Comment acheter un bâton de randonnée?

Les bâtons de randonnée standard seront moins chers que les bâtons de randonnée compacts
Les bâtons de randonnée standard seront moins chers que les bâtons de randonnée compacts et antichocs, mais seront livrés avec moins de fonctionnalités.

Le bon bâton de randonnée offre un point d'équilibre supplémentaire, réduit la charge sur vos genoux et peut également être utilisé comme un outil pour sonder la profondeur de la boue et de l'eau ou pour repousser le feuillage humide. Choisir les bonnes caractéristiques pour votre bâton de randonnée vous garantira de tirer le meilleur parti de votre achat.

Partie 1 sur 4: Recherche des bases des bâtons de randonnée

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    Achetez un bâton de randonnée pour un terrain plat. Un bâton de randonnée est un bâton unique qui est le plus efficace lorsqu'il est utilisé sur un terrain relativement plat et avec peu ou pas de charge sur le dos. Il ne fournit qu'un seul point d'équilibre mais, de même, un seul objet à transporter ou à attacher à votre sac à dos lorsqu'il n'est pas utilisé.
    • Un bâton de randonnée est généralement, mais pas toujours, plus long que des bâtons de randonnée.
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    Procurez-vous une paire de bâtons de randonnée pour les randonnées plus difficiles. L'avantage le plus notable des bâtons de randonnée, également connus sous le nom de bâtons de randonnée, est qu'ils aident à maintenir l'équilibre et la stabilité sur les terrains accidentés, enneigés et boueux, tout en traversant des plans d'eau en mouvement et lors de montées et descentes intenses.
    • Les bâtons de randonnée répartissent votre poids corporel et le déplacent dans vos bras, réduisant une partie de la tension sur vos jambes, genoux et chevilles.
    • Les bâtons de randonnée augmentent votre stabilité et réduisent la force exercée sur vos genoux lors de la randonnée et du sac à dos.
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    Choisissez des bâtons de randonnée standard pour la randonnée à plat. Les bâtons de randonnée standard seront moins chers que les bâtons de randonnée compacts et antichocs, mais seront livrés avec moins de fonctionnalités. Ils offrent toujours le même niveau de stabilité supplémentaire et sont souvent un peu plus légers qu'un modèle antichoc comparable.
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    Achetez des bâtons de randonnée compacts pour des randonnées plus longues. Ces bâtons sont plus légers et s'effondrent souvent plus petits que les bâtons de randonnée pleine grandeur. Ces bâtons sont conçus pour des individus plus petits et ont parfois une prise plus petite.
    • Ils sont un bon choix pour les longs voyages de randonnée où vous devez casser les bâtons et les ranger.
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    Procurez-vous une paire de bâtons de randonnée antichoc pour des randonnées sur un terrain intense et unique. Les bâtons anti-chocs sont livrés avec un mécanisme à l'intérieur de la tige qui se comprime lorsque votre poids est appliqué sur le poteau. Cette fonction amortit les chocs du bâton et diminue la tension sur vos poignets.
    • Certains bâtons auront la possibilité d'activer et de désactiver l'anti-choc, en fonction de votre situation.
Acheter des bâtons de randonnée en ligne est acceptable si cela est fait correctement
Si vous ne pouvez pas visiter un magasin physique, acheter des bâtons de randonnée en ligne est acceptable si cela est fait correctement.

Partie 2 sur 4: choisir la hauteur et le matériau

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    Achetez des poteaux non réglables si vous mesurez plus de 6 mètres (1,8 m). Les personnes mesurant plus de 6 mètres (1,8 m) ou 182 centimètres devraient acheter des bâtons de randonnée d'une longueur maximale d'au moins 130 centimètres, soit 4,25 mètres (1,3 m). La plupart des bâtons de randonnée réglables n'atteindront pas cette hauteur, il vous sera donc nécessaire d'acheter des bâtons à une hauteur personnalisée.
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    Achetez des bâtons de randonnée réglables si vous mesurez moins de 6 mètres (1,8 m). Les personnes qui mesurent moins de 6 mètres (1,8 m) ou 182 centimètres devraient envisager d'acheter des bâtons de randonnée réglables. Vos bâtons de randonnée doivent toucher le sol tandis que vos coudes sont pliés à 90 degrés. Les personnes de moins de six pieds pourront raccourcir la plupart des bâtons de randonnée réglables à leur bonne hauteur.
    • La hauteur de vos bâtons de randonnée est vitale pour une utilisation correcte et sûre. Connaître la taille qui vous convient est une étape importante avant de vous rendre en magasin ou, surtout, de commander en ligne.
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    Achetez des bâtons de randonnée pliables ou télescopiques pour des randonnées plus longues. Les bâtons de randonnée pliables et télescopiques sont les options les plus transportables, car ils peuvent s'effondrer pour être plus petits. Les poteaux pliables s'effondrent un peu comme les poteaux de tente, généralement avec trois sections qui se plient, ce qui permet au poteau d'être un tiers de sa longueur d'origine. Les poteaux télescopiques ont environ 2 ou 3 sections qui s'emboîtent dans la section supérieure une fois compactées.
    • Les bâtons de randonnée pliables sont généralement l'option la plus légère et sont populaires parmi les personnes qui marchent rapidement ou participent à des courses de montagne. Cependant, ils n'ont pas la possibilité de réglage des poteaux télescopiques.
    • Les bâtons de randonnée télescopiques vous permettent d'ajuster le bâton à la hauteur exacte dont vous avez besoin en fonction du terrain.
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    Achetez un bâton composite pour les longues randonnées. Les poteaux composites sont beaucoup plus légers, mais sont susceptibles de s'endommager beaucoup plus rapidement que l'aluminium. Les poteaux composites sont entièrement ou partiellement en carbone et sont une option plus coûteuse.
    • Ces bâtons pèsent entre 12 et 18 grammes, soit 0,75 et 1,57 kg, par paire et se briseront sous une forte contrainte.
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    Procurez-vous un bâton en aluminium pour les terrains plus difficiles. Si vous traversez un terrain difficile, vous devriez acheter un bâton de randonnée en aluminium. L'aluminium pourra subir beaucoup plus de dégâts sans être ruiné, mais sera légèrement plus lourd.
    • Les poteaux en aluminium pèsent généralement entre 18 et 22 grammes, ou entre 1125 et 1170 kg, par paire et se plient généralement dans des situations de forte tension sans se casser.
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    Pensez à la taille du panier pour bâtons de randonnée. Les paniers sont les pièces rondes en plastique qui s'adaptent à l'extrémité de vos bâtons, agissant comme stabilisateurs et amortisseurs. Les tailles de paniers sont interchangeables, mais vous devez acheter des paniers qui correspondent à la marque de vos bâtons, car ils ne se croisent souvent pas. Lorsque vous achetez de nouveaux paniers, apportez vos bâtons au magasin pour vous assurer qu'ils sont bien ajustés.
    • Les plus grandes tailles de panier de bâtons de randonnée sont meilleures pour les terrains plus intenses, tels que la neige et la boue.
    • Des paniers plus petits sont préférables si vous prévoyez de marcher sur un terrain plus doux, comme la terre ou l'herbe.
Les bâtons de randonnée télescopiques vous permettent d'ajuster le bâton à la hauteur exacte dont
Les bâtons de randonnée télescopiques vous permettent d'ajuster le bâton à la hauteur exacte dont vous avez besoin en fonction du terrain.

