Comment accepter votre enfant gay?

Vous pouvez apprendre à accepter votre enfant parce qu'il est gay
Cependant, vous pouvez apprendre à accepter votre enfant parce qu'il est gay et vous pourriez même avoir une relation plus forte avec lui.

Lorsque votre enfant vous parle, cela peut être une surprise. Vous pouvez avoir du mal à accepter votre enfant à cause de vos espoirs pour son avenir ou parce que cela entre en conflit avec vos croyances religieuses. Il peut être difficile de concilier vos sentiments confus avec votre amour pour votre enfant. Cependant, vous pouvez apprendre à accepter votre enfant parce qu'il est gay et vous pourriez même avoir une relation plus forte avec lui.

Partie 1 sur 3: parler à votre enfant

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    Sachez combien il a été difficile pour votre enfant de vous le dire. Même si vous ne savez pas comment gérer la nouvelle que votre enfant est gay, il est important de reconnaître qu'il était difficile pour votre enfant de vous le dire. Cela demande beaucoup de courage de la part de votre enfant et de la confiance en vous. Essayez d'être fier de votre enfant pour avoir tant de courage.
    • Dites à votre enfant que vous savez que c'était difficile pour lui de vous le dire. Par exemple, vous pourriez dire: «Je sais que cela a dû être difficile pour vous de m'en parler, mais je suis si heureux que vous l'ayez fait. Cela me montre que vous me faites confiance et cela compte tellement pour moi».
    • Lorsque vous vous sentez prêt, vous pouvez dire quelque chose à votre enfant pour lui montrer que vous êtes fier d'avoir été si courageux. Par exemple, vous pourriez dire: «Je suis fier que vous ayez le courage d'être si honnête. Ou, "Tu es si courageux! Je suis si fier de toi!"
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    Saisissez l'opportunité d'une relation plus étroite. Le fait que votre enfant ait décidé de parler ouvertement de sa sexualité avec vous indique qu'il veut être honnête avec vous. Même si vous avez peut-être du mal à apprendre que votre enfant est gay, gardez à l'esprit que c'est vraiment une opportunité de développer une relation plus étroite et plus forte avec votre enfant.
    • Vous pouvez exprimer ce point de vue avec votre enfant en lui disant: «J'ai hâte de développer notre relation.
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    Soutenez votre enfant avec des mots encourageants. Votre enfant peut faire face au rejet à l'école, aux taquineries ou même à la discrimination en raison de sa sexualité, votre soutien sera donc crucial. Vous pouvez être une épaule sur laquelle pleurer, une source constante d'amour et d'acceptation, et une source de sagesse pour votre enfant en ces temps difficiles.
    • Si vous remarquez que votre enfant a des difficultés, essayez de dire quelque chose comme: «Je vois que vous traversez beaucoup de choses en ce moment, mais rappelez-vous que je suis toujours là pour vous. Ou, "Je suis prêt à écouter chaque fois que vous voulez parler."
    Il est également utile de nouer des liens avec d'autres parents d'enfants homosexuels pendant
    Il est également utile de nouer des liens avec d'autres parents d'enfants homosexuels pendant que vous vous efforcez d'accepter que votre enfant soit homosexuel.
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    Rassurez votre enfant. Votre enfant craint probablement d'être rejeté par vous parce qu'il est gay, il est donc important de vous assurer que votre enfant sache que vous l'aimez quoi qu'il arrive. Dites quelque chose pour rassurer votre enfant et faites-lui savoir que vous l'aimez toujours et que vous vous souciez de lui.
    • Vous pouvez simplement dire: «Je t'aime. Ou, "Peu importe quoi, tu es toujours mon enfant et je t'aimerai toujours."
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    Évitez de dire des choses qui pourraient contrarier votre enfant. Il y a beaucoup de choses encourageantes et affectueuses que vous pouvez dire à votre enfant, mais il y a aussi certaines choses que vous ne devriez pas dire à votre enfant car cela pourrait le contrarier.
    • Ne dites pas que vous «soupçonniez» que votre enfant était gay. Indiquer ou déclarer catégoriquement que vous saviez déjà que votre enfant était gay peut être extrêmement bouleversant pour eux. Même si c'est le cas, ne dites pas à votre enfant que vous le soupçonnez d'être gay.
    • N'introduisez pas la religion dans la conversation. Certaines personnes ont de fortes croyances religieuses qui condamnent l'homosexualité. Même si vous avez ces croyances, n'en parlez pas à votre enfant. Évoquer cela ne fera que perturber votre enfant. Cela ne changera pas leur orientation sexuelle.
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    Parlez à votre enfant des rapports sexuels protégés. Tout le monde doit se renseigner sur les pratiques sexuelles sans risque à un moment donné, vous pouvez donc envisager d'aborder ce sujet avec votre enfant après avoir pris connaissance de son orientation sexuelle.
    • Expliquez l'importance d'utiliser des préservatifs pour aider à prévenir les MST, comme le VIH et la gonorrhée.
    • Faites de votre mieux pour répondre aux questions de votre enfant sur le sexe. Si votre enfant pose une question, assurez-vous de reconnaître la question et de déterminer ce que votre enfant sait avant de répondre. Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme «C'est une excellente question. Avez-vous une idée de la réponse que vous pourriez y apporter?»
    • Après avoir répondu à la question de votre enfant, vérifiez s'il est satisfait de la réponse. Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme «Est-ce que cela a du sens?»
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    Écoutez lorsque votre enfant a des problèmes relationnels. Tout comme vous pourriez écouter si votre enfant était aux prises avec une relation hétérosexuelle, vous devriez également être prêt à écouter votre enfant s'il lutte dans une relation homosexuelle. Assurez-vous que votre enfant sait qu'il peut vous parler à tout moment.
    • Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme «Comment ça se passe avec votre petit ami/petite amie?» Ou, "Je suis toujours là pour écouter si vous voulez parler."

