Comment prévenir le cancer du col de l'utérus?
Pour aider à attraper le cancer du col de l'utérus avant qu'il ne se déclare, faites régulièrement des examens pelviens et des frottis de votre gynécologue afin qu'il puisse détecter toutes les cellules précancéreuses. Vous aurez probablement besoin d'examens annuels jusqu'à l'âge de 30 ans, mais ces examens deviennent généralement moins fréquents à mesure que vous vieillissez. De plus, vous pouvez réduire votre risque de développer un cancer du col de l'utérus en vous faisant vacciner contre le VPH et en utilisant des préservatifs lorsque vous avez des relations sexuelles. Faites défiler vers le bas pour obtenir des conseils de notre co-auteur médical, notamment sur la façon de reconnaître les symptômes du cancer du col de l'utérus et de rechercher un traitement.
Toutes les femmes sont à risque de cancer du col de l'utérus; Cependant, avec des tests de dépistage et un suivi réguliers, le cancer du col de l'utérus est le cancer féminin le plus facile à prévenir. Il est également hautement curable lorsqu'il est détecté et traité tôt.
Partie 1 sur 3: obtenir des tests de dépistage
- 1Obtenez des projections régulières. Le cancer du col de l'utérus commence par la présence du VPH (virus du papillome humain), qui est l'infection sexuellement transmissible la plus courante. Pratiquement tout le monde a le VPH au moins une fois dans sa vie, sinon plus; Cependant, l'infection ne présente le plus souvent aucun symptôme, de sorte que la plupart des gens ne savent pas qu'elle en est atteinte. Le VPH, au fil du temps, peut entraîner des risques précancéreux dans les cellules sensibles autour du col de l'utérus. Cela pose éventuellement le risque de développer un cancer du col de l'utérus.
- La plupart des gens sont capables d'éliminer l'infection, ce qui élimine le risque de cancer du col de l'utérus; Cependant, si vous n'arrivez pas à éliminer l'infection, vous courez un risque de cancer du col de l'utérus.
- En obtenant des dépistages réguliers, vous pouvez détecter rapidement toutes les cellules suspectes et les faire traiter.
- Le dépistage régulier est le moyen le plus efficace de prévenir le cancer du col de l'utérus.
- 2Consultez votre médecin pour un test Pap. Un test Pap est recommandé trois ans après le début de l'activité sexuelle ou à partir de 21 ans (selon la première éventualité). Les femmes doivent continuer à subir des tests Pap jusqu'à l'âge de 65 ans ou jusqu'à ce que votre médecin vous dise le contraire. Un test Pap implique que votre médecin insère un spéculum (un dispositif en métal ou en plastique) dans votre vagin afin qu'il puisse voir le col de l'utérus. Votre médecin prélèvera ensuite un échantillon de cellules du col de l'utérus pour examen au microscope.
- Un test Pap est généralement effectué chaque année pendant les premières années. Après cela, si vous avez des résultats clairs, votre médecin peut vous recommander de revenir tous les trois ans si vous avez entre 21 et 29 ans. Après 30 ans, c'est tous les trois ans, sauf si vous avez également un test HPV négatif, puis il est tous les cinq ans.
- Si des anomalies cellulaires sont détectées sur votre test Pap, votre médecin vous rappellera pour un rendez-vous de suivi. Les résultats sont normalement rapportés en quelques semaines; cependant, ne paniquez pas si votre médecin vous rappelle car il y a plusieurs autres raisons pour lesquelles il peut vouloir vous voir et cela ne signifie pas nécessairement que vous êtes à risque de cancer du col de l'utérus.
- De plus, l'avantage de recevoir des tests Pap est que, tant que vous les faites régulièrement, toutes les lésions suspectes ont tendance à être détectées suffisamment tôt pour les éliminer avant que d'autres problèmes ne surviennent.
