Comment parler à votre professeur de votre autisme?

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   Assumer le meilleur. Traitez le professeur en supposant qu'il s'agit d'une personne raisonnable qui veut vous aider. La plupart des gens seront à la hauteur de vos attentes et seront heureux de vous aider à réussir. Donnez un ton optimiste et résolvez les problèmes, et ils suivront probablement votre exemple.

   • Ne ressentez pas le besoin d'avoir honte ou de vous excuser. Il est parfaitement naturel et raisonnable de vouloir que vos besoins soient satisfaits. Vous avez droit à un accès égal.
   • N'oubliez pas que votre professeur veut que vous réussissiez. Vos accommodements et vos droits sont une réalité de la vie. Vous n'avez pas besoin de les défendre; le professeur est déjà à bord. Vous êtes simplement ici pour discuter de la façon de faire fonctionner les choses.
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   Expliquez au professeur pourquoi vous venez chez eux. Dites-leur les bases de votre handicap, en particulier son lien avec votre performance en classe. Vous pouvez leur dire que vous êtes autiste si vous vous sentez à l'aise, ou vous en tenir au générique «j'ai un handicap». Quoi qu'il en soit, soyez prêt à expliquer ce que cela signifie.

   • "Bonjour, je suis Emma. J'ai un handicap qui affecte mon langage corporel et mes capacités d'étude. Je reçois des mesures d'adaptation pour les tests et j'ai peut-être besoin d'aide supplémentaire pour comprendre les instructions du devoir. vous me voyez le faire en classe.
   • "Bonjour! Je suis Jamal. Je suis venu vers toi parce que je suis autiste, et je veux m'assurer que je peux bien réussir dans ta classe. La gestion du temps et rester organisé peut être difficile pour moi, et je veux faire mon meilleur."

   Astuce: Il vaut peut-être mieux ne pas mentionner l'autisme par son nom tout de suite. Certaines personnes ne comprennent pas très bien l'autisme et pourraient vous stéréotyper parce qu'elles ne savent pas mieux. Essayez de dire d'abord que vous avez un handicap, puis mentionnez l'autisme (si vous le souhaitez) une fois qu'ils ont appris à vous connaître.

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   Discutez des aménagements que vous obtenez et de tout autre dont vous pourriez avoir besoin. Vos recherches antérieures et votre séjour au bureau des personnes handicapées vous auront aidé à déterminer vos besoins les plus importants. Si vous avez une lettre d'accommodement, donnez-la-leur et utilisez-la comme guide. Demandez les choses dont vous pensez avoir besoin. (N'oubliez pas que vous pouvez toujours changer d'hébergement au fur et à mesure que vous vous adaptez au cours et à son rythme!)

   • «Je me suis inscrit au centre pour personnes handicapées et j'y passerai mes tests dans une pièce séparée. De plus, j'ai des problèmes de glycémie et j'aurai peut-être besoin de manger de petites collations en classe. Je promets que je m'en tiendrai à des choses qui ne le feront pas» ne soit pas bruyant ou salissant."
   • "Je ne peux pas rester assis et écouter en même temps. Vous pourriez me voir assis dans des positions étranges ou me battre avec des choses pour m'aider à me concentrer. Parfois, j'ai besoin d'un coussin de chaise ou d'une autre chaise."
   • "J'ai des problèmes de traitement visuel qui m'empêchent de lire rapidement. Cela m'aiderait si je m'asseyais à l'avant et que je pouvais obtenir des copies des notes ou des Power Point."
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   Prenez le temps de dialoguer. Soyez prêt à répondre aux questions et à expliquer certains détails. Soyez honnête et concentrez-vous sur vos besoins et sur la façon dont le professeur peut vous aider. Ils peuvent également avoir de bonnes idées pour vous accueillir et vous faciliter la vie.

   • Réfléchissez ensemble à des solutions aux problèmes potentiels. Travaillez avec votre professeur pour former une équipe de résolution de problèmes.
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   Offrez plus de ressources s'ils sont incertains ou intéressés à en savoir plus. Si votre professeur n'a pas l'habitude d'accueillir des étudiants handicapés, il peut trouver utile de parler au bureau des services aux personnes handicapées. Il peut être utile de connaître quelques bonnes ressources sur l'autisme au cas où ils souhaiteraient en savoir plus sur votre handicap.

   • N'hésitez pas à partager des articles de guide avec eux. Par exemple, l'article Comment enseigner à un étudiant autiste explique à quoi s'attendre, et l'article Comment reconnaître les symptômes de l'autisme en soi décrit à quoi ressemble généralement l'autisme chez les adolescents et les adultes.
   • Éloignez-les des sites Web catastrophiques tels que Autism Speaks, qui peuvent les induire en erreur et les inquiéter.
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   Remerciez le professeur pour son temps et assurez-lui que vous garderez les lignes de communication ouvertes. Vous pouvez toujours venir à leurs heures de bureau plus tard avec des questions ou des demandes de changement de logement. Donnez-leur votre adresse e-mail d'étudiant afin qu'ils puissent vous contacter s'ils souhaitent faire un suivi.

