Comment utiliser l'huile de vitamine E pour les cheveux?
Avant d'utiliser de l'huile de vitamine E pour vos cheveux, achetez une forme naturelle de vitamine E en ligne ou dans un magasin d'aliments naturels et testez-en un peu sur votre peau. Lorsque vous êtes sûr de ne pas avoir de sensibilité à l'huile de vitamine E, utilisez-la à la place de votre revitalisant lorsque vous vous lavez les cheveux. Il suffit d'en mettre une quantité d'un quart dans votre main et d'utiliser le bout de vos doigts pour masser l'huile sur votre cuir chevelu. Ensuite, rincez soigneusement vos cheveux à l'eau tiède avant de les sécher et coiffez vos cheveux comme d'habitude. Pour apprendre de notre critique médical comment utiliser l'huile de vitamine E pour traiter vos pointes fourchues, lisez la suite!
Vous pouvez également développer une sensibilité à l'huile de vitamine E au fil du temps, alors faites attention à l'apparence et à la sensation de la peau de votre cuir chevelu après quelques jours d'utilisation de l'huile de vitamine E.
La vitamine E est une vitamine naturelle aux propriétés antioxydantes. Il est sécrété à la surface de la peau et fonctionne pour favoriser une peau et des cheveux sains. Il fait normalement partie du sébum, l'huile naturelle sécrétée par les cellules glandulaires de la peau. La vitamine E peut offrir un certain nombre d'avantages à la peau, notamment l'élimination des substances nocives de la peau et du cuir chevelu, l'absorption des rayons UV du soleil et la prévention des coups de soleil, la promotion d'une croissance saine des cheveux, le ralentissement de la chute des cheveux et la réduction des cheveux grisonnants. Vous pouvez utiliser de l'huile de vitamine E à la place de votre revitalisant normal, l'utiliser pour vous donner un traitement revitalisant en profondeur ou simplement l'appliquer sur les pointes fourchues.
Partie 1 sur 2: Se préparer à utiliser de l'huile de vitamine E
- 1Choisissez une forme naturelle d'huile de vitamine E. Votre corps peut plus facilement absorber et utiliser des formes naturelles de vitamine E. La version synthétique de la vitamine E est appelée acétate de tocophérol. Cette forme peut réagir avec certains produits de beauté, il est donc préférable de choisir une forme naturelle d'huile de vitamine E, que vous pouvez trouver dans un magasin d'aliments naturels, dans l'allée des vitamines d'une épicerie bien approvisionnée ou en ligne. Certaines huiles de qualité alimentaire contiennent également de la vitamine E, comme l'huile de germe de blé, l'huile de tournesol et l'huile d'amande.
- Recherchez sur l'emballage le d-alpha tocophérol, l'acétate de d-alpha tocophéryle ou le succinate de d-alpha tocophéryle.
- 2Testez l'huile sur votre peau avant de l'utiliser. Certaines personnes sont sensibles à l'huile de vitamine E, c'est donc une bonne idée de tester un peu sur votre peau avant de l'utiliser sur vos cheveux. Vous pouvez également développer une sensibilité à l'huile de vitamine E au fil du temps, alors faites attention à l'apparence et à la sensation de la peau de votre cuir chevelu après quelques jours d'utilisation de l'huile de vitamine E.
- Pour tester l'huile, appliquez 1 à 2 gouttes à l'intérieur de votre poignet, puis massez-la. Attendez 24 heures, puis vérifiez votre poignet pour voir à quoi il ressemble. S'il y a une rougeur, une sécheresse, des démangeaisons ou un gonflement, n'utilisez pas l'huile. Si la zone semble et semble normale, vous pouvez utiliser l'huile.
Certaines huiles de qualité alimentaire contiennent également de la vitamine E, comme l'huile de germe de blé, l'huile de tournesol et l'huile d'amande. - 3Envisagez de prendre un supplément de vitamine E pour favoriser la croissance des cheveux. La vitamine E s'est avérée efficace pour favoriser la croissance des cheveux lorsqu'elle est prise sous forme de supplément oral. Essayez de prendre deux capsules de 50 mg d'huile de vitamine E par jour après un repas. Par exemple, vous pouvez prendre une capsule après le petit-déjeuner et l'autre après le dîner.