- 3Préparez-vous correctement pour un test Pap. Si vous prévoyez de consulter votre médecin pour un test Pap dans les deux prochains jours, il est important d'éviter ce qui suit:
- Rapports sexuels
- Doucher votre vagin
- Insertion du tampon
- Utiliser des mousses ou gelées contraceptives
- Insérer des crèmes ou des médicaments dans votre vagin
- Avoir tes règles. Assurez-vous de programmer votre test Pap à un moment où vous n'aurez pas vos règles. Si vous avez vos règles, votre médecin ne pourra pas effectuer correctement le test car il brouillera les résultats.
- 4Envisagez le test HPV. En plus du test Pap habituel, vous pouvez demander à votre médecin de vous tester en même temps pour la présence du virus HPV. C'est ce qu'on appelle le «co-test». L'avantage de tester le VPH en même temps que d'analyser les cellules autour de votre col de l'utérus est que, si les deux tests vous donnent des résultats clairs, vous pouvez avoir une confiance encore plus élevée de ne pas être à risque de cancer du col de l'utérus.
- Un test HPV négatif et un frottis régulier réduiront également la fréquence à laquelle vous obtenez vos frottis, de tous les trois ans à tous les cinq ans.
Partie 2 sur 3: réduire vos facteurs de risque
- 1Reconnaître les facteurs de risque du cancer du col de l'utérus. Comprendre ce qui augmente vos chances de développer un cancer du col de l'utérus peut vous aider à réduire votre consommation et à adopter des comportements plus sûrs. Les facteurs de risque du cancer du col de l'utérus sont les suivants:
- Partenaires sexuels multiples
- Rapports sexuels non protégés (sans préservatif)
- Fumeur
- VIH/SIDA (une maladie qui affaiblit votre système immunitaire)
- Utilisation de la contraception à long terme (plus de cinq ans)
- Tout type d'immunosuppression, y compris les médicaments immunosuppresseurs
- 2Se faire vacciner. Il existe deux vaccins contre le VPH, Gardasil et Cervarix, qui sont recommandés pour les filles vers l'âge de 12 ans. Ces vaccins préviennent les souches de VPH les plus susceptibles de provoquer un cancer du col de l'utérus et/ou des verrues génitales. Bien que les vaccins ne soient pas efficaces à 100%, ils diminuent considérablement le risque de contracter une souche de VPH qui est un précurseur du cancer du col de l'utérus.
- Vous êtes également admissible au vaccin même si vous avez déjà eu une Pap anormale.
- Notez qu'avoir été vacciné ne signifie pas que vous n'avez plus besoin de tests Pap. Les tests Pap sont toujours recommandés afin de s'assurer qu'il n'y a pas de cellules ou de lésions suspectes autour du col de l'utérus.
- De plus, si vous avez entre 13 et 26 ans et que vous n'avez pas encore reçu le vaccin, parlez-en à votre médecin. Vous êtes toujours éligible pour le recevoir entre ces âges.
- Plus tôt vous pourrez vous faire vacciner, mieux ce sera, car il est idéal de recevoir le vaccin avant d'avoir des relations sexuelles, ou du moins avec le moins de partenaires sexuels possible. C'est parce que le VPH est une infection sexuellement transmissible qui ne peut pas être guérie; il ne peut qu'être évité.
- 3Arrêtez de fumer. Le tabagisme a été associé à un risque accru de cancer du col de l'utérus (et de cancers ailleurs dans le corps également). Si vous fumez et souhaitez cesser de fumer, parlez-en à votre médecin qui peut vous aider avec des stratégies et du soutien pour cesser de fumer. Les avantages de l'arrêt du tabac sont nombreux, notamment une réduction du risque de cancer du col de l'utérus.
- 4Pratiquez des relations sexuelles protégées. Parce que le cancer du col de l'utérus est lié au VPH, une infection sexuellement transmissible, la pratique de rapports sexuels protégés et l'utilisation de préservatifs pendant les rapports sexuels peuvent réduire votre risque. De plus, sachez que plusieurs partenaires sexuels sont liés à un risque plus élevé de cancer du col de l'utérus, alors soyez sélectif quant aux personnes avec lesquelles vous choisissez d'avoir des relations sexuelles.
