Comment se débarrasser des rougeurs d'acné?

Les changements de mode de vie ne réduisent pas vos rougeurs d'acné — Si les produits en vente libre et les changements de mode de vie ne réduisent pas vos rougeurs d'acné, vous devriez en parler à un dermatologue ou à un dermatologue.

L'acné survient lorsque les follicules pileux sont obstrués par de l'huile, des cellules mortes de la peau et des bactéries. Cela provoque des bosses disgracieuses, des imperfections et une décoloration rouge. Alors que l'acné est plus fréquente chez les adolescents, n'importe qui, des bébés aux personnes âgées, peut souffrir de cette affection cutanée courante. Heureusement, il existe des traitements qui peuvent aider à minimiser l'acné et à réduire les rougeurs qu'elle provoque.

Méthode 1 sur 4: utiliser des remèdes maison pour minimiser les rougeurs d'acné

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Achetez un nettoyant doux pour le visage. N'achetez pas de produits astringents, agressifs ou desséchants. Évitez les nettoyants pour le visage contenant de l'alcool. Recherchez des nettoyants qui disent qu'ils sont «doux» et « sans alcool».
- Les astringents et l'alcool n'aideront pas votre acné et ils assècheront votre peau. La peau sèche est beaucoup plus susceptible d'aggraver les pires symptômes de l'acné, y compris les rougeurs.
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Lavez votre visage deux fois par jour. À l'aide d'un toucher doux, lavez votre visage avec votre nettoyant doux pendant une minute le matin et une minute le soir. Utilisez vos doigts ou un chiffon doux - pas vos ongles ou des chiffons rugueux. Vous devriez également vous laver le visage après des activités en sueur telles que l'exercice. Ne frottez pas et ne grattez pas votre peau: rappelez-vous que la peau à tendance acnéique peut être sensible et délicate. Rincez votre visage avec de l'eau tiède ni trop chaude ni trop froide.
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Hydratez-vous quotidiennement. Même si cela semble contre-intuitif, les hydratants aideront à empêcher l'aggravation de votre acné. Parce que l'acné peut être aggravée par les cellules mortes de la peau, garder votre peau en bonne santé aidera à réduire les poussées d'acné. De plus, une peau trop sèche peut entraîner une surproduction d'huiles cutanées qui causent l'acné. Assurez-vous d'acheter une crème hydratante qui dit «non comédogène» sur l'étiquette: cela signifie que la crème hydratante ne bouchera pas les pores.
- Recherchez des ingrédients comme la glycérine et l'acide hyaluronique dans votre crème hydratante. Évitez le beurre de cacao, l'huile minérale et la crème froide.
- Certaines marques d'hydratants et de nettoyants ont des formulations spéciales pour aider à réduire les rougeurs de la peau. Ceux - ci incluent Eucerin soulagement des rougeurs et Aveeno ultra-calmant. Ces marques sont toutes deux recommandées par l'Académie européenne de dermatologie.
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Achetez des médicaments contre l'acné en vente libre. Il existe un certain nombre de produits qui peuvent aider à minimiser les rougeurs d'acné. Ce sont tous des traitements topiques qui sont appliqués directement sur la peau une à deux fois par jour. Commencez par des médicaments contre l'acné moins puissants avant de passer aux plus puissants.
- Recherchez des ingrédients tels que le peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique, l'huile d'arbre à thé et le soufre. Il est préférable de commencer par un peroxyde de benzoyle car il est moins susceptible d'irriter votre peau que d'autres produits. Commencez par une forme plus faible comme 2,5% pour réduire l'irritation de la peau lorsque vous vous habituez à l'utilisation du peroxyde de benzoyle.
- Assurez-vous de suivre toutes les instructions de l'étiquette. Parfois, ces traitements peuvent rendre votre peau plus sujette aux coups de soleil. D'autres pourraient ne pas bien réagir avec d'autres médicaments. Faites attention aux étiquettes d'avertissement et parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes.
- Vous pourriez ressentir des rougeurs et des desquamations de la peau pendant les premières semaines d'utilisation. Si des symptômes d'irritation persistent, cependant, vous devriez envisager de changer de produit et/ou d'en parler avec votre médecin.
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Parlez à votre médecin des remèdes à base de plantes. Il existe un certain nombre de remèdes à base de plantes qui sont censés réduire l'acné. Cependant, bon nombre de ces remèdes n'ont pas été testés et certains pourraient avoir des effets secondaires dangereux. N'oubliez pas que «naturel» ne signifie pas nécessairement sain ou sûr. Discutez des remèdes à base de plantes avec votre médecin pour voir s'il est sage pour vous de les essayer. Les remèdes à base de plantes possibles incluent:
- Huile d'arbre à thé. Appliquez un gel à 5% d'huile d'arbre à thé sur les zones touchées. Attention toutefois à la dermatite de contact et à la rosacée. Si vous présentez ces symptômes lorsque vous utilisez de l'huile d'arbre à thé, cela peut ne pas vous convenir.
- Extrait de thé vert. Appliquez une solution à 2% d'extrait de thé vert sur les zones touchées deux fois par jour. Vous pouvez également tremper un gant de toilette dans du thé vert réfrigéré et l'appliquer sur votre visage pendant 1 à 2 minutes, puis répéter plusieurs fois. Faites cela plusieurs soirs par semaine.
- Aloé vera. Appliquez un gel à 50% d'aloès sur les zones touchées. Il vaudrait peut-être mieux qu'il vienne directement de la plante, que l'on peut acheter dans la plupart des fleuristes.
- Levure de bière CBS 5926. Prenez cette souche de levure de bière par voie orale. Notez que la levure de bière peut provoquer des gaz.

