Comment survivre à l'école de médecine?
Vous trouverez impossible de survivre à l'école de médecine sans au moins trouver un moyen de garder vos notes et vos livres en ordre.
Survivre à l'école de médecine peut être difficile, mais il existe un certain nombre de stratégies que vous pouvez utiliser pour vous aider à rester sur la bonne voie. Cet article décrira certaines de ces stratégies qui vous mèneront au succès à l'école de médecine.
- 1Apprenez à vous organiser.
- Matériel d'étude. Vous trouverez impossible de survivre à l'école de médecine sans au moins trouver un moyen de garder vos notes et vos livres en ordre. Les classeurs, le codage couleur et les dossiers organisés sur votre ordinateur sont quelques exemples de la façon de procéder.
- Horaire. Sachez toujours où vous devez être et quand. Gardez un emploi du temps avec vous à tout moment avec votre horaire de cours, vos examens, votre horaire de rotation, vos heures de réunion, etc.
- Espace d'étude. Si vous étudiez à la maison, assurez-vous d'avoir un espace dédié aux études. Gardez cette zone libre de tout encombrement et de distractions (par exemple, la télévision).
- 2Découvrez comment vous apprenez le mieux.
- Utiliser des outils d'étude: la valeur des outils d'étude entre vraiment en jeu à l'école de médecine. Tout le monde a un style différent ou des choses différentes qui fonctionnent pour eux, et ne soyez pas dupe en pensant que vous faites quelque chose de mal si vous le faites vous-même d'une manière différente. Ayez un système d'étude et respectez-le.
- Envisagez d'étudier avec d'autres personnes autour de votre zone d'étude. Cela fonctionne bien pour certaines personnes et mal pour beaucoup d'autres. Avoir des partenaires d'étude, tout comme des partenaires d'exercice, peut vous aider à rester sur la cible et à éviter d'arrêter prématurément. En outre, l'entreprise peut vous empêcher de vous sentir isolé et dépassé. D'autres trouvent cependant qu'ils sont trop distraits lorsqu'ils étudient avec d'autres. Expérimentez et découvrez par vous-même si vous le trouvez utile.
- Si ce que vous faites ne fonctionne pas, n'ayez pas peur d'essayer une autre méthode.
Utiliser des outils d'étude: la valeur des outils d'étude entre vraiment en jeu à l'école de médecine. - 3Créez un calendrier d'étude.
- Cela aide à planifier votre travail, même jusqu'à plusieurs semaines. De cette façon, vous pouvez éviter de prendre du retard, ce qui peut être dévastateur à l'école de médecine.
- Avoir un emploi du temps bien organisé vous permettra également de planifier votre temps libre. Essayez de vous donner une demi-journée à une journée complète chaque semaine. Cela vous permettra de rester concentré pendant le reste de la semaine et vous évitera de vous épuiser.
- Ne bourrez jamais. Si vous respectez votre emploi du temps, ce ne sera pas un problème.
- 4Préparez-vous pour les conseils et pour le processus de candidature.
- Examens du conseil. Inscrivez-vous bien à l'avance pour les tableaux, car vous constaterez que les dates de test deviennent très limitées si vous attendez un mois ou deux avant vos dates préférées.
- Demande de résidence / entretiens. C'est quelque chose dont vous devez rester vigilant. Connaissez bien le calendrier de candidature et soyez prêt à soumettre votre candidature dès que possible. Lorsque vous commencez à recevoir des invitations à des entretiens, répondez immédiatement ou vous aurez du mal à planifier votre saison d'entrevues.
- 5Sois professionnel.
- Être à l'heure. Une partie de la faculté de médecine qui survit consiste à apprendre à être professionnel, et la ponctualité en est un aspect clé.
- Habillez-vous professionnellement. Aucune exception.
- Traitez tout le monde avec respect. Cela vaut non seulement pour vos professeurs et vos connaissances, mais aussi pour vos camarades de classe. C'est beaucoup plus à votre avantage d'être un joueur d'équipe que de ne pas tenir compte des autres.