Partie 2 sur 3: traiter vos sentiments

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    N'oubliez pas que votre enfant est toujours la même personne. Bien que l'apprentissage de la sexualité de votre enfant puisse avoir changé la façon dont vous le regardez, rappelez-vous que votre enfant est toujours le même enfant que vous connaissiez auparavant. La seule différence est que vous connaissez maintenant la vérité sur la sexualité de votre enfant.
    • De nombreux parents traversent une période de deuil lorsqu'ils apprennent la sexualité de leur enfant et c'est normal. Par exemple, vous pourriez vous sentir triste parce qu'il semble que certains des espoirs et des rêves que vous aviez pour votre enfant ne se réaliseront pas. Cependant, gardez à l'esprit que même les enfants hétérosexuels ne répondent pas à toutes les attentes de leurs parents, ce n'est donc qu'une partie d'être parent.
    Mais cela pourrait être encore plus important après avoir appris que votre enfant est homosexuel
    Il est important de passer du temps de qualité avec votre enfant, mais cela pourrait être encore plus important après avoir appris que votre enfant est homosexuel.
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    Identifiez vos sentiments. Il est normal de ressentir un large éventail de sentiments lorsque vous apprenez pour la première fois que votre enfant est homosexuel. Ces sentiments peuvent inclure l'auto-accusation, le chagrin, l'inquiétude, la confusion religieuse, les problèmes de stigmatisation ou même le soulagement. Vous pourriez ressentir une combinaison de sentiments différents, ou vos sentiments peuvent changer d'un jour à l'autre.
    • Donnez-vous du temps pour ressentir ce que vous ressentez. Bien que vous ayez peut-être hâte de pouvoir accepter votre enfant, cela peut prendre un certain temps.
    • Essayez d'écrire ce que vous ressentez pour mieux comprendre vos sentiments. Créez un journal et utilisez-le pour consigner quotidiennement ce que vous ressentez à l'annonce de l'homosexualité de votre enfant.
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    Partagez vos sentiments avec quelqu'un en qui vous pouvez avoir confiance. Parler à un ami de confiance, à un membre de la famille ou même à une connaissance de vos sentiments peut vous aider à vous soulager. Assurez-vous que la personne est quelqu'un de progressiste et qui sera sympathique à vos sentiments. Évitez les personnes qui ont ouvertement des préjugés sur les homosexuels ou qui ont des croyances religieuses qui pourraient les amener à condamner votre enfant pour son homosexualité.
    • Expliquez ce qui s'est passé. Dites à votre ami comment vous avez découvert que votre enfant est gay, comment vous avez réagi, comment vous vous sentez maintenant et comment vous essayez d'apprendre à accepter votre enfant.
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    Pensez à consulter un thérapeute. Si vous ne vous sentez pas à l'aise de parler à un ami ou à un membre de votre famille, ou si vous avez juste besoin d'un soutien supplémentaire, vous pouvez également consulter un thérapeute. Un professionnel de la santé mentale agréé peut vous aider à surmonter vos sentiments et à accepter votre enfant tel qu'il est.