- Comme pour tout supplément, assurez-vous de consulter d'abord votre médecin.
- Incorporez également des sources naturelles supplémentaires de vitamine E dans votre alimentation. Essayez les noix, les graines, les légumes à feuilles vertes et les huiles végétales, en particulier le germe de blé et l'huile de tournesol.
- Vous obtiendrez plus de vitamines de manger des aliments qui sont naturellement riches en vitamine E que de prendre un supplément.
- 4Pensez à ajouter de la vitamine C. Les vitamines E et C vont bien ensemble car, en tandem, elles sont plus efficaces pour protéger les cheveux et la peau contre les rayons ultraviolets nocifs. Si vous prenez de la vitamine E topique, vous devez prendre de la vitamine C topique. De même, si vous prenez de la vitamine E par voie orale, vous devez prendre de la vitamine C par voie orale. Ces deux seront plus efficaces que les deux seuls.
Partie 2 sur 2: Conditionner vos cheveux avec de l'huile de vitamine E
- 1Utilisez une petite quantité. L'huile va très loin, il n'est donc pas nécessaire d'en utiliser beaucoup. Commencez avec une quantité d'un quart, puis ajoutez un peu plus si nécessaire. Vous pouvez avoir besoin de plus ou moins selon la longueur et l'épaisseur de vos cheveux.CONSEIL D'EXPERT
Notre expert est d'accord: les traitements à l'huile chaude à la vitamine E peuvent aider à éviter que vos cheveux ne se fendent les pointes. Cependant, n'en faites pas trop, il vous en faut juste assez pour recouvrir légèrement vos cheveux. Si vous saturez vos cheveux avec de l'huile, l'excès restera juste au-dessus de vos cheveux et obstruera vos pores.
Pour utiliser l'huile de vitamine E pour réparer les pointes fourchues, versez une quantité d'un quart d'huile de vitamine E dans la paume de votre main. - 2Appliquez de l'huile de vitamine E comme un revitalisant. Vous pouvez utiliser de l'huile de vitamine E à la place de votre revitalisant quotidien pour garder vos cheveux doux et faciles à coiffer. Shampooing vos cheveux et bien rincer, puis essorez l'excès d'eau de vos cheveux. Ensuite, versez une quantité d'un quart d'huile de vitamine E dans la paume de votre main. L'huile est généralement épaisse et grasse.
- Mélangez quelques gouttes de vitamine E dans un revitalisant ordinaire ou achetez un revitalisant prémélangé.
- 3Utilisez vos doigts pour masser l'huile sur votre cuir chevelu. Vous pouvez appliquer l'huile directement sur votre cuir chevelu et commencer à la faire pénétrer dans les racines de vos cheveux du bout des doigts. Utilisez de légers mouvements circulaires pour faire pénétrer l'huile de vitamine E dans votre cuir chevelu.
- La vitamine E peut être absorbée par votre peau et peut même être un moyen plus efficace de fournir la vitamine dans vos cellules.
- 4Enveloppez votre tête dans une serviette en coton chaude et humide. Si vous souhaitez vous donner un traitement revitalisant en profondeur, vous pouvez enrouler une serviette en coton humide et chaude autour de votre tête et la laisser agir pendant une heure. La chaleur aidera à augmenter l'absorption de la vitamine E dans vos cheveux et votre cuir chevelu.
- Pour rendre une serviette chaude et humide, remplissez votre évier ou un grand bol d'eau chaude et trempez-y la serviette. Puis essorez l'excès d'eau et enroulez la serviette autour de votre tête.
Avant d'utiliser de l'huile de vitamine E pour vos cheveux, achetez une forme naturelle de vitamine E en ligne ou dans un magasin d'aliments naturels et testez-en un peu sur votre peau. - 5Rincez l'huile de vitamine E. Lorsque vous êtes prêt, retirez la serviette de votre tête (si vous l'utilisez). Ensuite, rincez l'huile de vitamine E de vos cheveux avec de l'eau tiède. Séchez vos cheveux et coiffez comme d'habitude.