   • Terminez en beauté. Par exemple, «Merci d'avoir pris le temps d'en parler avec moi. J'attends votre cours avec impatience. Au revoir!»

PARLER INDIVIDUELLEMENT ET UTILISER UN langage CORPOREL AMICAL peut être stressant ou déroutant si vous êtes autiste. Cette section facultative fournit des instructions plus détaillées pour les personnes qui ne savent pas comment tenir une conversation ou qui sont nerveuses.

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   Essayez de faire une séance d'entraînement de jeu de rôle. Demandez à un ami compréhensif, à un membre de votre famille ou à un thérapeute de prétendre être votre professeur. Cela peut vous aider à vous entraîner et à gagner en confiance.

   • Pratt propose des vidéos d'auto-représentation, si vous avez besoin de conseils supplémentaires.
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   Soyez propre et bien habillé. Assurez-vous d'avoir pris une douche, appliqué du déodorant et soigné vos cheveux. Portez des vêtements confortables et soignés. Cela donne l'impression que vous vous souciez.

   • Si vous avez des poils sur le visage, assurez-vous qu'ils sont bien rasés ou bien coiffés.
   • Vous n'avez pas besoin de vous maquiller pour bien paraître. Ne le mettez que si vous l'aimez et si vous vous sentez en confiance de le porter. Vous pouvez basculer votre look de toute façon.
   • Si vous n'êtes pas sûr de votre capacité à le faire, demandez à un membre de votre famille ou à un ami de vous aider à choisir une tenue.
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   Apportez un bon jouet de stimulation, si vous en utilisez un. Vous pouvez stimuler discrètement tout au long de la conversation pour vous aider à rester concentré et détendu. Cela ne dérangera pas le professeur si vous serrez une balle anti-stress ou si vous faites tournoyer un bracelet dans votre main pendant que vous parlez avec eux.

   • Si le professeur est curieux à ce sujet, dites «Cela m'aide à me concentrer.» S'ils vous le demandent, essayez de le leur montrer; ils peuvent penser que c'est plutôt cool!
   • C'est une bonne idée d'avoir une boîte de jouets stimulants dans votre dortoir. Vous pouvez en prendre un ou deux chaque fois que vous sortez.
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   Soyez poli et respectueux. Dites «s'il vous plaît» et «merci» et écoutez sans interrompre votre professeur. Faites de votre mieux pour utiliser une expression faciale et un ton de voix agréables. Assumez le meilleur et voyez si vous et le professeur pouvez travailler ensemble en équipe.

   • Utilisez des déclarations "i" pour exprimer vos besoins. Essayez le modèle «Si/Quand __, je __» (par exemple, «Quand il y a beaucoup de bavardages dans une pièce, j'ai du mal à me concentrer.»)
   • Si, pour une raison quelconque, la conversation tourne mal, ne soyez pas sur la défensive ou exigeant. Au lieu de cela, dites «Je ne pense pas que nous puissions avoir une conversation productive pour le moment. Je vais partir. Merci pour votre temps.» Ensuite, allez aux services pour étudiants handicapés et expliquez ce qui s'est passé. Ils vous aideront.
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   Améliorez vos compétences d'écoute. Vous pouvez montrer que vous êtes attentif en regardant le professeur lorsqu'il parle et en hochant périodiquement la tête ou en disant des choses comme «D'accord» et «Je vois». Lorsque vous avez une question, posez-la. Montrer aux non-autistes que vous écoutez n'est pas un art mystérieux; c'est simplement une question d'apprentissage et de mise en œuvre d'un modèle.

   • Vous n'avez pas besoin d'établir un contact visuel pour montrer que vous écoutez. Essayez de regarder ses sourcils, son nez, sa bouche, son menton ou sa chemise. (Concentrez-vous sur le haut de son visage s'il porte une chemise décolletée.)
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   Autorisez des pauses dans la conversation. Vous voudrez donner au professeur le temps d'absorber ce que vous dites et de s'exprimer s'il a des questions ou des idées. Vous n'avez pas besoin de précipiter la conversation.

   • Si vous parlez très vite lorsque vous êtes nerveux, respirez profondément. Dites «Désolé. J'ai tendance à parler rapidement quand je suis nerveux. J'essaie de ralentir.» Le professeur comprendra et pourra vous rassurer.
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   Reconnaissez que vous êtes plus compétent que vous ne le pensez. Les compétences des personnes autistes sont souvent sous-estimées, ce qui peut faciliter la réduction de vos points forts. Vous pouvez tenir une bonne conversation et être autiste en même temps. Vous avez ceci.