Comment pratiquer une discipline douce?
Lorsque vous pratiquez une discipline douce de cette façon, vous ne donnez pas aux jeunes enfants l'occasion d'avoir certains types de problèmes.
Il existe plusieurs styles de discipline différents qui peuvent être utilisés avec les jeunes enfants. Le style que vous choisissez peut dépendre de votre personnalité ainsi que de la personnalité et du tempérament de l'enfant. Certaines personnes se sentent plus à l'aise avec un style de discipline positif, tandis que d'autres trouvent qu'une approche basée sur les limites fonctionne mieux. Si vous prévenez les problèmes, gérez efficacement les comportements inappropriés, fournissez des conséquences négatives pour aider les jeunes enfants à développer la maîtrise de soi et adoptez un comportement approprié, vous pouvez pratiquer une discipline douce.
Méthode 1 sur 3: prévenir les problèmes
- 1Rediriger l'enfant. Vous pouvez utiliser une discipline douce si vous détournez l'attention d'un enfant de quelque chose de négatif ou de nuisible et de quelque chose d'approprié. Parfois, vous pouvez éviter qu'un problème ne survienne en déplaçant un peu l'attention de l'enfant.
- Par exemple, vous pourriez dire à un tout-petit: «Nous ne les renversons pas. Mais voici quelques blocs que vous pouvez renverser.»
- Ou, vous pourriez prendre un livre sur lequel un enfant dessine et dire: «Nous écrivons sur du papier, pas sur des livres. Voici du papier vierge pour vous.
- 2Dites «oui». Parfois, le simple fait de dire «non» peut provoquer l'effondrement ou une crise de colère chez un jeune enfant. Vous pouvez prévenir les problèmes et pratiquer une discipline douce en répondant aux enfants par des déclarations affirmatives lorsque cela est possible.
- Par exemple, vous venez de commencer à cuisiner et votre enfant grincheux veut savoir si le dîner est proche. Vous pourriez dire: «Oui, je sais que vous avez faim. Nous allons manger dès que possible. Pourquoi ne m'aidez-vous pas?»
- Ou, par exemple, s'ils veulent savoir s'ils peuvent avoir des bonbons, vous pouvez leur dire: «Oui, vous pouvez. Juste après que nous ayons fini de manger nos repas.»
- 3Élimine la tentation. Une autre façon de dire oui et d'éviter les problèmes est de retirer les objets que vous devrez peut-être dire aux enfants de ne pas toucher ou de laisser seuls. Lorsque vous pratiquez une discipline douce de cette façon, vous ne donnez pas aux jeunes enfants l'occasion d'avoir certains types d'ennuis.
- Par exemple, ranger votre vase en verre protège votre propriété et vous évite d'avoir à dire «non» ou «stop».
- Essayez de remplacer les choses que les enfants ne peuvent pas avoir par des choses avec lesquelles ils peuvent interagir. Par exemple, vous voudrez peut-être ranger votre collection d'écureuils en porcelaine et les remplacer temporairement par des aimants alphabet.
Une façon d'éviter les problèmes avec les jeunes enfants lorsque vous pratiquez une discipline douce est d'alléger un peu l'ambiance. - 4Essayez l'humour. Les tout-petits et les jeunes enfants sont excellents pour faire passer une situation de paisible et calme à mouvementée et frustrante en un instant. Une façon d'éviter les problèmes avec les jeunes enfants lorsque vous pratiquez une discipline douce est d'alléger un peu l'ambiance. L'humour peut aider à calmer un jeune enfant, ainsi que vous. Cela peut également vous aider à rediriger un enfant.
- Vous n'avez pas à raconter une blague élaborée. Avec les tout-petits et les jeunes enfants, vous pouvez même faire une grimace pour briser la tension.
- Essayez de répondre à l'enfant d'une voix amusante. Par exemple, vous pourriez essayer un pincement nasal lorsque vous dites: «Un jouet? Vous voulez un nouveau jouet? Eh bien, parlons-en.
Méthode 2 sur 3: gérer efficacement les comportements inappropriés
- 1Gérez vos propres émotions. Les jeunes enfants peuvent faire des choses étonnantes et frustrantes à la fois. Vous devez vous assurer que vous êtes en contrôle de vos émotions lorsque vous pratiquez une discipline douce. Perdre le contrôle de vos émotions peut effrayer les jeunes enfants et les empêcher de communiquer avec vous.
