Comment avoir une peau parfaite et magnifique en moins de 15 minutes?
Les 10 minutes que vous passez sur votre peau chaque soir peuvent vous aider immédiatement à obtenir la peau magnifique que vous voulez.
La peau est le plus grand organe de votre corps et a de nombreuses fonctions importantes. Non seulement il est important de le garder en bonne santé, mais vous voulez également le garder en forme! La meilleure façon d'obtenir une peau magnifique est de passer du temps à l'entretenir et à la nourrir. Mais parfois, vous avez besoin d'une solution rapide pour remédier à un problème particulier. Peut-être avez-vous un grand rendez-vous ou une réunion importante. De toute évidence, vous voulez être sous votre meilleur jour, mais votre peau ne coopère pas toujours. Les problèmes courants sont les boutons, les rougeurs et la peau sèche et squameuse. Heureusement, il existe plusieurs façons d'améliorer l'apparence (et la sensation) de votre peau en quelques minutes.
Méthode 1 sur 3: utiliser les bons produits
- 1Utilisez un apprêt. L'utilisation d'un apprêt est l'une des étapes les plus importantes pour créer une belle peau. C'est aussi celui qui est généralement ignoré. Primer est un produit qui s'applique en premier lors de l'application de votre maquillage. Pensez-y comme la meilleure base pour votre fondation! Les apprêts créent une palette brillante et lisse, qui rendra le reste de votre maquillage impeccable. Demandez à votre dermatologue de vous recommander un apprêt qui vous convient. Lorsqu'il est utilisé correctement, ce produit peut avoir un grand impact sur les problèmes de peau tels que la décoloration et l'amélioration de la santé globale de votre visage.
- 2Appliquez le fond de teint. Le look jeune et frais est définitivement une tendance à la mode en ce moment. Mais avoir l'air naturel ne signifie pas que vous ne devez pas prendre soin de rendre votre peau lisse et uniforme. Un fond de teint est nécessaire pour créer un teint clair et uniforme. Assurez-vous de bien choisir votre couleur. L'idée est de rendre votre peau jolie et non peinte. Mélangez soigneusement pour vous assurer qu'il n'y a pas de lignes sur les bords de votre visage - vérifiez votre mâchoire en particulier pour des problèmes visibles.
- Il existe de nombreux types de fond de teint, alors n'ayez pas peur d'en essayer quelques-uns avant de trouver votre partenaire idéal. Certains types courants sont les liquides, les bâtonnets et les poudres.
- Utilisez des outils. Une bonne application peut vraiment faire toute la différence lors de l'utilisation du fond de teint. Essayez d'utiliser une éponge à maquillage ou un pinceau cosmétique pour mélanger.
- 3Concentrez-vous sur les yeux. La peau autour de vos yeux peut être l'une des plus grandes zones à problèmes. Les cernes peuvent indiquer au monde que vous êtes stressé, tandis que les poches peuvent indiquer que vous n'avez pas bien dormi. Ce sont des problèmes personnels et vous n'avez pas besoin de votre peau pour télégraphier ces informations. C'est pourquoi il est important d'accorder beaucoup d'attention à vos yeux lorsque vous essayez de donner une belle apparence à votre peau en un éclair. Essayez d'utiliser un correcteur transparent pour couvrir les cernes. Cela se passe avant votre fondation et n'est utilisé que pour les traitements localisés. Pour lutter contre les poches, essayez d'utiliser une crème pour les yeux - beaucoup ont des résultats immédiats!
- 4Mettez-vous dans une routine. Vous devriez prendre l'habitude de suivre une routine de soins de la peau tous les soirs. Les 10 minutes que vous passez sur votre peau chaque soir peuvent vous aider immédiatement à obtenir la peau magnifique que vous voulez. En règle générale, votre routine de soins de la peau comprend 5 étapes: nettoyage, toner, sérum, crème réparatrice et hydratant. Assurez-vous que vous utilisez des produits adaptés à votre peau.
