Comment être heureux d'être célibataire le jour de la Saint-Valentin?

Obtenez une perspective. Si vous vous sentez triste parce que la Saint-Valentin provoque un sentiment de solitude et vous rappelle que vous n'êtes «que» un célibataire, il peut être utile de réaliser qu'il y a aussi beaucoup d'autres célibataires qui vivent la Saint-Valentin.

• Bien que certains d'entre eux puissent se sentir aussi malheureux que vous, certains d'entre eux passent probablement un merveilleux moment à ricaner de l'inutilité de la Saint-Valentin ou même à ne pas prendre la peine de le prévenir. Et puis il y a beaucoup de couples qui résistent autant que possible à la Saint-Valentin, désespérant de la pression de se conformer à l'achat de cadeaux et célébrant l'occasion comme sur des roulettes et qui trouvent la commercialisation de la Saint-Valentin grossière même s'ils sont amoureux.
• Dans cette perspective, il peut être un peu plus facile d'arrêter de renifler dans son mouchoir.
• N'oubliez pas que les bienfaits de la Saint-Valentin se réalisent dans la caisse du fleuriste, des détaillants de bonbons, des boutiques de cadeaux et des restaurants proposant des dîners romantiques à deux.

Aimez votre célibat. Pensez à tous les merveilleux avantages d'être célibataire, de ne pas se battre pour la télécommande du téléviseur à la possibilité de garder votre espace de vie aussi propre ou aussi désordonné que vous le souhaitez. Le message «couples» est fort, mais il ne reflète pas la pleine réalité de la façon dont les gens choisissent de vivre leur vie; ne tombez pas dans le battage médiatique selon lequel tout le monde est jumelé et heureux en conséquence. Il y a beaucoup de célibataires très heureux, mais ce n'est tout simplement pas à la mode actuellement de couvrir le bonheur d'être célibataire dans les médias ou le discours politique.

• Rédigez une liste de tous les bons côtés du célibat. Par exemple, du temps libre, pas de compromis sur le front intérieur, moins de responsabilités, etc. Et pensez à la façon dont certains de ces bons points s'évaporeraient au sein d'une relation. Concentrez-vous sur les avantages plutôt que sur les inconvénients.
• Si les gens choisissent de frotter votre «célibat» sur votre visage le jour de la Saint-Valentin, soyez forts et répondez avec compassion: «J'aime être célibataire. Je peux choisir comment je veux vivre sans avoir à faire de compromis, de repas ou même de lit.." Et vous voudrez peut-être mentionner que les statistiques révèlent que la moitié de la communauté est célibataire, avec 51% des femmes, par exemple, vivant sans conjoint.

Soyez heureux en vous, quel que soit votre statut relationnel. Les contes romantiques suggèrent souvent qu'une autre personne peut vous compléter, avec des dictons courants tels que «ma meilleure moitié», «j'étais la moitié de la personne sans toi» et «nos deux cœurs battent comme un seul» étant facilement affirmés avec peu de personnes s'arrêtant pour évaluer ce que cela signifie réellement. Si elle est prise trop au sérieux, cette perspective malsaine peut signifier co-dépendance, perte d'indépendance et se perdre dans une autre personne. Ce n'est guère romantique! Et les relations sont-elles synonymes de bonheur pour toujours? Les statistiques de divorce et les histoires de mariages malheureux semblent attester le contraire pour un grand nombre de personnes. Gardez à l'esprit qu'il n'est pas nécessaire de changer qui vous êtes, ou de perdre votre liberté ou vos habitudes lorsque vous êtes célibataire. Plutôt que de vous sentir déprimé le jour de la Saint-Valentin, célébrez les forces et les réalisations qui témoignent que vous êtes une personne entière et en bonne santé, une personne qui a de l'espace pour l'amour le cas échéant, mais qui n'a pas besoin d'une telle relation pour créer l'estime de soi et le bonheur confiance.

