Comment éviter une grossesse chez les adolescentes?
La grossesse chez les adolescentes peut changer votre vie et créer de nombreuses complications, il est donc important de rester en sécurité en tout temps. Les préservatifs sont une forme de contraception fiable et populaire, qui vous protège également des IST. Vous pouvez les acheter dans n'importe quelle pharmacie ou les obtenir gratuitement dans de nombreuses écoles et centres de santé. Si vous souhaitez avoir des relations sexuelles régulièrement, pensez à utiliser un contraceptif oral, également connu sous le nom de «pilule». Vous pouvez les obtenir auprès de votre médecin et les prendre tous les jours pour éviter l'ovulation. Pour une forme de contraception durable à laquelle vous n'aurez pas besoin de penser, envisagez de vous procurer un dispositif intra-utérin ou un implant, qu'un médecin adaptera à votre utérus ou à votre bras. Si un préservatif se brise ou si vous avez des relations sexuelles sans protection, assurez-vous d'utiliser la pilule plan B, que vous pouvez acheter en vente libre. Bien que cela ne devrait past être utilisé à la place de la protection, il peut fournir une dernière ligne de défense contre la grossesse. Pour plus de conseils, y compris comment encourager votre adolescent à être en sécurité, lisez la suite!
En plus d'utiliser le contrôle des naissances, vous pouvez aider à éviter une grossesse chez les adolescentes en apprenant autant que vous le pouvez sur les rapports sexuels protégés.
Être adolescent peut être assez difficile. Vous vivez de nombreux changements et vous déterminez qui vous voulez être. Un bébé peut rendre l'adolescence encore plus compliquée. Il y a de fortes chances que vous souhaitiez attendre d'être un adulte indépendant pour devenir parent. En pratiquant des rapports sexuels protégés, en étant informé et en ayant un bon système de soutien, vous pouvez éviter de devenir un adolescent parent. Connaître les faits sur les rapports sexuels protégés est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour vous-même. Si vous êtes adulte, vous pouvez également prendre des mesures pour aider l'adolescente dans votre vie à éviter de tomber enceinte.
Méthode 1 sur 3: utilisation du contrôle des naissances
- 1Utilisez des préservatifs pour un contrôle des naissances fiable et peu coûteux. Les préservatifs sont l'une des options de contraception les plus faciles à utiliser. Retirez le préservatif de son emballage et roulez-le sur le pénis en érection. Assurez-vous que le bord du préservatif est à l'extérieur pour qu'il s'enroule plus facilement. Les préservatifs durent longtemps, mais ils expirent. Vérifiez la date avant d'en utiliser un.
- Vous pouvez acheter des préservatifs dans n'importe quelle pharmacie et vous pouvez également les obtenir gratuitement dans de nombreuses écoles et centres de santé.
- Vous et votre partenaire devez être à l'aise pour mettre le préservatif.
- Essayez le préservatif féminin. Ces préservatifs pénètrent dans le vagin et sont utilisés pour éviter une grossesse. Suivez les instructions sur l'emballage.
- Prime! Les préservatifs masculins et féminins vous protègent également des IST (également appelées MST).
- 2Continuez à prendre la pilule pour un contrôle des naissances efficace. Les contraceptifs oraux sont communément appelés «pilule». Vous aurez besoin d'une ordonnance de votre médecin pour cette méthode. Les hormones contenues dans cette pilule empêchent l'ovulation, ce qui signifie qu'il n'y aura pas d'ovule pour que le sperme féconde. La pilule est efficace à 91% pour prévenir la grossesse, mais elle ne protège pas contre les IST.
- Parlez à votre médecin des effets secondaires possibles, tels que la prise de poids ou des spottings et des saignements entre les règles. Vous pourriez également souffrir de sautes d'humeur ou de dépression.
- La pilule est plus efficace lorsqu'elle est prise à la même heure chaque jour. Définissez un rappel sur votre téléphone pour vous aider à vous rappeler de prendre la pilule.
- Les coûts dépendront de votre assurance. La facture peut être gratuite, mais peut également coûter jusqu'à 37€ par mois.