- Si votre peau est sensible, ce qui signifie que vous êtes sujette à des éruptions cutanées ou des rougeurs, recherchez des produits de soins de la peau qui ont les mots «doux» ou «calmant» dans le nom ou la description du produit. Si vous souffrez d'une sécheresse extrême, essayez quelque chose avec les mots «extra» ou «super» à côté de «hydratant» ou «hydratant».
- Lorsque vous recherchez le régime de soins de la peau qui vous convient, faites vos recherches. N'ayez pas peur de rechercher un consultant à l'un des comptoirs de cosmétiques des grands magasins. Ils se feront un plaisir de vous expliquer les produits comme les toners et les sérums. De plus, ils vous donneront probablement des échantillons gratuits!
CONSEIL D'EXPERTEssayez cette routine de 15 minutes de notre expert: si vous ne disposez que de 15 minutes, la première chose à faire est de faire un double nettoyage ou de vous laver le visage deux fois, puis d'appliquer du toner. Si vous avez un bateau à vapeur à la maison, vous pouvez l'utiliser pendant quelques minutes pour obtenir des effets antibactériens et anti-inflammatoires. De plus, je recommanderais certainement d'utiliser un masque facial, comme quelque chose qui éclaircit ou hydrate. Vous pouvez même masser votre visage ou utiliser un rouleau de jade pendant que vous portez le masque pour donner à votre peau un éclat sain.
- 5Lisez les ingrédients. Assurez-vous de savoir ce qui entre dans vos produits de soins de la peau et votre maquillage. Il y a certainement des ingrédients que vous voulez éviter, alors assurez-vous de lire les étiquettes. Tout comme vous ne mangeriez pas sciemment quelque chose qui pourrait vous faire du mal, vous ne voulez pas non plus mettre quelque chose sur votre visage qui pourrait avoir des effets secondaires dangereux.
- Certains ingrédients à éviter sont: le BHA (peut augmenter la sensibilité au soleil) et le triclosan (qui peut affecter la régulation hormonale). Pensez à trouver des produits qui vantent des ingrédients naturels.
- 6Hydratez. Votre peau en prend tous les jours. L'hydratation est la chose la plus importante que vous puissiez faire pour réparer les dommages causés par des éléments tels que les intempéries et les polluants. Si la peau sèche est votre problème, vous n'êtes probablement pas suffisamment hydraté. Ou vous utilisez peut-être le mauvais produit. Assurez-vous d'appliquer une crème hydratante matin et soir, et à chaque fois que vous vous lavez le visage. Frottez la crème sur votre peau, doucement mais fermement. Veillez à appliquer moins de pression sur la peau sensible autour de vos yeux.
- Pour une hydratation supplémentaire, essayez d'appliquer un masque spécial une fois par semaine. Les masques hydratants se présentent sous de nombreuses formes (pensez aux gels et aux crèmes) et sont très efficaces. Essayez d'utiliser un masque hydratant avant une grande soirée. Vous verrez certainement des résultats rapides!
La meilleure façon d'obtenir une peau magnifique est de passer du temps à l'entretenir et à la nourrir.
Méthode 2 sur 3: essayer des méthodes naturelles
- 1Détendez-vous et reposez-vous. Il est préférable de vous assurer que vous dormez suffisamment (6 à 8 heures) chaque nuit. Mais parfois, vous n'avez pas une nuit entière pour essayer d'améliorer votre peau. Pourtant, le repos peut avoir des effets immédiats presque immédiats. Essayez une petite sieste de chat. Les chances sont, si vous vous sentez rafraîchi, vous aurez l'air plus rafraîchi.
- 2Raid votre réfrigérateur. Vous n'êtes pas obligé d'acheter des produits de soins de la peau coûteux - rendez-vous simplement dans votre cuisine! Il est probable que vous ayez plusieurs articles dans votre réfrigérateur ou votre garde-manger qui peuvent vous aider à obtenir une peau magnifique rapidement. Essayez différents ingrédients et différentes combinaisons pour voir ce qui fonctionne le mieux. Certains aliments courants qui présentent des avantages majeurs pour la peau comprennent les fruits, les légumes et les huiles.
