Comment gérer le fait que votre conjoint reste impliqué avec les Stepkids précédents?
Par exemple, vous ne voulez pas du tout être impliqué, mais votre conjoint veut que vous soyez très impliqué.
Même après avoir divorcé d'un ancien conjoint, votre partenaire peut maintenir une relation avec ses beaux-enfants. Les beaux-enfants se lient souvent à un beau-parent et les relations parent / enfant ne se terminent pas toujours lorsque les parents se séparent. Si votre conjoint est toujours proche de ses beaux-enfants d'un précédent mariage, parlez du type de relation que vous devriez avoir dans la vie des beaux-enfants. Votre conjoint voudra peut-être que vous établissiez une relation avec les beaux-enfants. Ils peuvent aussi simplement vouloir de l'espace pour maintenir leur relation avec leurs beaux-enfants. Gérez vos propres émotions. Vous pouvez parfois vous sentir frustré et peu sûr de vous, surtout si les limites sont violées, mais essayez de gérer vos émotions calmement. Si des conflits surviennent, parlez-en avec toutes les personnes impliquées. Essayez d'aplanir les désaccords pour maintenir la relation solide au fil du temps.
Partie 1 sur 3: créer des liens avec les beaux-enfants de votre conjoint
- 1Discutez des intentions et des attentes avec votre conjoint. On ne sait parfois pas quel rôle jouera le nouveau conjoint dans la vie des beaux-enfants. Il y a souvent des intentions et des attentes différentes entre les conjoints en ce qui concerne les beaux-enfants. Vous pouvez, par exemple, penser qu'il est approprié que vous jouiez un rôle minimal dans la vie des beaux-enfants, car vous n'avez aucun lien personnel avec eux. Votre conjoint, cependant, peut s'attendre à ce que vous vous engagiez davantage envers ses beaux-enfants.
- Dès le début, discutez du rôle que vous devriez jouer, le cas échéant, dans la vie des beaux-enfants de votre conjoint. Votre conjoint voudra peut-être entrer en contact avec eux de son propre chef et ne s'attend pas à ce que vous le rejoigniez. Cependant, votre conjoint voudra peut-être que vous fassiez un effort pour connaître ses beaux-enfants.
- Si vous avez des attentes ou des intentions différentes, parlez-en. Essayez de trouver un terrain d'entente. Par exemple, vous ne voulez pas du tout être impliqué, mais votre conjoint veut que vous soyez très impliqué. Peut-être pourriez-vous accepter de passer du temps avec les beaux-enfants de temps en temps, mais demandez à votre conjoint de donner la priorité à sa relation avec eux.
- Ces ensembles de relations peuvent devenir compliqués. Si vous ne parvenez pas à un accord, c'est une bonne idée d'en discuter avec un thérapeute.
- 2Définissez votre rôle dans la vie des enfants. Pensez à qui vous serez pour les beaux-enfants. Serez-vous un ami, une figure parentale, un mentor? La réponse à cette question dépend souvent du rôle que jouent les beaux-enfants dans votre famille.
- Dans certains cas, une personne peut avoir la garde partielle de ses beaux-enfants. S'ils ont officiellement adopté des beaux-enfants lors de leur mariage précédent, les beaux-enfants peuvent rester chez vous pendant de longues périodes. Dans ce cas, vous souhaiterez peut-être adopter un rôle parental. Cela peut signifier être prêt à appliquer les règles et à fixer des limites.
- Cependant, les beaux-enfants restent parfois proches des beaux-parents, mais il n'y a pas de relations juridiquement contraignantes en place. Votre conjoint peut simplement voir ses beaux-enfants à l'occasion, car ils sont restés proches malgré un divorce. Dans ce cas, vous pouvez jouer un rôle différent dans leur vie. Vous pouvez interagir avec les enfants plus comme une figure d'adulte amicale qu'une figure parentale.
- 3Passez du temps avec les enfants si possible. Si votre conjoint veut que vous appreniez à connaître ses beaux-enfants, soyez prêt à le faire. Donnez la priorité au temps passé en famille. Essayez de mieux connaître les beaux-enfants et renforcez votre lien.
- Passez du temps réel ensemble. Vous pourriez être tenté de faire quelque chose d'amusant à chaque fois que les beaux-enfants sont finis, mais aller dans un parc à thème chaque fois que vous interagissez ne vous aidera pas à mieux connaître les beaux-enfants.
