Comment montrer de l'affection en utilisant différents langages amoureux?

Les cinq langages de l'amour sont la réception de cadeaux, le temps de qualité, les mots d'affirmation, les actes de service et le toucher physique.

Le concept de «langages de l'amour» a été créé par le conseiller en relations Gary Chapman dans son livre de 1992 Les cinq langages de l'amour: comment exprimer un engagement sincère envers votre partenaire. Depuis lors, les langages de l'amour ont été utilisés par beaucoup pour apprendre comment ils expriment et reçoivent le mieux l'amour, ce qui conduit à une meilleure communication et à de meilleures relations avec les êtres chers. Les cinq langages de l'amour sont la réception de cadeaux, le temps de qualité, les mots d'affirmation, les actes de service et le toucher physique. Connaître votre langage amoureux est une partie importante de tout type de relation, mais cela ne s'arrête pas là! Pour utiliser au mieux ces informations, vous devrez également connaître le langage amoureux de votre proche afin de pouvoir exprimer votre affection et votre appréciation d'une manière qu'il comprendra.

Méthode 1 sur 5: offrir des cadeaux à vos proches

1
Offrez un cadeau qui montre que vous avez réfléchi aux raisons pour lesquelles votre proche l'aimerait. Pour les personnes dont la langue principale de l'amour est Recevoir des cadeaux, il s'agit tout autant de la signification du cadeau que de tout ce que vous leur donnez réellement. Afin de leur offrir le meilleur cadeau possible, réfléchissez vraiment à leurs intérêts, leurs passe-temps, ce qu'ils ont et ce dont ils ont besoin.
- Par exemple, si votre partenaire aime cuisiner et a mentionné récemment qu'il avait besoin d'un certain appareil ou outil, cela pourrait être la chose parfaite à donner. Cela leur montrera que vous appréciez leurs intérêts et écoutez leurs besoins.
Astuce: Le langage Recevoir des cadeaux ne concerne pas le matérialisme. L'idée derrière le cadeau est au moins aussi importante que le cadeau lui-même, alors concentrez-vous davantage sur le rendre personnel que sur l'obtention de quelque chose de somptueux ou de cher.
2
Faites quelque chose qui a une importance particulière pour vous et l'autre personne. Offrir des cadeaux ne signifie pas que vous devez dépenser beaucoup d'argent pour un article coûteux. Créer quelque chose pour votre bien-aimé peut être tout aussi (sinon plus!) significatif que de lui acheter quelque chose. Pensez à quelque chose de spécial que vous et votre partenaire partagez, comme un passe-temps, un intérêt ou un souvenir, puis trouvez un moyen de le transformer en un cadeau fait main que vous pouvez offrir à votre partenaire.
- Quelques exemples de choses que vous pouvez faire incluent un album ou un album photo de photos de vous deux ensemble, un bijou, ou un dessin ou une peinture original d'eux.
3
Tenez-vous-en aux classiques qui ne manqueront pas d'apporter de la joie si vous ne savez pas quoi acheter. Certaines personnes sont vraiment difficiles à acheter! Si vous ne pouvez vraiment penser à rien pour attirer cette personne spéciale dans votre vie, choisissez parmi quelques classiques, puis personnalisez-la. Achetez-leur leurs fleurs préférées et une bouteille de leur vin préféré, un livre que vous pensez qu'ils apprécieront, des aliments qu'ils adorent (vous ne pouvez presque jamais vous tromper avec du chocolat!), un vêtement dans lequel ils auraient fière allure, ou des bijoux.
- En cas de doute, choisissez quelque chose de pratique que vous savez qu'ils pourront utiliser pendant longtemps. Par exemple, une belle tasse à café peut ne pas sembler être le cadeau le plus excitant ou le plus unique, mais votre partenaire en profitera certainement beaucoup, ce qui lui apportera plus de bonheur à long terme.