Garder votre peau en bonne santé aidera à réduire les poussées d'acné — Parce que l'acné peut être aggravée par les cellules mortes de la peau, garder votre peau en bonne santé aidera à réduire les poussées d'acné.

Méthode 2 sur 4: utiliser des moyens cliniques pour minimiser les rougeurs d'acné

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Prenez rendez-vous avec un dermatologue. Si les produits en vente libre et les changements de mode de vie ne réduisent pas vos rougeurs d'acné, vous devriez en parler à un dermatologue ou à un dermatologue. Il peut y avoir des médicaments sur ordonnance et des traitements disponibles. Votre dermatologue sera également en mesure de diagnostiquer le type d'acné que vous avez et sa gravité.
- D'autres signes que vous devriez consulter un médecin sont la présence de poils indésirables sur le visage en plus de votre acné, de cicatrices ou de lésions et de nodules sous la peau.
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Discutez des traitements topiques délivrés sur ordonnance avec votre dermatologue. Il existe un certain nombre de traitements topiques (ou de traitements que vous appliquez directement sur la peau) qu'un patient souffrant d'acné peut recevoir. Les ingrédients courants de ces traitements comprennent: les antibiotiques, les rétinoïdes, l'acide salicylique et le peroxyde de benzoyle. De plus, l'acide azélaïque se trouve dans certaines crèmes utilisées contre l'acné et la rosacée. Il peut aider à réduire les rougeurs ainsi que les éruptions cutanées.
- Les rétinoïdes aident à traiter les rougeurs d'acné en empêchant les follicules de se boucher. Ils peuvent être très efficaces pour traiter et prévenir les poussées d'acné et les rougeurs. Il existe en fait maintenant un rétinoïde en vente libre que vous pouvez essayer, appelé gel Differin (gel d'adapalène). Commencez lentement et suivez les instructions sur la boîte.
- Les antibiotiques aident à traiter les rougeurs d'acné en réduisant l'inflammation et en tuant les bactéries nocives sur la peau.
- Le peroxyde de benzoyle aide à traiter les rougeurs d'acné en réduisant les chances que vous ayez des bactéries résistantes aux antibiotiques. Il réduit également le colmatage des pores.
- L'acide salicylique aide à traiter les rougeurs causées par l'acné en réduisant le nombre de cellules cutanées perdues et en désobstruant les pores.
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Suivez les instructions de votre médecin pour l'application de médicaments topiques. La quantité et la fréquence à laquelle vous appliquez le traitement topique dépendent de la cause et de la gravité de votre acné. Discutez avec votre médecin de ses recommandations pour l'utilisation de traitements topiques sur ordonnance. Assurez-vous d'écouter les avertissements de votre médecin concernant les effets secondaires, les effets indésirables et les interactions médicamenteuses.
- Informez votre médecin de tout autre médicament que vous prenez. Informez également votre médecin si vous êtes enceinte ou prévoyez le devenir. Cela pourrait affecter sa décision concernant le meilleur traitement pour vous.
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Soyez patient avec votre peau. Le début d'un traitement topique de la peau peut prendre jusqu'à quatre à huit semaines avant de constater des améliorations. Parfois, votre rougeur d'acné s'aggravera avant de s'améliorer. N'oubliez pas d'être patient et que votre peau pourrait avoir besoin de temps avant de commencer à guérir.
