Comment choisir la bonne selle de vélo?
De manière générale, les randonnées plus longues nécessitent une mousse plus dure, alors qu'il est préférable de choisir une selle plus souple pour les courtes randonnées.
Quand on parle de vélos, la selle est l'un des composants les plus importants, car elle soutient les parties les plus délicates du corps du cycliste. Choisir la bonne selle peut sembler une tâche facile, mais ce n'est pas le cas, car chaque cycliste est différent et avec ses besoins spécifiques (deux cyclistes au physique très similaire peuvent finir par acheter une selle complètement différente). De plus, le marché offre une grande variété de selles, et parfois on peut se retrouver un peu perdu et confus par toutes ces options. Par conséquent, choisir la bonne selle est une tâche difficile, mais il est nécessaire de bien le faire pour tirer le meilleur parti de l' expérience du cycliste.
- 1Concentrez-vous sur le type de cycliste que vous êtes. Il s'agit d'une étape importante pour vous aider à déterminer la selle la mieux adaptée à vos besoins.
- Utilisez-vous le vélo pour de courtes balades sur un itinéraire principalement plat, c'est-à-dire pour les déplacements ou simplement pour un usage récréatif? Ou êtes-vous un cycliste plus professionnel? Et si c'est votre cas, préférez-vous le vélo de route ou les sentiers de montagne?
- Faites-vous de très longues randonnées ou préférez-vous les courtes? Identifier le type de cycliste que vous êtes vous aidera à choisir la meilleure selle pour vous.
- 2Choisissez l'amorti. Selon le type de cycliste que vous êtes, vous pouvez choisir entre différents types de rembourrage. Les plus courants sont les suivants:
- Mousse: Elle est flexible, mais en même temps, elle apporte un soutien. Il existe différentes selles en fonction de la densité de la mousse. De manière générale, les randonnées plus longues nécessitent une mousse plus dure, alors qu'il est préférable de choisir une selle plus souple pour les courtes randonnées.
- Gel: Il est confortable, absorbe les chocs et les vibrations et s'adapte à votre corps, mais il pèse aussi plus que la mousse. De plus, le gel peut perdre sa douceur avec le temps et devenir dur.
Maintenant que vous savez tout sur l'amorti, vous pouvez passer à autre chose et choisir la selle. - 3Choisissez votre type de selle. Maintenant que vous savez tout sur l'amorti, vous pouvez passer à autre chose et choisir la selle. Chacun a sa propre caractéristique, et chaque selle est la mieux adaptée pour des sorties spécifiques:
- Une règle générale est que plus vous roulez debout, plus la selle doit être large. Rouler penché au-dessus des barres sur une selle large causera beaucoup plus de douleur que de rouler dans la même position avec une selle plus étroite.
- Selle de course: elle est étroite, effilée et assez dure. Il est conçu pour éviter les irritations et pour laisser les jambes bouger librement. Ce type de selle déplace la majeure partie du poids du cycliste vers les bras et les jambes. Il est principalement choisi par les cyclistes professionnels partant pour de longues randonnées.
- Selle confort: ces selles sont beaucoup plus larges que les selles de course et sont plus douces, grâce à un rembourrage plus généreux. Ils sont conçus pour absorber les chocs et permettre au cycliste de rouler confortablement. C'est un bon choix pour les cyclistes amateurs.
- Selle Cruiser: Étant donné que les vélos de croisière vous obligent à maintenir une position verticale, ces selles doivent supporter la majeure partie du poids de votre corps. Pour cette raison, ils ont une grande quantité d'amorti et sont plus larges que les deux précédents. De plus, ils conviennent aux cyclistes occasionnels qui partent pour des balades lentes sans trop d'effort.
- 4Décidez si vous souhaitez utiliser une selle standard ou une selle spéciale. Ce choix dépend entièrement de vous, puisque chacun de nous est fait différemment. Certains cyclistes préfèrent les selles sans nez aux selles standard, car elles réduisent l'irritation lors de longues randonnées; d'autres optent pour une selle avec un canal plus doux au milieu ou même avec un trou. Ces options visent à réduire la pression sur les parties les plus délicates du corps, à savoir le périnée et les organes génitaux.
- Si vous êtes une femme, envisagez la possibilité d'acheter une selle femme spécifique. Celles-ci sont généralement plus larges car les femmes ont tendance à avoir des hanches plus larges que les hommes. Enfin, il existe des détaillants de selles de haute qualité, où les cyclistes professionnels peuvent acheter des selles de cyclisme personnalisées spécialement conçues selon leurs spécifications.
Identifier le type de cycliste que vous êtes vous aidera à choisir la meilleure selle pour vous. - 5Essayez-le. Ce guide vous a peut-être aidé à décider quel type de selle convient à vos besoins, mais l'étape la plus importante à faire est d'essayer la selle vous-même. Ceci est fondamental, car c'est la seule façon dont vous pouvez vous rendre compte si la selle s'adapte correctement à votre corps.
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Questions et réponses
- Quel type de selle une femme devrait-elle choisir pour son confort?Le choix d'un siège n'est pas souvent la chose la plus simple à faire. Si vous roulez doucement dans les rues de la ville la plupart du temps et que vous n'avez pas envie de faire des randonnées difficiles, une selle plus large, épaisse et souple sera bonne pour vous. Cependant, si vous roulez fréquemment sur un terrain accidenté et que vous passez peu de temps assis avec tout votre poids sur le siège, une selle plus étroite et ferme serait la plus utile. C'est très individuel, cependant, et le sexe du pilote joue moins un rôle que le simple poids corporel et les types de terrain sur lesquels vous roulez le plus souvent.
Les commentaires (1)
- Cet article entier a été extrêmement utile. J'ai décidé que je voulais recommencer le cyclisme, à 82 ans, après 50 ans. Je pensais que je reprendrais là où je m'étais arrêté. Pas possible, c'était presque comme repartir de zéro. sauf peut-être la balance.
