Comment faire pousser vos cheveux pour le jour de votre mariage?

Faites-vous une coupe tous les trois mois environ pour éliminer les dommages tout en laissant pousser — Dans les mois précédant votre mariage, reconsidérez vos pratiques de coiffure et de lavage pour réduire les dommages aux cheveux et faites-vous une coupe tous les trois mois environ pour éliminer les dommages tout en laissant pousser vos cheveux.

Beaucoup de gens rêvent d'avoir de longues serrures fluides lors de leur mariage. Bien que le facteur principal de la croissance des cheveux soit le temps, vous pouvez faire plusieurs choses pour favoriser la croissance des cheveux et rendre vos cheveux plus brillants et plus sains. Commencez à prendre des vitamines et à manger des aliments riches en fer, en protéines et en biotine qui favorisent la santé des cheveux. Dans les mois précédant votre mariage, reconsidérez vos pratiques de coiffure et de lavage pour réduire les dommages aux cheveux et faites-vous une coupe tous les trois mois environ pour éliminer les dommages tout en laissant pousser vos cheveux.

Méthode 1 sur 3: mettre à jour votre alimentation

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Mangez des graisses et des protéines saines. Un facteur important dans la croissance de vos cheveux est votre alimentation, alors assurez-vous d'incorporer beaucoup de graisses saines, d' acides gras oméga 3, de vitamines B et de protéines dans vos repas quotidiens. Les aliments riches en ces nutriments comprennent le saumon, les avocats, les poissons gras et les noix.
- Vous devrez suivre ce régime pendant quelques mois pour voir les résultats, alors assurez-vous de bien commencer avant le mois de votre mariage. Étant donné que les cheveux poussent à des rythmes différents, vous devez commencer au moins 6 mois à l'avance.
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Consommez beaucoup de liquides. L'hydratation aide à chasser les toxines de votre corps et favorise la croissance de vos cheveux. Buvez au moins huit verres d'eau par jour, buvez des jus de fruits, des boissons pour sportifs et d'autres boissons hydratantes, et essayez de manger des aliments riches en eau comme les fruits et les légumes.
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Prenez des vitamines prénatales. Bien que les vitamines prénatales soient le plus souvent prises lorsqu'une femme attend, elles constituent également un bon complément à un régime alimentaire régulier et contiennent des nutriments comme la biotine, le fer et l'acide folique qui aident vos cheveux à pousser plus vite.
- Si vous ne souhaitez pas prendre de vitamines spécifiquement prénatales, essayez d'autres suppléments contenant de la biotine, des vitamines B et de l'acide folique.
- Consultez votre médecin avant d'ajouter des vitamines ou des suppléments à votre alimentation.

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Méthode 2 sur 3: tailler et coiffer vos cheveux

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Coupez vos cheveux tous les trois mois. Bien que certains conseillent de couper vos cheveux toutes les six semaines environ, se faire couper les cheveux si souvent empêchera une croissance significative. Au lieu de cela, faites une coupe tous les trois mois environ pour couper les pointes fourchues tout en permettant la croissance.
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Brossez-vous les cheveux lorsqu'ils sont secs s'ils sont droits. Le brossage des cheveux mouillés, en particulier avec une brosse à poils métalliques, peut endommager vos cheveux. Cela peut également provoquer des pointes fourchues susceptibles de se casser, ce qui ralentira la croissance de vos cheveux. Au lieu de brosser les cheveux mouillés, brossez-vous les cheveux une fois secs avec une brosse à poils de sanglier ou de nylon.
- Si vous ressentez le besoin de vous brosser les cheveux lorsqu'ils sont mouillés, utilisez vos doigts pour démêler vos cheveux et brossez-les avec un peigne à dents larges.
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Peignez vos cheveux lorsqu'ils sont mouillés s'ils sont bouclés ou crépus. Le brossage des cheveux bouclés ou crépus pendant qu'ils sont secs peut les casser ou les endommager. Il est préférable d'utiliser un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux encore humides.
- Une option consiste à peigner vos cheveux pendant que vous les conditionnez sous la douche.
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Évitez de coiffer vos cheveux à la chaleur. L'utilisation d'outils thermiques comme les sèche-cheveux, les fers à friser ou les fers plats provoque des frisottis et des cassures sur vos cheveux. Essayez de couper les outils chauffants tous ensemble, mais si vous devez les utiliser, utilisez au préalable un spray protecteur contre la chaleur sur vos cheveux.
- Si vous ne voulez pas réduire votre utilisation des outils chauffants tous ensemble, donnez au moins une pause à vos cheveux quelques jours par semaine.
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Gardez vos cheveux baissés. Les pinces, les élastiques à cheveux et les épingles peuvent provoquer des cassures ou même arracher vos cheveux, surtout si vous n'êtes pas doux lorsque vous les retirez. Pour éviter les dommages, portez vos cheveux chaque fois que vous le pouvez.