- 3Essayez un DIU pour un contrôle des naissances de longue durée. Un DIU est un petit dispositif implanté dans l'utérus pour éviter une grossesse. À 99%, le DIU est l'une des formes de contrôle des naissances les plus efficaces. Un professionnel de la santé insérera le DIU. Bien qu'il puisse être retiré à tout moment, il peut rester dans l'utérus et être efficace jusqu'à douze ans.
- Il existe deux types de DIU: au cuivre et hormonal. Demandez à votre médecin lequel vous convient le mieux.
- L'un des avantages des DIU au cuivre est qu'ils peuvent être utilisés comme contraception d'urgence. Si vous en avez un dans les cinq jours suivant un rapport sexuel, cela peut empêcher une grossesse.
- Les effets secondaires peuvent inclure des crampes et des règles irrégulières. Ceux-ci disparaissent généralement après trois à six mois.
- Il peut être gratuit, mais peut coûter jusqu'à 750€. Les coûts de contrôle des naissances dépendent de votre fournisseur individuel et de votre assurance.
Si vous êtes adulte, vous pouvez également prendre des mesures pour aider l'adolescente dans votre vie à éviter de tomber enceinte. - 4Envisagez un implant pour un contrôle des naissances sans souci. Il existe plusieurs autres types de contraceptifs hormonaux. Une option est un implant, qu'un professionnel de la santé placera dans le haut de votre bras. C'est une petite tige qui vous protégera de la grossesse jusqu'à quatre ans.
- L'implant est efficace à 99% pour prévenir la grossesse, mais il ne protège pas contre les IST.
- L'implant est génial car vous ne pouvez pas en abuser. Vous ne pouvez pas oublier de le prendre ou de ne pas l'utiliser correctement!
- L'implant peut coûter entre 0€ et 630€ Parlez à votre prestataire des coûts.
- 5Essayez le patch pour un contrôle des naissances facile à utiliser. Vous pouvez également interroger votre médecin sur le dispositif transdermique. Vous portez le petit patch sur le haut du bras, le ventre, le dos ou les fesses, et vous en mettez un nouveau chaque semaine. Toutes les trois semaines, vous enlevez une semaine avant de le porter, puis remplacez-le par un nouveau patch.
- Le patch est efficace à 91%, mais il ne protège pas contre les IST.
- Votre ordonnance pourrait coûter entre 0€ et 60€ par mois.
- 6Faites-vous vacciner si vous ne voulez pas vous soucier de la contraception tous les jours. Si vous ne voulez pas vous rappeler de changer votre patch ou de prendre une pilule, l'injection peut être une bonne option. Tous les trois mois, votre médecin vous administrera une injection qui empêchera l'ovulation afin que vous ne tombiez pas enceinte.
- Le tir est efficace à 94%, mais il ne protège pas contre les IST.
- Il vous en coûtera entre 0€ et 75€ à chaque fois que vous consulterez votre médecin pour le coup.
- 7Renseignez-vous sur le plan B pour la contraception d'urgence. Vous pouvez également éviter une grossesse grâce à la contraception d'urgence. Plan B One Step est une pilule qui peut être prise pour éviter une grossesse après un rapport sexuel non protégé. Si vous avez plus de 15 ans, vous pouvez l'acheter en vente libre dans la plupart des pharmacies. Vous devrez présenter une pièce d'identité, telle que votre permis de conduire, comme preuve d'âge.
- Ce n'est pas destiné à être une méthode de contrôle des naissances régulière. Vous devez toujours choisir une autre méthode de contrôle des naissances à utiliser régulièrement.
- Il coûte généralement entre 30€ et 37€
- 8Considérez l'abstinence comme la méthode la plus efficace. La meilleure façon d'éviter une grossesse est de ne pas avoir de relations sexuelles. L'abstinence signifie s'abstenir de tout rapport sexuel. Certaines personnes pensent que l'abstinence implique également de ne pas avoir de relations sexuelles orales, mais sachez que les relations sexuelles orales ne conduisent pas à une grossesse. Ne pas avoir de relations sexuelles vous protégera également des IST.