4
Choisissez des cadeaux expérientiels pour pouvoir en profiter ensemble. Les chercheurs ont découvert que les gens tirent le plus de joie des cadeaux qu'ils peuvent expérimenter plutôt que des objets matériels. Mieux encore, un cadeau expérientiel est quelque chose que vous pouvez faire ensemble, ce qui est une excellente occasion de créer des liens en tant que couple. Essayez d'inscrire votre amour à un cours, de lui acheter des billets pour un spectacle ou de lui offrir une adhésion dans un club, un musée ou un gymnase local.
- Recherchez des activités que vous pouvez faire ensemble et qui reflètent vos intérêts communs. Par exemple, si vous aimez tous les deux voyager, vous pouvez acheter des billets pour un week-end à deux!
5
Passez du temps à emballer ou à préparer tout ce que vous donnez. La façon dont un cadeau est présenté en dit long. Vous ne voulez pas leur apporter quelque chose et ensuite le remettre dans un sac en plastique. Trouvez un joli papier d'emballage ou une jolie boîte ou sac cadeau, et ajoutez-y une note personnelle de votre part.
- Des études montrent que les gens réagissent plus positivement aux cadeaux bien emballés. De plus, prendre le temps de bien faire le cadeau montre que vous vous souciez suffisamment de faire des efforts!
6
Présentez le cadeau à la personne au moment idéal ou d'une manière unique. Maintenant que vous avez le cadeau parfait et que vous l'avez bien emballé, vous devez également prendre un moment pour réfléchir à la meilleure façon et au meilleur moment pour l'offrir. Le moment et la méthode chacun devrait être spécial. Pensez, par exemple, à la proposition classique de bague de fiançailles dans un verre de champagne.
- Vous pouvez cacher un cadeau quelque part et demander à votre proche de faire une chasse au trésor pour le trouver, avec des indices en cours de route ou à des endroits importants de votre relation.
- Choisissez un moment où vous êtes à la fois détendu et heureux et où vous ne serez pas interrompu. De cette façon, vous pouvez à la fois savourer le moment et tirer plus de joie des actes de donner et de recevoir.
7
Gardez une trace des occasions spéciales afin de pouvoir offrir des cadeaux en temps opportun. Les personnes qui apprécient recevoir des cadeaux ont tendance à se sentir blessées lorsque leurs proches négligent des moments spéciaux, comme les anniversaires, les anniversaires et les vacances. Tenez-vous au courant des dates importantes et commencez à chercher des cadeaux à l'avance afin de ne pas laisser votre partenaire en suspens lorsque le grand jour arrive.
- Si vous avez du mal à vous souvenir des dates spéciales, utilisez un agenda ou définissez des rappels sur votre téléphone. Programmez les alertes quelques jours à l'avance pour avoir le temps de commencer à chercher!
8
Surprenez-les avec des cadeaux "juste parce que". Si le langage amoureux de votre proche est Recevoir des cadeaux, le surprendre avec un cadeau spécial venu de nulle part est un excellent moyen de montrer que vous l'aimez. Lorsque vous êtes en déplacement, gardez un œil sur les petites choses qui vous rappellent, que ce soit une chemise avec leur citation préférée dessus ou une collation qu'ils adorent. La prochaine fois que vous les verrez, donnez-leur l'objet et dites: «Hé, j'ai vu ça aujourd'hui et ça m'a fait penser à toi!»
- Vous pouvez également leur laisser de petits cadeaux quelque part, même s'il ne s'agit que d'un mot d'amour caché sous leur oreiller ou d'une gâterie spéciale emballée avec leur déjeuner.

Si leur langage amoureux est les mots d'affirmation, ils l'apprécieront encore plus si vous expliquez également pourquoi vous les aimez.