Au lieu de vous laver les cheveux tous les jours avec un shampoing, essayez plutôt de vous laver les cheveux deux à trois fois par semaine.
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Utilisez des élastiques capillaires non dommageables. Si vous ne portez pas souvent vos cheveux, vous pouvez toujours les porter tant que vous faites attention. Utilisez des élastiques à cheveux sans pièces métalliques et essayez de varier la position de votre queue de cheval ou de votre chignon sur votre tête jour après jour. Cela empêche votre style de tirer sur la même section de cheveux afin qu'elle ne soit pas tirée ou endommagée.

Méthode 3 sur 3: adopter des habitudes de lavage saines

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Lavez vos cheveux deux à trois fois par semaine. Se laver les cheveux tous les jours peut finalement causer des dommages en dépouillant vos cheveux d'huile naturelle et en les rendant plus secs, ce qui peut les casser. Au lieu de vous laver les cheveux tous les jours avec un shampoing, essayez plutôt de vous laver les cheveux deux à trois fois par semaine.
- Si vous craignez que vos cheveux deviennent gras, utilisez une brosse à poils naturels pour passer de vos racines à vos pointes afin de redistribuer l'huile naturelle de vos cheveux loin de vos racines et à travers la tige de vos cheveux.
- Si vos cheveux se salissent entre les lavages, vous pouvez utiliser un shampooing sec pour les nettoyer.
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Utilisez des shampooings sans silicone. De nombreux shampooings populaires en pharmacie contiennent du silicone, qui recouvre vos cheveux et bloque les nutriments qui encouragent la croissance de vos cheveux. Vérifiez les ingrédients sur l'étiquette de votre shampoing et remplacez-le si besoin par un shampoing sans silicone.
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Utilisez des shampooings qui favorisent la croissance des cheveux. Il existe plusieurs shampooings pour la croissance des cheveux sur le marché qui sont formulés sans silicone et avec des nutriments tels que la niacine et la biotine nécessaires pour favoriser la croissance des cheveux. Utilisez l'un de ces shampooings à la place de votre shampooing normal comme l'indique l'étiquette.
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Massez le shampooing et le revitalisant sur votre cuir chevelu. Masser votre cuir chevelu augmente le flux sanguin, ce qui stimule la croissance. Lorsque vous appliquez votre shampooing ou revitalisant, utilisez vos doigts pour masser doucement le produit dans votre cuir chevelu, en vous assurant de masser partout, même autour de vos oreilles.

Honnêtement, faire pousser vos cheveux rapidement est impossible, mais je recommande d'utiliser des masques capillaires tous les mois et de tresser vos cheveux la nuit.
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Revitalisez vos cheveux à chaque fois que vous vous douchez. Contrairement au shampooing, revitaliser vos cheveux tous les jours ou au moins plusieurs fois par semaine est excellent pour vos cheveux et les garde forts et sains. Même si vous évitez de vous laver les cheveux sous la douche ou dans le bain, essayez de revitaliser vos cheveux, en vous concentrant sur les extrémités de vos cheveux où les pointes fourchues et les cassures ont tendance à se produire.
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Revitalisez vos cheveux en profondeur chaque semaine. Les revitalisants en profondeur aident vos cheveux à devenir plus forts et à prévenir la casse. Achetez un revitalisant en profondeur et utilisez-le comme l'étiquette conseille sur vos cheveux, ou effectuez un traitement revitalisant en profondeur dans un salon.
- Si vous ne voulez pas dépenser d'argent pour des produits ou des traitements supplémentaires, vous pouvez également simplement appliquer votre revitalisant habituel sur les extrémités de vos cheveux avant de vous coucher et tresser vos cheveux, puis les laver le matin.
- Assurez-vous de conditionner régulièrement en profondeur dans les semaines précédant votre mariage pour des cheveux sains et photographiques.

Conseils

Si vous faites pousser vos cheveux à partir d'une coupe courte, considérez que vous voudrez peut-être obtenir une coupe qui remodèle vos cheveux une fois qu'ils ont poussé.
N'oubliez pas qu'il vaut la peine d'être patient. Les cheveux poussent à une vitesse d'environ 1,30 cm (8,19 ml) par mois, donc cela peut prendre un certain temps à pousser.

Les choses dont vous aurez besoin

Vitamines prénatales ou vitamines contenant, biotine, vitamines B et acide folique (facultatif)
Brosse à poils de sanglier ou de nylon
Shampooing sans silicone ou shampooing pour la croissance des cheveux
Revitalisant en profondeur

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