Comment relooker sa vie (adolescentes)?
Pour relooker votre vie d'adolescente, commencez par nettoyer votre espace personnel. Débarrassez-vous des déchets dans votre chambre, bureau, placard et casier d'école. Si vous souhaitez vous refaire une beauté, commencez par changer de coiffure. Selon la façon dont vous portez actuellement vos cheveux, essayez de les lisser, les boucler, les tresser ou même les couper, car changer de cheveux peut vous donner l'impression d'être une nouvelle personne! Vous pouvez également utiliser du maquillage, comme la crème BB et le mascara pour couvrir les imperfections et faire ressortir vos yeux. Pour plus de trucs et astuces, comme comment se sentir et être en meilleure santé, lisez la suite!
Comment puis-je choisir entre les vêtements dont j'ai besoin et les vêtements dont je n'ai pas besoin?
Être une adolescente, c'est dur! Parfois, vous avez juste besoin d'un nouveau départ. Cet article de guide vous aidera à reprendre une routine et à retrouver cet état calme, organisé et sain.
Partie 1 sur 4: transformer votre espace personnel
- 1Nettoyez votre placard. Étant donné que votre placard est l'un des éléments principaux de votre chambre, vous devez vous assurer qu'il est toujours propre.
- Procurez-vous plusieurs gros sacs à ordures et mettez les vêtements en tas: jetez, donnez, vendez, blanchissez et nettoyez.
- Mettez les vêtements sales dans la machine à laver / le panier, tandis que les vêtements propres dans votre placard après les avoir pliés et triés comme vous le souhaitez. Cela peut être fonction de la couleur, du style ou du taux d'utilisation.
- Accrochez les chemises, t-shirts, robes, pulls et cardigans, etc., et repliez les pantalons, jeans, leggings, etc.
- Procurez-vous plusieurs gros sacs à ordures et mettez les vêtements en tas: jetez, donnez, vendez, blanchissez et nettoyez.
- 2Nettoyez votre bureau ou votre espace de travail.
- Triez les choses sur votre bureau en trois piles: gardez, jetez et donnez. Faites la même chose que ce que vous avez fait avec vos vêtements.
- Si votre bureau a des tiroirs, triez-les comme vous l'avez fait pour la surface de votre bureau.
- Remettez ce que vous voulez garder mais assurez-vous de l'organiser et de ne pas le remettre là où il n'a pas sa place!
- 3Refaites votre lit.
- Retirez vos draps du lit et jetez-les dans la lessive.
- Procurez-vous de nouveaux draps que vous aimez et sur lesquels vous pouvez dormir confortablement et placez-les sur le lit. Il est bon d'avoir un lit confortable qui a également l'air bien.
- Disposez les oreillers comme vous le souhaitez.
- 4Organisez les étagères ou les tables de nuit comme vous l'avez fait avec votre placard. Jeter, donner, vendre et conserver. N'oubliez pas que chaque fois que vous remettez quelque chose, remettez-le proprement!
- 5Essuyez toutes les surfaces que vous avez, elles pourraient être poussiéreuses!
Si je commence à m'épiler, dois-je le faire pour le reste de ma vie?
Partie 2 sur 4: transformer votre espace scolaire
- 1Pendant la récréation ou tout temps libre, restez derrière et organisez votre casier. Jetez tout ce dont vous n'avez pas besoin (par exemple du papier brouillon).
- Emportez tout ce qui n'a pas sa place dans un casier, comme des emballages de bonbons ou des peaux de banane!
- Décorer! Si vous y êtes autorisé, collez des morceaux de papier peint ou du papier d'emballage sur les murs de votre casier, mettez des autocollants et des photos sur la porte.
Pour relooker votre vie d'adolescente, commencez par nettoyer votre espace personnel.
Partie 3 sur 4: Suivez votre santé et votre bien-être
- 1Asseyez-vous et pensez, êtes-vous en bonne santé? La plupart des gens se diront qu'ils le sont, quand ils savent que des changements pourraient être apportés pour les rendre plus sains.
- 2Faites un tableau des aliments! C'est un tableau qui indique ce que vous mangez chaque jour et à quelle heure. Cela organisera vos habitudes alimentaires. Assurez-vous de suivre ce que vous avez écrit et entre les repas pour grignoter quelque chose de sain comme une pomme.
- 3L'exercice est extrêmement important pour mener une vie saine. Trouvez un sport que vous aimez comme la natation ou le softball, ou allez à la salle de sport. Vous pouvez même aller dans un sanctuaire de la nature et faire de la randonnée, tout cela est considéré comme de l'exercice et réduira également le niveau de stress.
- 4Assurez-vous également que votre peau est saine et consultez un dermatologue si l'acné est un problème et utilisez la crème médicale qu'il vous donne. Lavez votre visage tous les matins ou tous les soirs pour vous sentir rafraîchi et avoir une peau claire et saine.
Procurez-vous plusieurs gros sacs à ordures et mettez les vêtements en tas: jetez, donnez, vendez, blanchissez et nettoyez.
Partie 4 sur 4: améliorer votre style personnel et votre hygiène
- 1Organisez vos cosmétiques.
- 2Prenez le temps de vous assurer que vos cheveux sont beaux. Envisagez de le lisser la veille ou de dormir avec des rubans de curling, ou même de vous réveiller un peu plus tôt pour faire cette tresse fraîche que vous vouliez essayer.
- 3Maquillez-vous. Couvrez les imperfections avec un correcteur d'une teinte plus claire que votre teint naturel et si vous avez des cernes sous les yeux, appliquez-en aussi.
