Comment choisir la bonne eau en bouteille?

Pour choisir la bonne eau embouteillée, assurez-vous d'abord d'éviter l'eau provenant de sources municipales, qui peut être étiquetée comme «eau distillée» ou «eau potable purifiée», mais qui n'est en réalité que de l'eau du robinet. L'eau en bouteille artésienne, en revanche, provient généralement d'une source ou d'un puits et peut contenir des minéraux naturels comme le calcium, le magnésium et le potassium. Une fois que vous avez vérifié les étiquettes d'emballage et acheté la bonne eau, assurez-vous de la conserver de manière appropriée en la gardant à l'abri de la lumière et de la chaleur, ce qui peut détériorer la qualité et la sécurité du produit au fil du temps. Pour plus de conseils de notre co-auteur diététiste, comme comment purifier l'eau à la maison, lisez la suite!

De nombreuses entreprises d'eau embouteillée ont fait la promotion de leurs produits comme étant plus
De nombreuses entreprises d'eau embouteillée ont fait la promotion de leurs produits comme étant plus naturels, plus sains ou supérieurs par rapport à l'eau du robinet.

Lorsque vous achetez de l'eau en bouteille, il peut être difficile de savoir laquelle acheter. Cela est particulièrement vrai si vous n'êtes pas sûr de la signification de la terminologie marketing sur les emballages ou les bouteilles. De nombreuses entreprises d'eau embouteillée ont fait la promotion de leurs produits comme étant plus naturels, plus sains ou supérieurs par rapport à l'eau du robinet. Cependant, un peu de recherche peut vous aider lorsque vous parcourez une grande variété d'eaux en bouteille. Certaines informations de base peuvent vous aider à acheter la marque ou le type d'eau qui vous convient le mieux.

