Comment surveiller la santé cardiaque de votre enfant?
Lorsque vous consultez votre médecin, vous devez discuter avec lui de tout facteur de risque pouvant influencer la santé cardiaque de votre enfant.
Bien que vous deviez toujours contacter un médecin si vous pensez que votre enfant souffre de problèmes cardiaques, reconnaître quelques signes simples peut vous aider à traiter les problèmes rapidement. Vous devez contacter votre médecin si votre enfant se plaint de douleurs thoraciques ou a des battements cardiaques irréguliers. Si vous pensez que votre bébé souffre de problèmes cardiaques, vous pouvez mesurer son pouls brachial pour vérifier toute irrégularité. Pour les enfants de plus d'un an, vous devez vérifier leur pouls en plaçant deux doigts sur leur artère carotide. Enfin, afin de maintenir la santé cardiaque de votre enfant, vous devez l'encourager à faire beaucoup d'exercice et à adopter une alimentation saine.
Méthode 1 sur 4: savoir quand obtenir de l'aide
- 1Contactez votre médecin. Si vous pensez que votre enfant a un problème cardiaque, contactez immédiatement votre médecin. Il est important qu'ils voient un professionnel de la santé et reçoivent un traitement dès que possible. Le médecin déterminera s'il y a un problème et, dans l'affirmative, il tentera de trouver la source de l'irrégularité cardiaque et de prescrire un traitement.
- Un rythme cardiaque irrégulier (ou arythmie) peut être le signe d'un certain nombre de problèmes cardiaques différents, dont beaucoup sont bénins. Cependant, certains peuvent nécessiter des soins médicaux immédiats.
- Si votre médecin soupçonne une irrégularité, il peut recommander un électrocardiogramme ou un autre appareil de surveillance électronique.
- 2Recherchez un manque d'énergie. Un signe précoce que votre enfant peut avoir des problèmes cardiaques sera un manque général d'énergie. Ils seront constamment fatigués, peu importe à quel point ils sont reposés et bien nourris. Ils seront également extrêmement faibles et souvent étourdis ou étourdis.
- S'ils présentent l'un de ces symptômes, vous devez surveiller le pouls de votre enfant, puis appeler votre médecin.
- 3Faites attention aux douleurs thoraciques. Consultez immédiatement un médecin si votre enfant se plaint de douleurs à la poitrine ou de battements cardiaques. Cette douleur peut s'accompagner de pâleur, de transpiration et d'essoufflement. Si votre enfant se plaint de douleurs thoraciques ou de battements cardiaques, ne vous inquiétez pas de prendre son pouls et consultez immédiatement un médecin.
- Dans la plupart des cas, les douleurs thoraciques chez les enfants ne sont pas dues à un problème cardiaque. Cependant, si la douleur est un symptôme nouveau ou grave, il est toujours préférable de consulter un médecin pour écarter tout événement grave.
- 4Remarquez un rythme cardiaque irrégulier. Si le cœur de votre enfant bat trop vite, trop lentement ou s'il émet un troisième ou un quatrième son, contactez immédiatement votre médecin. Cela peut être le signe d'un certain nombre de maladies cardiaques différentes. Il est important que votre médecin soit en mesure d'obtenir un diagnostic rapidement afin qu'il puisse commencer un plan de traitement.
- Pour les nourrissons (0 à 11 mois), tout ce qui dépasse 160 battements par minute est trop élevé et tout ce qui est inférieur à 100 est trop faible.
- Pour un enfant (1 à 11 ans), tout ce qui dépasse 120 battements par minute est trop élevé et tout ce qui est inférieur à 70 est trop faible. Parlez à votre pédiatre si votre enfant semble toujours être aux limites inférieures ou supérieures d'une fréquence cardiaque normale.
- Sachez qu'une fièvre peut augmenter temporairement la fréquence cardiaque d'un enfant, de sorte qu'une fréquence cardiaque rapide peut être le symptôme d'un rhume, d'une grippe ou d'une autre maladie infantile courante.
