Comment aider vos ongles à récupérer après l'acrylique?
Pour aider vos ongles à récupérer après l'acrylique, vous devrez prendre des mesures pour les empêcher de se casser, tout en adoptant une alimentation saine pour les renforcer. Après avoir retiré vos acryliques, coupez vos ongles en les coupant droit à l'aide de ciseaux à ongles, ce qui les rendra moins susceptibles de se casser. Ensuite, limez vos ongles dans une direction avec une lime à grain fin pour arrondir les coins. Appliquez une crème ou une lotion pour les mains au moins deux fois par jour pour garder vos mains humides, ce qui aidera à éviter que vos ongles ne deviennent cassants. Vous devez également frotter une huile pour cuticules une fois par jour pour les garder hydratées. Assurez-vous de manger également beaucoup d'aliments riches en biotine, tels que la viande, les œufs et les légumes verts, qui vous aideront à faire pousser des ongles sains. Obtenir suffisamment de fer est également important pour des ongles solides, alors incluez des légumes-feuilles, de la viande rouge ou des haricots dans votre alimentation. Pour obtenir des conseils sur la façon d'enlever les ongles en acrylique en toute sécurité, continuez à lire!
Pour aider vos ongles à récupérer après l'acrylique, vous devrez prendre des mesures pour les empêcher de se casser, tout en adoptant une alimentation saine pour les renforcer.
Quiconque a déjà eu des ongles en acrylique sait qu'ils peuvent absolument ravager vos ongles naturels s'ils ne sont pas enlevés correctement. En règle générale, la meilleure façon de réparer ces dommages est d'attendre qu'ils repoussent. En attendant, vous pouvez prendre des mesures pour vous assurer que vos ongles poussent heureux et en bonne santé en fournissant des soins quotidiens et hebdomadaires et en variant votre alimentation pour vous assurer que vous obtenez les nutriments dont vous avez besoin.
Méthode 1 sur 3: prendre soin de vos ongles
- 1Coupez les ongles fragiles pour éviter de les casser. Si vos ongles semblent fragiles après avoir enlevé les acryliques, il est probable qu'ils se cassent, ce qui peut être douloureux et entraîner des bords déchiquetés. Coupez vos ongles tout droit avec une paire de coupe-ongles propres. Arrondissez les coins pour qu'ils ne soient pas tranchants.
Vous pouvez également utiliser des ciseaux de manucure pour couper vos ongles.
- 2Limez vos ongles dans une seule direction. Choisissez une lime à ongles à grain fin, car elle sera plus douce pour vos ongles. Commencez par un bord extérieur de votre ongle et déplacez-vous sur l'ongle dans cette direction. Ne faites pas de va-et-vient, car cela peut abîmer les bords de vos ongles.
- Pour éviter d'en faire trop, placez le bord de la lime sous la pointe de votre ongle afin que vous puissiez voir ce que vous faites.
- 3Polissez vos ongles une fois par semaine. Retirez d'abord les huiles de vos ongles en frottant de l'acétone, de l'alcool à friction ou du vinaigre dessus. Utilisez de petits mouvements circulaires pour polir le dessus de vos ongles jusqu'à ce qu'ils soient lisses. N'allez pas trop loin, car vous ne voulez pas trop retirer l'ongle.
- Vous pouvez également essayer de polir en forme de «X».
- Cependant, vous ne voulez pas le faire trop souvent, car cela peut éliminer une partie de l'épaisseur de vos ongles au fil du temps.
Comment éviter que mes ongles ne souffrent après avoir enlevé les acryliques? - 4Gardez vos mains hydratées avec des crèmes pour les mains. Pour créer des ongles sains, vos mains doivent être hydratées. Appliquez de la crème ou une lotion pour les mains au moins deux fois par jour, y compris une fois avant le coucher. Choisissez une crème épaisse pour la nuit pour un pouvoir hydratant supplémentaire.
- Essayez de mettre de la lotion après chaque fois que vous vous lavez les mains.
- Mettez des gants de coton la nuit après avoir appliqué la lotion pour aider à sceller l'humidité.