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Renseignez-vous auprès de votre dermatologue sur les médicaments oraux. Les médicaments oraux sur ordonnance peuvent être utilisés en plus ou à la place des traitements topiques. Les médicaments tels que les antibiotiques, les contraceptifs hormonaux et les agents anti-androgènes peuvent aider à réduire les rougeurs d'acné et à prévenir de futures épidémies. Notez que certains de ces médicaments ont des effets secondaires graves. Ne prenez ces médicaments que sous la direction d'un médecin agréé. Informez toujours votre médecin de tous les médicaments que vous prenez actuellement.
- Les antibiotiques oraux fonctionnent comme des antibiotiques topiques. Ils aident à combattre les rougeurs et l'inflammation en tuant les bactéries indésirables. Ces médicaments peuvent causer des maux d'estomac et interagir mal avec la contraception hormonale, alors parlez-en à votre médecin avant de les prendre.
- La contraception hormonale aide à soulager les symptômes de l'acné en réduisant la testostérone dans le sang. C'est bon pour les peaux à tendance acnéique. Ce traitement n'est efficace que pour les filles et les femmes. Le contrôle des naissances pourrait même être plus efficace à long terme que les antibiotiques. Les effets secondaires négatifs incluent une prise de poids, des douleurs mammaires et d'éventuels caillots sanguins dangereux.
- Les agents antiandrogènes sont un traitement possible pour les filles et les femmes, mais pas pour les hommes. Ces médicaments agissent en aidant à contrôler la production d'huile par les glandes sébacées.
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Renseignez-vous auprès de votre dermatologue sur les injections de stéroïdes. Ces injections sont principalement utilisées pour diminuer les grosses bosses et les lésions profondes causées par l'acné. Ils ne sont pas utiles dans la gestion de l'acné généralisée ou de l'acné qui se situe principalement à la surface de la peau. Si vous remarquez de grosses bosses, des nodules ou des lésions profondément sous la peau, une injection de stéroïdes peut vous aider à vous en débarrasser et à réduire le risque de cicatrices.
- Les injections de cortisone peuvent provoquer certains effets secondaires. Ceux-ci incluent des taches pâles sur la peau, des vaisseaux sanguins visibles et une peau plus fine. Ces coups peuvent également causer une douleur momentanée.
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Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les traitements légers. La rougeur et l'inflammation associées à l'acné sont causées par la bactérie p. acnes. Cette bactérie peut être tuée ou réduite avec l'application de certaines fréquences lumineuses - le plus souvent la lumière bleue. Ce traitement peut être effectué dans le cabinet du médecin, mais parfois il peut également être fait à la maison. Les types de lumière rouge peuvent également aider à réduire la production de sébum et l'inflammation de la peau. De plus, certains traitements au laser peuvent être utiles pour réduire les poussées d'acné et les cicatrices, ainsi que les rougeurs et l'inflammation.
- Le médecin peut appliquer un médicament sur la zone touchée avant l'exposition à la lumière. Ce médicament va amplifier la sensibilité de votre peau à la lumière.
- Plusieurs séances de luminothérapie sont souvent nécessaires.
- Vous pouvez ressentir des effets secondaires tels qu'une sensibilité à la lumière, une peau sèche et des rougeurs temporaires.
- Ce traitement peut être plus coûteux que d'autres traitements contre l'acné. Tenez compte de vos finances et parlez-en soigneusement à votre médecin avant de décider de cette option.

Pour vous débarrasser des rougeurs causées par l'acné, assurez-vous de vous laver le visage deux fois par jour avec un nettoyant doux pour le visage qui ne dessèche pas votre peau.

