Comment guérir spirituellement?
Si votre question est "comment puis-je guérir spirituellement?", Sachez que vous avez déjà commencé.
Dans la société d'aujourd'hui, la spiritualité a pris le pas sur les nombreuses autres priorités qui nous sont lancées. Dans une société souffrant de malnutrition spirituelle, nous avons perdu notre connexion à ce qui nous rend humains. Nous nous retrouvons à poursuivre les rêves des autres ou les constructions de ce qu'ils croient que nos vies devraient être. En fin de compte, nous trouvons un vide vide que nous avons si désespérément essayé de combler avec des choses dénuées de sens. Si vous lisez cet article, alors félicitations, vous vous êtes déjà mis sur la bonne voie. Ici, vous constaterez que vous n'avez jamais eu besoin de combler un vide dans votre vie, car lorsque vous êtes connecté à votre véritable esprit, vous verrez qu'il n'y a pas de déficit. Nous sommes exactement là où nous sommes censés être, faisant exactement ce qui nous aidera le mieux à grandir. Si votre question est "comment puis-je guérir spirituellement?", Sachez que vous avez déjà commencé.
- 1Aime toi toi-même. C'est toujours la première étape pour vous connecter avec votre esprit. Si vous vous êtes dénigré pour avoir vécu la «mauvaise» vie ou pour avoir réfléchi au passé, c'est le bon moment pour arrêter cela. Sachez que lorsque vous vous dites des messages négatifs, vous diminuez votre propre esprit, vous éloignez encore plus de l'endroit où vous voulez être. Un excellent exercice à essayer est d'observer vos pensées pendant une journée, sans les étiqueter comme bonnes ou mauvaises, et à la place de simplement les regarder. Cela vous aidera à vous aimer davantage et à guérir votre esprit.
- 2Observez votre esprit. Cette étape est une continuation de l'exercice à partir de la première étape. Lorsque vous pouvez éliminer le jugement de votre espace mental, vous verrez les pensées que vous avez avec plus de clarté. Pour beaucoup de gens là-bas, on nous a dit ce qu'est la spiritualité en termes religieux, ce qui signifie que vous devez suivre un certain ensemble de règles. Il est possible que lorsque vous ne jugez plus vos pensées comme bonnes ou mauvaises, vous perdez des concepts ou des croyances inutiles qui ne vous aident plus. À ce stade, certaines personnes voient au-delà des réactions émotionnelles et comprennent les déclencheurs qui provoquent des réactions émotionnelles.
Combien de temps faudra-t-il pour me guérir? - 3Sois patient. La guérison ne se produit pas en un jour, en particulier pour la guérison spirituelle. Vous pouvez travailler sur votre esprit pendant une décennie et découvrir un jour que vous êtes tombé dans une vieille croyance que vous pensiez disparue depuis longtemps. Il n'y a aucun avantage à se battre davantage, soyez simplement patient, c'est la vie, alors laissez-le se produire. Si vous travaillez pour vous défendre avec des limites saines et que vous trouvez que vous tâtonnez, ne vous inquiétez pas, la leçon réapparaîtra pour que vous puissiez réessayer. La patience sera l'un de vos meilleurs alliés lors de la guérison, car nous devons souvent répéter les leçons plusieurs fois avant de les réussir.
- 4Comprenez ce qu'est la spiritualité pour vous. Comme mentionné précédemment, la majorité d'entre nous a grandi avec l'idée que la spiritualité se déroule dans un temple sous un code strict de règles et de règlements. Si cet environnement vous met mal à l'aise, c'est probablement un endroit qui étouffera votre esprit. Divers guérisseurs et philosophes métaphysiques ont souvent indiqué que la spiritualité était un processus d'éveil. Ce que cela signifie, c'est que nous savons déjà quelles zones éclairent nos esprits, c'est juste une question de réveil pour eux. Pour certaines personnes, lorsqu'elles montent sur une scène devant d'autres et chantent leur cœur, elles ressentent ce lien lumineux avec leur esprit. Pour d'autres, lorsqu'ils travaillent sur un projet mécanique, ils se sentent connectés à quelque chose de plus grand à ce moment-là. Au fur et à mesure que vous guérissez, vous ressentirez votre esprit et pourrez vous perfectionner plus précisément.
Au fur et à mesure que vous guérissez, vous ressentirez votre esprit et pourrez vous perfectionner plus précisément. - 5S'amuser! La guérison peut souvent susciter des images de chambres d'hôpital déprimantes, etc. Cela ne doit pas être votre processus de guérison. Le rire guérira vos os plus rapidement que de rester assis dans une situation que vous trouvez déprimante. Allez dans un parc d'attractions, rejoignez un cercle de tambours, prenez un chien, emmenez ce chien au parc, et la liste est longue. Le soleil emportera les vieilles toiles d'araignées autour de votre esprit si vous passez du temps dans sa chaleur. N'oubliez pas que la guérison est un processus qui vous rend plus fort, ce qui vous permettra de rire et de pleurer plus souvent.
- 6Ressentez vos émotions. Permettez à ces émotions de sortir de leurs cas supprimés. Si vous entendez une histoire qui touche votre cœur, ne retenez pas vos larmes; s'ils viennent, c'est votre esprit qui parle physiquement. En tant que société, nous avons appris que certaines émotions sont bonnes et que d'autres ne le sont pas, mais c'est une fausse notion. Vos émotions font partie intégrante du parcours de votre vie, ne les liez pas à des idées issues de la désinformation. Si vous vous trouvez dans une situation inconfortable, validez cette réponse émotionnelle; ne le battez pas pour avoir eu lieu. Au fur et à mesure que vous guérissez, vous vous sentirez de plus en plus à l'aise pour exprimer vos vrais sentiments, plutôt que ce que vous croyez que les autres veulent.
Ne pensez pas que parce que quelqu'un que vous connaissez a guéri plus vite que vous, vous devez également guérir à ce moment-là. - 7Redonner. Vos esprits s'élèvent à de nouveaux sommets lorsque vous donnez aux autres, car vous savez que vous utilisez vos dons à leur plein potentiel. Lorsque vous donnez, vous constaterez que vous obtenez plus en retour. Lorsque vous aidez les autres à guérir, vous vous retrouverez en train de guérir. Redonner ne veut pas dire que vous devez faire du bénévolat quelque part dans le dénuement, ni même quitter votre maison, car c'est différent pour tout le monde. Certaines personnes aiment écrire un blog inspirant, d'autres aiment cuisiner des repas pour leurs proches, et ainsi de suite. Redonnez ce que vous aimez faire, car vous apporterez un esprit merveilleux aux autres et à vous-même.
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Questions et réponses
- Combien de temps faudra-t-il pour me guérir?Le temps de guérison de chacun est différent! Ne pensez pas que parce que quelqu'un que vous connaissez a guéri plus vite que vous, vous devez également guérir à ce moment-là. La guérison peut prendre des semaines, des mois ou des années.
- Quels matériaux puis-je utiliser pour cela et dois-je méditer?Les cristaux sont une méthode populaire utilisée pour la guérison spirituelle. Il existe de nombreux cristaux différents qui présentent de nombreuses propriétés / avantages différents. La méditation est facultative, bien que ce soit une routine très populaire pour ceux qui guérissent, et aussi juste une pratique généralement saine.
