Comment accompagner un enfant atteint de trouble bipolaire?

Élever un enfant atteint de trouble bipolaire peut impliquer des défis uniques — Aider et élever un enfant atteint de trouble bipolaire peut impliquer des défis uniques, car les enfants atteints de trouble bipolaire ne sont pas comme les adultes bipolaires.

Le trouble bipolaire, également appelé maladie maniaco-dépressive, est un trouble cérébral. Il provoque des changements inhabituels d'humeur, d'énergie et de capacité à effectuer des tâches quotidiennes. Il commence généralement à affecter les personnes à la fin de leur adolescence ou au début de l'âge adulte. Cependant, certaines personnes peuvent être diagnostiquées dès l'âge de six ans. Aider et élever un enfant atteint de trouble bipolaire peut impliquer des défis uniques, car les enfants atteints de trouble bipolaire ne sont pas comme les adultes bipolaires. Ils interprètent souvent mal les commentaires, les actions et les intentions des autres en raison de leurs sautes d'humeur. Vous pouvez avoir du mal à aborder votre enfant atteint de trouble bipolaire, mais il existe des moyens d'aider votre enfant et d'adopter une approche calme et établie à son égard. Vous pouvez y parvenir avec beaucoup de soutien, d'aide professionnelle et de patience.

Méthode 1 sur 4: aider votre enfant à faire face

1
Acceptez les limites de votre enfant. Une personne atteinte de trouble bipolaire ne peut pas contrôler son humeur. Votre enfant peut avoir des vagues de sautes d'humeur. S'ils vivent un épisode maniaque ou dépressif, ils ne peuvent pas se contrôler et s'en sortir. Les hauts et les bas peuvent durer des semaines à la fois. Un enfant peut avoir du mal à faire face à cela. En raison du BD, votre enfant peut afficher des limites différentes par rapport aux autres enfants. La meilleure façon de gérer cela est de l'accepter.
- Évitez d'essayer de raisonner votre enfant. Ne leur dites pas des choses comme «Arrête d'agir comme un fou» ou «Regarde du bon côté».
- Validez les sentiments de votre enfant et acceptez ce qu'il ressent. Dites-leur: «Vos sentiments sont valables. Il n'y a rien de mal à ressentir ce que vous ressentez.
2
Essayez de réduire le stress. Tout le monde est stressé de temps en temps. Cependant, un stress accru peut aggraver le trouble bipolaire pour votre enfant. Ce stress peut survenir à la maison ou à l'école. Même si vous ne pouvez pas vous débarrasser de tout le stress de votre enfant, essayez de prendre des mesures pour éviter un stress supplémentaire, par exemple en travaillant avec lui pour gérer correctement son temps.
- Demandez à votre enfant comment vous pouvez l'aider s'il se sent stressé par quelque chose et essayez de l'aider du mieux que vous pouvez. Dites: «Je sais que le stress vous dérange. Que puis-je faire pour vous aider à gérer votre stress?» Si votre enfant n'est pas assez vieux pour comprendre cela, vous pouvez tenir un journal de comportement pour essayer de suivre divers déclencheurs ou circonstances qui l'ont amené à devenir stressé.
- Lorsque vous apprenez les limites de votre enfant, faites-y attention. Évitez de pousser votre enfant à ses limites inutilement.
- Par exemple, si votre enfant est dépassé par une certaine corvée, donnez-lui une autre corvée; cependant, ne vous contentez pas d'éliminer toutes les corvées. Vous voulez toujours vous assurer d'enseigner à votre enfant la responsabilité, mais votre enfant peut ne pas être capable de faire autant ou certaines choses.
- Si votre enfant se sent stressé par l'école, vous pouvez essayer de parler à l'enseignant. Par exemple, si trop de devoirs stressent votre enfant, essayez de parler à son enseignant pour voir s'il peut en réduire la quantité.
3
Mettre en place une routine. Envisagez de créer une routine pour votre enfant afin de réduire le stress dans sa vie. La routine aidera votre enfant à s'habituer à ses responsabilités et à savoir à quoi s'attendre afin qu'il ne soit pas submergé. Le chaos et l'instabilité peuvent aggraver leur trouble bipolaire. Une routine établie peut aider votre enfant à éviter le stress et à faire face à la vie quotidienne. Faire la même chose à la même heure chaque jour leur donne un sentiment de sécurité en sachant ce qui va suivre.
- La routine doit inclure le moment où votre enfant se réveille, l'heure des repas, l'heure des études/des devoirs, les tâches ménagères, les heures de jeu et le moment où il se couche.
- La plupart des enfants atteints de trouble bipolaire fonctionnent mieux dans une routine structurée. Beaucoup ont également une courte durée d'attention. Soyez patient et prêt à passer à une autre activité quand ils le sont.