- Le son normal d'un battement de coeur est "lub dub" et ressemble au galop d'un cheval. Un troisième son serait « lub du bub» dans une cadence similaire à «Kentucky». Un quatrième serait «be lup dup» dans une cadence similaire à «Tennessee».
- 5Recherchez l'irritabilité chez les nourrissons. Parce qu'un nourrisson est incapable d'exprimer ce que son corps ressent, vous devez être capable de reconnaître les symptômes de l'arythmie. Le premier signe est une irritabilité ou une agitation générale. Si votre bébé est particulièrement difficile et pleure beaucoup, même après l'avoir nourri, changé et roté, appelez votre pédiatre.
- 6Gardez un œil ouvert sur les difficultés d'alimentation chez les nourrissons. Un autre signe que votre bébé souffre d'arythmie est la difficulté à s'alimenter. Si votre bébé manque d'énergie pour téter, que ce soit au biberon ou au sein, il peut avoir un problème cardiaque qui nécessite une attention particulière. Assurez-vous de parler à votre pédiatre de tout problème que vous pourriez rencontrer lors de l'allaitement de votre bébé.
- Heureusement, en raison de la fréquence des examens que les nouveau-nés reçoivent, votre pédiatre sera probablement en mesure de détecter toute maladie cardiaque si elle existe ou se développe.
- 7Recherchez d'autres symptômes d'un problème cardiaque potentiel. Ceux-ci peuvent inclure une faiblesse générale, une transpiration excessive et une peau pâle ou bleuâtre. Si vous remarquez l'un de ces symptômes, amenez votre enfant chez un médecin immédiatement.
S'ils présentent l'un de ces symptômes, vous devez surveiller le pouls de votre enfant, puis appeler votre médecin.
Méthode 2 sur 4: prendre le pouls d'un nourrisson
- 1Calme le bébé. Si votre bébé est difficile, essayez de le calmer avant de mesurer son pouls. Parce que leur fréquence cardiaque augmente lorsqu'ils sont contrariés, vous n'obtiendrez pas une mesure précise. Il est important que vous obteniez une fréquence cardiaque au repos afin d'obtenir une mesure précise.
- 2Placez-les sur le dos. Commencez par placer votre bébé sur le dos dans son berceau ou sur une autre surface plane sur laquelle il ne peut pas rouler. Vous aurez besoin de vos deux mains pour mesurer le pouls de votre enfant, vous ne pouvez donc pas les tenir. Parce que leur fréquence cardiaque augmente en position verticale, placer un bébé sur le dos vous aide également à obtenir un pouls plus précis.
- 3Vérifiez leur pouls brachial. Tenez le bras de votre bébé sur le côté et placez votre index et votre majeur dans le pli du bras à l'intérieur du coude. Appuyez fermement mais doucement et comptez le pouls pendant une minute. Répétez le processus et comparez vos résultats.
- Comme il est difficile d'atteindre l'artère carotide d'un bébé, il est recommandé de mesurer le pouls brachial dans son bras.
Enfin, afin de maintenir la santé cardiaque de votre enfant, vous devez l'encourager à faire beaucoup d'exercice et à adopter une alimentation saine.
Méthode 3 sur 4: surveiller le pouls de votre enfant
- 1Faites asseoir ou allonger l'enfant. Afin de mesurer le pouls de votre enfant, demandez-lui de se mettre sur le dos avec le haut du corps légèrement surélevé. Par exemple, vous pouvez les faire s'allonger dans un fauteuil inclinable ou s'allonger au lit avec des oreillers soutenant leur torse. Cela garantira que le sang circule correctement dans leur corps et vous donnera une mesure précise.
- 2Placez deux doigts sur leur artère carotide. Demandez à votre enfant de soulever légèrement son menton pour que son cou soit exposé. Cependant, ils ne doivent pas trop lever la tête pour que les muscles se contractent. Ensuite, placez votre index et votre majeur au milieu de leur cou entre leur larynx et le muscle sternocléidomastoïdien.