- 5Frottez une huile pour cuticules avec de l'huile de jojoba autour de vos ongles. Garder vos cuticules hydratées soutiendra vos ongles et les aidera à rester hydratés et en bonne santé. Appliquez de l'huile pour cuticules autour de vos ongles au moins une fois par jour. La nuit est préférable pour que vous puissiez le laisser allumé pendant que vous dormez.
- Mettez-le après avoir appliqué votre lotion ou votre crème pour les mains.
- 6Essayez un durcisseur à ongles pour protéger vos ongles. Si vos ongles sont fragiles et cassants, un durcisseur d'ongles peut fournir un soutien suffisant pour leur permettre de repousser correctement. Peignez simplement sur une couche de durcisseur à ongles comme vous le feriez avec du vernis à ongles, en passant du lit de l'ongle à la pointe de l'ongle. Laisser sécher le durcisseur et réappliquer au besoin.
- Vous pouvez trouver des durcisseurs d'ongles dans la plupart des pharmacies et des grandes surfaces. Ils peuvent également être qualifiés de «renforçateurs d'ongles».
- Certaines personnes trouvent que les durcisseurs d'ongles fonctionnent un peu trop bien, ce qui rend les ongles plus susceptibles de se casser. Si c'est le cas pour vous, essayez plutôt de porter une couche de base transparente de vernis à ongles.
- 7Attendez que vos ongles repoussent. Bien que vous ne puissiez pas complètement guérir les dommages causés par l'acrylique, vos ongles finiront par repousser. Ils reviendront généralement forts et en bonne santé tant que vous portez une attention particulière aux soins des ongles et que vous avez une alimentation saine et équilibrée.
Méthode 2 sur 3: manger les bons nutriments
- 1Obtenez de la biotine dans votre alimentation à partir de choses comme les œufs, la viande et les avocats. La biotine est importante pour la santé des ongles, de la peau et des cheveux, et elle peut améliorer la santé de vos ongles après qu'ils ont été endommagés par les acryliques. La plupart des viandes sont une bonne source de biotine, y compris le poisson. Vous pouvez également manger des noix, des patates douces, des épinards et du brocoli pour obtenir suffisamment de biotine.
- Si vous avez plus de 18 ans, visez 30 microgrammes de biotine par jour. Un seul œuf contient 10 microgrammes de biotine, tandis qu'une côtelette de porc ou une galette de hamburger contient 3,8 microgrammes et 3 oz (85 g) de saumon en contient 5 microgrammes.
- Avec les noix et les graines, 1 gramme (28 g) de graines de tournesol a 2,6 microgrammes tandis que la même quantité d'amandes a 1,5 microgrammes.
- Si vous pensez que votre alimentation ne contient pas suffisamment de biotine, demandez à votre médecin si un supplément est une bonne idée pour vous. En règle générale, un supplément de 2,5 milligrammes est utile. Bien que ce soit beaucoup plus élevé que la quantité quotidienne recommandée, vous pouvez consommer jusqu'à 50 milligrammes par jour sans problème.
Le silicium peut aider à réparer vos ongles s'ils sont devenus cassants après avoir porté des acryliques. - 2Prenez un supplément de silicium de 10 milligrammes par jour. Le silicium peut aider à réparer vos ongles s'ils sont devenus cassants après avoir porté des acryliques. Recherchez-en un contenant de l'acide orthosilicique stabilisé à la choline (ch-OSA) et prenez-le quotidiennement pendant au moins 4 mois.
- Parlez à votre médecin avant de commencer tout supplément.
- Si vous ne souhaitez pas prendre de supplément, la bière est l'une des meilleures sources naturelles de silicium. Une seule bière contient 10 milligrammes de silicium, vous pouvez donc également obtenir ce nutriment de cette façon. Cependant, consommez toujours des boissons avec modération.
- 3Assurez-vous que votre alimentation contient suffisamment de protéines. Pour déterminer la quantité de protéines dont vous avez besoin par jour, multipliez votre poids en livres par 0,36 gramme ou votre poids en kilogrammes par 0,8 gramme. Vous pouvez également utiliser un calculateur de protéines en ligne.
- Par exemple, si vous pesez 68 kg, multipliez cela par 0,36 gramme pour obtenir 54 grammes de protéines. Si vous pesez 90 kilogrammes, multipliez cela par 0,8 gramme pour obtenir 72 grammes de protéines.
