Comment se débarrasser d'un cuir chevelu qui démange?
Pour vous débarrasser des démangeaisons du cuir chevelu, frottez un peu d'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu après vous être lavé les cheveux et laissez-les agir pendant au moins 30 minutes. Ensuite, lavez-le de vos cheveux sous la douche. Vous pouvez également essayer de passer à un shampooing naturel à base d'ingrédients tels que l'huile d'arbre à thé ou l'huile de jojoba, qui peuvent aider à prévenir l'accumulation qui provoque des démangeaisons. Aussi, brossez ou peignez vos cheveux plusieurs fois par jour pour aider à répartir vos huiles naturelles sur votre cuir chevelu afin qu'il ne démange pas autant. Pour plus de conseils, comme comment modifier votre style de vie pour arrêter les démangeaisons du cuir chevelu, continuez à lire!
Pour vous débarrasser des démangeaisons du cuir chevelu, frottez un peu d'huile de noix de coco sur votre cuir chevelu après vous être lavé les cheveux et laissez-les agir pendant au moins 30 minutes.
Il n'est pas rare de ressentir des démangeaisons sur votre cuir chevelu. Souvent, cet inconvénient peut être traité par quelque chose d'aussi simple que de changer votre routine de soins capillaires. Cependant, si la condition persiste, cela peut être le signe d'une condition médicale. Certaines choses peuvent provoquer des démangeaisons du cuir chevelu, comme une peau sèche ou une accumulation de produits capillaires, et vous pouvez généralement vous débarrasser du problème en variant vos produits de soins capillaires ou de la peau. Vérifiez également la présence de poux ou d'acariens, assurez-vous de ne pas avoir de coups de soleil et buvez beaucoup d'eau.
Méthode 1 sur 3: améliorer votre routine de soins capillaires
- 1Changez votre shampooing pour une version plus naturelle. L'accumulation de votre shampooing ou revitalisant typique peut recouvrir votre cuir chevelu et provoquer des démangeaisons. Achetez un nouveau shampooing et un revitalisant qui contiennent de préférence des ingrédients naturels, tels que l'huile d'arbre à thé, l'huile de noix de coco, le jojoba ou la pyrithione de zinc.
- Recherchez des shampooings sains dans un supermarché ou un magasin d'aliments naturels.
- 2Achetez des produits capillaires sans parfum. Les parfums contenus dans les produits capillaires peuvent irriter votre cuir chevelu et provoquer des démangeaisons. Lors de vos achats, recherchez les produits qui indiquent «sans parfum» sur l'étiquette. Si vous ne trouvez pas de produits sans parfum, recherchez ceux qui indiquent «hypoallergénique» sur l'étiquette.
- Vous pouvez également essayer d'utiliser un produit de soin capillaire conçu pour les bébés ou les personnes à la peau sensible.
- 3Soignez vos cheveux régulièrement. Brossez ou peignez vos cheveux deux à trois fois par jour pour répartir les huiles naturelles, en accordant une attention particulière au cuir chevelu. Le brossage de vos cheveux avec une brosse à cheveux propre et douce favorise la circulation sanguine et répand des huiles naturelles pour soulager les démangeaisons du cuir chevelu.
- Brossez doucement. Un brossage agressif et dur peut rayer ou irriter votre cuir chevelu et aggraver les démangeaisons.
L'huile de coco crée une barrière qui aide à garder la peau hydratée et constitue donc un moyen efficace de traiter les démangeaisons du cuir chevelu. - 4Arrêtez d'utiliser des produits capillaires contenant de l'alcool. Garder l'alcool hors de votre cuir chevelu est également la méthode la plus efficace pour réduire les pellicules (qui en soi sont un signe de démangeaisons du cuir chevelu). Les produits de soins capillaires riches en alcool peuvent également entraîner (ou aggraver les effets) des démangeaisons et des douleurs cutanées sur votre cuir chevelu, y compris l'eczéma, la sébborhée et la dermatite séborrhéique.
- L'alcool est un puissant agent desséchant, et il peut facilement assécher votre cuir chevelu et provoquer de fortes démangeaisons.
