Comment oublier un mauvais résultat au test?

Évaluez vous-même votre note avant de rencontrer votre professeur. Avant de vous asseoir avec qui que ce soit, il est important d'essayer de comprendre pourquoi vous pensez avoir obtenu une certaine note et quels facteurs y ont contribué. Regardez les questions sur lesquelles vous vous êtes trompé ou les sections qui ont été notées. Au fur et à mesure que vous avancez, demandez-vous pourquoi vous pensez avoir manqué certains points ou vous êtes trompé sur certaines questions.

• Cela vous aidera à préparer votre rencontre avec votre enseignant car cela lui montre que vous vous souciez suffisamment de réfléchir et de rechercher des domaines d'amélioration.
• Cet exercice vous aidera également à trouver des points de discussion afin que vous et votre professeur puissiez être sur la même longueur d'onde concernant les parties du matériel avec lesquelles vous êtes à l'aise et les endroits où vous sentez que vous avez besoin d'aide.

Prenez rendez-vous avec votre professeur. Si vous êtes contrarié par votre note, assurez-vous de contacter votre enseignant pour organiser une réunion pour passer en revue les résultats. Il ou elle est là pour vous aider à apprendre et pourra vous aider à comprendre ce que vous pouvez faire pour vous améliorer. Parfois, il est difficile de comprendre vos erreurs, et avoir un autre point de vue peut vous aider à comprendre ce que vous avez mal fait. Cela montrera également que vous vous souciez de vos notes et que vous voulez faire tout votre possible pour réussir le prochain examen. Confronter et corriger vos erreurs vous aidera finalement à oublier votre score au test.

• Dire à votre professeur «J'aimerais comprendre ce que j'ai fait de mal» aidera à ouvrir une ligne de communication sur votre résultat au test. Cela aidera à démontrer que vous n'êtes pas en désaccord avec le score, mais que vous aimeriez être pleinement informé afin que vous puissiez faire mieux à l'avenir.
• Demandez à votre professeur: «Que puis-je faire pour être meilleur au prochain examen?» Il peut vous donner des conseils sur l'étude des techniques, clarifier ce qu'il recherche et vous aider à identifier les domaines qui peuvent nécessiter des améliorations.

Parlez de vos sentiments. Cela peut sembler une tâche monumentale, mais il est important de parler à vos parents, à vos amis ou à un conseiller de votre test et de ce que vous ressentez. Il est naturel de se sentir mal à l'aise de parler de vos émotions, mais ayez confiance que ceux qui vous entourent seront justes, compréhensifs et solidaires. Parler de vos sentiments est une étape importante pour oublier votre inquiétude au sujet de votre résultat au test. Vous verrez qu'une fois que vous vous serez ouvert, vous commencerez à vous sentir mieux.

• Commencez la conversation en disant: «J'ai confiance en votre opinion et je l'apprécie, et je pense que vous parler m'aidera à me sentir mieux. Faites savoir à votre confident que vous espérez que cette conversation sera une expérience positive qui vous aidera à faire le tri dans vos émotions. Reconnaissez que vous êtes déçu ou découragé. Dites à un ami, un parent ou un conseiller «Je suis déçu de moi-même et je ne m'attendais pas à ce score.»

Discutez de votre plan. Informez vos parents, tuteurs ou un conseiller que vous avez discuté de votre note avec votre professeur et que vous prévoyez d'étudier plus dur la prochaine fois. Ils verront comment vous agissez pour vous améliorer et seront impressionnés par votre approche mature. Aller de l'avant avec un nouveau plan d'étude vous aidera à détourner votre attention de votre mauvais résultat au test. Au lieu de cela, vous vous concentrerez sur les moyens de vous améliorer à l'avenir.

N'oubliez pas que vous pouvez repasser l'examen. L'ACT, le SAT et d'autres tests standardisés sont des examens intenses et peuvent être particulièrement stressants pour les étudiants diplômés qui postulent pour des collèges et des bourses. Si votre score est inférieur à ce que vous espériez, rappelez-vous que vous pouvez repasser l'examen. Le simple fait de repasser le test peut améliorer les résultats des tests. Si vous passez le test plusieurs fois, la plupart des collèges accepteront le score le plus élevé et certains combineront même vos scores.