Méthode 2 sur 5: passer du temps de qualité ensemble

1
Faites une activité qu'ils aiment avec eux. L'une des meilleures façons de montrer à un être cher que vous vous souciez d'eux est de participer à quelque chose qu'il aime afin que vous puissiez partager une expérience avec lui. S'ils aiment cuisiner, acheter des ingrédients, préparer un repas, puis manger ensemble; s'ils sont amoureux de la nature, vous voudrez peut-être faire une randonnée ou un après-midi dans un jardin botanique; ou s'ils aiment un groupe ou un chanteur, procurez-vous des billets pour vous rendre à un concert.
- Si vous n'êtes pas sûr de ce que votre partenaire veut faire, demandez-lui! Les surprendre avec une sortie ou une activité peut être formidable, mais il est également important de montrer que vous appréciez leur contribution lorsque vous planifiez du temps ensemble.
2
Planifiez un événement spécial pour vous deux. Bien qu'il soit agréable de passer du temps avec des amis, la famille et les enfants (si vous en avez), il est crucial pour tout couple d'avoir du temps en tête-à-tête ensemble. Réservez du temps avec votre partenaire où il n'y a que vous deux et cherchez des moyens de le rendre spécial. Planifiez une soirée au théâtre, prenez un verre dans votre pub préféré ou sortez pour un déjeuner convivial.
- Si vous avez des enfants, engagez une baby-sitter ou demandez à un ami ou à un parent de les surveiller pendant quelques heures.
Astuce: S'habiller peut rendre n'importe quel événement plus spécial pour vous deux. Mettez des vêtements de fantaisie, coiffez vos cheveux et maquillez-vous si vous le souhaitez.
3
Prenez un jour de congé et ne faites absolument rien ensemble. Parfois, le meilleur moment passé avec une autre personne est quand vous n'avez rien à faire du tout. Choisissez un jour où vous pouvez tous les deux être libre, annulez tous vos autres plans et ne faites rien. Vous pouvez aller dans un parc et déjeuner, prendre un café et parler pendant quelques heures, ou simplement vous asseoir à la maison et regarder la télévision sur le canapé tout l'après-midi.
- Si vous regardez quelque chose ensemble, prenez le temps de discuter de ce que vous regardez avec votre partenaire. De cette façon, ils auront l'impression que vous passez du temps avec eux, et pas seulement avec la télévision!
4
Essayez quelque chose de nouveau avec votre bien-aimé. Sortir de votre zone de confort et essayer quelque chose de nouveau est un excellent moyen de créer des liens avec votre SO et de donner une nouvelle vie à votre relation. Visitez un nouveau restaurant ensemble, partez en road trip dans un endroit que vous n'avez jamais visité ou pratiquez un nouveau sport ou passe-temps ensemble, comme l'escalade ou la peinture.
- Essayer quelque chose de nouveau est souvent excitant et amusant, et lorsque vous partagez cette excitation avec un partenaire, vous en arriverez tous les deux à associer ces bons sentiments à la relation et à l'autre!
5
Prévoyez au moins 20 minutes de tête-à-tête ensemble chaque jour. Lorsque vous êtes occupé par des choses comme le travail, l'école et la famille, il peut être difficile de trouver du temps à passer avec votre partenaire, sans parler d'aller à des rendez-vous ou de vivre des aventures. Même lorsque vous êtes le plus occupé, essayez de vous réserver au moins 20 minutes chaque jour pour vraiment vous concentrer l'un sur l'autre.
- Par exemple, vous pourriez accepter d'avoir une conversation de 20 minutes tous les soirs avant d'aller vous coucher tous les deux.
- Évitez de parler de choses stressantes ou routinières, comme les factures, les tâches ménagères et les délais de travail. Au lieu de cela, concentrez-vous sur une conversation amusante et relaxante. Par exemple, vous pourriez parler d'un film que vous avez vu ensemble, d'un livre que l'un de vous est en train de lire ou d'un souvenir que vous chérissez tous les deux.
6
Accordez-leur toute votre attention lorsque vous êtes ensemble. Se sentir «seuls ensemble» peut être très difficile pour les personnes qui apprécient le temps de qualité. Lorsque vous passez du temps en tête-à-tête avec votre partenaire, établissez un contact visuel, engagez-vous avec lui et écoutez activement ce qu'il a à dire.
- Ne continuez pas à vérifier votre téléphone ou à regarder la télévision pendant que vous êtes ensemble. Rangez votre téléphone, éteignez la télévision (à moins que vous ne regardiez quelque chose ensemble) et évitez de les interrompre pendant qu'ils vous parlent.