- 6Traitez les pointes fourchues avec de l'huile de vitamine E. Vous pouvez également utiliser l'huile de vitamine E comme traitement localisé pour les pointes fourchues. Pour utiliser l'huile de vitamine E pour réparer les pointes fourchues, versez une quantité d'un quart d'huile de vitamine E dans la paume de votre main. Frottez vos mains l'une contre l'autre, puis prenez les extrémités de vos cheveux entre vos mains, en faisant pénétrer l'huile de vitamine E dans les extrémités. Laissez l'huile sur vos cheveux et coiffez comme d'habitude.
- Vous pouvez utiliser ce traitement sur cheveux mouillés ou secs.
- Si vous avez une affection cutanée, y compris de l'eczéma, du psoriasis ou de l'acné, consultez votre médecin ou votre dermatologue avant d'utiliser la vitamine E.
- Gardez à l'esprit que l'huile peut tacher de façon permanente vos vêtements, alors soyez prudent lorsque vous utilisez de l'huile de vitamine E sur les cheveux secs. Assurez-vous d'essuyer tout excès d'huile pour éviter qu'il ne coule sur vos vêtements. Vous pouvez également enrouler une serviette autour de votre cou et de vos épaules pour protéger vos vêtements.
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Questions et réponses
- L'huile de vitamine E est-elle bonne pour les cicatrices?Oui, la vitamine E favorise la guérison. Il est excellent pour la décoloration et le lissage des tissus cicatriciels.
- Est-ce utile pour prévenir les problèmes de perte de cheveux?Oui, cela et la biotine sont les choses les plus utiles pour la perte de cheveux. N'en faites pas trop.
- Puis-je utiliser de la vitamine E pour les cheveux de ma peau?Oui, et c'est bénéfique pour votre peau. Vous pouvez utiliser de l'huile de vitamine E sur votre visage, mais uniquement si vous n'avez pas la peau grasse. L'huile de vitamine E peut être utilisée pour hydrater votre peau tout en aidant à repulper les petites rides, telles que les pattes d'oie ou les rides autour de la bouche. Surtout, il apaisera la peau sèche.
- À quelle fréquence dois-je utiliser de la vitamine E sur mes cheveux?Si votre peau n'y est pas sensible, vous pouvez l'utiliser à chaque shampooing, ou jusqu'à une fois par jour. Si vous l'utilisez quotidiennement, n'appliquez pas plus d'une cuillère à soupe à la fois.
- Que pouvez-vous faire avec de l'huile de vitamine E?Vous pouvez le prendre comme supplément ou vous pouvez l'appliquer par voie topique. Essayez de mélanger quelques gouttes dans votre revitalisant.
- Puis-je utiliser de l'huile de vitamine E mélangée à de l'huile de noix de coco pendant la nuit sur mon cuir chevelu?Oui, cela devrait convenir à vos cheveux et à votre cuir chevelu.
- La vitamine E peut-elle être appliquée directement sur les cheveux?Oui, vous pouvez utiliser la vitamine E directement sur vos mèches, mais gardez-la minimale. Un peu va loin.
- Comment puis-je traiter les pointes fourchues?Vous pouvez toujours simplement obtenir une petite coupe pour vous débarrasser des pointes fourchues, puis traiter les cheveux avec de l'huile pour les empêcher de se reproduire.
- Comment la vitamine E aide-t-elle vos cheveux?La vitamine E aide vos cheveux à pousser et les protège du soleil. Cela aide également à garder votre cuir chevelu en bonne santé.
Questions sans réponse
- Puis-je utiliser des capsules de vitamine C à la place de l'huile pour la perte de cheveux?
- Puis-je appliquer régulièrement de la vitamine E sur mes cheveux?
- Comment trouver de l'huile d'olive naturelle au Ghana?
- Combien de capsules de vitamine E peuvent être utilisées dans mes cheveux?
- Puis-je utiliser des capsules de vitamine E avec le mélange d'huile de ricin, de jus d'oignon, d'huile de noix de coco et d'huile essentielle de romarin pour les cheveux et le laisser toute la nuit?
Les commentaires (3)
- Je vais essayer ceci pour ma perte de cheveux élevée.
- Merci d'avoir donné ces informations utiles.
- Il est utile lorsqu'il est appliqué directement.
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