Méthode 3 sur 4: utiliser des changements de style de vie pour minimiser les rougeurs d'acné

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Dites-vous de ne pas faire éclater les boutons. Il pourrait être tentant de serrer vos boutons. Cependant, presser et faire éclater vos boutons peut propager l'acné, provoquer une infection, aggraver vos rougeurs et provoquer des cicatrices. Cela peut être difficile, mais il vaut mieux attendre que l'acné disparaisse.
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Évitez de toucher votre visage. Toucher votre visage peut propager des bactéries responsables de l'acné, ajouter des huiles sur votre visage et provoquer une infection. Tous ces éléments aggraveront les symptômes de l'acné, y compris les rougeurs. Dites-vous que toucher votre visage ne fera qu'empirer les choses. Si vous ne pouvez pas arrêter de vous toucher le visage, envisagez de porter des mitaines, de vous asseoir sur vos mains ou de porter un élastique autour de votre poignet pour vous rappeler de ne pas le faire.
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Gardez la zone autour de votre visage dégagée. Vos cheveux, votre téléphone, vos chapeaux et vos bandeaux peuvent irriter la peau à tendance acnéique. Ils peuvent provoquer la transpiration et l'obstruction des pores. Faites tout ce qu'il faut pour garder votre visage libre et clair. Utilisez le haut-parleur au lieu de votre récepteur, arrêtez de porter des chapeaux et gardez vos cheveux tirés en arrière jusqu'à ce que votre peau s'éclaircisse.
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Arrêtez d'utiliser des produits à base d'huile. Les laques, les gels capillaires, les écrans solaires à base d'huile et le maquillage à base d'huile peuvent tous exacerber les rougeurs d'acné. Cesser l'utilisation de tous ces produits. Utilisez plutôt des écrans solaires et hydratants non comédogènes ou à base d'eau.
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Shampooing régulièrement. L'huile de vos cheveux peut aggraver votre acné. Éliminez l'excès d'huile capillaire en faisant un shampooing régulièrement. Essayez un shampoing tous les deux jours ou tous les jours et voyez si cela atténue vos rougeurs d'acné.
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Protégez-vous du soleil. La peau sèche et brûlée par le soleil est sensible à l'acné. Utilisez des écrans solaires non comédogènes ou sans huile ou restez à l'ombre pour protéger votre peau. Protéger votre peau du soleil est particulièrement important si vous utilisez un médicament contre l'acné qui rend votre peau sujette aux coups de soleil.
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Utilisez des substituts laitiers à base de plantes dans votre alimentation. La relation entre l'alimentation et l'acné est controversée. Cependant, plusieurs études indiquent que les produits laitiers peuvent contribuer à l'augmentation des lésions d'acné chez certaines personnes. Envisagez de passer aux produits à base de soja et de noix et éliminez autant que possible les produits laitiers de votre alimentation et voyez si votre peau s'améliore.
- N'oubliez pas que les produits laitiers peuvent fournir du calcium et des vitamines essentiels aux personnes, en particulier aux adolescents en pleine croissance. Parlez-en à votre médecin avant de modifier votre alimentation pour vous assurer que vous continuez à avoir une alimentation bien équilibrée.
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Mangez des aliments sains qui n'augmentent pas votre glycémie. L'indice glycémique mesure à quel point un aliment riche en glucides augmente la glycémie. De nombreuses études ont montré qu'un régime à indice glycémique élevé est plus susceptible de provoquer de l'acné qu'un régime à faible indice glycémique. De plus, les aliments à indice glycémique élevé ont tendance à être généralement moins sains que les régimes à faible indice glycémique. Les aliments à indice glycémique élevé ont tendance à être des aliments transformés, faits avec beaucoup de farine blanche et de sucre. Les aliments à faible indice glycémique ont tendance à être des aliments entiers riches en fibres tels que les grains entiers, les légumes et les fruits.

Vous pouvez également minimiser les rougeurs d'acné au quotidien en résistant à l'envie de toucher votre visage, car les boutons qui éclatent peuvent irriter davantage votre peau.