- À titre indicatif, une portion de thon, de saumon ou d'aiglefin de la taille d'un jeu de cartes contient 21 grammes de protéines, tandis que la même portion de dinde ou de poulet en contient 19.
- Un seul œuf contient 6 grammes de protéines, tandis que 0,5 tasse (81 grammes) de fromage cottage en contient 14 grammes et la même portion de haricots cuits 8 grammes.
- 4Mangez des aliments riches en fer tels que la viande rouge, les légumes-feuilles et les haricots. Une carence en fer peut entraîner des problèmes avec vos ongles et vos cheveux, alors assurez-vous d'en consommer suffisamment. Les femmes âgées de 19 à 50 ans ont besoin de 18 milligrammes de fer par jour, tandis que tous les autres adultes ont besoin de 8 milligrammes.
- Les céréales pour petit-déjeuner enrichies sont l'une des meilleures sources de fer, car elles contiennent 18 milligrammes par portion. Une portion d'huîtres de 3 grammes (85 g) ou 1 tasse (179 grammes) de haricots blancs contiennent tous deux 8 milligrammes de fer. D'autres bonnes sources comprennent le chocolat noir, les épinards, les lentilles, la viande et les haricots.
- Parlez à votre médecin si vous pensez avoir une carence en fer, généralement classée par fatigue, extrémités froides, étourdissements, essoufflement, faiblesse et ongles cassants.
- 5Mangez une variété de fruits, légumes, céréales, protéines, graines et noix. De nombreuses vitamines et minéraux favorisent une bonne santé des ongles, alors visez une variété d'aliments dans votre alimentation. Mangez un large éventail de fruits et légumes, ainsi que des grains entiers comme le blé entier, le quinoa, le riz brun, le boulgour et le sarrasin.
- Visez également une variété de haricots, de graines et de noix!
Méthode 3 sur 3: utiliser les acryliques de manière appropriée
- 1Demandez à un professionnel de retirer vos acryliques. Parce que les acryliques doivent être limées, il est préférable de le faire par un professionnel. Ils couperont les pointes, puis limeront principalement l'acrylique de vos ongles. Après cela, ils tremperont vos ongles dans de l'acétone pour éliminer complètement le vernis.
- Habituellement, ils utiliseront un poussoir à cuticules pour éliminer complètement l'acrylique à la fin.
La biotine est importante pour la santé des ongles, de la peau et des cheveux, et elle peut améliorer la santé de vos ongles après qu'ils ont été endommagés par les acryliques. - 2Faites des pauses entre les acryliques. Si vous utilisez des acryliques en continu, vos ongles en souffriront probablement. Passez au moins une semaine avant d'appliquer votre prochain ensemble d'acryliques pour donner à vos ongles le temps de se renforcer à nouveau.
- Vous pouvez également utiliser de faux ongles uniquement lors d'occasions spéciales.
- 3Optez pour des gels plutôt que des acryliques pour être plus doux avec vos ongles. Si vos ongles ont souffert d'acrylique, passez aux gels pendant un certain temps. Certains gels peuvent être complètement imbibés au lieu d'être limés, ce qui les rend moins durs pour vos ongles.
- De plus, les gels se plient plus facilement que les acryliques, ce qui signifie qu'ils sont moins susceptibles de craquer vos ongles.
- 4Remplacez complètement les acryliques tous les 6 à 12 mois. Si vous laissez vos acryliques en place, vous devez les remplacer complètement au moins une fois par an. C'est parce que les poches d'air sous les acryliques peuvent les faire décoller, ce qui endommage davantage vos ongles.
- De plus, les enlever complètement vous donne une chance de fournir des soins supplémentaires pour vos ongles.
- Gardez vos ongles courts jusqu'à ce qu'ils repoussent.
Lisez aussi: Comment sécher rapidement le vernis à ongles?
Questions et réponses
- Pourquoi pas de vernis pendant une semaine? De plus, j'ai une tache sans clou! Cela ressemble à une petite ampoule et est douloureux. Que fais-je?Le vernis à ongles rendra vos ongles encore plus faibles, c'est pourquoi vous ne devriez pas l'utiliser. Pour la tache, nettoyez-la avec du savon et de l'eau puis utilisez un peu de polysporine et couvrez avec un pansement. Si cela ne s'améliore pas dans les 24 heures, consultez votre pharmacien ou votre médecin.