Partie 3 sur 4: décider de la bonne prise

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    Achetez des poignées en liège pour les randonnées chaudes. Les poignées en liège sont les meilleures si vous prévoyez de faire de la randonnée dans des climats chauds. Ils absorbent la transpiration et les chocs, gardant votre adhérence forte pendant la randonnée dans la chaleur.
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    Choisissez une paire de bâtons avec des poignées en mousse pour les randonnées à plat. Les poignées en mousse sont les plus douces et les plus confortables, absorbant également la transpiration. Cependant, ils sont les plus facilement détruits au fil du temps, car la mousse est fragile.
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    Achetez des poignées en caoutchouc pour vos bâtons. Les poignées en caoutchouc sont parfaites pour les randonnées froides ou fraîches où vous ne rencontrerez pas trop de chaleur. Ils isoleront vos mains et les garderont au chaud lors des randonnées dans le froid.
    • Les poignées en caoutchouc vous frotteront les mains si vous faites de la randonnée pendant la chaleur, alors donnez la priorité à ces poignées pour les randonnées froides.
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    Trouvez une paire de bâtons avec des bracelets. Les sangles de poignet soulageront vos poignets et vos bras de pression et rendront votre expérience plus confortable. Si vous achetez des bracelets, assurez-vous qu'ils sont réglables afin de pouvoir changer leur fonction en fonction de la situation.
Visitez différents magasins d'articles de sport en ligne pour avoir une idée de ce que vous dépenserez
Visitez différents magasins d'articles de sport en ligne pour avoir une idée de ce que vous dépenserez pour vos bâtons de randonnée.

Partie 4 sur 4: Achat de bâtons de randonnée

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    Recherchez et comparez les prix en ligne. Visitez différents magasins d'articles de sport en ligne pour avoir une idée de ce que vous dépenserez pour vos bâtons de randonnée. Maintenant que vous avez à l'esprit les caractéristiques de base de vos bâtons de randonnée, vous pouvez également appeler vos magasins d'articles de sport locaux et leur demander les prix. Cela vous donnera une idée de l'endroit où acheter vos bâtons de randonnée, que ce soit en personne ou en ligne.
    • Les prix des bâtons de randonnée peuvent varier de 22€ à 110€ et plus, selon les accessoires ajoutés et la qualité du bâton.
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    Achetez les bâtons de randonnée dans un magasin. C'est toujours une bonne idée d'acheter des équipements sportifs, en particulier des choses qui doivent s'adapter correctement, à l'intérieur d'un magasin physique. Si vous avez des questions lors de l'achat de vos bâtons, demandez de l'aide à l'employé du magasin. L'achat dans des magasins d'articles de sport vous donnera une meilleure chance d'avoir un professionnel expérimenté pour vous aider avec des choses comme le dimensionnement et la personnalisation.
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    Trouvez les bâtons de randonnée en ligne. Si vous ne pouvez pas visiter un magasin physique, acheter des bâtons de randonnée en ligne est acceptable si cela est fait correctement. Assurez-vous d'avoir vos mesures exactes à l'esprit lors de l'achat des bâtons en ligne. Votre détaillant en ligne préféré, comme Amazon, devrait avoir les bâtons de randonnée que vous recherchez. Sinon, essayez le site Web d'un magasin d'articles de sport, tel que rei.com.
    • Si vous commandez dans un magasin d'articles de sport en ligne, vous pouvez parler directement à un représentant du magasin d'articles de sport et ils seront en mesure de vous aider.

Questions et réponses

  • La randonnée en haute altitude affectera-t-elle mon hypertension artérielle si je prends des médicaments?
    Cela peut affecter légèrement votre hypertension artérielle, mais tant que vous la maîtrisez avec des médicaments, vous ne devriez pas avoir de problèmes. Cependant, il serait préférable d'en parler à votre médecin au préalable.

Les commentaires (1)

  • dubeannie
    J'ai trouvé l'article sur la manière correcte d'ajuster la longueur des bâtons de randonnée pour différentes situations très instructif et utile.
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