Comment utiliser l'huile d'eucalyptus?
Vous pouvez acheter des répulsifs contenant de l'huile d'eucalyptus citronné (OLE), ou vous pouvez ajouter une partie de l'huile à une huile de support, comme l'huile de noix de coco, et l'étaler sur votre peau.
L'huile d'eucalyptus sent bon et a de nombreuses utilisations pratiques. Vous pouvez l'utiliser sur votre corps pour parfumer votre bain, nourrir vos cheveux et repousser les moustiques. Vous pouvez également utiliser de l'huile d'eucalyptus pour apaiser la congestion en respirant de la vapeur parfumée à l'eucalyptus. Quelle que soit l'utilisation, vous apprécierez l'arôme frais et lumineux de l'huile d'eucalyptus.
Méthode 1 sur 2: utiliser de l'huile d'eucalyptus sur votre corps
- 1Saupoudrez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus dans votre bain ou votre douche. Si vous prenez un bain, faites couler l'eau et placez quelques gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus dans la baignoire une fois que vous êtes prêt à entrer. Si vous prenez une douche, déposez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus sur le sol de la baignoire. douche. L'huile d'eucalyptus parfumera la vapeur.
- L'huile d'eucalyptus dégage une odeur apaisante et fraîche et parfumera légèrement votre peau et vos cheveux.
- 2Nourrissez les cheveux avec un mélange d'huile d'eucalyptus et d'une huile de support. Mélangez 1 cuillère à café (4,9 ml) d'huile essentielle d'eucalyptus avec 4 cuillères à soupe (59 ml) d'huile de noix de coco ou d'olive, qui agira comme une huile de support pour diluer et retenir l'huile essentielle. Massez doucement le mélange sur votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez reposer pendant une heure. Ensuite, prenez une douche et rincez-la avec un shampooing et un revitalisant.
- La combinaison d'huile d'eucalyptus et d'une huile de support aidera à hydrater et à nourrir les cheveux cassants, secs ou ternes.
- L'humidité supplémentaire peut être utile pour réhydrater un cuir chevelu sec et éviter les démangeaisons et la desquamation.
- 3Utilisez des produits contenant de l'huile d'eucalyptus citronné pour repousser les moustiques. Vous pouvez acheter des répulsifs contenant de l'huile d'eucalyptus citronné (OLE), ou vous pouvez ajouter une partie de l'huile à une huile de support, comme l'huile de noix de coco, et l'étaler sur votre peau. Ne mettez pas d'huile d'eucalyptus citronné non diluée sur votre peau.
- L' huile d'eucalyptus au citron n'est pas un répulsif aussi puissant que le DEET, mais c'est une bonne alternative naturelle.
- 4Évitez de mettre de l'huile d'eucalyptus non diluée sur votre peau. L'huile d'eucalyptus ordinaire peut irriter et brûler votre peau. Au lieu de cela, combinez-le avec une huile de support, comme l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco, avant de la mettre sur votre peau ou vos cheveux.
- Vous pouvez également acheter des lotions, des crèmes et même des dentifrices contenant un peu d'huile d'eucalyptus. Ceux-ci sont sûrs à utiliser, car l'huile d'eucalyptus est diluée.
Méthode 2 sur 2: apaiser la congestion avec de la vapeur d'eucalyptus
- 1Faites bouillir une bouilloire d'eau. Vous voulez que l'eau arrive à ébullition pour qu'elle émette beaucoup de vapeur. Vous inspirerez la vapeur pour aider à éliminer la congestion.
- Vous pouvez faire bouillir de l'eau sur la cuisinière ou utiliser une bouilloire électrique.
- Si vous n'avez pas de bouilloire, faites simplement bouillir l'eau dans une casserole ou une casserole.
- 2Versez l'eau dans un bol et ajoutez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus. 2 à 5 gouttes d'huile d'eucalyptus suffisent généralement pour parfumer l'eau. L'ajout d'huile d'eucalyptus donne à la vapeur un parfum frais qui ouvre les sinus et la rend particulièrement apaisante.
- Sentez la vapeur et continuez à ajouter des gouttes jusqu'à ce qu'elle ait la bonne puissance pour vous.
- 3Penchez-vous au-dessus du bol d'eau avec une serviette drapée sur votre tête. Drapez la serviette pour qu'elle touche la table, formant un cocon sur vous et le bol. La serviette emprisonnera la délicieuse vapeur parfumée à l'eucalyptus.
- Certaines personnes recommandent d'inhaler de la vapeur sur une casserole d'eau bouillante sur la cuisinière, mais c'est moins sûr, car vous vous pencheriez sur un brûleur chaud.
- 4Respirez profondément pour inhaler la vapeur parfumée à l'eucalyptus. Continuez à inspirer et à expirer pendant quelques minutes, jusqu'à ce que vous puissiez respirer par le nez. Vous devriez sentir vos sinus se dégager de la vapeur.
- L'huile d'eucalyptus vous procurera une sensation fraîche et lumineuse, semblable à celle de manger de la menthe. Ceci est très apaisant pour les rhumes de tête.
- Répétez ce processus une fois par jour pendant toute la durée de votre rhume pour soulager la congestion.
Nourrissez les cheveux avec un mélange d'huile d'eucalyptus et d'une huile de support.
- L'huile d'eucalyptus est toxique si vous la buvez et peut provoquer des convulsions.
- Gardez votre huile d'eucalyptus hors de portée des jeunes enfants et des animaux domestiques. Ils ont de petits corps qui sont plus vulnérables à l'empoisonnement en ingérant de petites quantités.
- Si quelqu'un avale de l'huile d'eucalyptus, appelez immédiatement Poison Control au 1-800-222-1222. Le personnel de Poison Control vous dira quoi faire.
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