- Essayez plutôt de faire des choses discrètes avec les beaux-enfants. Par exemple, dînez ensemble ou organisez une soirée de jeux en famille.
Par exemple, peut-être que votre conjoint a emmené ses beaux-enfants au zoo sans inviter vos enfants. - 4Être respectueux. Le rôle que vous jouez en tant qu'épouse d'un beau-parent est compliqué. Ce ne sont pas les enfants de votre conjoint, vous n'êtes donc pas nécessairement censé être une autre figure parentale. En fait, les parents des enfants peuvent s'attendre à certaines limites de votre part. Soyez respectueux de cela.
- Parlez à votre conjoint de ce qu'il attend de vous. Ils voudront peut-être que vous soyez poli avec les beaux-enfants et que vous vous joigniez à eux lors de réunions occasionnelles, mais ne vous impliquez pas trop profondément. Vous pourriez ne pas être le bienvenu, par exemple, pour donner des conseils aux beaux-enfants ou pour discipliner les enfants lorsqu'ils ont fini.
- Vous devez également garder à l'esprit ce que veulent les parents des enfants. Assurez-vous que votre conjoint connaît les règles ou les limites que les parents des enfants ont fixées. Ils peuvent ne pas être à l'aise avec un adulte qu'ils ne connaissent pas beaucoup avec leurs enfants.
- 5Lui donner le temps. Vous ne pouvez pas vous attendre à vous rapprocher des beaux-enfants du jour au lendemain. Les enfants sont souvent dévastés par les divorces et les ruptures, et peuvent être peu accueillants pour un nouveau partenaire au début. Essayez d'être compréhensif et de ne pas prendre les enfants qui sont froids ou même impolis au départ. Acceptez qu'il faudra du temps aux enfants pour s'habituer à vous en tant que nouvelle personne dans leur vie, et que votre rôle évoluera peut-être avec le temps.
Partie 2 sur 3: gérer vos propres émotions
- 1Gardez vos attentes sous contrôle. Il peut être frustrant d'avoir affaire aux beaux-enfants d'un conjoint, car le lien est quelque chose que vous ne comprenez peut-être pas personnellement. Vous pouvez avoir certaines attentes déraisonnables. Cela peut contribuer à de mauvais sentiments et à des réactions négatives. Examinez vos attentes et voyez si elles sont justes.
- Lorsque votre conjoint ne répond pas à une attente, faites une pause et évaluez cette attente. Étiez-vous juste? Votre conjoint savait-il que vous aviez cette attente? Pouvez-vous abandonner ce genre d'attentes?
- Par exemple, peut-être que votre conjoint a emmené ses beaux-enfants au zoo sans inviter vos enfants. Vous vous attendiez à ce qu'ils le fassent, mais faites une pause et réfléchissez à cela. Peut-être que votre conjoint n'est pas prêt à ce que ses beaux-enfants rencontrent vos enfants. Peut-être qu'ils voulaient juste passer du temps en tête-à-tête avec leurs beaux-enfants. Il n'est peut-être pas juste que vous vous attendiez à ce que votre conjoint travaille sur votre calendrier. Vous ne pourrez peut-être pas toujours vous attendre à ce que vos enfants soient inclus, car le temps que votre conjoint passe avec ses beaux-enfants est précieux pour eux.
- 2Reconnaissez ce que les beaux-enfants de votre conjoint peuvent ressentir. Les beaux-enfants peuvent ne pas accueillir initialement un nouveau conjoint. Essayez de voir les choses de leur point de vue. Il peut être difficile de gérer une relation changeante et vos beaux-enfants peuvent être confus, bouleversés et blessés par l'absence soudaine de votre partenaire. Essayez d'accepter que les beaux-enfants puissent avoir un lien fort avec leurs beaux-parents et peuvent encore vouloir passer du temps avec leur ancien beau-parent. Permettez à votre partenaire et à ses beaux-enfants d'avoir cet espace.
Même après avoir divorcé d'un ancien conjoint, votre partenaire peut maintenir une relation avec ses beaux-enfants. - 3Lâchez certains ressentiments. Dans les familles recomposées, les ressentiments sont malheureusement courants. Vous pourriez être irrité du temps que prennent les beaux-enfants ou du fait que votre conjoint reste en contact avec leur ex. Essayez de libérer les ressentiments que vous pouvez. Vous ne voulez pas qu'ils interfèrent avec votre relation avec votre conjoint ou votre relation potentielle avec les beaux-enfants de votre conjoint.