- 5Appliquez de l'huile de coco sur votre cuir chevelu. L'huile de coco crée une barrière qui aide à garder la peau hydratée et constitue donc un moyen efficace de traiter les démangeaisons du cuir chevelu. Pour appliquer, frottez un peu d'huile de coco sur votre cuir chevelu lorsqu'il est propre (après avoir lavé vos cheveux). Laissez l'huile agir pendant au moins une demi-heure, puis lavez vos cheveux avec un shampooing sans parfum. Suivez ce remède trois fois par semaine.
- Une autre option consiste à chauffer doucement l'huile de noix de coco pour qu'elle fonde. Ajoutez-le à votre shampooing avant de vous laver les cheveux.
Méthode 2 sur 3: prendre soin de votre cuir chevelu
- 1Traitez les poux de tête avec un shampooing médicamenteux. Les poux de tête sont indésirables et désagréables, mais ils sont faciles à éliminer. Demandez à quelqu'un de vérifier votre tête à la recherche d'insectes ou de leurs œufs, appelés lentes, attachés près de la base de la tige du cheveu. Les démangeaisons que ressentent les personnes infestées de poux sont dues à la réaction de votre peau à la salive des poux.
- Pour vous débarrasser des poux, utilisez un shampooing médicamenteux comme indiqué et lavez toute la literie et les vêtements que vous avez portés.
- Faites nettoyer à sec tous les articles non lavables (y compris les jouets en peluche).
- Passez l'aspirateur sur les tapis et les meubles rembourrés.
- Faire tremper les produits capillaires (peignes, brosses, chouchous, barrettes, etc.) dans de l'alcool à friction ou un shampooing médicamenteux pendant une heure.
- 2Appliquez de l'aloe vera pour soulager les symptômes des coups de soleil. En été, en particulier les premiers jours ensoleillés de l'été, il est facile d'avoir un coup de soleil sur votre cuir chevelu. Lorsque votre peau brûlée par le soleil commence à guérir, elle commence souvent à ressentir des démangeaisons. Utilisez un shampooing ou un revitalisant à l'aloe vera pour soulager les démangeaisons.
- Si vous savez que vous allez rester au soleil pendant plus d'une heure, portez un chapeau ou appliquez une couche de crème solaire sur votre cuir chevelu.
Le brossage de vos cheveux avec une brosse à cheveux propre et douce favorise la circulation sanguine et répand des huiles naturelles pour soulager les démangeaisons du cuir chevelu. - 3Séchez complètement vos cheveux après une douche ou un bain. Si vous portez vos cheveux longs, ne les mettez pas pendant qu'ils sont encore mouillés. Laissez vos cheveux sécher complètement avant de les mettre en place, sinon, avoir les cheveux mouillés pressés contre votre cuir chevelu toute la journée provoquera des démangeaisons de la peau.
- De même, vous devrez peut-être sécher vos cheveux et votre cuir chevelu après avoir été exposé au soleil pendant des heures. Si vous êtes au soleil suffisamment longtemps pour commencer à transpirer sur votre cuir chevelu, la production excessive de sueur peut également provoquer des démangeaisons du cuir chevelu.
- 4Appliquez un traitement topique pour arrêter le psoriasis du cuir chevelu. Le psoriasis est une maladie chronique dans laquelle les cellules de la peau se développent à un rythme artificiel et deviennent des plaques rouges et surélevées. L'accumulation de cellules cutanées supplémentaires peut provoquer des démangeaisons et une gêne. Le psoriasis peut généralement être traité avec une pommade topique ou un shampooing médicamenteux contenant de l'acide salicylique.
- Si vous pensez avoir cette condition, parlez-en à votre médecin traitant ou à votre dermatologue. Ils devraient être en mesure de vous prescrire une pommade ou un shampooing médicamenteux, ou recommander une option en vente libre.
