Comment survivre au Black Friday avec l'autodéfense de base?

Ne vous impliquez pas. Le principe numéro un de toute légitime défense est d'éviter la situation en premier lieu. Avez-vous vraiment besoin d'acheter plus de choses pour vous-même et pour les autres dans votre vie? Pourquoi ne pas envisager de leur offrir des expériences à la place, de trouver des moyens de les aider à ajouter des souvenirs plutôt que des trucs à leur vie? Dites-leur que vous les emmenez dans un endroit incroyable pour les vacances cette année ou que vous allez récupérer de l'espace dans votre maison en jetant le désordre existant afin que tout le monde puisse avoir une meilleure atmosphère à la maison, avec moins de désordre empêchant chaque membre vie à la maison plus épanouissante.

• Une autre technique d'évitement consiste à utiliser l'option en ligne. De nombreux magasins se sont déplacés en ligne pour les offres du Black Friday. Restez en dehors de la mêlée avec quelques clics de souris à la place. Assurez-vous d'arriver tôt car les stocks évolueront rapidement. Cependant, vous pouvez vous lever tôt (ou rester éveillé tard) puis vous remettre au lit après l'achat!

Ayez le bon état d'esprit. Avant même de partir, il est essentiel de se mettre dans le bon état d'esprit pour réagir aux événements agaçants voire agressifs qui se produisent une fois que vous faites vos courses. L'état d'esprit est un élément important d'une légitime défense efficace, alors faites-en aussi votre priorité numéro un. Faites un pacte avec vous-même pour ne pas vous énerver si les articles que vous souhaitez sont épuisés, entre les mains de quelqu'un d'autre ou ne peuvent être obtenus qu'après une très longue file d'attente. Gardez votre sens de l'humour et votre perspective à portée de main tout au long de l'expérience d'achat.

• Rappelez-vous qu'il est extrêmement facile de penser que nous avons raison dans le feu de l'action. Cependant, nous n'avons «raison» que parce que nous décidons qu'il en est ainsi et malheureusement, nous avons souvent très tort lorsque notre colère ou notre irritation nous poussent avant tout. Préparez-vous à penser rationnellement pendant l'expédition shopping en vous posant une seule question à chaque fois que vous avez chaud sous le col: «Est-ce que j'y réfléchis rationnellement?»
• Comprenez que vous rencontrerez des gens déraisonnables. Il y aura d'autres acheteurs qui crieront et se disputeront les articles sur les étagères. Ils n'abandonneront pas et recourront probablement à n'importe quelle mesure, aussi faible soit-elle, pour obtenir ce qu'ils veulent. Vous ne pourrez peut-être pas tout obtenir sur votre liste de courses, et vous devrez peut-être vivre avec cela. Même si vous ne pouvez pas obtenir à quelqu'un ce qu'il veut vraiment, vous pouvez trouver une alternative. Si votre neveu Tim voulait vraiment ce nouveau jeu vidéo, mais qu'il est aussi un passionné de skateboard, achetez-lui un nouveau casque brillant ou quelque chose qu'il appréciera et appréciera.

Gardez les choses simples. Plus il y a de choses sur votre liste, plus vous vous laissez séduire et plus vous attendez de choses de l'expédition de shopping du Black Friday, plus votre expérience devient compliquée et plus vous risquez de faire sauter un fusible et de perdre la raison. de perspective et de but. Ce n'est qu'une sortie shopping, pas une guerre, pas une bagarre, pas une raison de faire du mal aux autres. Voici quelques éléments pour aider à garder la boutique simple:

• Ayez une liste courte et significative. Penser sous pression se traduira par de mauvais achats que vous regretterez et une liste vous aidera à vous orienter davantage vers ce que vous savez que vous voulez plutôt que de vous laisser influencer par l'achat de choses qui se trouvent juste devant vous pendant que vous faites la queue.
• Évitez d'aller au Black Friday sans savoir ce que vous voulez, en espérant simplement que vous ferez une bonne affaire. Si vous ne savez pas ce que vous voulez, vous n'en avez certainement pas besoin. Restez à la maison et profitez plutôt d'une journée à jouer à des jeux, à lire ou à discuter avec votre famille et vos amis.
• Évitez de vous laisser influencer par les promesses de «add-ons». Cela complique votre expérience d'achat - à moins que vous n'ayez déjà recherché de tels modules avant la boutique, évitez-les car vous ne pouvez pas être sûr qu'ils sont utiles ou nécessaires dans l'activité d'une boutique Black Friday. Vous pouvez toujours revenir plus tard.

Alimentez votre corps pour maintenir l'énergie. Prenez un petit-déjeuner sain et copieux et emportez des barres énergétiques. Arrêtez-vous pour le déjeuner si vous êtes toujours là pour le déjeuner. Ne vous privez pas d'aliments nutritifs; vous en avez besoin pour vous garder calme, centré et réfléchi.

