Comment être un patineur synchronisé?

Pratiquez à votre rythme. Cela fera une grande différence dans votre patinage.

Prenez des cours de danse sur glace et passez des tests. Les tests de danse sur glace sont aussi une qualité très recherchée d'un patineur. De nombreux entraîneurs préfèrent que les patineurs puissent danser sur glace, car cela aide à plier et à étendre les genoux.

Un remplaçant est un patineur qui ne patine pas toutes les compétitions pour diverses raisons (l'habileté n'est pas à la hauteur, ou l'équipe a juste un débordement de patineurs). Les suppléants se tiennent près des planches en costume et maquillage complets pendant que l'équipe s'affronte. Certains remplaçants sont invités à remplacer un patineur malade, blessé ou absent. Être suppléant, c'est bien! Un remplaçant fait autant partie de l'équipe que le reste des patineurs. Les suppléants sont recherchés et très talentueux, car ils peuvent sauter n'importe où dans un court délai.

Si vous essayez pour une équipe, assurez-vous de bien vous présenter. Voici quelques qualités individuelles de patinage que de nombreux entraîneurs recherchent:

• Bonne posture. Gardez votre tête au-dessus de votre colonne vertébrale, vos épaules en arrière et vos fesses rentrées. Vous ne voulez pas vous appuyer sur d'autres patineurs pendant que vous patinez, il est donc important que vous puissiez rester au-dessus de vos propres pieds.
• Pliez vos genoux. C'EST TRÈS IMPORTANT. Vous obtiendrez un meilleur tranchant et vous vous appuyerez sur la lame si vous pliez les genoux. C'est très important pour TOUT type de patineur artistique.
• Garde la tête haute. Pendant la compétition, il est nécessaire que vous vous présentiez aux juges (sauf indication contraire de votre entraîneur... si votre routine est sérieuse, parfois les équipes garderont la tête baissée et auront un air sérieux).
• Montrer de l'émotion. Votre expression faciale en dit long sur votre patinage.
• Étendez et pointez votre orteil. L'extension ne se limite pas à la jambe, il y a toute une ligne du corps qui remonte le torse et les épaules. De plus, garder votre orteil pointé vous aide à contrôler le bord sur lequel vous vous trouvez.
• Assurez-vous d'avoir un vrai avantage et de rester en dehors de votre cale-pied. Il y a des APPELANTS TECHNIQUES qui examinent chaque bord, et s'ils vous attrapent sur le mauvais bord, cela peut changer radicalement votre score.
• Entraînez-vous hors glace. Cela vous aidera avec votre extension, le pointage de l'orteil, la flexion du genou, la synchronicité et la flexibilité. Les équipes s'entraînent hors glace pour travailler sur les petits détails de la chorégraphie et les zones problématiques au sein d'un programme. La plupart des équipes développent également une routine d'échauffement hors glace qui se fait lors des compétitions.

Gardez les affaires de l'équipe confidentielles. Si vous avez des amis dans d'autres équipes, il vaut mieux ne pas leur parler des problèmes ou des points forts de votre équipe. Il existe de nombreux forums en ligne où circulent des rumeurs sur l'équipe, il est donc préférable de ne pas s'impliquer.

Un patineur swing est un patineur qui patine dans deux divisions différentes de la même équipe. Ils sont généralement utilisés si l'une des équipes (ou les deux) manque de patineurs. Les patineurs de swing ne patinent pas non plus à toutes les compétitions, mais consacrent de nombreuses heures supplémentaires aux programmes d'apprentissage et au patinage sur toutes les pratiques d'équipe.

Comprenez comment votre équipe et votre division seront jugées.

• Comprendre l'IJS (International Judging System). Ce système est très long à maîtriser. Examinez les feuilles de pointage et sachez ce que tout signifie. Cela vous aidera à comprendre pourquoi vous faites le jeu de jambes que vous faites et pourquoi votre score est aussi bas (ou élevé) qu'il l'est.
• Comprenez également le système de jugement 6,0.