Partie 3 sur 3: aller de l'avant

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    En savoir plus sur les personnes LGBT. LGBT signifie lesbienne, gay, bisexuel et transgenre. Étant donné que de nombreuses personnes ont des idées fausses sur ce que signifie être gai, il est utile d'en apprendre le plus possible pour s'assurer que vous avez une compréhension précise de la sexualité de votre enfant.
    • PFLAG, GLAAD et l'Association européenne de psychologie fournissent des essais et des ressources utiles qui peuvent vous aider à en savoir plus sur les personnes LGBT.
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    Faites des choses ensemble. Il est important de passer du temps de qualité avec votre enfant, mais cela pourrait être encore plus important après avoir appris que votre enfant est homosexuel. En faisant des projets avec votre enfant, vous démontrerez que vous aimez toujours être avec lui.
    • Faites du shopping ensemble, allez à la plage, faites des balades à vélo, jouez à des jeux de société ou tout ce que vous et votre enfant aimez faire ensemble.
    • Vous pouvez également essayer de faire des plans qui soutiennent le coming out de votre enfant. Par exemple, vous pourriez aider votre enfant à planifier et à organiser une soirée de coming out. Ou, vous pourriez inviter votre enfant et son autre significatif à dîner.
    Comment vous essayez d'apprendre à accepter votre enfant
    Dites à votre ami comment vous avez découvert que votre enfant est gay, comment vous avez réagi, comment vous vous sentez maintenant et comment vous essayez d'apprendre à accepter votre enfant.
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    Aidez votre enfant lorsqu'il a des difficultés. Votre enfant peut rencontrer des situations difficiles lorsqu'il en parle à d'autres personnes, telles que d'autres êtres chers, des amis et des enseignants. Par conséquent, votre enfant peut demander conseil sur la façon de gérer les réactions négatives. Vous pouvez aider votre enfant en l'écoutant et en l'aidant à résoudre des problèmes.
    • Essayez d'écouter et de répondre à votre enfant sans le juger. Ne dites pas à votre enfant ce qu'il «devrait» ou «ne devrait pas» faire.
    • Vous pourriez également envisager de demander à un ami adulte de confiance ou à un membre de la famille qui est homosexuel s'il serait prêt à rencontrer votre enfant et à lui servir de modèle. Avoir le soutien d'un adulte qui est aussi gay peut être utile pour votre enfant et pour vous aussi.
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    Parlez à d'autres parents d'enfants homosexuels pour obtenir de l'aide. Il est également utile de nouer des liens avec d'autres parents d'enfants homosexuels pendant que vous vous efforcez d'accepter que votre enfant soit homosexuel. Des groupes de soutien tels que PFLAG ont des sections locales et des forums en ligne afin que vous puissiez entendre les expériences d'autres personnes, partager votre expérience et obtenir des conseils sur la façon d'accepter votre enfant.
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    Aidez les autres parents à accepter leurs enfants. Une fois que vous avez accepté votre enfant tel qu'il est, vous voudrez peut-être aider les autres parents à faire de même. Envisagez de vous impliquer dans un groupe comme PFLAG et de partager votre histoire. Vous pouvez également rechercher des opportunités d'aider les autres au sein de vos cercles sociaux, comme parmi vos amis ou collègues.

Mises en garde

  • N'envoyez jamais votre enfant dans un groupe de thérapie d'ex-homosexualité ou de conversion. Ceux-ci peuvent provoquer un TSPT ou des pensées suicidaires.

Questions et réponses

  • L'homosexualité est contre mes croyances. Comment puis-je surmonter cela?
    Vous devez vous concentrer sur le soutien de votre enfant tel qu'il est. C'est un grand progrès d'être prêt à surmonter vos problèmes pour soutenir votre enfant. Parler à un conseiller ou à un thérapeute pourrait vous être utile.
  • Mon père n'arrête pas de commenter à quel point Shawn Mendes est sexy. Il insiste sur le fait qu'il est hétéro mais ça me rend fou?
    Essayez de lui parler de la façon dont ses remarques créent des conflits en vous et essayez peut-être d'accepter votre père tel qu'il est.
  • Ma fille adolescente est sortie. Je l'accepte pour qui elle est inconditionnellement. Cependant, malgré le fait que ma femme essaie, elle ne semble pas être en mesure de l'accepter pleinement. Comment puis-je l'aider à accepter cela?
    Il me semble qu'il n'y a plus grand-chose à faire ici. Vous avez trouvé un moyen; votre femme accepte aussi, même si elle n'est pas encore tout à fait d'accord avec ça - au moins elle fait de son mieux. Je pense vraiment que vous pouvez simplement vous reposer et vous concentrer sur d'autres choses dans la vie. Cela donnera également à votre femme plus de temps pour l'accepter pleinement.
  • Mon enfant vient de me parler, mais je pense qu'il est juste confus, est-ce une sorte de phase?
    C'est possible, mais ce n'est probablement pas le cas. Faire son coming out à un parent est une grosse affaire pour un enfant, c'est très effrayant et stressant, il est donc peu probable qu'il le fasse s'il n'y avait pas réfléchi sérieusement au préalable. Même si vous pensez que c'est une phase, ne dites pas cela à votre enfant parce que c'est irrespectueux et rabaissant.

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