- Mes ongles étaient très abîmés après les acryliques; ils sont beaucoup plus forts maintenant que cela fait 9 semaines. Puis-je maintenant mettre du vernis à ongles?Oui, vous pouvez! N'oubliez pas d'utiliser une bonne couche de base, et si vous avez des taches de couleur sur votre ongle, laissez-le en place et peignez simplement dessus. Ne blanchissez ou ne blanchissez jamais vos ongles car cela les affaiblit.
- Puis-je enlever mes ongles avec une carte de crédit ou une Metrocard? J'ai vu des gens faire ça, mais est-ce que ça va endommager mes ongles?Ne fais pas ça. Cela endommagera à 100% vos ongles et pourrait même les arracher. Il suffit de mettre du dissolvant pour vernis à ongles dans un bol ou une tasse et de faire tremper vos mains dedans pendant 5 à 10 minutes. Ils devraient tomber tout de suite.
- Un lisseur à ongles peut-il être utilisé après les acryliques?Oui, vous pouvez choisir d'utiliser un renfort pour les ongles. Cependant, ne l'utilisez que pendant une semaine ou deux, car les produits chimiques qui renforcent initialement l'ongle commenceront en fait à l'affaiblir s'ils sont utilisés trop fréquemment.
- Comment rendre mes ongles solides et pousser rapidement.?Il n'y a pas de «solution miracle», mais la prise de pilules de biotine pour les cheveux, les ongles et la peau les rendra plus sains.
- Comment éviter que mes ongles ne souffrent après avoir enlevé les acryliques?Essayez de retirer l'acrylique en plaçant une boule de coton imbibée d'acétone sur votre ongle, puis en mettant une feuille d'étain dessus. Laissez-le pendant environ 30 minutes. Si les acryliques ne sont pas complètement dissous et que vous pouvez les décoller, trempez à nouveau les boules de coton avec de l'acétone et répétez pendant environ 20 minutes. Assurez-vous d'appliquer une sorte d'hydratant avant et après ce processus.
- Depuis 3 ans, j'essaye de récupérer mes ongles. J'ai essayé les produits Sally Hansen, les vitamines pour les cheveux, les ongles et la peau et d'autres choses. Que puis-je faire d'autre pour les faire récupérer?Essayez la biotine. Prenez du calcium avec la biotine. En outre, vous voudrez peut-être obtenir une manucure professionnelle au moins une fois par mois. Vos ongles seront polis et lissés, ainsi que façonnés. Obtenir une manucure aide l'ongle à devenir plus sain.
- Existe-t-il un type de superposition que je peux appliquer sur mes propres ongles au lieu des acryliques? J'ai des acryliques depuis 7 ans et je veux mes propres ongles.Vous pouvez essayer de faire pousser vos ongles, puis d'appliquer du vernis à ongles normal ou de les décorer comme vous vous sentez à l'aise. Vous pouvez également acheter des renforts d'ongles en vente libre si vous pensez que les ongles sont trop faibles en eux-mêmes.
- J'ai de la colle à ongles collée sur mes ongles et je ne sais pas quoi faire. J'ai essayé un dissolvant pour vernis à ongles, mais il est toujours bloqué, que dois-je faire?Vous devrez peut-être le classer avec une planche d'émeri.
- Je pensais que le vernis à ongles rendrait les ongles plus forts et ajouterait plus de couches?Cela dépend du vernis à ongles, mais généralement, les produits chimiques contenus dans le vernis à ongles sont plus susceptibles d'affaiblir vos ongles que de les renforcer.
Questions sans réponse
- Quand j'ai enlevé mes acryliques, j'avais de petites taches blanches sur mon ongle. Est-ce normal? Est-ce une pénurie d'une vitamine spécifique?
Les commentaires (3)
- Utiliser une crème hydratante avant et après le traitement.
- J'ai appris à prendre soin de mes ongles!
- Pas de vernis pendant une semaine et gardez-les coupés courts jusqu'à ce qu'ils se renforcent, afin qu'ils ne pèlent pas et ne se déchirent pas - bonne information!
