Comment cueillir des plantes médicinales sauvages?
Soyez toujours absolument certain que vous avez correctement identifié vos plantes médicinales sauvages avant de les utiliser.
La collecte de médicaments à partir de plantes sauvages peut être un moyen peu coûteux et autonome de traiter les affections courantes et mineures. Les humains ont toujours compté sur les plantes pour leur bien-être et 80% de la population mondiale dépend encore de la médecine traditionnelle des plantes. Avec un intérêt mondial croissant pour la phytothérapie, une collecte responsable de plantes sauvages est nécessaire pour assurer une conservation durable des ressources. De nombreuses plantes sauvages qui ont une grande valeur sur le marché de la santé sont déjà menacées, en voie de disparition ou éteintes. Utilisez des précautions pour collecter légalement et éthiquement des plantes médicinales pour votre propre armoire à pharmacie afin que d'autres puissent également profiter de l'expérience de trouver leur propre médicament dans la nature.
Partie 1 sur 3: se préparer à se rassembler
- 1Priorisez votre sécurité. Les plantes ne sont pas nécessairement intrinsèquement sûres. Soyez toujours absolument certain que vous avez correctement identifié vos plantes médicinales sauvages avant de les utiliser. Consultez un médecin si le problème est grave ou persiste après avoir essayé des remèdes à base de plantes. Consultez un herboriste ou un naturopathe pour guider en toute sécurité votre protocole de traitement avec les plantes.
- 2Obtenez un guide de terrain pour l'identification des plantes. Il existe des guides de terrain sur les plantes médicinales pour la plupart des biorégions du monde. Il est essentiel de savoir exactement ce que vous récoltez car il existe de nombreuses plantes utiles avec des sosies toxiques. Vous pouvez également utiliser la base de données des plantes de votre état ou de votre pays pour vérifier la distribution régionale d'une plante.
- Il existe de nombreuses ressources merveilleuses sur la phytothérapie qui peuvent vous indiquer quelles plantes pourraient vous aider avec votre maladie ou besoin spécifique.
En raison de la surexploitation et de la destruction de l'habitat, de nombreuses plantes médicinales sauvages sont menacées ou en voie de disparition. - 3Vérifiez les légalités de la collecte. Sachez si vous avez le droit légal de vous rassembler gratuitement dans une zone particulière. Sinon, obtenez un permis nécessaire ou demandez une autorisation pour un terrain privé. De nombreuses forêts d'État et forêts nationales ainsi que des zones du Bureau of Land Management (BLM) autorisent la récolte personnelle jusqu'à une certaine limite. La vente commerciale des plantes que vous collectez nécessite toujours un permis payant.
- Consultez le site Web du département des ressources naturelles de votre état pour plus d'informations. Respectez les frontières des terres tribales et tous les protocoles d'accord entre les tribus et le service forestier qui divisent les zones de nature sauvage comme interdites aux membres non tribaux.
- 4Établissez la meilleure zone et le meilleur moment de collecte. Les plantes absorbent facilement les toxines que les humains peuvent ensuite absorber par application interne ou externe. Évitez toujours de cueillir des plantes le long des routes, des zones industrielles, des limites de propriété où des pesticides ont pu dériver ou d'autres zones potentiellement contaminées.
- Trouvez plusieurs populations saines et établies de votre plante à partir desquelles vous pouvez récolter. Prendre des parties de la plante à partir de jeunes populations désavantagera la plante, la tuant potentiellement.
- Déterminez le meilleur moment de l'année pour cueillir la partie de la plante dont vous avez besoin. Vous ne pourrez pas trouver de fruits en hiver ou extraire un médicament très puissant pour les racines au printemps lorsque toute l'énergie de la plante va aux fleurs. Utilisez vos guides de terrain et vos observations personnelles pour surveiller le cycle de vie de la plante.
- 5Vérifiez l'état de conservation de la plante avant la collecte. En raison de la surexploitation et de la destruction de l'habitat, de nombreuses plantes médicinales sauvages sont menacées ou en voie de disparition. Pour une liste de statut mise à jour, consultez le site Web de United Plant Saver pour les États-Unis et la liste rouge de l'UICN pour l'international. Souvent, il existe des plantes alternatives avec des constituants pharmacologiques similaires qui peuvent être récoltées à la place des plantes menacées que vous recherchez.