4
Communiquez honnêtement et ouvertement avec votre enfant. Faites toujours de votre mieux pour valider les sentiments de votre enfant et écoutez vraiment ce qu'il ressent. Lorsque votre enfant essaie de vous parler de quelque chose, accordez-lui toute votre attention. Écoutez vraiment ce qu'ils ont à dire, même si vous ne comprenez pas ce qu'ils ressentent. La communication est essentielle pour aider votre enfant atteint de trouble bipolaire.
- Si votre enfant s'approche de vous, éteignez tous les appareils électroniques et concentrez-vous sur eux. Dites-leur: «Je vous écoute. Vous voudrez peut-être répéter certaines des choses qu'ils disent, poser des questions ou répondre pour leur faire savoir que vous les écoutez.
- Si votre enfant ne vous parle pas, essayez d'ouvrir les voies de communication. Dites-leur: «Je sais que votre trouble bipolaire peut parfois être déroutant ou accablant. Vous ne savez peut-être pas comment en parler. Je suis ici pour écouter sans juger ce que vous ressentez. Vous voudrez peut-être essayer une invite, telle que «Donne-moi deux mots sur la façon dont tu vas en ce moment».
- Lorsque vous remarquez que votre enfant n'est pas de bonne humeur, soyez honnête et demandez-lui comment il se sent avec amour. Vous pouvez dire: «Comment vous sentez-vous aujourd'hui? Vous semblez un peu contrarié. Ou, «Ce n'est pas grave que votre humeur ait changé. Je suis là pour vous et je vous écouterai.»
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Offrez beaucoup de soutien émotionnel. Lorsque votre enfant traverse une période difficile, vos mots jouent un grand rôle sur la façon dont il réagira. Évitez de dissimuler ses sentiments et d'agir comme si ses sentiments étaient faciles à gérer. Cela finira par les faire se sentir plus mal, comme s'il s'agissait d'émotions sans importance.
- Soyez conscient des affirmations telles que «Ce n'est pas si mal»; "Sois positif;" «Vous réagissez de manière excessive. Ce n'est pas si grave;» ou "C'est bon. Soyez dur."
- Au lieu de cela, validez leurs sentiments et montrez que vous vous en souciez. Dites des choses comme: «Vous n'êtes pas seul. Je suis là pour vous» ou: «Je ne peux peut-être pas comprendre ce que vous ressentez exactement, mais je suis toujours là pour vous écouter et vous aider.» Vous pouvez également dire: «Vous êtes très important pour moi et votre vie compte beaucoup pour moi» et: «Je sais que je ne me sens pas comme ça maintenant, mais la façon dont vous vous sentez changera.»
6
Soutenez votre enfant. Votre enfant peut se sentir gêné, honteux ou coupable d'avoir un trouble bipolaire, surtout s'il est le seul de la famille à avoir ce trouble. Soutenez votre enfant et dites-lui que tout va bien et que le trouble bipolaire n'est pas de sa faute. Si votre enfant dit continuellement qu'il est difficile à gérer, dites-lui fermement que ce n'est pas vrai et que vous êtes toujours là pour lui, même si vous ne savez pas exactement ce qu'il ressent.
- Vous pouvez leur parler de diverses personnes célèbres qui ont lutté contre le trouble bipolaire afin de normaliser leur situation. Les exemples incluent Carrie Fisher, Demi Lovato, Vincent van Gogh et Virginia Woolf.
- Dites à votre enfant: «Vous n'êtes pas à blâmer pour votre trouble. Vous n'en êtes pas la cause, et il y a des choses que nous pouvons faire pour vous aider à vous sentir mieux. Vous pouvez également dire: «Ce n'est pas de votre faute si vous souffrez de trouble bipolaire; c'est comme ça que vous êtes et il existe des traitements qui peuvent vous aider.» Ou essayez: «Vous ne devriez pas vous sentir coupable de votre trouble. Il existe des moyens de vous sentir mieux.
7
Parlez-en au personnel de l'école de votre enfant. Votre enfant peut avoir besoin d'allocations spéciales lorsqu'il va à l'école afin que ses besoins soient satisfaits. Votre enfant peut avoir besoin de faire des pauses pendant les cours, d'avoir moins de devoirs à faire pendant les périodes difficiles, de retarder les instructions importantes jusqu'à ce qu'il se sente alerte et de réduire certains devoirs, projets ou tests. Commencez par discuter de l'état de votre enfant avec son enseignant.
- Envisagez de former un programme d'éducation individualisé, ou IEP, pour aider votre enfant à faire face et à faire face à l'école sans se sentir stressé. Pour mettre en place un IEP, commencez par parler à l'école. Les conseillers d'orientation peuvent vous aider à démarrer.