- Vérifiez vos émotions et voyez comment vous vous sentez. Demandez-vous: «Comment cela me fait-il sentir?
- Attendez d'être calme avant de discipliner un enfant. Évitez tout type de discipline si vous êtes en colère, stressé, fatigué ou anxieux.
- Promenez-vous ou quittez la pièce si vous en avez besoin et pouvez le faire sans laisser les jeunes enfants seuls.
- Si vous vous trouvez dans un endroit que vous ne pouvez pas quitter, comme un véhicule en mouvement, alors prenez une pause mentale.
- Prenez quelques respirations profondes pour vous calmer en inspirant et en expirant lentement et profondément plusieurs fois.
- 2Évitez de faire honte à l'enfant. Un élément clé de la pratique d'une discipline douce est de montrer du respect aux enfants. Votre acte de discipline douce doit provenir d'un lieu d'amour, et non d'une attitude de honte ou de colère. Vous pouvez le faire et entrer en contact avec les enfants si vous faites un effort pour éviter de faire ou de dire des choses qui pourraient les embarrasser ou les faire se sentir mal dans leur peau.
- Utilisez un langage positif et encouragez. Par exemple, vous pourriez dire à un jeune enfant: «Je suis fier de la façon dont vous vous êtes calmé tout à l'heure.
- Évitez d'appeler les enfants «mauvais», «méchants» ou d'autres choses négatives qui pourraient nuire à leur estime de soi en développement.
- N'oubliez pas de séparer les enfants de leurs actions. Vous pouvez essayer de dire des choses comme: «Je t'aime, mais je n'aime pas ce que tu as fait.
- La discipline ne devrait jamais impliquer un parent qui attaque personnellement un enfant avec honte, culpabilité ou colère.
- Si vous avez plus d'un enfant, ne comparez pas un enfant avec ses frères et sœurs pour tenter de corriger leur mauvaise conduite, ou pour tenter de les motiver ou de les menacer.
- 3Établissez des attentes et des conséquences claires. Cela peut être déroutant pour un enfant lorsqu'il ne sait pas comment il doit se comporter ou ce qui se passera s'il se comporte mal. Réfléchissez bien aux conséquences avant de les exécuter. Déterminez si vous essayez d'enseigner, de corriger, de guider ou de punir votre enfant. Identifiez ce que vous essayez d'accomplir avec votre enfant lorsqu'il se comporte mal.
- Réfléchissez avant d'exécuter votre discipline douce, au lieu de réagir rapidement sur le moment. Tenir compte de ces facteurs vous aidera à devenir un parent plus efficace.
- Tenez compte des conséquences naturelles. Par exemple, si votre enfant jette son assiette de nourriture par terre, une conséquence naturelle est qu'il devra attendre pour manger et devra manger ce qui est disponible.
- Assurez-vous que les conséquences sont adaptées à l'âge ou au développement. Par exemple, il peut ne pas être approprié de faire en sorte qu'un tout-petit nettoie un gros gâchis.
Vous pouvez prévenir les problèmes et pratiquer une discipline douce en répondant aux enfants par des déclarations affirmatives lorsque cela est possible. - 4Encouragez votre enfant à réfléchir. En encourageant votre enfant à réfléchir et à réfléchir sur son comportement, cela lui permet d'apprendre et de comprendre son comportement, les conséquences qui en découlent et de réfléchir à ce qu'il aurait pu faire et fera différemment à l'avenir. Encouragez ce type de réflexion en leur posant des questions ouvertes.
- Par exemple, «Josh, pouvez-vous réfléchir et me dire pourquoi lancer la balle sur une autre personne sans son approbation est mal?» ou «Josh, pensez-vous pouvoir me donner un exemple de ce que nous devrions faire la prochaine fois pour être en sécurité?»
- 5Être cohérent. L'une des clés d'une discipline efficace, quelle qu'elle soit, est qu'elle est cohérente. C'est parce qu'il permet aux jeunes enfants de savoir à quoi s'attendre. Il empêche la discipline de sembler arbitraire à l'enfant. Lorsque vous pratiquez une discipline douce, vous devez également être cohérent avec vos conséquences et vos réponses à un comportement inapproprié.