En pratiquant des rapports sexuels protégés, en étant informé et en ayant un bon système de soutien, vous pouvez éviter de devenir un adolescent parent.
Méthode 2 sur 3: s'assurer que vous êtes informé
- 1Consultez votre médecin. En plus d'utiliser le contrôle des naissances, vous pouvez aider à éviter une grossesse chez les adolescentes en apprenant autant que vous le pouvez sur les rapports sexuels protégés. Votre médecin est un excellent endroit pour commencer à recueillir des informations. Si vous envisagez de commencer une relation sexuelle, demandez à votre médecin la meilleure méthode de contraception pour vous et votre partenaire.
- Posez des questions telles que «Que recommandez-vous comme meilleure méthode pour éviter une grossesse?» et "Comment éviter de contracter une IST?"
- Soyez tout à fait honnête avec votre médecin au sujet de vos antécédents sexuels. Ils ne vous jugeront pas.
- Les femmes pourraient vouloir visiter un OB / GYN pour une consultation plus spécialisée.
CONSEIL D'EXPERTNotre expert est d'accord: lorsque vous décidez de la forme de contraception à utiliser, parlez à votre médecin des différentes options disponibles. Ils peuvent vous poser des questions sur vos antécédents médicaux personnels et familiaux, par exemple, et peuvent faire une recommandation en fonction de cela. Cependant, la décision reviendra à vous.
- 2Connaissez les mythes. Il existe de nombreux mythes sur le sexe que vous avez peut-être entendus. Renseignez-vous pour savoir ce qui est vrai et ce qui ne l'est pas. Si vous avez entendu certains mythes, demandez à votre médecin s'ils sont vrais ou non.
- Certains mythes courants incluent l'idée qu'une fille ne peut pas tomber enceinte si elle a ses règles ou si c'est sa première relation sexuelle. Ce ne sont pas vrai!
- 3Lisez des sources fiables. Obtenez vos informations d'organisations crédibles telles que Planned Parenthood ou le centre de santé de votre école ou de votre lieu de travail. Vous pouvez dire si les informations sont fiables si elles utilisent des sources (telles que des médecins ou des revues médicales) et sont rédigées par un professionnel, tel qu'un médecin ou une infirmière.
- Visitez votre bibliothèque locale ou scolaire. Le bibliothécaire peut vous orienter vers de bonnes sources sur les rapports sexuels protégés.
- Vous pouvez également trouver des livres comme: Safe Sex 101: An Overview for Teens de Margaret O'Hyde ou Sex: A Book for Teens: An Uncensored Guide to Your Body, Sex, and Safety par Nikol Hasler.
- 4Communiquez avec votre partenaire. Si vous avez des relations sexuelles ou si vous y pensez, assurez-vous que vous et votre partenaire pratiquez une communication saine. Discutez entre vous du type de contraception que vous utiliserez et de ce que vous feriez en cas de grossesse. Assurez-vous que vous êtes ouvert et honnête les uns avec les autres. N'ayez pas peur d'exprimer vos préoccupations.
- Vous pourriez dire quelque chose comme: "Nous avons beaucoup parlé d'avoir des relations sexuelles. Je voulais savoir comment vous réagiriez si je tombais accidentellement enceinte."
- N'oubliez pas que c'est à vous de choisir comment utiliser votre corps. Ne laissez personne vous pousser à avoir des relations sexuelles.
Méthode 3 sur 3: Aider votre adolescent à éviter une grossesse
- 1Examinez vos propres valeurs et attitudes à l'égard du sexe. N'évitez pas le sujet. Avant de parler, prenez le temps de réfléchir à votre position sur les problèmes. Par exemple, demandez-vous si vous êtes à l'aise avec le fait que des adolescents aient des relations sexuelles. Sinon, pensez à la façon dont vous encouragerez l'abstinence. Vous pouvez également vous demander si vous croyez ou non au contrôle des naissances pour les adolescents.