La collecte de médicaments à partir de plantes sauvages peut être un moyen peu coûteux et autonome de traiter les affections courantes et mineures.
Partie 2 sur 3: récolter les plantes
- 1Apportez les bonnes fournitures. Avec votre guide de terrain, transportez des tondeuses ou d'autres outils nécessaires comme des truelles, des manches longues et des gants lors de la collecte de plantes irritantes comme l'ortie et des récipients de collecte comme des paniers, des sacs ou des Tupperware.
- Si vous vous aventurez dans une zone sauvage, emportez avec vous un système GPS ou une boussole, un sifflet et du matériel de survie de base comme de la nourriture et de l'eau. Il est également utile d'apporter du matériel d'écriture pour noter l'emplacement et l'habitat de la plante ainsi que l'observation saisonnière de son cycle de vie afin que vous puissiez réussir à trouver la plante l'année prochaine à peu près à la même époque dans un environnement similaire.
- 2Nettoyez toujours le dessous de vos chaussures avant et après avoir pénétré dans des zones sauvages. Cela aide à empêcher la propagation des graines de plantes envahissantes. La désinfection de vos outils empêchera également la propagation des agents pathogènes des plantes.
- 3Identifiez correctement la plante et ses parties médicinales. Recherchez plusieurs caractéristiques morphologiques distinctes que seule la plante que vous recherchez possède. Utilisez une loupe pour regarder de plus près afin de confirmer les détails. En cas de doute, c'est toujours une mauvaise idée d'ingérer la plante.
- Sachez si le médicament que vous recherchez réside dans les feuilles, les fleurs, les fruits, les graines, les racines, l'écorce, le bois, la partie aérienne entière ou la plante entière et ne récoltez que ces parties. La partie de la plante contenant les qualités médicinales souhaitées varie de plante à plante. Dans certains cas, chaque partie de la plante peut être utilisée à des fins médicinales tandis que dans d'autres cas, certaines parties de la plante sont médicinales et d'autres extrêmement toxiques.
Avec un intérêt mondial croissant pour la phytothérapie, une collecte responsable de plantes sauvages est nécessaire pour assurer une conservation durable des ressources. - 4Pratiquez des techniques de cueillette durables. Si la plante est abondante et considérée comme une mauvaise herbe, comme le pissenlit, vous pouvez cueillir la plante entière sans souci. Sinon, utilisez des techniques de cueillette durables pour éviter de nuire à la croissance et à la survie de la plante.
- Ne prenez que ce que vous savez être capable de traiter et d'utiliser pour vous-même ou votre communauté tout en laissant suffisamment pour subvenir aux besoins de la faune qui dépend également de ces plantes pour leur survie. La règle de base est de s'assurer que la zone dans laquelle vous avez récolté a la même apparence qu'avant la récolte, ce qui équivaut généralement à l'élimination maximale d'un dixième à un tiers du matériel végétal. Rassemblez toujours de petites quantités de plusieurs zones plutôt que toutes d'un seul patch.
- Soyez délicat avec les autres organismes entourant la zone de collecte, en veillant à ne rien piétiner, endommager ou déranger.
Partie 3 sur 3: après la collecte
- 1Signalez tout signe de surexploitation. En cas d'observation sur des terres étatiques ou fédérales, contactez le service régional de gouvernance compétent avec des informations sur les dommages aux ressources ou la surexploitation. Les coordonnées spécifiques que vous pouvez fournir aideront les offices de protection de la nature à surveiller ou à protéger efficacement la zone.
- Soyez un scientifique citoyen et utilisez des outils d'auto-évaluation pour surveiller les plantes de votre région afin de déterminer si elles sont susceptibles d'être identifiées comme étant à risque sur les listes de conservation.
- 2Utilisez votre récolte.
- Séchez, conservez ou traitez votre matériel végétal immédiatement afin d'obtenir le médicament le plus puissant et d'éviter toute moisissure ou gaspillage de matériel. Traitez votre collection comme un cadeau de la nature sauvage qui doit être honoré.
- Ces instructions sur la conservation des herbes, la fabrication de teintures et la fabrication de baumes seront un point de référence utile à partir d'ici.
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