- 5Consultez un dermatologue pour des démangeaisons persistantes. Si les démangeaisons persistent, cela pourrait être le signe d'une affection cutanée médicale plus grave, notamment: le zona, les infections fongiques comme la teigne amiantacée ou le lichen planopilaire, la dermatite et la teigne. Presque toutes ces conditions seront accompagnées d'un cuir chevelu squameux ou suintant ou d'une éruption cutanée visible.
- Consultez votre médecin. Ils pourront diagnostiquer votre état et vous prescrire le traitement approprié.
Méthode 3 sur 3: modifier votre style de vie
- 1Donnez à votre cuir chevelu le temps de s'aérer. Votre cuir chevelu a besoin de "respirer" tout comme le reste de votre peau, afin de rester en bonne santé. Si vous portez toujours un chapeau ou portez fréquemment une perruque, vous restreignez probablement le flux d'air vers votre cuir chevelu, ce qui peut provoquer des démangeaisons.
- Si vous remarquez que votre cuir chevelu vous démange davantage lorsque vous portez des chapeaux ou des perruques, évitez les couvre-chefs et laissez votre cuir chevelu s'échapper.
Garder l'alcool hors de votre cuir chevelu est également la méthode la plus efficace pour réduire les pellicules (qui en soi sont un signe de démangeaisons du cuir chevelu). - 2Restez bien hydraté. La déshydratation affectera votre peau et la peau sans suffisamment d'eau devient sèche et démange. Bien qu'il soit important de garder vos cheveux hydratés grâce à l'utilisation d'un shampooing hydratant et non desséchant, vous pouvez aider votre cuir chevelu en évitant la déshydratation corporelle en général.
- Parlez-en à votre médecin et il ou elle vous dira la quantité de liquide que vous devriez boire pour votre âge et votre poids. Les adultes mâles et femelles moyens devraient boire au moins 13 tasses (3 litres) et 9 tasses (2,2 litres) de liquide par jour, respectivement.
- 3Réduisez votre stress et votre anxiété quotidiens pour diminuer les démangeaisons. L'anxiété peut faire des ravages dans un corps en général, et elle a également un effet sur votre cuir chevelu. Si vous n'avez pas d'éruption cutanée mais que vous ressentez des démangeaisons sur le visage et le cou, le stress pourrait être le principal facteur à l'origine de ces symptômes. Les moyens simples de réduire votre stress et votre anxiété quotidiens comprennent:
- Passez plus de temps à vous détendre avec votre famille et vos amis.
- Parlez de votre stress ou de votre anxiété à un ami personnel proche ou à un thérapeute.
- Participez à une pratique apaisante comme le yoga ou la méditation.
- Éloignez-vous des écrans (téléphone, ordinateur, télévision, tablette) une heure avant l'heure du coucher.
- Aussi tentant que cela soit, ne vous grattez pas le cuir chevelu qui vous démange. Le grattage ne fera qu'aggraver le problème.
- Assurez-vous de garder vos ongles propres, car vous pourriez vous gratter le cuir chevelu pendant votre sommeil.
Questions et réponses
- Que dois-je faire si des taches rouges qui démangent continuent d'apparaître sur mon corps?Cela peut être une éruption cutanée ou une allergie à quelque chose dans votre environnement. Consultez votre médecin. Ils peuvent effectuer des tests d'allergie pour le savoir avec certitude.
- Les flocons blancs ou les pellicules dus à une infection se propagent-ils aux sourcils s'ils ne sont pas traités?Oui, les pellicules peuvent se propager à vos sourcils.
- Je colore mes cheveux depuis près de 40 ans. Au cours des 3 derniers mois, j'ai laissé pousser mes racines naturelles. Est-ce que cela provoquerait une réaction de mon cuir chevelu qui provoquerait des démangeaisons?Oui, ça le ferait. C'est juste parce que vos cheveux ont l'habitude d'être teints. C'est tout à fait normal et il n'y a pas de quoi s'inquiéter.
- Comment puis-je empêcher mes cheveux de tomber en touffes? Comment puis-je arrêter d'avoir un cuir chevelu qui démange?Il peut y avoir de nombreuses raisons pour lesquelles votre cuir chevelu vous démange, bien qu'une perte de cheveux rapide puisse indiquer un problème de peau plus grave. Parlez à votre médecin ou consultez un dermatologue.