- Essayez un gommage au sucre. Le sucre est un excellent exfoliant naturel et peut rendre votre peau immédiatement plus lumineuse.Utilisez des sucres bruns et blancs mélangés à de l'eau pour de meilleurs résultats.
- Prenez une pomme de terre. Les spuds peuvent avoir des avantages incroyables - et rapides - pour votre peau. Frottez votre visage avec le jus d'une pomme de terre crue pour aider à lutter contre les problèmes de pigmentation.
- Faites un masque. Essayez de faire une pâte à partir d'ingrédients naturels à laisser sur votre peau pendant 10 à 15 minutes. Quelques bons choix sont le miel et les flocons d'avoine. Les masques faits maison peuvent faire briller votre peau!
- 3Fouillez votre armoire à pharmacie. Si un bouton est votre problème, vous pouvez utiliser un remède maison simple pour réduire les rougeurs et les poches dans la région. Prenez une aspirine et dissolvez-la dans l'eau. Mettez la pâte obtenue sur votre place pendant quelques minutes. Après le rinçage, vous verrez que les rougeurs ont diminué.
- Essayez une huile essentielle. Ces huiles courantes sont idéales à conserver dans votre salle de bain pour des réparations cutanées rapides. Frottez un peu d'huile de bois de santal sur votre visage pour aider à réduire les rougeurs et les irritations.
- 4Laisser seul. Une évasion avant un grand événement peut certainement mettre un frein à vos projets. Si vous avez des boutons qui semblent en colère, votre meilleur remède est parfois de ne rien faire. Évitez de cueillir aux endroits avant de quitter la maison. Parfois, le fait de toucher (ou d'éclater ou de serrer) peut irriter votre peau à tel point que la zone aura l'air pire.
- 5Cuire à la vapeur. Essayez de vous donner un soin du visage à la maison. Faites simplement bouillir de l'eau, puis mettez-la dans un bol. Penchez votre visage sur le bol pendant quelques minutes (2-3). La vapeur peut éliminer la saleté et ouvrir vos pores. Votre peau sera fraîche, propre et éclatante! Si vous avez accès à un sauna (peut-être dans votre salle de sport ou si vous êtes en vacances), vous pouvez l'utiliser pour obtenir les mêmes effets. Assurez-vous simplement de ne pas rester trop longtemps!
Heureusement, il existe plusieurs façons d'améliorer l'apparence (et la sensation) de votre peau en quelques minutes.
Méthode 3 sur 3: savoir ce qui endommage votre peau
- 1Soyez prudent au soleil. Nous aimons tous nous amuser au soleil, mais il est important d'être prudent. Les dommages causés par le soleil sont responsables de plusieurs des problèmes de peau les plus courants: rides, sécheresse et décoloration. Bien sûr, le cancer de la peau, qui est de plus en plus fréquent, est le plus gros dommage. Assurez-vous de prendre les précautions appropriées.
- Faites de SPF votre ami. Il ne suffit pas d'appliquer un écran solaire avant de partir pour une journée à la plage. Cela devrait faire partie de votre routine quotidienne. Recherchez des hydratants contenant au moins 15 SPF. Il ne fera pas de mal d'utiliser un maquillage qui contient du SPF, pour une protection supplémentaire!
- Être habillé correctement. Portez des vêtements légers et amples pour protéger votre peau. De plus, porter des lunettes de soleil ne se résume pas à la mode - elles sont très importantes pour protéger vos yeux du soleil!
- 2Relâchez la pression. Facilitez littéralement votre peau. De nombreux dommages à la peau du visage sont causés par la pression physique. C'est le résultat de choses simples telles que tenir votre téléphone portable fermement contre votre visage et appuyer votre menton sur votre main tout en réfléchissant. La pression peut exposer votre peau à de nombreuses bactéries, ce qui peut entraîner des éruptions cutanées et des infections. Assurez-vous donc de toucher le moins possible votre visage aux autres objets.