Le concept de «langages de l'amour» a été créé par le conseiller en relations Gary Chapman dans son livre de 1992 Les cinq langages de l'amour: comment exprimer un engagement sincère envers votre partenaire.

Méthode 3 sur 5: affirmer votre amour avec des mots

1
Dites-leur que vous les aimez. L'une des meilleures façons de faire savoir à quelqu'un que vous l'aimez est de le dire! Si leur langage amoureux est les mots d'affirmation, ils l'apprécieront encore plus si vous expliquez également pourquoi vous les aimez. Chaque fois que vous pensez quelque chose de gentil à propos de votre bien-aimé, dites-le à voix haute!
- Par exemple, vous pourriez dire quelque chose comme: «Je t'aime tellement. Tu es tellement intelligent, drôle et gentil!
2
Écrivez une lettre à votre proche et dites-lui ce que vous appréciez chez lui. La gratitude est l’un des ingrédients clés d’une relation saine. Les personnes dont la langue d'amour est les mots d'affirmation aimeront particulièrement entendre à quel point vous les appréciez! Faites une liste des choses sur votre partenaire pour lesquelles vous êtes reconnaissant et travaillez-la dans une lettre. Laissez-le quelque part pour qu'il le trouve ou offrez-le-lui lors d'un moment privilégié où vous êtes ensemble.
- Exprimez votre gratitude non seulement pour les choses qu'ils font, mais aussi pour ce qu'ils sont en tant que personne. Par exemple, vous pourriez dire: «Je suis tellement reconnaissant pour toute l'aide et les encouragements que vous m'avez apportés au cours des dernières années à l'université. J'aime votre gentillesse et votre sagesse».
- Si vous vous sentez poussé à partager votre gratitude avec le monde, publiez une photo de vous et de l'autre personne sur les réseaux sociaux et écrivez une légende sincère.
3
Laissez-leur des notes d'amour surprises. Cachez les notes autocollantes avec des mots gentils écrits dessus aux endroits où l'autre personne les trouvera. Vous pouvez également glisser une petite lettre d'amour dans son sac à lunch ou laisser une note sur son oreiller pour qu'il la trouve lorsqu'il va se coucher. Pour quelqu'un qui apprécie les mots d'affirmation, trouver une douce surprise comme celle-ci fera sa journée!
- Par exemple, vous pouvez laisser un post-it sur le miroir de la salle de bain disant: «Tu es magnifique! Ou, s'ils sont sur le point de passer un examen difficile, collez une note dans leur manuel en disant: «Vous l'avez compris, je crois en vous!»
4
Écrivez les compliments sur des bouts de papier et mettez-les dans un pot à compliments. Coupez quelques morceaux de papier en plusieurs petites bandes. Vous devriez viser au moins 50. Sur chacun d'eux, écrivez une petite note sur quelque chose que vous aimez chez l'autre personne, comme «Vous égayez toujours ma journée» ou «J'apprécie à quel point vous êtes gentil.» Remplissez le pot, enveloppez-le et donnez-le à la personne, puis dites-lui de sortir un des bouts de papier et de le lire chaque fois qu'elle se sent déprimée ou qu'elle veut se sentir aimée.
- Si vous vous sentez malin, vous pouvez décorer le pot pour en faire un beau projet artistique que votre bien-aimé appréciera encore plus!
5
Offrez des mots d'encouragement dans les bons comme dans les mauvais moments. Il est important de faire savoir à votre proche que vous êtes là pour lui quand les choses vont mal. Il est tout aussi important d'être leur pom-pom girl quand les choses vont bien pour eux. Faites-leur savoir que vous les soutenez quoi qu'il arrive.
- Par exemple, s'il traverse une période difficile, dites des choses comme: «Je sais que tu luttes en ce moment, mais je veux que tu saches que je crois en toi. Je suis toujours là si tu as besoin de moi.
- S'ils triomphent, dites quelque chose comme: «Je suis tellement fier de toi, bébé! Tu es incroyable!
6
Évitez d'utiliser des insultes ou des critiques blessantes. Pour les personnes dont le langage amoureux est les mots d'affirmation, les mots durs peuvent être particulièrement blessants. Soyez toujours attentif à la façon dont vous parlez à votre proche. Si vous avez un désaccord, essayez de formuler vos critiques de manière constructive et sans jugement.
- Évitez les attaques de personnages et les généralisations comme «Tu as toujours…» ou «Tu n'as jamais…»
- Entraînez-vous à utiliser le langage I pour vous exprimer afin de vous approprier vos propres sentiments sans rejeter la faute sur votre partenaire. Par exemple, essayez de dire: «Je me sens frustré quand je rentre à la maison tous les jours et que la vaisselle est dans l'évier. Cela m'aiderait vraiment si vous pouviez charger le lave-vaisselle plus souvent.