Partie 1 sur 2: acheter de l'eau en bouteille

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    Achetez des sources d'eau en bouteille naturelles. Les entreprises proposent une large gamme de types d'eau. Cependant, vous voudrez peut-être acheter de l'eau embouteillée à partir d'une source naturelle - comme une source ou une eau de puits artésien. Essayer:
    • Eau de puits artésien. Il s'agit de l'eau embouteillée à partir d'un puits contenant du sable ou de la roche qui agit comme un aquifère. Les aquifères sont importants car ils constituent un filtre naturel pour les eaux souterraines.
    • Eau minérale. Ce type d'eau ne contient pas plus de 250 parties par million de solides dissous - il contient à la fois des minéraux et des oligo-éléments. Aucun minéral ou autre élément qui n'est pas déjà présent ne peut être ajouté au produit à aucun moment. Les minéraux communs trouvés comprennent: le calcium, le magnésium et le potassium.
    • L'eau de source. Cela doit être collecté à partir d'une source souterraine qui s'écoule naturellement à la surface du sol. Ce type d'eau doit être collecté uniquement à partir de la source ou d'un système de prélèvement qui accède directement à la source.
    • Eau pétillante. Ce type d'eau contient naturellement du dioxyde de carbone. Après le traitement, les entreprises peuvent rajouter du dioxyde de carbone dans la teneur en dioxyde de carbone.
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    Évitez les bouteilles d'eau provenant de sources municipales. Certaines entreprises vendent de l'eau en bouteille considérée comme «eau du robinet» ou provenant d'une source municipale. Si vous recherchez une eau entièrement naturelle ou artésienne, n'achetez pas d'eau du robinet en bouteille.
    • L'eau purifiée doit répondre aux normes établies par la pharmacopée américaine. Il doit passer par distillation, osmose inverse ou désionisation avant d'être mis en bouteille. Cependant, celle-ci est souvent collectée auprès de sources municipales et est généralement la même que l'eau qui provient de votre robinet.
    • Vous pouvez voir ceux-ci étiquetés comme «eau distillée» ou «eau potable purifiée».
    • L'eau purifiée en bouteille n'est généralement pas considérée comme inférieure aux autres formes d'eau en bouteille, mais il faut savoir qu'elle ne provient pas d'une source naturelle et n'est pas considérée comme une eau artésienne.
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    Lisez les étiquettes d'emballage. Si vous regardez le fond de la bouteille ou sur le dos de la bouteille, vous verrez une étiquette qui fait référence au type de plastique utilisé dans la bouteille particulière. De nombreuses eaux en bouteille utilisent un plastique appelé PET. Ce type particulier de plastique est utilisé dans une variété d'emballages en plastique et est considéré comme sûr par la FDA.
    • Le bisphénol A chimique (également connu sous le nom de BPA) a fait l'objet de beaucoup de surveillance ces derniers temps. Comme pour le PET, vous verrez cela étiqueté sur les produits contenant du BPA. Cependant, la FDA a examiné plusieurs études et a déclaré que le BPA est sans danger pour les consommateurs.
    N'achetez pas d'eau du robinet en bouteille
    Si vous recherchez une eau entièrement naturelle ou artésienne, n'achetez pas d'eau du robinet en bouteille.
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    Calculez votre budget estimé pour l'eau en bouteille. Certaines bouteilles peuvent être assez chères, en particulier celles qui ont un emballage unique ou qui prétendent être des eaux artésiennes.
    • Lorsque vous envisagez d'acheter de l'eau en bouteille, vous devez tenir compte du nombre de bouteilles d'eau que vous buvez quotidiennement ou que vous prévoyez de boire. Ce décompte quotidien vous aidera à déterminer combien vous devriez acheter chaque semaine.
    • Il peut être plus rentable d'acheter de l'eau embouteillée en vrac. De nombreux magasins offrent des rabais lorsque vous achetez de plus grandes quantités.
    • Vous pouvez également envisager un système de distribution d'eau en bouteille à domicile. Certaines entreprises enverront de grandes cruches d'eau et un distributeur que vous pourrez utiliser chez vous pour remplir des bouteilles réutilisables.
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    Conservez l'eau en bouteille de manière appropriée. L'eau en bouteille, comme de nombreux aliments et boissons, doit être stockée de manière appropriée pour maintenir la qualité et la sécurité du produit.
    • Gardez l'eau en bouteille à l'abri de la lumière et de la chaleur. Il est idéal de le ranger dans un endroit frais et sombre.
    • Il n'y a pas de date d'expiration pour l'eau en bouteille tant qu'elle est conservée encore scellée dans un endroit sombre et frais.
    • Gardez à l'esprit comment les bouteilles d'eau ont été manipulées ou stockées. Vous voudrez peut-être envisager de laver le dessus ou le couvercle, surtout s'il ne possède pas de film protecteur extérieur. Le dessus et le couvercle pourraient contenir des bactéries ou d'autres contaminants du fait de leur processus de manipulation.