La grossesse chez les adolescentes peut changer votre vie et créer de nombreuses complications, il est donc important de rester en sécurité en tout temps. - 2Encouragez une communication ouverte. Faites savoir à votre adolescent que vous êtes heureux de lui parler de sexe. En fait, vous pouvez même engager une conversation. Vous pourriez dire quelque chose comme: "Lauren, puisque tu vas à l'université, je voulais parler des moyens de pratiquer des rapports sexuels protégés. C'est maintenant un bon moment?" Vous voulez que votre adolescent sache qu'il peut vous demander de l'aide et du soutien.
- 3Répondez honnêtement aux questions. Pour que la communication fonctionne, vous devez être honnête. Cela ne signifie pas que vous devez révéler toute votre histoire sexuelle à votre adolescent. Cela signifie simplement que vous devez être prêt à répondre à des questions telles que "Avez-vous attendu d'être marié pour avoir des relations sexuelles?" Si vous êtes honnête, vous fournissez à votre adolescent des informations utiles qui peuvent l'aider à faire de bons choix.
- Votre adolescent pourrait également demander des choses comme: "Que dois-je faire si je me sens obligé d'avoir des relations sexuelles?" ou "Puis-je tomber enceinte suite à des relations sexuelles orales?"
- 4Mettez l'accent sur l'éducation. Votre adolescent pourrait ne pas se sentir à l'aise de vous parler de sexe. C'est normal! Assurez-vous simplement de les encourager à se renseigner sur les pratiques sexuelles protégées. S'il y a une classe facultative d'éducation sexuelle dans leur école, encouragez-les à s'inscrire. Si leur école n'offre pas cela, vérifiez auprès de votre centre communautaire ou hôpital local. Ils pourraient avoir des cours communautaires.
- Vous pourriez également avoir besoin de plus d'informations vous-même. Vous souhaitez être informé lorsque vous répondez aux questions. Consultez le site de Planned Parenthood ou demandez à votre médecin de vous fournir de la documentation actuelle. Et n'hésitez pas à vous rendre à la bibliothèque locale!
- 5Surveillez les relations de votre adolescent. Assurez-vous de savoir qui est dans la vie de votre adolescent. S'ils sortent ensemble, demandez-leur de vous présenter leur partenaire. Vous pouvez également poser des questions à votre adolescent comme: "Vous et Katie semblez devenir sérieux. Vous avez tous les deux parlé de sexe?" Si vous avez des inquiétudes au sujet de la relation, parlez-en à l'adolescent.
- Essayez de ne pas porter de jugement. Vous ne voulez pas que votre adolescent se sente gêné de vous parler. Par exemple, ne dites pas: "Oh, vous n'êtes pas vraiment amoureux. Vous n'êtes qu'un enfant!"
- Partagez vos inquiétudes plutôt que vos jugements. Dites: "Cela m'inquiète que Tom semble un peu contrôlant. Comment vous sentez-vous?" au lieu de "Je déteste Tom."
- N'ayez pas peur de parler de sexe.
- Prenez le temps de trouver la meilleure option de contrôle des naissances.
- Assurez-vous de poser des questions si vous n'êtes pas sûr du fonctionnement de quelque chose.
Lisez aussi: Comment profiter d'être jeune?
Questions et réponses
- Quand ma copine et moi avons fait l'amour, elle a avalé mon sperme. Peut-elle tomber enceinte?Avaler du sperme ne la rendra pas enceinte. Le sperme meurt instantanément au contact de son acide gastrique.
- Avoir des relations sexuelles après les règles protège-t-il contre la grossesse?Non, vos œufs peuvent être fécondés à ce moment-là.
- J'ai des saignements rouges pendant les rapports sexuels, suis-je enceinte ou non?Si c'était votre première fois, cela signifie que votre hymen a été rompu. Cela ne se produit que la première fois et cela s'accompagne d'un peu de saignement, mais il n'y a pas de quoi s'inquiéter au-delà de cela. Il se peut aussi que le sexe ait été trop brutal et que vous ayez simplement été blessé et blessé à l'intérieur, entraînant des saignements. En tout cas, cela n'a rien à voir avec la grossesse. Consultez votre médecin, cependant; vous pourriez avoir une infection, une hémorragie interne, etc.