Lorsque votre enfant a un trouble bipolaire, vous devez apprendre tout ce que vous pouvez sur ce trouble.

Méthode 2 sur 4: aider votre enfant avec le traitement

1
En savoir plus sur le trouble bipolaire. Lorsque votre enfant a un trouble bipolaire, vous devez apprendre tout ce que vous pouvez sur ce trouble. Trouver et faire des recherches sur le trouble de votre enfant vous aidera, vous et votre enfant, à faire face à son trouble.
- Commencez par lire des livres, écouter des enregistrements audio, faire des recherches sur Internet et visiter des communautés bipolaires ou des forums en ligne.
- Vous pouvez également parler aux enseignants qui enseignent aux enfants atteints de trouble bipolaire, ou consulter des professionnels, des thérapeutes, le médecin de votre enfant et d'autres parents d'enfants atteints de trouble bipolaire.
2
Offrez à votre enfant une aide professionnelle. Votre enfant a besoin d'être vu par un professionnel pour se sentir mieux. Trouvez des médecins et des thérapeutes qualifiés dans votre région pour aider votre enfant à apprendre à vivre pleinement avec le trouble bipolaire.
- Informez clairement le médecin et le thérapeute de la façon dont votre enfant agit. Expliquez le plus en détail possible comment ils se comportent à différents moments de la journée, ce qu'ils disent et comment cela les affecte.
- Un médecin et un thérapeute fourniront des techniques, des méthodes et des médicaments pour aider votre enfant à se sentir mieux et moins enclin à un épisode maniaque ou dépressif.
- Discutez avec votre enfant de la façon dont ces rendez-vous sont conçus pour le maintenir en bonne santé, et non parce que quelque chose ne va pas ou parce qu'il a des problèmes.
- Fixez tous les rendez-vous nécessaires et assistez-y régulièrement et à temps.
3
Surveillez votre enfant quotidiennement. Gardez un cahier pour noter et suivre comment votre enfant se sent tout au long de la journée. Surveiller le comportement de votre enfant est un excellent moyen de présenter les actions de votre enfant à son médecin et à son thérapeute afin qu'ils puissent suivre et remarquer une routine ou un cycle des sautes d'humeur de votre enfant.
- Lorsque votre enfant se comporte bizarrement ou a un épisode, enregistrez-le. Notez les détails et assurez-vous d'inclure l'heure, la date et ce qui peut l'avoir déclenché.
- S'ils ont un épisode à l'école, demandez-leur de vous en dire le plus possible. Vous pouvez également vérifier auprès de leur professeur et voir s'ils peuvent vous fournir plus d'informations.
4
Renseignez-vous sur les médicaments de votre enfant. Votre enfant recevra très probablement des médicaments d'un médecin pour l'aider à se sentir calme, détendu et moins enclin à un épisode. Faites des recherches sur le médicament et posez des questions au médecin sur les effets secondaires afin de savoir à quoi vous attendre.
- Vous devriez également demander à votre médecin tout signe avant-coureur de réactions négatives au médicament.
- Lorsque votre enfant commence à prendre le médicament, assurez-vous de le surveiller de près pendant les premiers jours pour vous assurer que le médicament n'a pas d'effet indésirable.
5
Suivez les progrès du traitement de votre enfant. Tenez un carnet pour suivre et surveiller comment votre enfant se débrouille avec son traitement. Ceci est particulièrement important si votre enfant prend des médicaments, car certains médicaments peuvent entraîner des effets secondaires. Alors que certains traitements peuvent aider votre enfant de manière significative, d'autres types de traitement peuvent aggraver votre état de santé.
- Faites attention aux signes de rechute. Gardez toujours une trace de ces signes en mentionnant l'heure, la date et ce qui semble déclencher votre enfant.
- Vous pouvez suivre le traitement dans le même cahier que vous utilisez pour surveiller l'humeur de votre enfant.
6
Alertez le médecin et le thérapeute de votre enfant si des problèmes surviennent. Si vous remarquez que quelque chose ne va pas chez votre enfant ou si vous remarquez un changement, informez-en immédiatement le médecin et le thérapeute de votre enfant. Contactez-les lorsque les signes d'une rechute commencent - n'attendez pas qu'un épisode complet se produise. Ne restez pas silencieux si vous remarquez un problème; énoncez-le immédiatement et découvrez ce qui se passe.
- Certains traitements peuvent faire que votre enfant se sente bien, mais plus tard, il se sent pire ou même suicidaire.
7
Encouragez votre enfant à prendre des médicaments. Dites à votre enfant fermement mais doucement qu'il est important de prendre ses médicaments pour qu'il se sente mieux. Parlez-leur des effets secondaires positifs de la prise afin qu'ils sachent qu'ils en tireront profit.
- Si votre enfant essaie constamment d'éviter de prendre ses médicaments, parlez-en à son médecin ou à son thérapeute.
8
Suivez le calendrier des médicaments. Établissez un horaire de prise de médicaments afin que votre enfant sache et reconnaisse quand il est temps de prendre ses médicaments. Il peut également être utile de régler des minuteries ou des alarmes pour rappeler à votre enfant.
- Si votre enfant a besoin de prendre ses médicaments à l'école, parlez à son enseignant ou à l'infirmière de l'école de la façon dont il peut les prendre pendant qu'il est là. Certaines écoles ne permettent pas aux enfants de prendre eux-mêmes leurs médicaments.
- Lorsque votre enfant atteint l'adolescence, discutez avec lui de la responsabilité de prendre lui-même ses médicaments. Vous voulez leur montrer comment renouveler les ordonnances et prendre rendez-vous chez le médecin avant l'expiration des renouvellements. Ils devraient avoir plusieurs années de pratique avant de devenir adultes et de s'éloigner.