- 3Calmer. À côté du soleil, le stress pourrait avoir le plus grand impact négatif sur votre peau. Si vous ressentez beaucoup d'anxiété, les effets peuvent faire des ravages sur votre visage. Il existe de nombreuses façons dont le stress peut se manifester sur votre peau, y compris des éruptions cutanées et une augmentation des éruptions cutanées. Trouvez une méthode ou des astuces pour vous aider à vous détendre lorsque vous ressentez beaucoup de stress. Votre peau vous remerciera!
- 4Garde le propre. Les surfaces qui entrent en contact avec votre peau peuvent être responsables des imperfections et des irritations. Faites très attention à votre horaire de lessive - il est important de reposer votre visage sur des taies d'oreiller propres. Assurez-vous également que vos pinceaux à maquillage sont propres. Lavez-les régulièrement avec de l'eau tiède et un savon doux.
- 5Surveillez votre alimentation. La nourriture a un impact significatif sur votre peau. Les fruits et les légumes regorgent d'antioxydants sains qui rendent votre peau plus ferme et plus jeune, alors faites-en un aliment de base. Vous voudrez également vous assurer d'obtenir beaucoup de graisses saines, qui donneront à votre peau un éclat hydraté et frais. Essayez le saumon, l'avocat et l'huile d'olive pour obtenir les nutriments dont votre peau a besoin.
- N'ayez pas peur de prendre un verre de vin rouge! Il contient des propriétés qui peuvent aider à lutter contre les dommages du soleil. Sachez simplement que boire trop d'alcool peut provoquer une déshydratation.
- Il existe également de nombreux aliments que vous souhaitez éviter pour éclaircir votre peau. Si vous êtes sujet aux éruptions cutanées, évitez les aliments contenant des quantités excessives de sel, de graisse et de sucre. Vous verrez un impact positif non seulement sur votre peau, mais sur votre santé physique globale.
- 6Faites des efforts. Il existe de nombreuses solutions rapides aux problèmes de peau. Assurez-vous simplement de ne pas trop vous y fier. Si vous développez une routine de soins de la peau et que vous vous y tenez, vous allez adorer l'impact. Prenez soin de votre peau et bientôt ces poussées et éruptions deviendront beaucoup moins fréquentes!
Mais avoir l'air naturel ne signifie pas que vous ne devez pas prendre soin de rendre votre peau lisse et uniforme.
- Buvez votre eau! Une bonne hydratation est l'une des clés d'une belle peau.
- Ne vous en faites pas! Une peau impeccable n'existe pas. Soyez gentil avec vous-même et rappelez-vous que tout le monde a eu un zit.
- Un massage à la glace deux fois par jour réduit l'inflammation et les rougeurs. Améliore également la texture de la peau et la rend lisse et douce.
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Questions et réponses
- Comment puis-je me débarrasser des points noirs? J'ai utilisé un exfoliant au sel de bicarbonate de soude et du citron - rien n'y fait!Vous pouvez utiliser un masque de pelage des points noirs ou des bandes de pores pour retirer physiquement les points noirs.
- Comment puis-je me débarrasser des effets de la varicelle?L'huile bio aidera à se débarrasser des cicatrices de varicelle.
- Comment puis-je guérir naturellement la peau sèche avec de la nourriture?Arrêtez de manger des aliments frits et transformés. Buvez beaucoup d'eau et mangez du poisson gras, du quinoa, du riz brun, du chou frisé, des épinards, de la pastèque, des betteraves, des noix, de l'avocat et des graines. Ces aliments amélioreront votre peau et la rendront plus saine. Cependant, ce n'est pas une solution rapide et vous voudrez probablement toujours utiliser une lotion.
- Comment éclaircir ma peau?Vous pouvez utiliser un savon à base de papaye ou de lait dans le bain. Quand il fait beau, utilisez un écran solaire. Protégez votre peau du soleil autant que possible.
Les commentaires (3)
- Merci beaucoup pour ce merveilleux article. C'est vraiment très utile pour beaucoup d'entre nous.
- Les conseils pour améliorer et prendre soin de la peau nous ont naturellement beaucoup aidés.
- Cela m'a aidé, merci guide.
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