- Si vous avez un teint inégal (rougeurs, taches claires ou foncées, etc.), utilisez un hydratant teinté, un fond de teint clair ou une crème BB. Pour les peaux jeunes, une crème BB fonctionne mieux car elle hydrate, protège et couvre les imperfections sans paraître épaisse et pâteuse.
- Si vous n'avez pas les joues naturellement roses, appliquez une petite quantité de fard à joues (pas un fard à joues scintillant).
- Pour vos yeux, utilisez une base (ou un correcteur) sur vos paupières pour que votre maquillage des yeux dure plus longtemps. Si vous le souhaitez, utilisez un fard à paupières et / ou un eye-liner de couleur naturelle. Courbez vos cils et appliquez un mascara noir ou brun, mais assurez-vous de ne pas en mettre trop.
- N'oubliez pas un peu de brillant à lèvres clair ou teinté.
- 4Préparez les vêtements la veille, essayez-les pour vous assurer qu'ils ont l'air bien. Cela vous fait gagner du temps le matin ou vous pouvez choisir plusieurs vêtements ou tenues et choisir celui que vous voulez porter le lendemain et la deuxième tenue que vous pouvez porter le lendemain.
- 5Prenez une douche au moins une à deux fois par jour, surtout par temps chaud et après le sport.
- 6Allez au salon. Ceci est facultatif, mais vous devriez avoir vos cheveux coupés toutes les six semaines pour éviter les pointes fourchues et aider à favoriser la croissance des cheveux. Si vous avez une photo d'une coiffure que vous aimez, apportez-la au salon et ils pourront vous coiffer de la même manière.
- 7Faites vos ongles. Peignez-les d'une belle couleur ou faites une manucure française. Peignez vos ongles avec un vernis de base transparent ou un rose français, et peignez des pointes blanches sur le dessus de vos ongles. YouTube propose de nombreux tutoriels sur le nail art et les manucures qui sont simples et faciles à réaliser.
- 8Cire ou raser, si nécessaire. N'oubliez pas que l'épilation du corps est facultative. L'épilation à la cire peut être une meilleure option pour vous que le rasage, bien que cela prenne plus de temps et fasse un peu plus mal et que vous puissiez éclater si vous êtes allergique. Non seulement vos cheveux disparaissent, mais ils enlèvent toute peau morte à la surface, laissant vos jambes magnifiques! N'oubliez pas de vous épiler au moins une fois tous les trois mois ou cela fera plus mal la prochaine fois et vos cheveux repousseront.
- Prenez le temps d'être avec vos amis ou ils se sentiront exclus et ignorés.
- N'oubliez pas d'étudier. L'école est très importante!
- N'oubliez pas d'être vous-même! C'est la meilleure cure de jouvence qu'une fille puisse avoir. Être gentil et compatissant envers les autres est plus important que toute autre chose.
Lisez aussi: Comment être solitaire à l'école?
Questions et réponses
- Comment puis-je choisir entre les vêtements dont j'ai besoin et les vêtements dont je n'ai pas besoin?Simple! Essayez de penser à la dernière fois que vous avez porté chaque article. Si cela fait plus d'un an, vous n'en avez probablement plus besoin.
- Pourquoi devrais-je faire un tableau des aliments? C'est ce que quelqu'un que je connaissais a fait et maintenant il est anorexique.Un tableau des aliments aide certaines personnes à modérer leur apport alimentaire. Si vous êtes obsédé par votre poids, un tableau alimentaire pourrait faire plus de mal que de bien. C'est juste une option.
- Puis-je être moi-même?Oui. Absolument.
- Dois-je changer pour que les gens m'apprécient ou simplement changer pour moi-même?La seule personne pour laquelle vous devriez changer est vous-même, peu importe le cliché que cela puisse paraître. Changer pour vous-même vous aidera à vous sentir plus heureux et plus confiant, plutôt que de changer pour les autres. Changer pour les autres est inutile - les gens vont et viennent. La seule personne à laquelle vous devez faire face tous les jours pour le reste de votre vie, c'est VOUS, vous devriez donc être la personne dont vous êtes fier d'être.
- Quel âge dois-je avoir pour épiler?Il n'y a pas de limite d'âge pour l'épilation à la cire. Si vous voulez vous épiler, parlez-en à votre mère et dites-lui ce que vous ressentez. Demandez à vos parents de faire un essai pour voir si cela en vaut la peine.
- Si je commence à m'épiler, dois-je le faire pour le reste de ma vie?Non, vous pouvez arrêter ou passer à une autre méthode à tout moment.
- L'épilation à la cire laisse-t-elle des coupures ou des brûlures sur vos jambes?Cela peut, si ce n'est pas correctement fait. Si elle laisse des brûlures, votre cire était probablement trop chaude, c'est pourquoi vous devriez toujours tester la cire sur votre peau avant de l'utiliser. Il ne devrait pas laisser de coupures, mais il peut saigner si vous déchirez la bande dans le mauvais sens. Vous pourriez également avoir une réaction allergique. Il est toujours préférable de faire votre épilation de manière professionnelle les premières fois.
- Dois-je cirer? J'ai 13 ans.Si vous n'avez pas trop de cheveux visibles, ce n'est pas nécessaire. Plus vous le gardez naturel, mieux pour votre peau.
- Quel est le meilleur âge pour faire de la cire?Le plus tard possible dans la vie. Vous finirez par avoir les cheveux plus épais une fois que vous avez commencé, vous voulez donc attendre le plus longtemps possible.
- J'ai donc eu des problèmes avec les garçons et la recherche de choses que je ne devrais pas. Comment puis-je nettoyer mon téléphone?Accédez aux paramètres Google et supprimez l'historique et l'historique des recherches. Vous pouvez également réinitialiser votre téléphone ou supprimer le chat / SMS.