Honteux ou coupable d'avoir un trouble bipolaire — Votre enfant peut se sentir gêné, honteux ou coupable d'avoir un trouble bipolaire, surtout s'il est le seul de la famille à avoir ce trouble.

Méthode 3 sur 4: aider votre enfant pendant un épisode

1
Identifiez les signes d'un épisode maniaque. Un épisode maniaque est un état d'humeur dans lequel l'humeur de votre enfant est élargie. Ils peuvent faire preuve d'un optimisme extraordinaire et d'une soudaine poussée d'énergie. Les symptômes incluent:
- Estime de soi élevée
- Diminution du besoin de sommeil (par exemple, votre enfant pourrait dormir pendant trois heures et se sentir bien reposé)
- Intérêt accru pour les activités, les passe-temps et/ou les objectifs
- Discours rapide et discours non-stop
- pensées de course
- Perte d'attention
- Comportement imprudent
2
Reconnaître les signes d'un épisode dépressif. Un épisode dépressif est le contraire d'un épisode maniaque. Cet épisode comprend généralement de la tristesse et des émotions et un comportement sombres. Les symptômes incluent:
- Dormir trop ou se sentir beaucoup fatigué
- Perte d'intérêt pour les passe-temps, les activités et/ou les objectifs
- Se sentir négatif et faible
- Se retirer d'amis
- Manque d'énergie
- Difficulté à se concentrer
- Changements d'appétit, comme manger trop ou trop peu
3
Évitez de prendre personnellement les commentaires sur le trouble bipolaire. Lorsque votre enfant est dans un épisode, il peut dire beaucoup de choses blessantes envers vous ou les autres. Ils peuvent penser négativement à votre sujet et verbaliser ces pensées. Ne prenez pas cela à cœur. Comprenez que votre enfant traverse une période difficile à cause de l'épisode.
- Votre enfant peut être assez agressif, violent, cruel et imprudent. Ils peuvent manquer de jugement et être durs.
- Parlez à votre conjoint ou à un ami ou un membre de votre famille pour obtenir de l'aide. Vous pouvez également envisager de consulter vous-même un thérapeute pour vous aider à faire face. Il est important de prendre soin de soi afin de pouvoir prendre soin de votre enfant.
4
Préparez-vous à des comportements destructeurs. Lorsqu'il vit un épisode, votre enfant peut devenir violent ou agressif. Ils peuvent se blesser ou blesser d'autres personnes. Établissez un plan avant que votre enfant n'ait un épisode afin que vous sachiez comment réagir lorsque votre enfant se comporte de cette façon. Discutez avec le médecin ou le thérapeute de votre enfant de la façon d'agir lorsque votre enfant se comporte de manière destructrice. Quelques exemples:
- Par exemple, si votre enfant commence à se cogner la tête contre le mur, vous pouvez placer des oreillers sous lui. S'il commence à devenir violent envers quelqu'un d'autre, vous pouvez l'amener dans une pièce calme pour qu'il puisse se calmer. Si votre enfant commence à se gratter volontairement, vous pouvez lui apporter du mastic pour l'aider à se détendre et à se calmer.