- Mon copain et moi n'avons pas fait l'amour, mais il m'a embrassée avec la langue. Puis-je tomber enceinte?Non, les baisers ne peuvent pas provoquer de grossesse.
- Ma copine et moi sommes prêts pour le sexe, mais nous avons peur de la grossesse. Nous devons avoir des relations sexuelles sans préservatif, des suggestions?C'est toujours une bonne idée d'utiliser un préservatif. C'est simple, sûr et vous permet à tous les deux de profiter de relations sexuelles sans souci. Il y a aussi une grande variété. Considérez une pilule contraceptive, mais cela ne protège pas contre les MST. Vous voulez empêcher les spermatozoïdes d'atteindre l'ovule. Vous pouvez explorer le sexe oral, utiliser un vibrateur ou simplement ne pas avoir de relations sexuelles du tout. Si vous pensez à l'idée de «retirer», rappelez-vous qu'il peut être très difficile de le faire lorsque votre esprit est en proie à la passion. Et le pré-éjaculat sort pendant les rapports sexuels, ce qui, bien que moins probable, peut encore être suffisant pour la mettre enceinte.
- Comment puis-je m'assurer que je ne tomberai pas enceinte sans protection?Ne partez jamais sans protection à moins que vous ne vouliez être enceinte. Il n'y a aucun moyen d'empêcher naturellement la grossesse.
- Quels aliments faut-il prendre pour éviter une grossesse?Il n'y a aucun aliment qui puisse garantir la prévention de la grossesse. La nourriture n'est en aucun cas une forme efficace de contraception. Ne laissez personne vous dire qu'il n'y a rien de mal à avoir des relations sexuelles simplement parce que vous avez mangé un aliment en particulier. Avoir des relations sexuelles sans contraception appropriée peut entraîner une grossesse, à chaque fois que vous avez des relations sexuelles en toutes circonstances.
- Est-il vrai que je ne peux pas prendre de pilule contraceptive si je n'ai pas d'enfant?Non, ce n'est pas vrai. Toute femme en âge de procréer peut prendre un contrôle des naissances, qu'elle ait ou non un enfant.
- Un double préservatif pour l'homme serait-il utile?L'utilisation de deux préservatifs à la fois ne rend pas les rapports sexuels plus sûrs. Les préservatifs sont conçus pour être utilisés un à la fois; en utiliser deux à la fois les rendra moins efficaces, pas plus.
- Puis-je tomber enceinte suite à des relations sexuelles anales?Non. Vous pouvez cependant avoir des hémorroïdes et un prolapsus anal.
Les commentaires (10)
- Cela m'a vraiment aidé, en particulier avec mon projet scientifique.
- Les méthodes de contrôle des naissances m'ont éduqué et je connais maintenant de meilleures alternatives pour la contraception.
- Cela m'a aidé parce que j'ai mes règles, alors maintenant je sais à quoi m'attendre.
- J'aime la façon dont il a mentionné la religion, mais ne m'a pas imposé un point de vue particulier. Il est rare de trouver des sources comme celle-ci.
- C'est vraiment éducatif dans la mesure où je peux maintenant parler avec audace à ma fille adolescente de certaines des mesures à prendre pour éviter une grossesse chez les adolescentes.
- Il était spécifiquement détaillé et comportait des images pour l'illustrer.
- Vraiment aidé pour ma mission!
- Je pense que mon parti républicain devrait se concentrer davantage sur la prévention des grossesses en premier lieu que sur les résultats. Au lieu de se concentrer sur l'arrêt de l'avortement, ils devraient promouvoir des rapports sexuels protégés pour éviter une grossesse. En fait, les deux parties devraient.
- Connaissances utiles pour les adolescents, car c'est un problème négatif auquel les jeunes sont confrontés.
- Ne pas céder à la pression des pairs.
En parallèle