• Entre les tests, essayez de passer autant d'examens pratiques que possible. Recherchez des tests pratiques ou des tests des années précédentes en ligne et travaillez-les avec un guide d'étude ou un livre. Ensuite, inscrivez-vous à un test d'entraînement officiel comme le PSAT afin d'avoir une idée de vos progrès depuis votre premier essai.

Parlez-en à votre conseiller d'orientation. Le conseiller d'orientation de votre école est une excellente ressource, et il ou elle peut jouer un rôle clé dans le traitement des candidatures à l'université et des résultats des tests standardisés. Parlez à votre conseiller d'orientation de vos résultats aux tests et discutez des exigences requises pour les collèges qui vous intéressent. Votre conseiller peut vous conseiller, rédiger une lettre de recommandation, décider si vos résultats sont suffisants pour l'école de votre choix et vous aider. trouver des ressources pour étudier ou repasser le test.

• Demandez à votre conseiller d'orientation de planifier une rencontre. Faites-lui savoir que vous êtes particulièrement intéressé à discuter de vos résultats et de ce que cela signifiera pour votre candidature à l'université. Soyez prêt à partager vos scores, la liste des collèges que vous souhaitez fréquenter et préparez toutes les questions que vous vous posez à l'avance. Votre conseiller sera également en mesure de fournir des informations sur les écoles et les opportunités qui peuvent ne pas prendre en compte vos scores.

Inscrivez-vous à un cours de révision et à des tests pratiques. Il existe des cours de révision en personne et en ligne pour la plupart des tests standardisés. Assurez-vous de revoir vos options et de déterminer quel cours serait le mieux adapté à votre style d'apprentissage. Se familiariser avec le style, les questions et le format du test vous aidera à renforcer votre confiance en vous et à vous préparer à repasser le test.

Ne vous précipitez pas pour les examens. La préparation de vos devoirs vous aidera à faire face au stress causé par vos mauvais résultats aux tests. Prévoyez d'étudier pour votre prochain examen sur une longue période de temps au lieu d'attendre la veille de l'examen. Avoir des sessions d'étude plus régulières et plus courtes vous aidera à bien comprendre le matériel, et cela renforcera votre confiance en vous. Cela vous donnera également suffisamment de temps pour poser des questions si vous ne comprenez pas complètement quelque chose.

Créer un programme d'étude. Si vous établissez et respectez un programme d'étude, il deviendra une partie de votre routine habituelle. Avant de vous en rendre compte, étudier pendant ces heures programmées deviendra une seconde nature! Vous vous sentirez plus productif et moins stressé une fois que vous aurez établi une routine.

• Décidez combien de jours par semaine vous devriez passer à étudier et trouvez du temps libre dans votre emploi du temps. Par exemple, si vous avez du temps libre le soir certains jours de la semaine, réservez quelques heures après le dîner pour vous concentrer sur votre travail. Si vous êtes du matin, réservez du temps chaque jour après le petit-déjeuner pour revoir vos notes de cours.

Évitez les distractions. Assurez-vous que la télévision est éteinte et que votre téléphone est rangé avant de commencer à étudier. Il est facile de se laisser distraire par les sons de votre émission préférée ou par les SMS de vos amis. Ces distractions détournent votre attention de vos travaux scolaires et rendent plus difficile de prêter attention à vos études.

• Si vous travaillez mieux dans un environnement calme, visitez votre bibliothèque locale ou votre salle d'étude à l'école pour éviter les interruptions et étudier en toute tranquillité.

Rejoignez un groupe d'étude. Faire partie d'un groupe d'étude est un moyen efficace d'améliorer votre prochain test. La comparaison de vos notes de cours avec celles de vos pairs peut vous aider à compléter certaines des informations que vous avez peut-être manquées en classe. Vos pairs peuvent offrir un point de vue utile sur un sujet délicat ou partager leurs propres conseils d'étude réussis. De plus, les groupes d'étude peuvent vous motiver et vous soutenir dans la préparation de votre prochain examen. Vous apprendrez beaucoup, vous amuserez beaucoup et serez prêt à passer le prochain examen en toute confiance!