5
Offrez du soutien à votre enfant. Soyez avec votre enfant pendant l'épisode et passez du temps avec lui autant que possible. Essayez de les garder dans une pièce calme et éloignée des autres. Beaucoup d'activités et de stimulations peuvent les stresser encore plus.
- Si votre enfant a des questions sur une certaine situation, répondez honnêtement, mais évitez de vous disputer et de provoquer un débat. Expliquez-leur ce qui leur arrive avec des mots adaptés à leur âge.
- Préparez des aliments que votre enfant pourra manger facilement. Lorsque l'énergie de votre enfant est élevée ou faible, il peut être difficile de s'asseoir et de manger un repas complet. Offrez des repas faciles, comme des bâtonnets de carottes, des craquelins au fromage, du céleri avec une trempette ou des sandwichs au beurre d'arachide et à la gelée. Prévoyez également beaucoup de liquide, comme de l'eau ou du jus de fruits.
- Permettez à votre enfant de se reposer et de faire des siestes pendant la journée, surtout s'il est dans un épisode maniaque.
6
Créer un plan de crise. Créez un plan de crise pour votre enfant à l'avance au cas où votre enfant connaîtrait une crise. Vous voudrez peut-être en créer un avec leur médecin ou leur thérapeute et le partager avec d'autres membres de la famille ou des enseignants à l'école.
- Le plan de crise doit décrire les actions qu'un tuteur doit suivre si votre enfant vit une situation de crise dans laquelle il peut se blesser ou blesser quelqu'un d'autre.
- Fournissez un ensemble de numéros à appeler en cas de crise et indiquez l'adresse d'un hôpital local.
7
Prenez les menaces de suicide au sérieux. Si votre enfant mentionne qu'il veut se blesser, se faire du mal ou se suicider, prenez cela au sérieux. Ne pensez pas qu'ils disent cela pour attirer votre attention. Retirez toutes les armes et produits chimiques dangereux de la vue de votre enfant et obtenez de l'aide immédiatement si votre enfant menace de se suicider. Ne laissez pas votre enfant seul.
- Si votre enfant commence à devenir suicidaire et extrêmement violent, appelez le 911 ou le numéro du service d'urgence de votre pays.
- Vous pouvez également appeler la National Suicide Hotline au 1-800-273-8255.
- Comprenez que vous n'avez pas à vous occuper de votre enfant seul et que de l'aide est nécessaire. Pendant que vous attendez l'ambulance pour arriver, séjour avec votre enfant et ne pas les laisser sans surveillance.

Vous pouvez avoir du mal à aborder votre enfant atteint de trouble bipolaire, mais il existe des moyens d'aider votre enfant et d'adopter une approche calme et établie à son égard.