- 3Comptez le nombre d'impulsions pendant une minute. Appuyez légèrement jusqu'à ce que vous sentiez le pouls. Si vous ne sentez pas le pouls ou s'il est faible, déplacez vos doigts jusqu'à ce que vous le trouviez. Une fois que vous l'avez trouvé, comptez les battements pendant une minute. Répétez le processus si vous souhaitez comparer un deuxième ensemble de résultats.
Sachez qu'une fièvre peut augmenter temporairement la fréquence cardiaque d'un enfant, donc une fréquence cardiaque rapide peut être le symptôme d'un rhume, d'une grippe ou d'une autre maladie infantile courante.
Méthode 4 sur 4: maintenir la santé cardiaque de votre enfant
- 1Assurez-vous qu'ils fassent suffisamment d'exercice. Afin de garder leur cœur en bonne santé, vous devez encourager vos enfants à faire au moins 60 minutes d'exercice physique chaque jour. Limitez la quantité de télévision que vos enfants regardent et encouragez-les à sortir et à jouer. Vous pouvez également encourager vos enfants à être actifs en leur demandant de faire des tâches ménagères ou de participer à des randonnées en famille et à d'autres activités.
- Les activités physiques peuvent consister à jouer à des jeux comme le basket-ball ou le football, à faire du vélo ou à courir avec leurs amis.
- 2Donnez-leur une alimentation saine. Avec les nourrissons, vous devriez essayer de maintenir l'allaitement pendant au moins 12 mois pour favoriser une croissance et un développement optimaux du foyer. Pour les enfants plus âgés, assurez-vous qu'ils ont une alimentation riche en fruits, légumes, grains entiers et viandes maigres. Évitez les aliments riches en graisses saturées, en graisses trans, en cholestérol, en sel (sodium) et en sucres ajoutés. Ceux-ci incluent des produits comme les produits laitiers, les sucreries, les viandes grasses et la plupart des aliments transformés.
- 3Évitez de fumer. Vous ne devez pas fumer à proximité de vos enfants. La fumée de cigarette secondaire peut augmenter le risque de maladie cardiaque chez votre enfant plus tard dans la vie. À mesure qu'ils grandissent, vous devez également encourager vos enfants à ne pas fumer. Cela garantira leur santé cardiaque à mesure qu'ils passeront à l'âge adulte et limitera leur risque de maladie cardiaque et de maladie vasculaire périphérique.
- 4Obtenez des examens médicaux réguliers. Afin de détecter tout problème cardiaque avant qu'il ne s'aggrave, vous devez emmener votre enfant faire des bilans de santé réguliers avec votre médecin. S'il y a des problèmes, ces examens vous aideront à les repérer rapidement. Cela aidera le médecin à mieux surveiller la santé de votre enfant et à développer des traitements appropriés.
- 5Discutez des facteurs de risque. Lorsque vous consultez votre médecin, vous devez discuter avec lui de tout facteur de risque pouvant influencer la santé cardiaque de votre enfant. Par exemple, informez votre médecin si un membre de votre famille a eu des problèmes cardiaques. Après avoir parlé de ces facteurs de risque, votre médecin vous aidera à décrire certains symptômes que vous devriez être à l'affût.
- Vous pourriez demander au médecin des choses comme «Quels symptômes dois-je surveiller?» ou "Y a-t-il des problèmes cardiaques dont je dois m'inquiéter?"
- 6Apprenez la RCR pour les enfants ou les nourrissons. Si votre enfant a une urgence médicale, vous devrez peut-être effectuer une RCR. Vous pouvez vous inscrire pour suivre des cours de RCR et de premiers secours en ligne par le biais d'organisations telles que la Croix-Rouge européenne ou l'Association européenne du cœur. Il est particulièrement important de pouvoir pratiquer la RCR sur votre enfant s'il souffre déjà d'une maladie cardiaque.
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