- Et si j'étais dehors et que ça commençait à me démanger?Le temps froid peut rendre votre cuir chevelu plus floconneux. Mais s'il fait chaud, un coup de soleil peut provoquer des démangeaisons. Le soleil peut également rendre le cuir chevelu plus sec.
- Est-ce que me gratter le cuir chevelu provoque une perte de cheveux?Oui. De plus, gratter votre cuir chevelu déchire les tissus doux et peut aggraver les démangeaisons.
- Une démangeaison du cuir chevelu peut-elle être un symptôme du diabète?Il pourrait être. Une glycémie élevée, une mauvaise circulation sanguine et des infections cutanées dues à un diabète incontrôlé peuvent entraîner une peau sèche et des démangeaisons. Cela étant dit, vous êtes plus susceptible de ressentir des démangeaisons et une sécheresse sur vos jambes plutôt que sur votre tête si vous êtes diabétique. Mieux contrôler votre diabète peut aider à réduire les démangeaisons de votre cuir chevelu. Si vous pensez être diabétique, parlez-en à votre professionnel de la santé dès que possible.
- Si je réagis à l'huile de coco ou à quoi que ce soit avec de la noix de coco, quelles autres huiles naturelles puis-je utiliser?Bonne question. Le type d'huile naturelle que vous pouvez utiliser comme substitut de l'huile de noix de coco dépend de l'état que vous cherchez à améliorer. Essayez l'huile de graines de chanvre, le beurre de karité, l'huile de tournesol ou l'huile de neem.
- Quels sont ces petits points blancs dans mes cheveux? Ma mère dit que ce ne sont pas des poux de tête et mon père dit qu'il ne vérifiera pas ma tête. C'est la fille de mirandasOn dirait que vous devez parler à un autre adulte ou à un médecin. Si vous êtes étudiant, parlez à votre infirmière scolaire et demandez-leur de regarder les points.
- La climatisation provoque-t-elle des démangeaisons?Comme la climatisation assèche l'air, cela entraîne une déshydratation du cuir chevelu et peut provoquer des démangeaisons. Utilisez simplement une huile naturelle ou un revitalisant pour vous aider à vous réhydrater.
Questions sans réponse
- Que dois-je faire si j'ai des démangeaisons au cuir chevelu au lit?
- Pourquoi mon cuir chevelu commence-t-il à me démanger lorsque je fais de l'exercice?
- Puis-je frotter du bicarbonate de soude sur mon cuir chevelu pour soulager les démangeaisons?
Les commentaires (10)
- L'utilisation d'huile de noix de coco sur le cuir chevelu m'a aidé.
- Wow! Je ne savais pas que vous pouviez avoir une réaction du stress sur votre cuir chevelu.
- J'adore cet article sur les soins capillaires! Récemment, j'ai eu un cuir chevelu sec et très irritant et je ne savais pas quoi faire. Grâce au guide, maintenant je sais exactement quoi faire! Merci beaucoup, vous avez beaucoup aidé.
- J'ai appris quelques astuces, je vais donc essayer quelques produits différents pour voir si cela fonctionne pour moi.
- Sécher mes cheveux a complètement aidé; Je ne fais jamais ça, car j'ai les cheveux bouclés. Je lave mes draps 2 fois par semaine maintenant au lieu d'une semaine, cela semble aider. J'ai hâte d'essayer le mélange de mayonnaise!
- J'ai appris qu'il y a quelques choses que je peux faire moi-même à la maison.
- À propos du besoin de sécher les cheveux, je les laisse toujours sécher naturellement. Je pense que je vais maintenant sécher une fois par semaine.
- J'ai aussi aimé la façon dont vous avez ajouté des astuces, cela m'a beaucoup aidé Merci beaucoup!
- J'ai appris les causes des démangeaisons et du cuir chevelu sec.
- Cela a répondu à ma question et a donné des solutions.
