cible. Assurez-vous de consulter le manuel d'utilisation de votre lunette pour savoir ce que signifie chaque réticule. Si votre appareil n'a pas de lunette de visée spécialisée, alignez votre tir à l'aide du viseur de l'arbalète ou d'un autre dispositif d'alignement.
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Tirez avec votre arbalète. Lorsque vous êtes prêt à tirer, tenez votre arbalète fermement et vérifiez votre lunette ou votre viseur. Ensuite, appuyez sur la gâchette comme vous le feriez sur une arme à feu. Lorsque la flèche se relâche, vous entendrez un léger bruit de la gâchette.

Méthode 3 sur 3: se préparer

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Déterminez votre œil dominant. Avec le tir à l'arc, la domination de l'œil est plus importante que la domination de la main, car c'est votre œil dominant qui gérera la visée et l'évaluation des distances. Pour déterminer lequel de vos yeux est dominant, pointez votre doigt vers un mur ou un objet éloigné et fermez l'un de vos yeux. Si votre doigt semble sauter, vous avez fermé votre œil dominant.
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Achetez un arc qui correspond à votre œil dominant. La plupart des équipements de tir à l'arc sont étiquetés comme «droitier» ou «gaucher» en référence à la main qui retire la corde de l'arc. Si votre œil dominant ne s'aligne pas avec votre main dominante, achetez de l'équipement pour votre main la plus faible. Bien que cela puisse prendre un certain temps à vos mains pour s'adapter, choisir un équipement en fonction de vos yeux augmentera votre précision.
- En règle générale, vous pouvez utiliser des arbalètes dans les deux mains.
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Choisissez les flèches pour accompagner votre arc. Pour les arbalètes, recherchez des boulons qui respectent les recommandations de longueur, de densité et d'encoche données par le fabricant de votre arc. Lorsque vous utilisez des nœuds avec cordon de serrage, achetez des flèches qui mesurent environ 5,1 cm de plus que votre longueur de tirage. Si possible, achetez des flèches de haute qualité en fibre de carbone, en aluminium, en fibre de verre ou en bois.
- Si vous prévoyez de tirer sur des cibles, obtenez des flèches avec des têtes de pointe. Si vous partez à la chasse, utilisez plutôt des pointes larges ou émoussées. Des points de judo sont également utilisés. Ils ont de petits fermoirs qui agrippent la proie après que vous la tirez.
- Pour trouver votre longueur de tirage, tirez votre arc comme si vous alliez le tirer. Ensuite, demandez à un ami de mesurer la distance entre l'avant de l'arc et l'arrière de la corde.
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Achetez un équipement de protection. Certains équipements sont essentiels pour assurer une expérience de prise de vue à la fois sûre et agréable. Certains articles à envisager d'acheter comprennent un protège-bras pour couvrir votre bras d'arc et le protéger des gifles de cordes d'arc, un protecteur de poitrine en plastique pour éviter que les cordes ne brûlent le long de votre poitrine, des gants ou une languette pour protéger vos mains des blessures aux cordes et un carquois pour tenir vos flèches.
- La languette / le gant est le plus important. Sans cela, vous pouvez subir des lésions nerveuses permanentes même sur un arc de 20 lb. Essayer de le durcir n'est pas une bonne option, même si vous avez développé des callosités en jouant de la guitare ou autre chose.
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Achetez des cibles et d'autres équipements d'entraînement. Pour le tir à l'arc, la meilleure façon de pratiquer est avec un objectif personnel. Ceux-ci se présentent sous diverses formes, y compris des cibles de sac, qui fonctionnent bien pour de simples têtes pointues, des cibles en mousse, qui peuvent gérer des encoches et des pointes larges, et des cibles 3D, qui ressemblent à des animaux sauvages, des zombies et d'autres créatures. En plus des objectifs, envisagez d'acheter des choses comme:
- Barres de musculation
- Libérer les formateurs
- Pratiquer les arcs

Orientez la flèche de manière à ce qu'une seule pale pointe à l'opposé de l'arc — Si la flèche a 3 ailettes ou des plumes flottantes, orientez la flèche de manière à ce qu'une seule pale pointe à l'opposé de l'arc.

Conseils

Essayez de faire des pompes, des tractions et d'autres exercices de renforcement des bras avant de tirer. Cela facilitera la tenue de l'arc.
Voir un entraîneur et obtenir des instructions est la meilleure façon d'apprendre car vous aurez toujours un défaut de forme difficile à repérer pour vous et qui peut être facilement corrigé lorsque quelqu'un d'autre vous regarde.

Mises en garde

Ne visez jamais quelque chose que vous n'avez pas l'intention de tirer.
Ne tirez pas en arrière et ne relâchez pas la corde sans flèche car le «tir à sec» peut créer des micro-fractures à l'arc.
Ayez un filet de sécurité à tout moment sur votre cible au cas où vous l'auriez manqué.

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Méthode 1 sur 3: tirer un arc à cordon

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