Cet article décrira certaines de ces stratégies qui vous mèneront au succès à l'école de médecine. - 6Demandez des conseils.
- Vos professeurs et doyens des affaires étudiantes et du soutien scolaire sont des ressources extrêmement précieuses dont vous devriez profiter si vous sentez que vous éprouvez des difficultés.
- Regardez vos aînés. Parler à ceux qui ont un an ou deux d'avance sur vous peut être très utile car ils ont récemment vécu la même chose.
- Trouvez un mentor. De nombreuses écoles vous affectent des mentors, mais si ce n'est pas le cas, envisagez de contacter un membre du corps professoral que vous connaissez ou une personne dans votre domaine d'intérêt pour vous rencontrer.
- Trouvez un tuteur. La plupart des écoles proposent des cours particuliers, et les tuteurs peuvent vous rencontrer à tous les niveaux. Le tutorat ne signifie pas non plus que vous êtes un élève médiocre, car même les meilleurs élèves peuvent bénéficier du fait que quelqu'un passe avec eux à leur propre rythme.
- 7Gardez votre corps en bonne santé.
- L'école de médecine est à certains égards aussi éprouvante pour votre corps que pour votre esprit. Cela peut être difficile, mais cela vaut la peine de prendre plus de temps pour préparer un repas sain ou de passer quelques minutes au gymnase ou à pied.
- Accordez-vous du temps pour vous détendre. Sachez qu'il n'y a rien de mal à passer du temps avec vos amis et votre famille, car la survie à l'école de médecine implique également de prendre le temps de socialiser quand c'est approprié.
- Dormez suffisamment. Que ce soit pour vous cela signifie 5 heures ou 10 heures, il est essentiel d'avoir un sommeil régulier et réparateur.
- 8Reconnaissez la différence entre le stress et la dépression. Le stress est une partie courante et souvent nécessaire non seulement de la faculté de médecine, mais de la vie en général. Cependant, lorsque le stress commence à affecter votre qualité de sommeil, vos habitudes alimentaires ou votre capacité à fonctionner en général, le stress n'est plus un facteur de motivation mais plutôt un frein. Cherchez du soutien dans votre famille, vos amis à l'école, vos vieux amis et vos élèves de niveau supérieur si vous commencez à vous sentir déprimé ou déprimé.
Survivre à l'école de médecine peut être difficile, mais il existe un certain nombre de stratégies que vous pouvez utiliser pour vous aider à rester sur la bonne voie.
- Pensez à vous inscrire à un cours de yoga.
- Gardez toujours une sorte de collation avec vous, comme une barre granola, des noix ou des collations aux fruits. Vous ne savez jamais quand vous serez pris au milieu d'une ronde ou d'une procédure et que vous n'aurez pas le temps de déjeuner.
- Ne faites pas l'erreur d'essayer trop de stratégies à la fois. S'il y a plusieurs textes ou matériels parmi lesquels choisir pour un cours / stage particulier, choisissez-en un et respectez-le. Sauter entre trop de choses est inefficace.
- Pendant vos stages cliniques, si vous pouvez trouver la pièce dans la poche de votre blouse blanche, gardez un livre dans votre poche pour pouvoir étudier pendant toutes ces périodes où vous êtes assis sans rien à faire mais votre aîné ne vous a pas encore renvoyé à la maison.
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Questions et réponses
- Comment me préparer si j'ai plusieurs tests simultanément et que je ne parviens pas à les gérer dans le temps imparti?La gestion du temps est une lutte pour beaucoup. La meilleure chose à faire dans votre scénario est de parcourir rapidement tout le matériel, de prendre des notes générales et générales et de tout relire. Ou, vous pouvez simplement choisir un seul test pour lequel vous avez besoin de plus de révision et faire une préparation approfondie pour celui-là, et parcourir pour l'autre test.