• Le petit déjeuner doit contenir à la fois des glucides et des protéines pour vous donner une énergie plus durable.

Évitez les conflits sur les places de stationnement. Il n'est pas nécessaire de commencer une dispute ou une bagarre avec une autre personne car vous voulez tous les deux vous garer juste devant le magasin. Gardez les choses simples et soyez prêt à marcher un peu pour vous rendre au magasin; cela ne vous tuera pas et cela vous fera probablement du bien de faire plus d'exercice après la Journée de la Turquie.

• Voyez le côté positif du stationnement au loin - vous êtes plus proche d'une sortie rapide.
• Si vous achetez quelque chose de gros, demandez au magasin s'il dispose d'un quai de chargement auquel vous pouvez vous rendre ou si quelqu'un du magasin peut vous aider. Vous pouvez même leur demander de stocker l'article jusqu'au lendemain, afin que vous puissiez le retourner et le récupérer quand il y a moins de monde.

Déplacez-vous prudemment. Dans les allées bondées de gens et de marchandises, il est trop facile de tomber sur un client tendu qui commencera une dispute avec vous simplement parce qu'il est épuisé, fatigué et submergé par la foule et les lumières vives. Soyez prévenant mais assertif, en vous rappelant que «excusez-moi» est un excellent outil. Tout le monde est stressé et être poli rendra la journée de tout le monde plus facile.

• Être assertif ne vous donnera pas toujours ce que vous voulez, mais c'est l'épine dorsale d'une bonne approche d'autodéfense. Les conflits ont tendance à se produire ou à s'intensifier lorsque l'affirmation de soi n'est pas utilisée, tout cela parce que l'attaquant a souvent l'impression que vous êtes enclin à répondre de manière agressive ou timide. Aucune des deux réponses n'est appropriée; au lieu de cela, soyez simplement prêt à vous excuser en utilisant les bonnes manières et évitez de vous permettre d'en faire une opportunité d'exprimer vos propres frustrations sur une personne sans méfiance, tout aussi dépassée.
• Si quelqu'un essaie de vous disputer, ne vous laissez pas entraîner. Dites quelque chose de simple comme «Vous avez peut-être raison, je suis désolé» ou acceptez simplement de ne pas être d'accord. Rappelez-vous que vous ne connaissez pas cette personne, vous n'avez donc rien à lui prouver par le biais de points et qu'il n'y a aucun agenda relationnel en cause!

Utilisez vos manières. L'autodéfense implique des manières parce que les manières sont un moyen de détourner le conflit. Dites merci quand quelqu'un vous ouvre une porte ou ramasse quelque chose que vous avez laissé tomber. Dites s'il vous plaît lorsque vous voulez quelque chose d'un autre acheteur ou d'un assistant de vente au détail. Et avant de vous pencher pour saisir cette bonne affaire, expliquez-vous avec une excuse et une brève explication de ce que vous vous apprêtez à faire. L'utilisation de bonnes manières contribuera grandement à désamorcer la colère et à éviter les conflits et vous donnerez l'exemple à d'autres qui pourraient ne pas savoir mieux ou qui ont oublié leurs propres manières pour la journée.

Si le shopping est quelque chose qui vous ennuie, trouvez de quoi vous occuper. Pendant que votre tante Pattie regarde les sacs à main ou que votre conjoint regarde les antennes Wi-Fi, pensez à un endroit dans le magasin que vous aimeriez parcourir, que ce soit la section électronique ou l'allée des manteaux de créateurs. Demandez à la personne avec qui vous êtes de vous trouver là-bas après avoir trouvé ce dont elle a besoin et dirigez-vous vers l'endroit où vous voulez être.

• Encore une fois, dans ce cas, vous voudrez peut-être recourir à la technique d'évitement décrite ci-dessus. Soit convaincre cette personne de vous laisser à la maison, soit si vous souhaitez y aller pour vos propres raisons, faites vos brèves courses et demandez-lui de vous retrouver plus tard dans un café ou une librairie.

Utilisez le temps mort. Si tout cela devient trop, le temps mort est une méthode honorée et efficace dans la gestion de la colère. La colère et la frustration peuvent conduire à l'irrationalité et à un comportement anormal. Non seulement cela risque de vous laisser honteux, mais vous pourriez vous blesser ou blesser quelqu'un d'autre si vous agissez sur des sentiments de colère - et sur des produits idiots! Si vous avez chaud sous le col, sortez de l'environnement fou et allez dans un endroit calme pour vous détendre. Ce peut être un café, une librairie, dehors, rentrer à la maison, peu importe. Faites simplement tout ce dont vous avez besoin pour restaurer votre sens de la raison et de la normalité.