- Essayez de compartimenter toutes vos frustrations. Pensez aux moments où vous vous êtes senti exclu, en colère ou frustré. Vous devriez également penser aux moments où vous n'avez pas agi de votre mieux dans la relation.
- Imaginez-vous mettre tous ces moments et émotions négatifs dans une boîte. Ensuite, imaginez-vous en train de fermer la boîte et de vous éloigner de la négativité.
- Cependant, cela peut ne pas fonctionner 100% du temps. Si vous ne parvenez pas à abandonner un ressentiment ou une frustration malgré vos efforts, vous devriez en parler. Il vaut mieux s'attaquer de front aux ressentiments majeurs plutôt que de les laisser s'attarder.
- 4Évitez le favoritisme. Vous constaterez peut-être que vous vous entendez mieux avec un beau-fils qu'avec un autre. Vous pouvez simplement avoir plus en commun avec certains beaux-enfants ou un beau-enfant peut être plus âgé et mieux se comporter. Malgré vos sentiments personnels sur la situation, essayez d'éviter de favoriser l'un des enfants.
- Vous devez également être conscient que vous pouvez avoir tendance à prodiguer de l'affection ou des cadeaux à vos beaux-enfants pour surcompenser si vous avez vos propres enfants. Cela ne fera que rendre vos enfants irrités envers les beaux-enfants, alors évitez de le faire.
Partie 3 sur 3: aplanir les conflits
- 1Prenez du recul par rapport à la situation. Si un conflit surgit, faites une pause et prenez du recul. Essayez de regarder un conflit depuis un endroit objectif. Voyez si vous pouvez voir une solution en vous retirant du conflit.
- Par exemple, votre conjoint se bat avec son ex pour passer un week-end avec les beaux-enfants. Votre conjoint veut votre soutien.
- Essayez de prendre du recul. Comment vous sentiriez-vous si vous étiez l'ex de votre partenaire? Peut-être que vous ne seriez pas à l'aise avec le nouveau conjoint de votre ex qui fait des demandes concernant vos enfants. Ce n'est peut-être pas une bonne idée de se tenir aux côtés de votre conjoint dans ce cas.
- 2Exprimez vos sentiments à votre conjoint. Après avoir évalué la situation, dites à votre conjoint ce que vous ressentez. Dites-leur que vous avez réfléchi et que c'est ainsi que vous pensez que vous devriez procéder tous les deux. Soyez également prêt à écouter le point de vue de votre partenaire et à faire des compromis si nécessaire.
- Expliquez vos frustrations et vos inquiétudes. Par exemple, "Je ne suis tout simplement pas à l'aise entre votre dispute avec votre ex-femme. Je ne voudrais pas que le nouveau conjoint de mon ex pèse sur ce que je ressens pour mes enfants."
Vous ne voulez pas qu'ils interfèrent avec votre relation avec votre conjoint ou votre relation potentielle avec les beaux-enfants de votre conjoint. - 3Communiquez ouvertement avec toutes les personnes impliquées. Avec les beaux-enfants, il y a souvent de nombreux adultes impliqués dans la prise de décision. En plus de votre conjoint, les parents biologiques des enfants voudront avoir leur mot à dire. Si les enfants ont d'autres beaux-parents, ils peuvent également jouer un rôle dans la résolution des conflits. Assurez-vous que chacun a la possibilité de s'exprimer.
- Essayez de proposer de rassembler toutes les personnes impliquées dans un conflit dans un lieu neutre pour en discuter. Assurez-vous que chacun sent qu'il peut s'exprimer et exprimer ses préoccupations ouvertement. Cela peut être difficile ou fastidieux, mais faites de votre mieux.
- 4Cherchez un soutien extérieur. Un thérapeute ou un groupe de soutien peut vous aider si la gestion des beaux-enfants pose un conflit continu. Un thérapeute familial peut vous aider à trouver les moyens d'intégrer au mieux les beaux-enfants dans votre famille. Vous pouvez également vous tourner vers des groupes de soutien, en ligne ou dans votre communauté locale, pour les personnes issues de familles recomposées.
- Vous pouvez trouver un thérapeute en ligne, via votre assurance ou sur recommandation de votre médecin traitant. Recherchez une personne ayant de l'expérience dans les familles recomposées si possible.
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