Partie 2 sur 2: considérer d'autres sources d'eau

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    Achetez un système de purification d'eau à domicile. Les systèmes de purification d'eau à domicile peuvent être plus rentables à long terme et réduire l'élimination de grandes quantités de bouteilles d'eau en plastique. Il existe deux types de systèmes de purification: les systèmes de toute la maison (ceux-ci traitent toute l'eau entrant dans un foyer et sont généralement plus chers) et les systèmes au point d'utilisation (qui traitent l'eau au point d'utilisation - comme une pomme de douche ou un robinet d'évier de cuisine.). De nombreuses personnes choisissent les systèmes au point d'utilisation car ils sont moins coûteux. Ceux-ci inclus:
    • Bouteilles d'eau personnelles dotées d'un filtre intégré. Idéal pour les personnes en déplacement qui n'ont pas toujours accès à de l'eau purifiée.
    • Pichets qui ont un filtre intégré et purifient l'eau lorsqu'elle s'écoule à travers le filtre.
    • Purificateurs de robinet qui se fixent directement à l'évier de cuisine. Cependant, souvent, les robinets spécialisés ne sont pas compatibles avec ceux-ci.
    • Purificateurs de réfrigérateur / congélateur. Ceux-ci sont généralement intégrés à votre appareil et vous permettent d'avoir de l'eau purifiée et des glaçons qui sont également congelés à partir d'eau purifiée.
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    Achetez des bouteilles d'eau réutilisables sans bpa. Si vous décidez d'utiliser ou de consommer de l'eau du robinet ou si vous avez accès à un distributeur d'eau purifiée, vous voudrez peut-être envisager d'acheter une bouteille d'eau réutilisable pour être plus écologique.
    • L'utilisation d'une bouteille d'eau réutilisable peut aider à réduire la quantité de déchets et de bouteilles en plastique jetées.
    Bien que l'eau du robinet ou l'eau de ville n'aient pas l'attrait de certaines eaux en bouteille
    Bien que l'eau du robinet ou l'eau de ville n'aient pas l'attrait de certaines eaux en bouteille, c'est une alternative saine et peu coûteuse aux eaux en bouteille.
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    Buvez de l'eau du robinet. Bien que l'eau du robinet ou l'eau de ville n'aient pas l'attrait de certaines eaux en bouteille, c'est une alternative saine et peu coûteuse aux eaux en bouteille. La plupart de l'eau du robinet est tout à fait acceptable à boire. Si cela vous inquiète, achetez simplement un pichet filtré qui se trouve dans votre réfrigérateur afin d'avoir un niveau de filtration supplémentaire.
    • L'eau du robinet est testée plus fréquemment et pour plus de bactéries et de produits chimiques que l'eau en bouteille. De plus, il est nécessaire de passer par un processus de désinfection avant la consommation.
    • Jusqu'à 0,25e des eaux en bouteille ne sont en fait que de l'eau du robinet en bouteille (c'est pourquoi il est important de lire et de comprendre les étiquettes et la terminologie marketing).

Conseils

  • Si l'eau en bouteille ne rentre pas dans votre budget ou si vous ne trouvez pas une marque qui correspond à la qualité souhaitée, vous pouvez envisager un filtre à eau.
  • Certaines sociétés d'eau embouteillée peuvent faire de fausses déclarations sur leurs bouteilles ou dans leur publicité sur la source de leur eau. Assurez-vous d'obtenir vos informations auprès de sources impartiales.
    Pour choisir la bonne eau embouteillée
    Pour choisir la bonne eau embouteillée, assurez-vous d'abord d'éviter l'eau provenant de sources municipales, qui peut être étiquetée comme «eau distillée» ou «eau potable purifiée», mais qui n'est en réalité que de l'eau du robinet.
  • L'eau en bouteille peut devenir assez chère, même si vous achetez des marques moins chères. N'oubliez pas de calculer votre budget mensuel pour l'eau potable et de vous y tenir.
  • Méfiez-vous de la vente d'expressions telles que «eau glaciaire naturelle» ou «eau de source pure». Ces phrases pourraient ne signifier rien de plus que de l'eau du robinet purifiée.

Questions et réponses

  • Je suis mortellement allergique à certaines particules dans les bouteilles d'eau. Y a-t-il des entreprises de bouteilles d'eau qui ne contiennent pas de soufre?
    Vous devrez peut-être acheter uniquement de l'eau plus chère ou de l'eau gazeuse stockée dans des récipients en verre, comme Perrier. Une autre option consiste à acheter un récipient en verre durable pour transporter votre propre eau filtrée de votre maison.
  • Je ne vis pas en Europe. L'eau embouteillée que je bois doit-elle respecter les normes établies par la pharmacopée américaine?
    Cela dépend de l'endroit où vous vivez. Il existe des normes différentes selon les pays, mais elles sont toutes à peu près les mêmes.

Les commentaires (3)

  • lydiafeeney
    Toujours bon de savoir ce que nous achetons vraiment dans le magasin. Je ne savais pas que l'ébullition n'élimine que les bactéries et les parasites, mais les filtres éliminent les produits chimiques comme le plomb et les pesticides.
  • boyerward
    J'ai toujours eu du mal à choisir mon eau. Je dois avoir la bonne bouteille d'eau, sinon je ne boirai pas. Cet article m'a éclairé, car maintenant j'ai un nouveau système pour choisir la bonne eau. Je recommanderais cet article à tous ceux qui ont les mêmes problèmes que moi. Cinq étoiles!
  • eileenlarkin
    Cela m'aide à propos de mon projet final qui portait sur les bouteilles d'eau minérale selon les critères du client!
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