Évitez d'être emporté par la marée. Vous pouvez être très romantique et désirer votre «âme sœur» un jour, mais la patience devra peut-être être votre vertu actuelle. Il y a beaucoup de Saint-Valentin dans une vie, tout comme il y a beaucoup de personnes dont vous pourriez éventuellement tomber amoureux. Parfois, ce qui est difficile de survivre à la Saint-Valentin en tant que célibataire, c'est la prépondérance des messages d'amour suggérant que vous devez vous dépêcher ou vous risquez de manquer le bateau. Si tel était le cas, alors l'amour dans votre vieillesse ne serait pas possible et ce n'est tout simplement pas vrai. De nombreuses romances éclatent tout au long de la vie des gens, quel que soit leur âge. En attendant, aimez la vie que vous vivez et ne vivez pas par amour.

• Rappelez-vous ce qui peut arriver à ceux qui précipitent l'amour et se marient avant de se connaître. Cela peut aboutir à ce qu'un partenaire se rende compte un jour qu'il a besoin de "se trouver" et que la relation en souffre.
• Les couches ne sont pas romantiques. Les nuits interminables sans sommeil ne sont pas romantiques. Ne vous précipitez pas avant d'être absolument prêt à vous engager; profitez de ce moment unique, maintenant ou aussi longtemps que vous le souhaitez.

Offrez-vous. Alors que vous êtes dans la file d'attente pour payer vos articles de tous les jours, si vous tombez amoureux du nounours en peluche aux yeux de biche tenant un cœur tout en souhaitant que quelqu'un vous envoie une de ces cartes stupides, ou si vous salivez sur la boîte de chocolats en forme de cœur, pensez à vous faire plaisir au lieu de vous en vouloir. Si ce nounours est si mignon que vous le voulez sur votre lit, cédez. Ou mieux encore, faites des folies en achetant quelque chose que vous aimeriez vraiment avoir, comme une bouteille de parfum, un pack de six bières européennes, un nouveau piston à café., ou un livre récent d'un auteur préféré. Ne faites pas de cette journée une souffrance et une perte. Faites de l'amour, même célibataire!

• Faites quelque chose de décadent, comme aller au spa toute la journée ou faire un vol touristique au-dessus de votre ville. Emmenez des amis si faire cela seul vous semble bizarre.
• Pas trop décadent. Mettez vos problèmes de côté pendant une journée, mais ne les aggravez pas. Vous vous amuserez plus maintenant, ainsi que dans l'avenir, si vous savez que vous ne vous inquiétez pas plus sur la façon de réduire les dépenses parce que vous avez passé trop sur une indulgence comme une grande boîte de chocolats boutique ou comment perdre du poids rapidement parce qu'ils étaient trop bons pour arrêter de manger.

Découvrez ce qui se passe sur la scène des célibataires. Un certain nombre de bars organisent des soirées pour célibataires qui vous donneront la chance de célébrer la journée en tant que personne seule. Ne prenez pas vos attentes amoureuses cependant; allez simplement passer un bon moment et découvrir de nouvelles personnes avec qui parler et partager des cocktails. Il ne s'agit pas de tomber amoureux de qui que ce soit par solitude!

Pensez à l'argent que vous économisez. La personne trop romantique pourrait répondre "Ah mais quel prix peut-on mettre sur l'amour? Il n'a pas de prix!" Ce genre de réflexion peut vous amener à vivre une vie d'extravagance sans vous concentrer sur les aspects pratiques et l'importance de valider les relations avec des mots et des actes plutôt que des jetons d'amour coûteux. Les diamants sont chers et ils ne sont pas très bons pour les conseils relationnels.

Aimez votre exercice. Si l'amour vous tient dans son emprise, secouez-le comme vous secouez le blues, avec un bon exercice à l'ancienne. Une course autour du parc, un patin à travers la patinoire ou une baignade dans la piscine pourraient être juste le ticket pour vous aider à résister aux désirs les plus primitifs.