Les langages de l'amour ont été utilisés par beaucoup pour aider à apprendre comment ils expriment — Depuis lors, les langages de l'amour ont été utilisés par beaucoup pour aider à apprendre comment ils expriment et reçoivent le mieux l'amour, ce qui conduit à une meilleure communication et à de meilleures relations avec les êtres chers.

Méthode 4 sur 5: faire des actes de service

1
Demandez à votre proche s'il a besoin d'aide pour quoi que ce soit. Pour de nombreuses personnes, demander de l'aide peut être difficile, alors demander à quelqu'un s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour lui faciliter la vie est un excellent moyen de montrer que vous vous souciez de vous. Définissez une intention de demander s'il y a quelque chose que vous pouvez faire pour eux au moins une fois par jour.
- Dites quelque chose comme: «Hé, je sais que vous êtes vraiment submergé par le travail en ce moment. Y a-t-il quelque chose que je puisse faire pour vous aider?»
- Quoi qu'ils demandent, soyez prêt à le faire, que ce soit sortir les poubelles, les aider à faire des courses ou leur donner un coup de main pour la vaisselle!
2
Créez un "carnet de coupons". Ces coupons sont généralement bons pour différentes tâches qu'ils ne voudront peut-être pas faire de temps en temps: sortir les poubelles, faire la lessive, faire la vaisselle. Si vous le souhaitez, vous pouvez le modifier un peu pour personnaliser les coupons pour la personne à qui vous l'offrez. Laissez-les encaisser leur coupon chaque fois qu'ils ont besoin d'un peu d'aide supplémentaire!
- Par exemple, vous pouvez créer des coupons qui disent des choses comme "Bon pour 1 brassée de lessive". Vous pouvez dessiner le vôtre à la main ou rechercher un modèle imprimable en ligne.
3
Effectuez les petites tâches et les petites faveurs qu'ils vous demandent de faire. Vos actes de service ne doivent pas nécessairement être un énorme geste d'amour, comme construire une maison ou réparer une voiture. Au lieu de cela, vous pouvez faire les petites choses dont ils ont besoin: éteindre les lumières dans une pièce, nettoyer la table après un repas, transporter un sac d'épicerie. Cela peut vous sembler insignifiant, mais une personne dont le langage amoureux est Actes de service appréciera ces tâches comme étant très significatives.
- Faire beaucoup de petites faveurs au cours d'une journée ou sur une période de temps peut s'avérer important, à savoir que vous appréciez l'autre personne et que vous voulez faire des choses pour lui rendre la vie plus facile et meilleure.
Astuce: prenez l'habitude de surprendre votre proche parfois en faisant de petites tâches pour lui sans attendre qu'il vous le demande. Ces petits actes de gentillesse aléatoires signifieront le monde à quelqu'un dont le langage d'amour est Actes de service!
4
Faites attention à leurs besoins. Bien que cela puisse sembler peu, l'une des meilleures façons de rendre service à quelqu'un est simplement de faire attention. Écoutez quand ils parlent et notez mentalement ce qui se passe dans leur vie. Cela vous aidera à trouver la meilleure façon de les aider à l'avenir. Être attentif à votre proche et être attentif à ses besoins fait partie du fondement de toute relation saine.
- Par exemple, si vous remarquez que votre ami se plaint de ne pas avoir assez de temps pour faire toutes ses courses en une journée, vous pouvez lui proposer d'aller faire une de ses courses à sa place.