Méthode 4 sur 4: prendre soin de vous

1
Prenez soin de vos propres besoins. Votre enfant joue un grand rôle dans votre vie et prend beaucoup de votre temps. S'il est important d'aider votre enfant, ne vous oubliez pas. Continuez à participer à des activités et des passe-temps que vous aimez et appréciez.
- N'abandonnez pas les rassemblements, les projets de voyage, les amitiés, les objectifs et les intérêts à cause de votre enfant.
2
Trouvez un système de soutien. Aider et élever un enfant atteint de trouble bipolaire peut être un défi, et cela peut aussi être épuisant mentalement. Parlez à un ami de confiance ou à un membre de votre famille de ce que vous ressentez. Demandez de l'aide lorsque vous en avez besoin auprès d'amis et de membres de votre famille.
- Envisagez de rencontrer des parents d'enfants atteints de trouble bipolaire pour obtenir le soutien émotionnel et le courage dont vous avez besoin. Vous voudrez peut-être rechercher un groupe de soutien pour les proches des personnes atteintes de trouble bipolaire dans votre région.
- Parlez à un conseiller ou à un thérapeute si vous en avez besoin. Ils peuvent vous aider à apprendre à gérer vos émotions tout en prenant soin de votre enfant et de vous-même.
3
Fixez des limites. Comprenez que vous fixer quelques limites est acceptable. N'oubliez pas que vous devez aussi prendre soin de vous. Prendre soin de soi permet de mieux prendre soin de son enfant. Décidez où sont vos limites personnelles et quelles activités ou actions nécessiteront des limites.
- Par exemple, pensez au temps que vous passez avec votre enfant chaque jour. Créez des limites pour combien de temps vous devriez passer du temps avec votre enfant sans vous sentir dépassé et en détresse. Permettez à un autre adulte de confiance de veiller sur votre enfant lorsque vous avez besoin d'une pause.
- Vous aurez probablement aussi besoin de limites avec les autres personnes pour réduire votre niveau de stress global.
4
Gérer le stress dans votre vie. Avoir un enfant atteint de trouble bipolaire peut être très difficile. La gestion du stress vous aide à rester en bonne santé émotionnellement et physiquement. Réduisez tout le stress inutile de votre vie.
- Envisagez de couper quelques rendez-vous ou activités s'ils ne sont pas nécessaires et vous font vous sentir fatigué et épuisé.
- N'oubliez pas de faire de l'exercice tous les jours, de manger des repas sains et de dormir suffisamment la nuit, car ces éléments peuvent tous influencer votre niveau de stress.
- Envisagez d'incorporer des activités de soulagement du stress, comme des exercices de respiration profonde, du yoga ou de la méditation.
5
Envisagez une thérapie familiale. Avoir un membre de la famille bipolaire peut être difficile pour ceux qui vivent dans le même foyer que votre enfant. La thérapie familiale peut vous aider avec tous les problèmes familiaux et vous fournir de l'aide. Cela peut également aider à enseigner aux membres de votre famille comment avoir une relation plus fructueuse et plus saine avec votre enfant.
- Si votre enfant a des frères et sœurs, ils peuvent avoir peur d'approcher leurs frères et sœurs ou peuvent se sentir jaloux puisque vous accordez beaucoup d'attention à l'enfant atteint de trouble bipolaire.
- Si vous êtes marié ou en couple, aider votre enfant peut vous épuiser et vous frustrer envers votre conjoint.
6
Demander de l'aide. Vous n'avez pas besoin de laisser votre enfant consommer tout votre temps. Pensez à faire des pauses et à avoir du temps pour vous ou pour les autres. Permettez à un autre adulte de confiance de surveiller votre enfant pendant que vous faites quelque chose pour vous-même. Votre enfant est important, mais vous ne voulez pas vous oublier non plus.
- Demander de l'aide ne vous rend pas faible. Vous ne devriez pas avoir à le faire seul. Travaillez avec votre conjoint ou partenaire si vous en avez un, ou demandez à d'autres de vous aider afin que vous n'ayez pas à tout faire vous-même.

Conseils

Une activité ou un passe-temps qui intéresse votre enfant peut être très utile pour le calmer. Envisagez d'introduire des activités telles que l'art, une promenade dans la nature ou un intérêt pour les animaux.
L'exercice est très efficace pour prévenir les épisodes, alors sortez l'enfant et faites de l'exercice souvent. La natation, le sport, la musculation, l'acrobatie et le vélo sont des moyens très efficaces de s'entraîner.

La communication est essentielle pour aider votre enfant atteint de trouble bipolaire.

Mises en garde

N'essayez pas de précipiter l'enfant à travers un épisode. Cela ne servira qu'à rendre l'enfant encore plus en colère et peut aggraver la situation.
Si votre enfant est dans une violente colère et ne calmait, ne pas les approcher. Cela peut être perçu comme une menace et l'enfant peut attaquer. Restez dans la zone mais gardez vos distances.
Si l'enfant vous attaque ou vous agresse, appelez un centre local de crise en santé mentale de votre ville. Contactez la police et expliquez la situation; la plupart des départements ont des agents CIT (Crisis Intervention Team) et ils sont formés pour gérer les situations de santé mentale en toute sécurité.

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