Partie 3 sur 3: rechercher un diagnostic et un traitement précoces
- 1Comprendre l'importance des tests de dépistage et du diagnostic précoce. Le cancer du col de l'utérus est l'un des cancers les plus répandus chez la femme; Cependant, si vous effectuez régulièrement des tests de dépistage selon les directives de votre médecin, vous pouvez réduire votre risque de contracter un cancer du col de l'utérus à presque zéro. C'est parce que c'est l'un des rares cancers qui peuvent être détectés et traités tôt, au "stade précancéreux", avant qu'il ne se développe en un cancer à part entière.
- Par conséquent, avec un diagnostic et un traitement précoces, pratiquement tous les cas de cancer du col de l'utérus peuvent être évités avant qu'ils ne deviennent préoccupants pour votre santé.
- 2Poursuivre avec d'autres enquêtes au besoin. Si votre test Pap révèle des cellules suspectes ou une lésion inquiétante, votre médecin vous conseillera sur un plan d'action pour suivre la cause de l'inquiétude. Cela peut inclure un deuxième test Pap peu de temps après le premier, pour surveiller toute progression ou tout changement dans les cellules. Alternativement, cela peut impliquer une procédure appelée «colposcopie», qui consiste essentiellement à utiliser un instrument semblable à un microscope pour examiner visuellement votre col de l'utérus à un grossissement suffisamment élevé pour détecter tout problème précancéreux ou cancéreux.
- Votre médecin appliquera de l'acide acétique (une substance similaire au vinaigre) sur toutes les zones concernées lors de votre examen de colposcopie. Cela aide votre médecin à voir quelles zones ont des cellules suspectes.
- Si une zone préoccupante est notée, votre médecin procédera à une biopsie de la zone. Celui-ci sera ensuite examiné au microscope.
- Si elle est détectée suffisamment tôt, la lésion suspecte peut souvent être retirée sans conséquences à long terme; Cependant, s'il s'agit d'un cancer invasif, vous devrez consulter un oncologue pour obtenir des directives concernant les traitements ultérieurs, tels que la chirurgie, la radiothérapie et/ou la chimiothérapie.
- 3Soyez conscient des symptômes préoccupants. Les cellules suspectes autour du col de l'utérus, ainsi que le cancer du col de l'utérus lui-même, n'ont souvent aucun symptôme associé. Seul le cancer du col de l'utérus à un stade plus avancé a tendance à présenter des symptômes tels que:
- Saignements anormaux ou écoulement vaginal
- Saignements et/ou douleurs anormales lors des rapports sexuels
- Notez que la présence des symptômes ci-dessus est un signe certain de préoccupation et justifie une attention médicale et une évaluation rapides.
- Faites toujours un suivi auprès de votre médecin si les résultats de vos tests ne sont pas normaux.
- Pour ceux qui n'ont pas d'assurance ou qui ont un faible revenu, le Programme national de détection précoce du cancer du sein et du col de l'utérus peut être en mesure de vous aider avec les tests. Pour en savoir plus, visitez www.cdc.gov/cancer/nbccedp.
- Si vous avez plus de 65 ans et que les résultats du test Pap sont normaux depuis quelques années, ou si vous avez subi une hystérectomie, votre fournisseur de soins de santé peut vous dire qu'il n'y a rien de mal à arrêter de subir des tests Pap réguliers.
Questions et réponses
- Un frottis nous dira-t-il si nous pouvons produire un bébé ou non?Non, les tests Pap ne sont pas une mesure de la fertilité ou de la grossesse, ils servent uniquement de tests de dépistage d'anomalies.
- Quelle est la différence entre un test Pap et une colposcopie?Les tests Pap sont des tests de dépistage qui ne peuvent que vous dire si une anomalie peut être présente ou non. Il ne vous dira pas exactement ce qui ne va pas. La colposcopie est un examen qui permet au médecin de biopsier toute zone anormale, ce qui pourra vous donner un diagnostic. Ainsi, les frottis sont des tests de dépistage tandis que les colposcopies sont des tests de diagnostic.
Les commentaires (1)
- Cela m'a aidé à prendre soin de moi et à suivre les étapes d'un test de Pap.