- Votre réponse au comportement d'un enfant doit être immédiate. Par exemple, vous devriez aborder le back-talking lorsqu'il se produit, pas plus tard lorsque vous rentrez chez vous.
- Certains comportements sont inacceptables dans n'importe quel cadre ou situation. Par exemple, les injures ou les actes d'agression physique devraient toujours avoir une conséquence immédiate.
- Dans la mesure du possible, établissez des attentes cohérentes entre les différents soignants. Par exemple, assurez-vous que vous et les autres personnes qui s'occupent de l'enfant êtes tous d'accord pour dire que crier n'est pas acceptable.
- 6Reconnaissez leurs sentiments. Écouter les enfants et leur montrer que vous comprenez ce qu'ils ressentent à propos d'une situation peut vous aider à pratiquer une discipline douce. Cela aide les enfants à se sentir respectés et leur apprend à identifier et à gérer les émotions difficiles de manière appropriée.
- Demandez-leur ce qu'ils pensent de la situation. Par exemple, vous pourriez dire: «Comment cela vous a-t-il fait sentir à l'intérieur?»
- Dites à l'enfant que vous comprenez ce qu'il ressent et à quel point il peut être difficile de se sentir ainsi. Par exemple, vous pourriez dire: «Je sais à quel point vous êtes déçu que nous ne puissions pas y aller. Cela peut être difficile lorsque vous vous sentez ainsi.»
- Proposez des suggestions pour qu'ils puissent exprimer leurs sentiments de manière appropriée. Vous pourriez leur dire: «Quand je suis déçu, je pense à quelque chose de joyeux ou de drôle.»
Méthode 3 sur 3: modélisation d'un comportement approprié
- 1Montrez comment exprimer des émotions. Vous pouvez pratiquer une discipline douce si vous utilisez vos propres sentiments et la façon dont vous les exprimez comme moyen de modeler un comportement approprié pour les jeunes enfants. Montrer aux enfants comment gérer leurs émotions peut aider à améliorer leur maîtrise de soi et leur montrer comment résoudre des problèmes dans des situations difficiles.
- Parlez de ce que vous ressentez, pourquoi vous vous sentez ainsi et comment vous pouvez le gérer. Par exemple, si vous êtes dans la circulation avec votre enfant d'âge préscolaire, vous pourriez penser à voix haute: «Je suis stressé à cause de la circulation. Je dois faire quelque chose pour me calmer».
- Informez les enfants lorsque vous utilisez des stratégies de relaxation pour vous calmer. Par exemple, vous pourriez leur dire: «Je vais prendre de grandes respirations pour me calmer.
Vous pouvez pratiquer une discipline douce si vous utilisez vos propres sentiments et la façon dont vous les exprimez comme moyen de modeler un comportement approprié pour les jeunes enfants. - 2Être honnête. Lorsque vous faites une erreur ou faites quelque chose de mal, admettez-le. Être honnête au sujet de vos erreurs vous aidera à pratiquer une discipline douce. Cela montre aux jeunes enfants que tout le monde fait des erreurs et la façon appropriée de les gérer quand vous le faites.
- Admettez-le aux jeunes enfants lorsque vous faites quelque chose de mal. Par exemple, vous pourriez dire: «Je ne voulais pas, mais j'ai cassé la tasse de Mark».
- Dites à l'enfant comment vous allez améliorer la situation. Par exemple, vous pourriez leur dire: «Je dois m'excuser auprès de lui et lui en acheter un nouveau pour le remplacer.
- 3Tirez le meilleur parti des moments d'apprentissage. Ce sont des moments qui se produisent dans des situations quotidiennes qui peuvent être utilisés pour enseigner une leçon disciplinaire. Vous pouvez pratiquer une discipline douce si vous profitez au maximum de ces opportunités pour fournir des conseils moraux et donner le bon exemple.
- Les jeunes enfants sont toujours attentifs. Chaque fois que vous êtes avec eux, considérez-vous comme un enseignant ou un modèle.
- Parlez aux jeunes enfants des images qu'ils voient dans les médias de personnes exprimant leurs émotions. Demandez-leur si ce qu'ils voient est une façon appropriée ou inappropriée d'agir.
- Gardez à l'esprit que les jeunes enfants peuvent avoir besoin de beaucoup de rappels. Soyez patient avec eux.
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