Le langage amoureux de Physical Touch ne concerne pas uniquement le sexe, mais le sexe est un élément clé de nombreuses relations.

Méthode 5 sur 5: montrer l'amour par le toucher

1
Cherchez des occasions de toucher votre partenaire lors d'interactions régulières. Lorsque vous êtes avec votre proche, trouvez des excuses pour le toucher au cours de votre routine quotidienne. Par exemple, vous pourriez tendre la main pour lui enlever quelques cheveux du visage, mettre votre main sur son bras pour souligner un point pendant que vous discutez ou serrer son épaule pendant que vous lui versez un verre. Cela peut sembler peu, mais ces petites attentions sont un excellent moyen de montrer votre amour dans des moments ordinaires.
- Se tenir la main pendant que vous marchez ou êtes assis ensemble est un geste d'affection simple et classique.
- Lorsque vous êtes assis côte à côte, penchez-vous de manière à ce que vos épaules se touchent ou posez brièvement votre tête sur leur épaule.
2
Donnez-leur un long et agréable câlin au moins une fois par jour. Prendre le temps de faire un câlin chaque jour peut approfondir votre relation avec votre partenaire ou votre proche, surtout si leur langage amoureux est le toucher physique. Accueillez-les avec un gros câlin lorsque vous vous levez le matin ou lorsqu'ils rentrent à la maison à la fin de la journée.
- Un autre excellent moyen d'approfondir votre lien physique avec votre partenaire est de lui donner un baiser prolongé en essayant de le faire durer au moins 6 secondes.
3
Offrez-leur des massages du dos lorsqu'ils se sentent tendus. Les massages du dos et d'autres formes de massage sont un excellent moyen de montrer de l'affection tout en aidant à soulager le stress physique et émotionnel de votre proche. S'il semble stressé ou que ses muscles lui font mal, proposez-lui de l'aider à travailler son cou et ses épaules, ou demandez-lui s'il souhaite s'allonger pour un massage du dos plus intense.
- À l'occasion, vous pouvez même en faire un événement. Sortez les bougies parfumées et les huiles de massage et offrez-leur un massage romantique et intime.
4
Demandez-leur comment ils aiment être touchés. Même si le langage amoureux de votre chérie est le toucher physique, tout le monde n'aime pas être touché de la même manière. Communiquez avec eux pour déterminer quels types de touchers ils aiment ou n'aiment pas. Cela rendra votre contact intime plus agréable pour eux et leur montrera également que vous vous souciez de leurs besoins et de leurs préférences.
- Par exemple, dites quelque chose comme «Est-ce que tu aimes quand je te caresse comme ça?» ou "Est-ce que ça va?"
5
Prenez le temps de devenir intime dans la chambre si vous êtes tous les deux à l'aise avec cela. Le langage amoureux de Physical Touch ne concerne pas uniquement le sexe, mais le sexe est un élément clé de nombreuses relations. Si le sexe est important pour vous et votre amoureux, réservez du temps pour ce genre d'intimité, même si vous êtes tous les deux occupés.
- Bien que planifier des relations sexuelles ne semble pas être la chose la plus romantique au monde, prendre du temps pour l'intimité peut être très sain pour votre relation. Cela aide à créer un sentiment d'importance et de priorité autour de ces moments spéciaux avec votre partenaire.
- Réservez un moment qui vous convient à tous les deux, où vous ne serez pas sous pression ou interrompu. Par exemple, vous pourriez avoir l'intention de devenir intime tous les vendredis soirs après le travail.

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