Comment effectuer un swing basique (6 comptes)?

Le pas de pierre (qui prend les deux pieds) prend cinq-six
Le décompte est le suivant: le premier pas prend un-deux, le deuxième pas prend trois-quatre et le pas de pierre (qui prend les deux pieds) prend cinq-six.

C'est le pas de base de la danse swing à 6 temps, pour ceux qui l'ont oublié et pour ceux qui n'ont jamais su...

Pas

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    Tenez-vous face à votre partenaire, les pieds parallèles – le pied gauche du suivi (généralement la dame) pointe entre les pieds du leader. Le plomb doit tenir les mains du compagnon dans une prise lâche, où ses mains sont repliées sur les siennes. Le plomb doit tenir les mains près du niveau de la taille du boursier, de sorte que la hauteur correcte variera avec le suivi. Ce poste est un poste ouvert.
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    Menez les pas en place sur son pied L, suivez les pas en place sur son D. Si vous oubliez lequel est lequel, rappelez-vous que la dame a toujours raison. Ha-ha, cette vieille châtaigne.
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    Menez les pas en place sur son pied R, suivez les pas sur son L.
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    Et maintenant: la marche rock! Le suivi bascule sur son R, le plomb sur son L. Prenez ce pied et placez-le juste derrière votre talon opposé, en déplaçant le poids derrière vous. Reculez sur le pied opposé, donc le pas va: Droite-gauche pour suivre, Gauche-droite pour diriger.
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    Et nous sommes de retour à la première étape, alors ramenez votre pied à bascule dans sa position d'origine pour le premier compte du deuxième motif de base.
Menez les pas en place sur son pied R
Menez les pas en place sur son pied R, suivez les pas sur son L. 4 Et maintenant: le pas rock!

Conseils

  • Le décompte est le suivant: le premier pas prend un-deux, le deuxième pas prend trois-quatre et le pas de pierre (qui prend les deux pieds) prend cinq-six.
  • Ces étapes consistent principalement à lever les pieds en place et à les reposer. Essayez de les faire en rythme avec de la musique ou en comptant.
  • De bonnes chansons swing pour commencer: "Tainted Love" de Soft Cell est une bonne chanson lente, "Wake Me Up Before You Go-Go" de Wham! est un bon rapide. Écouter et danser sur ces chansons devrait vous donner une idée de la bonne musique swing.
  • Marchez légèrement, ne piétinez pas. Le swing est une danse légère, rapide et amusante.
  • Le swing peut être joué sur beaucoup de musique rock et jazz - si vous avez un compte de 1, vous pourrez probablement en tirer un swing. Cela fonctionnera mieux avec des chansons avec un "swing", où le rythme est légèrement en retard.
  • Cette danse est une mesure à 6 temps, donc dans la musique régulière à 1 temps, chaque motif occupera une mesure et la moitié d'une seconde mesure. Ce n'est pas important que vous le sachiez maintenant, mais vous vous rattraperez pour commencer sur le 1er temps de la musique sur votre troisième base.

Mises en garde

  • Une fois que vous avez revu la base quelques fois, arrêtez de regarder vos pieds! Regardez votre partenaire.
  • L'erreur de débutant la plus courante consiste à éloigner le rock-step à quelques mètres du reste de la base. Vous ne devriez pas faire un grand pas, visez juste derrière le pied opposé.

Questions et réponses

  • Quel est le meilleur moment de la journée pour prendre un médicament à base de statine?
    Il est préférable de prendre des statines la nuit, car l'enzyme qui fabrique le cholestérol est plus active la nuit. De plus, certaines statines ont une demi-vie de moins de six heures et fonctionnent mieux la nuit.

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