Comment utiliser la visualisation créative pour obtenir tout ce que vous désirez?
Essayez de continuer à pratiquer la visualisation créative régulièrement pour en tirer le meilleur parti.
La visualisation créative est un processus très puissant qui est utilisé par les athlètes et de plus en plus par les gens d'affaires. Cela peut vous aider à donner le meilleur de vous-même et souvent aussi attirer les choses et les circonstances que vous désirez.
- 1Mettez-vous dans le bon état d'esprit. La visualisation créative est mieux utilisée lorsque vous êtes vraiment détendu et que vous vous sentez positif... mais elle peut également être utilisée pour vous aider à vous détendre et à vous sentir positif. Commencez par créer un environnement agréable: peut-être mettre de la musique édifiante (sans voix, car ils peuvent distraire l'esprit), ou peut-être faire des étirements légers ou prendre d'abord un bain ou une douche. Ensuite, méditez / détendez-vous pendant quelques minutes. Respirez consciemment et peut-être un peu plus profondément que d'habitude.
- 2Commencez à visualiser, imaginer, ressentir ou imaginer ce que vous voulez. Nous sommes tous différents, donc certains d'entre nous trouveront plus facile de commencer par ressentir et certains d'entre nous trouveront plus facile de commencer par imaginer. Quelle que soit la manière dont vous commencez, continuez jusqu'à ce que vous puissiez voir et ressentir dans une certaine mesure ce que vous voulez qu'il se passe comme vous le souhaitez. Il est important de ne pas trop essayer de contrôler la visualisation - en fait, vous pourriez constater qu'elle interagit avec vous, et chaque fois que vous le faites, il est de plus en plus facile de visualiser plus ou un meilleur résultat ou flux d'événements.
- Essayez de vous concentrer sur la visualisation de ce que vous faites en particulier, car c'est vraiment ce sur quoi nous avons le plus de contrôle.
- 3Faites-le tous les jours ou tous les soirs pendant un bon laps de temps. Essayez de continuer à pratiquer la visualisation créative régulièrement pour en tirer le meilleur parti.
Il y a beaucoup d'autres conseils dans les livres sur la visualisation ou la méditation qui peuvent beaucoup aider. - 4Prenez bien soin de vous tout au long de la journée. Surveillez les signes vous indiquant comment obtenir ce que vous voulez, et surtout, prenez les mesures qui vous inspirent. Votre intuition vous mènera également de la manière la plus rapide vers ce que vous voulez. N'oubliez pas que, oui, un travail acharné est souvent nécessaire si nous faisons un grand changement!
- 5Concentrez-vous sur ce que vous voulez, pas sur ce que vous ne voulez pas. Par exemple, si vous essayez d'arrêter de manger du sucre, concentrez-vous sur et voyez et sentez-vous faire ce que vous voulez faire à la place. Vous imaginez-vous boire un litre d'eau et faire du jogging? Vous emportez des bâtonnets de carottes et du houmous le matin avec vous?
- Disons que votre objectif est d'attirer une petite amie - quelles qualités personnelles vous voyez-vous exprimer? Utilisez-vous votre humour? Chaleur? Confiance? Où vous voyez-vous aller et à quoi ressemble-t-elle précisément, la femme (ou l'homme) que vous aimeriez attirer? La spécificité est la clarté est le pouvoir - mais ne soyez pas trop sérieux à ce sujet; continuez à visualiser la lumière et le plaisir.
- N'abandonnez pas si ce que vous voulez n'arrive pas dans quelques jours, voire des mois ou des semaines.
- Le Secret a inspiré beaucoup de gens, mais avouons-le: si vous mourez de faim en Afrique et que vous visualisez de la nourriture à venir, ou si vous purgez une peine de 10 ans de prison, la visualisation et la croyance et vous pourriez avoir beaucoup de frustration. Si vous vous visualisez en train de voler, vous ne volerez probablement pas.
- Essayez de faire cela une fois par jour pendant 10 à 20 minutes - mais même quelques minutes valent mieux que rien.
- N'oubliez pas que l'action fait également partie de la formule pour obtenir ce que vous voulez, et parfois recevoir ce que nous voulons nécessitera également un certain apprentissage de notre part, et cela peut prendre du temps. Par exemple, si vous êtes souvent déprimé parce que vous avez une carence fonctionnelle en vitamine B12, vous visualiser plus heureux peut ne pas vous rendre heureux à 100%. Au lieu de cela, prenez déjà du B12! De même, si vous êtes souvent célibataire parce que vous vous habillez mal, demandez à vos amis comment ils pensent que vous pourriez mieux vous habiller.
- Résumé: la visualisation est puissante, mais elle ne fera pas de vous «Dieu». Laissez les gens autour de vous vous soutenir, agir, écouter votre intuition et visualiser.
Cela peut vous aider à donner le meilleur de vous-même et souvent aussi attirer les choses et les circonstances que vous désirez. - Il y a beaucoup d'autres conseils dans les livres sur la visualisation ou la méditation qui peuvent beaucoup aider.
- Pour commencer votre visualisation, vous pourriez vous imaginer dans un endroit magnifique. Cela peut vraiment nous aider à nous détendre et ouvrir le cœur. Imaginez-vous dans une belle prairie... ou dans une vue alpine... ou au bord de l'océan... puis imaginez-vous faire ce que vous voulez faire différemment... menant au résultat que vous désirez.
- Vous êtes le créateur de votre vie, la visualisation est la partie qui mène à votre avenir... à votre objectif.
- N'oubliez pas que vous ne pouvez pas atteindre un objectif que vous considérez impossible à moins de vous efforcer de croire que c'est possible.
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Questions et réponses
- Puis-je attirer une fille en faisant ça?Je ne vois pas pourquoi pas! La visualisation peut fonctionner pour les relations, qu'elles soient romantiques ou platoniques.
- Pouvez-vous utiliser cela uniquement pour vous aider à faire quelque chose? Je ne comprends pas cette partie.Le pouvoir de la visualisation fonctionne lorsque vous essayez d'atteindre un objectif optimal, que vous cherchiez à obtenir quelque chose ou que vous souhaitiez vous changer vous-même, vous devez d'abord imaginer à quoi cela ressemblera, croire que cela se produira et le regarder se manifester. Sachez ce que cela fait d'être le changement que vous souhaitez voir et / ou recevoir ce que vous visualisez.
- Comment apprendre n'importe quelle langue sur Internet sans gaspiller d'argent?Duolingo est un excellent site Web pour la plupart des langues et est gratuit.
- J'ai acheté un livre "Comment manifester son ex". Il existe des techniques de visualisation. Ma question est si je visualise par exemple en train de caresser les cheveux de mon ex, sera-t-il capable de le sentir ou de le sentir?Vous ne pouvez rien manifester dans votre vie qui ait une volonté différente de la nôtre. Nous nous manifestons comme des possibilités et si leur esprit se concentre sur la manifestation de quelqu'un d'autre que vous, alors ce n'est pas possible. Il serait plus facile de manifester quelqu'un de mieux pour votre avenir.
Les commentaires (3)
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