Méthode 4 sur 4: utiliser des produits cosmétiques pour minimiser les rougeurs d'acné

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Soyez prudent lorsque vous utilisez du maquillage sur une peau à tendance acnéique. La peau sujette à l'acné peut être très sensible et peut être encore plus irritée par les produits cosmétiques. Certains produits cosmétiques provoquent même de l'acné en même temps qu'ils masquent d'autres boutons. Sachez que le maquillage n'est peut-être pas le meilleur choix pour vous et votre peau. Demandez à votre dermatologue si vous pouvez ou non utiliser des produits cosmétiques. Cessez d'utiliser tout maquillage qui semble augmenter la fréquence de vos poussées d'acné.
- Si vous vous maquillez, retirez-le toujours avant de vous coucher.
2
Achetez des cosmétiques sans huile. N'utilisez que du maquillage à base d'eau et de minéraux. Recherchez des ingrédients tels que la silice, l'oxyde de zinc et la diméthicone. Ces ingrédients aident à minimiser les rougeurs.
- Une autre option pour le fond de teint consiste à utiliser un hydratant teinté qui est également sans huile et non comédogène.
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Appliquez une fine couche de correcteur sur le bouton. Appuyez sur le correcteur dans le bouton avec un pinceau, en lui donnant une légère torsion. Faites le tour du bouton jusqu'à ce qu'il soit complètement recouvert. Appliquez le correcteur en X pour obtenir la couvrance la plus efficace une fois que vous l'avez estompé.
- Essayez de trouver une teinte qui correspond le plus possible à la couleur de votre peau.
- L'utilisation d'un pinceau anti-cernes à poils pointus et plats permet d'appliquer une fine couche de maquillage sur la peau.
- Les anti-cernes aux nuances jaunes et vertes sont particulièrement efficaces pour masquer les rougeurs d'acné. Recherchez du maquillage avec des teintes jaunes ou vertes que vous pouvez utiliser pendant les éruptions cutanées.
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Utilisez vos doigts pour plumer et estomper le correcteur. Commencez à travailler à partir du centre du bouton, en rayonnant vers l'extérieur. Utilisez un mouvement de pression ou de tapotement au lieu d'un mouvement de frottement pour éviter un aspect strié. Assurez-vous que le correcteur est appliqué sur tout le périmètre de votre bouton.
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Appliquez le fond de teint sur le reste de votre visage à l'aide d'une éponge à maquillage. Comme pour l'anti-cernes, essayez de faire correspondre le maquillage à votre couleur de peau aussi étroitement que possible pour le look le plus naturel. Assurez-vous que votre couverture est uniforme. Appliquez le fond de teint jusqu'au bord de votre bouton pour que tout votre visage soit du même ton.
- Vous pouvez appliquer une couche supplémentaire de correcteur jaune ou vert sur votre fond de teint si vous avez besoin d'une couverture supplémentaire.
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Utilisez un pinceau à poudre pour tapoter doucement un peu de poudre libre sur le bouton pour fixer le maquillage. Envisagez d'utiliser de la fécule de maïs ou du talc pour rendre votre anti-cernes plus durable, surtout par temps chaud et en sueur. Les poudres translucides sont une bonne option car elles fixent votre maquillage sans ajouter une autre couche de couleur.
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Réappliquez au besoin. Cette méthode ne tiendra probablement pas toute une journée de travail, d'école ou de plaisir. Assurez-vous d'avoir des contenants de voyage de vos produits afin de pouvoir réappliquer si nécessaire tout au long de la journée.

Les antibiotiques aident à traiter les rougeurs d'acné en réduisant l'inflammation et en tuant les bactéries nocives sur la peau.

Conseils

La clé pour contrôler l'acné est par la prévention. Développez un régime de soins de la peau cohérent et doux.
Bien que certains blogs de remèdes maison défendent le dentifrice et un remède contre l'acné, certains dermatologues mettent en garde contre cela. Bien que le dentifrice contienne des ingrédients apaisants, il contient également des irritants abrasifs qui peuvent rendre les imperfections serrées, sèches et rouges.
Essayez des collyres anti-rougeurs sur une lésion d'acné particulièrement rouge et enflammée pour un soulagement temporaire. Vous pouvez également appliquer de la glace sur la zone.
Un autre soulagement temporaire des rougeurs pour les lésions d'acné est la crème d'hydrocortisone. Vous et appliquez ceci sur la lésion deux fois par jour pendant deux à trois jours pour réduire les rougeurs et l'inflammation.

Mises en garde

Cesser l'utilisation de tout traitement - remède maison ou acheté en magasin - si vous ressentez une irritation, un gonflement ou des démangeaisons supplémentaires.
Parlez à votre médecin si vous ressentez des effets secondaires négatifs liés aux injections de cortisone, à la luminothérapie ou aux antibiotiques.

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